Conselhos para guardar enquanto você viver

JUAREZ DE OLIVEIRA
Goiânia-GO
2017
1ª Edição

O482c Oliveira, Juarez de.
Conselhos para guardar enquanto você viver / Juarez de Oliveira –
Goiânia: Editora Paz, 2017.
144 p. ; 21 cm.
ISBN 978-85-55450-36-5
1. Conselhos. 2. Sabedoria. 3. Autoajuda. 4. Motivação (Psicologia).
5. Conduta de vida. 6. Vida espiritual. I. Título.
CDU: 159.947
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)(CIP)
Produção:Editora Paz
Revisão: Juarez de Oliveira / Cleunyce / Elias Cruz
Capa: Juarez de Oliveira
Diagramação: Jéssica Lindemberg
Impressão e acabamento: Gráfica Visão - 62 3211-1600
Tiragem: 1000 exemplares
Copyright © Juarez de Oliveira
ISBN: 978-85-55450-36-5
1ª Edição, 2017
Todos os direitos reservados, sendo proibida a reprodução total ou parcial
desta obra sem prévia autorização.
Catalogação na fonte elaborada por
Danillo Ribeiro Garcês Bueno
Bibliotecário CRB1: 2162
Impresso no Brasil / Printed in Brazil
Contato com o autor
(62) 9 8164-3585
(75) 99242-6176 TIM / (75) 99860-3716 VIVO
contatojuarezdeoliveira@hotmail.com

Nota do autor
Minha intenção, ao escrever este livro, foi ofere-
cer textos curtos, práticos e objetivos sobre conselhos.
Afinal, o que a maioria não gosta é de receber conse-
lhos. Por essa razão procurei simplificar ao máximo.
As citações e frases que inclui ― de pessoas reco-
nhecidas e em suas áreas e também de culturas e épo-
cas diferentes ― mostram que a necessidade de acatar
bons conselhos é de suma importância para uma vida
de sucesso. Daqui em diante é com você, a decisão é
sua se guarda ou não os meus simples conselhos.
Acredito que os conselhos deste livro fará uma
diferença positiva enquanto você viver!
JUAREZ DE OLIVEIRA

Seja qual for o conselho que vai dar, seja breve.
HORÁCIO, poeta lírico romano

Sumário
Nota do autor....................................................................................5
1. Controle seu estresse.................................................................. 13
2. Evite o mal da inveja..................................................................14
3. Divirta-se...................................................................................... 15
4. Ande com os sábios.................................................................... 16
5. Não seja prolixo........................................................................... 17
6. Cure sua insegurança................................................................. 18
7. Use a arte do elogio..................................................................... 19
8. Honre pai e mãe.......................................................................... 20
9. Sonhe sempre............................................................................... 21
10. Tranquilize a sua mente........................................................... 22
11. Liberte-se da síndrome de inferioridade...............................23
12. Deixe-se contaminar pelo vírus da excelência......................24
13. Mude seus hábitos.................................................................... 25
14. Não exagere suas expectativas................................................26
15. Não desista nunca..................................................................... 27
16. Valorize as coisas pequenas e simples................................... 28
17. Cuidado com a maledicência.................................................. 29
18. Não exagere no figurino...........................................................30
19. Se faça de fraco..........................................................................31
20. Cuide primeiro de você............................................................32
21. Seja líder de si mesmo.............................................................. 33
22. Aprenda com quem deu certo.................................................34
23. Aprenda a se ajudar..................................................................35
24. Compartilhe a vida................................................................... 36
25. Organize suas finanças............................................................. 37

26. Saber ouvir.................................................................................38
27. Não se iluda com as aparências.............................................. 39
28. Domine suas emoções.............................................................. 40
29. Saber ajudar............................................................................... 41
30. Ande com calma........................................................................ 42
31. A arte de viver........................................................................... 43
32. Ouse sempre.............................................................................. 44
33. Liberte-se do mau humor........................................................45
34. Fuja da hipocrisia...................................................................... 46
35. Misture a simplicidade com a prudência.............................. 47
36. Reconheça seus erros................................................................48
37. Desgrude do seu passado........................................................ 49
38. Aproxime-se de Deus...............................................................50
39. Não seja frequente na casa do seu próximo..........................51
40. Ser sociável.................................................................................52
41. Ser a mudança que você deseja nos outros...........................53
42. Expelir de si o espírito de contradição...................................54
43. Motive-se para motivar os outros...........................................55
44. Saber viver com pouco.............................................................56
45. Acredite que você pode............................................................57
46. Pense grande.............................................................................. 58
47. Cumpra horários e prazos.......................................................59
48. Chega de autocomiseração......................................................60
49. Não ganhe a fama de fofoqueiro............................................ 61
50. Comprometa-se em ser honesto..............................................62
51. Não queira para os outros o que você não quer para você.63
52. Escolha seus amigos................................................................. 64
53. Saiba o que quer plantar.......................................................... 65
54. Não deixe para fazer acontecer amanhã................................ 66
55. Pare com desculpas esfarrapadas........................................... 67

56. Seja um observador...................................................................68
57. Cuidado com o bajulador........................................................ 69
58. Saber envelhecer........................................................................70
59. Desconfie do que é fácil............................................................71
60. Esforce-se para ser melhor a cada dia.................................... 72
61. Prepare-se para os altos e baixos da vida..............................73
62. Aprenda a vencer a preguiça..................................................74
63. Ganhe a fama de educado.......................................................75
64. Nunca confunda movimento com ação................................. 76
65. Cuidado com a teimosia........................................................... 77
66. Não entre na encrenca alheia..................................................78
67. Use a crise como motivação.....................................................79
68. Não se mostre fraco no dia da adversidade..........................80
69. Não deixe o sol se pôr sobre a sua indecisão........................ 81
70. Seja um pacificador...................................................................82
71. Faça o que tem que ser feito....................................................83
72. Ande a segunda milha.............................................................84
73. Não deixe o trabalho tornar-se um vício............................... 85
74. Encontre a felicidade dentro da sua própria casa................ 86
75. Fazer sábias escolhas................................................................ 87
76. Aprenda a dar a volta por cima do fracasso......................... 88
77. Evite ficar amargurado............................................................. 89
78. Aparta-te do mal....................................................................... 90
79. Seja fiel........................................................................................ 91
80. Cuide de sua saúde...................................................................92
81. Cuidado com a ira.....................................................................93
82. Fuja do viver fanático............................................................... 94
83. Nunca se autopromova............................................................ 95
84. Se você sabe o que quer não ande por atalhos......................96
85. Nunca fale tudo que pensa...................................................... 97

86. Mude sua atitude...................................................................... 98
87. Aprenda a lidar com o dinheiro..............................................99
88. Conheça o seu inimigo...........................................................100
89. Ser alegre..................................................................................101
90. Acredite na força da educação.............................................. 102
91. Saber dizer não........................................................................ 103
92. Crie uma rede de amigos.......................................................104
93. Não leve a vida tão a sério..................................................... 105
94. Valorize o que é essencial...................................................... 106
95. Ser mensageiro da felicidade.................................................107
96. Seja gestor dos seus pensamentos........................................ 108
97. Evitar o orgulho......................................................................109
98. Seja versátil, ágil e criativo..................................................... 110
99. Pratique a persistência............................................................111
100. Nunca desista de recomeçar................................................ 112
101. Seja seletivo, mas não faça da sua vida uma ilha.............113
102. Tenha a coragem de ser você mesmo.................................114
103. Viva um dia de cada vez......................................................115
104. Nunca se acostume com o superficial................................ 116
105. Leia pelo menos um livro este ano.....................................117
106. Aprenda com os vencedores............................................... 118
107. Defina seu ideal de vida.......................................................119
108. Saia da zona de conforto......................................................120
109. Aprenda a olhar para trás.................................................... 121
110. Saber viver o futuro hoje...................................................... 122
111. Não tenha medo de errar..................................................... 123
112. Aprenda a livrar-se do mal..................................................124
113. Não queira agradar todo mundo........................................ 125
114. Quando pedir algum conselho pense em segui-lo...........126
115. Aprenda a administra a sua vida para saber usar bem
o seu tempo............................................................................. 127

116. Valorize a sua liberdade....................................................... 128
117. Refugie-se debaixo da sombra do onipotente................... 129
118. Suba no pedestal da humildade e da sabedoria...............130
119. Acredite que o sacrifício meritório de Cristo na cruz
foi por você.............................................................................. 131
120. Não se arrisque a andar sem Deus.....................................132
121. Pare de mentir....................................................................... 133
122. Não sonegue os dízimos e as ofertas.................................. 134
123. Não faça tempestade em copo d’agua com sua vida.......135
124. Cuidado com a rigidez.........................................................136
125. Faça 10% a mais do que a concorrência............................. 137
126. Não confie na sorte............................................................... 138
Mais um conselho.........................................................................139
Bibliografia....................................................................................141
Sobre o Autor................................................................................143

Nunca confies no conselho de um homem em
apuros.
ESOPO (620-560 a.C.), escritor grego

13
1
Controle seu estresse
Ahumanidade vive agitada. É exatamente por isso
que estamos nos tornando pessoas estressadas e
doentes. Alguém disse que esse é o mal do século, mas
acredito que o estresse não é o mal do século. O mal do
século é não saber administrá-lo.
Li essa frasse em algum lugar e achei bastente
engraçada: “O ministério da saúde adverte: praticar o
bom humor evita fadiga, estresse, encrencas e até mor-
tes.” Realmente a alegria tem poder de curar muitos
males. Um coração alegre faz tanto bem quanto os re-
médios. Uma excelente maneira para curar o estresse é
ter a maestria para simplificar ao máximo a sua vida.
Se você não fizer dessa forma, terá que conviver com o
pior, ou seja, com angústias, dores de cabeça, pertur-
bações, psicoses, afinal, o estresse é companheiro fiel
da depressão. Um viver simples é menos estressado e
mais divertido.
A maior arma contra o estresse é nossa habilidade
de escolher um pensamento ao invés de outro.
WILLIAM JAMES, psicólogo americano.

14
2
Evite o mal da inveja
Ainveja corrói o amor do coração. O invejoso não
vive o verdadeiro amor. O Apóstolo Paulo escre-
veu para a igreja de Corinto que “O amor não arde em
ciúmes”. Quem diz amar e permanece com o espírito
invejoso está enganando-se. O amor não permite a in-
veja no coração. A inveja é como um câncer na alma
que destrói as células do amor. A Bíblia nos diz que,
“A inveja é a podridão dos ossos” (Provérbios 14:30).
A inveja precisa ser tratada antes que nos faça es-
cravos da malícia. A inveja impede que expressemos
o favor comum no coração dos que amam. Suponho
você me perguntado: “O que é inveja?” Bem, acredi-
to que seja a falta de capacidade. Os árabes vão mais
além, para eles a inveja é a falta de fé em si. E, de fato,
o invejoso sofre com o complexo de inferioridade, ele é
escravo da baixa autoestima.
A sinceridade é muitas vezes louvada, mas nunca
invejada.
MARQUÊS DE MARICÁ, escrito e filósofo brasileiro

15
3
Divirta-se
Uma velha frase diz: “Eu aprendi que não importa
quanta seriedade a vida exija de você, cada um de
nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir jun-
to.” É assim que as pessoas sábias e simples agem. Não
espere coisas grandes para começar viver. A vida é cur-
ta. Saber aproveitá-la hoje é um ato de inteligência.
A vantagem de ter péssima memória é divertir-se
muitas vezes com as mesmas coisas boas como se
fosse a primeira vez.
FRIEDRICH NIETZSCHE, filósofo alemão

16
4
Ande com os sábios
Frequente a casa das pessoas bem-sucedidas e você
obterá informações de sucesso a custo zero. Lem-
bre-se: mediocridade é contagiosa, mas excelência tam-
bém é. O melhor que você deve fazer daqui em diante
é ficar longe ao máximo daquelas pessoas que se acos-
tumaram com um viver abaixo da média. Aproxime-
-se de quem sonha, faça perguntas, preste atenção nos
seus atos. Quando precisar pedir alguma informação,
vá direto ao assunto. Pessoas sábias não apreciam a
ideia de desperdiçar tempo, energia, saúde e dinheiro.
A boa notícia é que as pessoas bem-sucedidas
gostam de ensinar o que sabem. Contudo, coloque em
prática aquilo que você aprendeu. Essa é uma forma de
deixá-las felizes e mais generosas.
Sabedoria e inteligência se transmitem como
doença; daí a necedade de se saber escolher as
companhias.
WILLIAM SHAKESPEARE, dramaturgo e poeta inglês

17
5
Não seja prolixo
As pessoas sábias falam pouco. Uau! Agora você pe-
gou pesado! No entanto, essa sabedoria é antiga.
Por exemplo, o poeta William Shakespeare acreditava
que “Os homens de poucas palavras são os melhores”.
O sábio Salomão foi mais radical, ele falou isso muito
antes de Shakespeare. Confira o que está escrito em Pro-
vérbios 17:28: “Até o tolo, quando se cala, é reputado por
sábio; e o que cerra os seus lábios é tido por entendido.”
Lembre-se: o bom se for pouco é bom duas vezes!
A vida é breve, mas cabe nela muito mais do que
somos capazes de viver.
JOSÉ SARAMAGO, escritor português

18
6
Cure sua insegurança
Por que a insegurança deve ser banida das nossas vi-
das? Porque ela leva o ser humano à violência e à
guerra. Por essa razão, ame e, a sua insegurança vai es-
vair-se. Confie e seu coração se libertará totalmente das
garras da ansiedade.
A insegurança é uma desconfiança generalizada.
Aquele que tem essa síndrome cria um cenário de dor
à sua volta. Se você não deseja sofrer antecipadamente,
liberte-se do complexo de inferioridade. Aliás, da inse-
gurança.
Tenho um sorriso confiante que as vezes não
demonstra o tanto de insegurança por trás dele.
JOHNNY DEPP, ator e músico norte-americano

19
7
Use a arte do elogio
Um elogio sincero é capaz de ressuscitar a baixa au-
toestima. Nos relacionamentos a arte de elogiar é
mágica, é o caminho mais curto para conseguir impac-
tar os corações. Afinal, o ser humano sente um forte
desejo de ser apreciado.
Decida-se a fazer pelo menos três elogios por dia
e, no fim das contas, a pessoa mais beneficiada será
você mesmo. Não negue o reconhecimento e a estrada
das conquistas se tornará mais curta.
Eu não sou homem que recuse elogios. Amo-
os; eles fazem bem à alma e até ao corpo. As
melhores digestões da minha vida são as dos
jantares em que sou brindado.
MACHADO DE ASSIS, poeta e cronista brasileiro

20
8
Honre pai e mãe
Arecompensa dessa ação será tudo dar certo em sua
vida e, ainda por cima, obter vida longa na terra.
A verdade é que só ter capacidade intelectual, estraté-
gias, visão, ou ser “expert” não funciona, mas ter a ca-
pacidade para honrar pai e mãe. Ponha em sua mente
que o seu afeto por seus pais, tem poder de influenciar
positivamente toda a sua vida.
Se você deseja ser uma pessoa feliz aprenda a
compartilhar suas vitórias com seus genitores, pois
nem uma picada de uma serpente dói tanto quanto a
ingratidão de um filho.
Filhos, o dever cristão de vocês é obedecer ao seu
pai e à sua mãe, pois isso é certo. Como dizem as
Escrituras: “Respeite o seu pai e a sua mãe.” E esse
é o primeiro mandamento que tem uma promessa,
a qual é: “Faça isso a fim de que tudo corra bem
para você, e você viva muito tempo na terra.”
BÍBLIA, Efésios 6.2-3

21
9
Sonhe sempre
Nunca desista dos seus sonhos. Se tiver que desis-
tir de um sonho que seja por outro maior. Afinal,
quem tem um sonho é rico. Realmente, rico não é quem
tem muito dinheiro, e sim, quem não perdeu a capaci-
dade de sonhar.
Abaixo de Deus não há nada que te faça tão feliz
do que acordar com um sonho vivo dentro de você to-
dos os dias.
AVerdadeira coragem é ir atrás de seus sonhos
mesmo quando todos dizem que ele é impossível.
CORA CAROLINA, poetisa brasileira

22
10
Tranquilize a sua mente
Asua felicidade vai depender muito da serenidade
de sua mente. Entenda que, a felicidade começa
numa mente tranquila, afinal, a vida feliz consiste no
sossego da mente e do coração. Se você quer viver uma
vida feliz, limpe a sua mente, organize o seu interior
mais do que qualquer outra coisa. Seja fiel a você mes-
mo, ou melhor, tenha um caso de amor com você mes-
mo.
Quando você é leal à sua mente o seu coração tem
quietude. Na verdade, um rival externo não tem poder
de destruir a nossa tranquilidade de espírito. Lembre-se:
a maior riqueza é uma mente em paz consigo mesma.
Sua mente é um espaço sagrado na qual nada de
mal pode entrar, exceto com sua permissão!
ARNOLD BENNETT, escritor e novelista britânico

23
11
Liberte-se da síndrome de
inferioridade
Amaioria não consegue vencer porque se deixa ser
dominada por um mal terrível chamado “síndro-
me de inferioridade”, esse mal tem tirado literalmente
o direito de milhões de pessoas vencerem.
A síndrome de inferioridade faz as pessoas se
sentirem os piores e mais fracos seres humanos da ter-
ra, mostra seus maiores medos e fraquezas, faz questão
de trazer à tona tudo que as pessoas não podem fazer.
Por isso não deixe essa doença alojar no seu ser, ela
causa decepção e sofrimento. Cristo disse: “Se tu crer,
tudo é possível ao que crer.” A síndrome de inferiori-
dade só lhe vence se por acaso você permitir.
Quando eu era menino, os mais velhos
perguntavam: o que você quer ser quando crescer?
Hoje não perguntam mais. Se perguntassem, eu
diria que quero ser menino.
FERNANDO SABINO, escritor e jornalista brasileiro

24
12
Deixe-se contaminar pelo vírus da
excelência
Apalavra excelência origina-se do latim excellere e
significa “além, acima”. Realmente, uma pessoa,
produto ou serviço excelente está acima e além dos li-
mites comuns. E o vírus da excelência é benigno. Ele
atrai ao invés de repelir, ele soma e multiplica ao invés
de subtrair e dividir.
Infelizmente, a maioria ama o descartável. No en-
tanto, acredite: o vírus da excelência é o único vírus
que, em vez de nos prejudicar ou matar salva e forti-
fica. Daqui em diante se esforce para fazer tudo com
esmero.
Derrotar o inimigo em cem batalhas não é a
excelência suprema; a excelência suprema
consiste em vencer o inimigo sem preciso lutar.
SUN TZU, general chinês e autor do livro Arte da Guerra

25
13
Mude seus hábitos
Ofilósofo Mark Twain disse: “A gente não se liber-
ta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso
fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.” De fato,
se você quiser mudar de vida terá que pagar o preço.
E, isso não pode ser amanhã, pois quanto mais tempo
passa, mais difícil se torna. Parafraseando, Alexandre
Duma (filho) “o último hábito que se deve perder é a
vida, porque foi o primeiro que se tomou”.
As pessoas que se prendem aos maus hábitos têm
maior probabilidade de morrer jovem.
O bom humor espalha mais felicidade que todas
as riquezas do mundo.Vem do hábito de olhar
para as coisas com esperança e de esperar o
melhor e não o pior.
ALFRED MONTAPERT, escritor francês

26
14
Não exagere suas expectativas
Oexcesso de expectativas é o caminho mais curto
para a decepção. É bom pensar em coisas gran-
des, mas não ao ponto de deixar-se cegar pela paixão.
Os prudentes nunca gastam todas as fichas numa única
jogada. O pensador Jean Rozwadowski disse: “Deve-
mos prometer somente o que podemos entregar e en-
tregar mais do que prometemos.”
Aceite estes conselhos e você ganhará a confiança
de todos!
O bom gosto é a capacidade de reagir
continuamente contra o exagero.
HUGO HOFMANNSTHAL, escritor e dramaturgo austríaco

27
15
Não desista nunca
Talvez você seja até desacreditado e ignorado por
todos, mas mesmo assim, não desista, até porque,
vencer é nunca desistir. A verdade é que nos caminhos
da vida tem tropeços, mas não desista, caia mais se le-
vante, persista na luta, mesmo sendo difícil.
Veja bem, é melhor chorar por não ter consegui-
do, do que chorar por não ter tentado e, além do mais,
de ver seu sonho morrendo por não ter tido força para
lutar. Não deixa que isso aconteça. Lute, vá em fren-
te, acredite! Nunca desista dos seus sonhos, pois eles
podem desistir de você. E se você vier fracassar não
desista. Comece de novo quantas vezes for necessário.
Jamais desista das pessoas que ama. Jamais
desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus
sonhos. Seja profundamente apaixonado pela
vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível.
AUGUSTO CURY, escritor e psiquiatra brasileiro

28
16
Valorize as coisas pequenas
e simples
Amaioria não sabe que as coisas mais simples da
vida são as mais extraordinárias. Talvez você per-
gunte: “Por que a maior parte das pessoas não sabe?”
Porque só as pessoas inteligentes conseguem vê-las.
O escritor libanês Gibran Khalil declarou: “A sim-
plicidade é o último degrau da sabedoria.” É claro que
não devemos confundir simples com simplório. Por
isso, faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se
esqueça de que a felicidade é um sentimento simples,
você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não per-
ceber sua simplicidade.
Todas as grandes coisas são simples. E muitas
podem ser expressas numa só palavra: liberdade;
justiça; honra; dever; piedade; esperança.
WINSTON CHURCHILL, primeiro-ministro
britânico por duas vezes

29
17
Cuidado com a maledicência
Ainveja, a ambição, o ciúme, o orgulho, a maledi-
cência são para a alma ervas venenosas. Se você
quiser viver bem arranque todos os dias alguns talos
ou então seu coração perderá a essência da gratidão.
Um texto judaico diz: “Quem propaga a maledicência
atrai o mal sobre si mesmo.” Evite falatório, acusações
e maledicência, essas coisas são ferramentas diabólicas
para promover brigas, separações e mortes.
Devemos eliminar de nós todo embaraço -, prin-
cipalmente os garranchos da maledicência.
Calarei os maldizentes continuando a viver
bem; eis o melhor uso que podemos fazer da
maledicência.
PLATÃO, filósofo grego

30
18
Não exagere no figurino
Não é bom ser vulgar em nada. É possível ser boni-
to ou bonita e, contudo, não exagerar no figurino.
Quer queira ou quer não, somos julgados pelas nossas
palavras e pelas nossas vestes.
Lembre-se: uma imagem fala por mil palavras.
Por isso, precisamos tomar um banho de decência.
Nunca se esqueça de que o caráter, a gratidão, a fé, a
compaixão, o respeito, a sabedoria, a educação, andam
de mãos dadas com a decência. Você não pode ser bo-
nito por dentro e um escândalo por fora. Ou vice-versa!
A roupa mais bonita para vestir uma mulher são
os braços do homem que ela ama. Para as que não
tiveram essa felicidade, eu estou aqui.
YVES SAINT LAURENT, estilista francês

31
19
Se faça de fraco
Se não puder vencer pela força, use a manha. A des-
treza fez mais coisas do que a força. O rei Davi se
fez de fraco diante de Aquis, rei de Gate. Assim, ele
pôde tornar-se vencedor (1 Samuel 21:12). O Apóstolo
Paulo se fez de morto para não morrer (Atos 14:19). Por
essa razão, se não puder se destacar pela sua coragem a
melhor opção será ir pelo atalho da astúcia, ou melhor,
pela manha.
Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho
mais certo de vencer é tentar mais uma vez.
THOMAS EDISON, inventor e empresários americano

32
20
Cuide primeiro de você
Opoeta irlandês Oscar Wilde disse: “Amar a si mes-
mo é o início de um amor para toda a vida.” Se
você procurar conhecer-se a si mesmo primeiramente,
quase todos os problemas da sua vida serão resolvidos.
À medida que você aprende mais a respeito de si mes-
mo, acaba aprendendo mais sobre os outros.
Você só estará apto a ajudar os outros quando es-
tiver se sentido bem.
Com o tempo, você vai percebendo que, para ser
feliz, você precisa aprender a gostar de você, a
cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem
também gosta de você.
MARIO QUINTANA, poeta e jornalista brasileiro

33
21
Seja líder de si mesmo
Verdadeiramente, a pessoa mais difícil de liderar é
sempre você. Reconhecer isso vai lhe ajudar muito
em tudo. Domine a sua mente, sua vida, seus projetos,
domine a si mesmo e ninguém terá poder sobre você.
Deixe essa ideia de ser vítima das suas preocupações
ou dos seus problemas e assuma o comando da sua
vida. O que adianta ser “expert” para ser líder dos ou-
tros, mas não ter domínio nem sobre as suas emoções
mais simples.
Aquele que domina os outros é forte, mas aquele
que domina a si mesmo é ainda mais poderoso.
LAO TSÉ, filósofo da China antiga

34
22
Aprenda com quem deu certo
As pessoas bem-sucedidas sempre têm algo para
nos ensinar e, pensando assim, vamos ver o que
você pode agregar a sua vida aprendendo com quem
deu certo. Por exemplo, “As pessoas bem-sucedidas
fazem tudo benfeito, sabem tirar bom proveito das ad-
versidades, confiam sempre em Deus, são rápidas em
aproveitar as oportunidades”.
As pessoas de sucesso são criativas, elas não cul-
pam os outros por seus sucessos ou insucessos. Então,
se você for inteligente, não irá jamais desperdiçar seu
tempo com aqueles que só sabem reclamar e transferir
suas responsabilidades.
Os tolos dizem que aprendem com os seus
próprios erros; eu prefiro aprender com os erros
dos outros.
OTTO VON BISMARCK, estadista alemão mais
importante no século XIX

35
23
Aprenda a se ajudar
Ofilósofo Baltasar Gracián disse: “Nos grandes aper-
tos não há melhor companhia do que um bom co-
ração.” O seja, você deve ser o seu melhor amigo. E para
você fazer isso precisa se conhecer. No fim das contas,
aquele que se conhece vence todas as suas fraquezas.
O autoconhecimento é o primeiro passo para
quem deseja obter a felicidade!
Quem se apaixona por si mesmo não têm rivais.
BENJAMIN FRANKLIN, escritor e filósofo estadunidense

36
24
Compartilhe a vida
Compartilhe os seus belos momentos com quem
você ama. Você não é uma ilha. Sem dúvida, vi-
ver sozinho é um duríssimo castigo. Parece um exage-
ro, mas viver sozinho é a mesma coisa de não existir.
Aquele que pensa em viver sozinho escolhe ser um
fracassado. Por isso, nunca aceite a ideia de viver no
anonimato. No fundo, aquele que só gosta de viver so-
zinho está fugindo de todos e, se pudesse, fugiria de si
mesmo.
Certo dia, um senhor simples disse-me: “Quem
come sozinho se engasga.” Não há dúvida de que, a
vida fica mais bela quando temos a arte de compartilhar.
Quem tem um amigo, mesmo que um só, não
importa onde se encontre, jamais sofrerá de
solidão; poderá morrer de saudades, mas não
estará só.
AMYR KLINK, navegador brasileiro

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25
Organize suas finanças
Uma pesquisa feita recentemente aponta que “35%
dos casais não sabem quanto certinho o outro
ganha”. O equilíbrio do orçamento doméstico come-
ça com resoluções simples, que podem ser iniciadas a
qualquer momento.
Confira a seguir alguns passos rápidos para colo-
car seu orçamento de volta nos trilhos: “Ter um objeti-
vo financeiro, controlar não apenas o cafezinho, acom-
panhar a fatura do cartão, automatizar pagamentos e
aplicações, usar lista de compras, controlar o desperdí-
cio, criar um fundo para emergências, contratar segu-
ros, calcular a renda.” E, além do mais, não se esqueça
de que saber diferenciar o salário bruto e líquido é es-
sencial para organizar o orçamento.
Quem deseja ir longe poupa a montada.
JEAN RACINE, dramaturgo francês

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Saber ouvir
Pedir conselho não diminui a grandeza nem a capa-
cidade de ninguém. Ao contrário, fortalece a repu-
tação. É bom ouvir a razão para evitar o ataque da má
sorte. Dizem que “Saber ouvir quase é responder”. Um
ditado popular diz: “É preciso saber ouvir mais com
o coração do que com os ouvidos.” De fato, o coração
possui canais auditivos bem mais sensíveis e dispostos
a ouvir e entender. É preciso saber ouvir as palavras
entreditas, mais do que as que foram claramente ditas.
Ouvir as palavras que restam na penumbra. Ouvir não
só os lábios, mas os olhos, os gestos, os passos ― que
falam muito, e falam sempre.
Bem-aventurados são os que não ouvem só com
os ouvidos. Bem-aventurados são os que podem contar
com quem não tem só ouvidos para ouvir.
Deus é isto: a beleza que se ouve no silêncio. Daí
a importância de saber ouvir os outros: a beleza
mora lá também.
RUBEM ALVES, teólogo e escritor brasileiro

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Não se iluda com as aparências
Oescrito Roberto Shinyashiki dá os seguintes conse-
lhos: “Seja uma pessoa que valoriza a essência, não
a aparência, cultive os valores mais profundos e não caia
na tentação de se tornar um “super” em um mundo de
estrelas sem brilho próprio.” A maioria se esquece de
que o mal da sociedade são as pessoas sem caráter. Nem
sempre o que parece ser verdadeiro é de fato.
Use a prudência antes de fazer suas escolhas.
Quem ama vê além da aparência!
Vivemos em plena cultura da aparência: o contrato
de casamento importa mais que o amor, o funeral
mais que o morto, as roupas mais do que o corpo e
a missa mais do que Deus.
EDUARDO GALEANO, jornalista e escritor uruguaio

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Domine suas emoções
Cuidado com emoções deslocadas, ou seja, extrava-
sar sentimentos sombrios proveniente de outras
situações sobre as pessoas que você ama.
Se você está tenso, confuso, irritado ou agressivo
― controle esses sentimentos. Reconheça a origem de-
les e por que são tão perturbadores. Converse sobre eles
honestamente. Se fizer isso, é pouco provável que sinta
necessidade de “explodir.” Seja lá como você se sentir,
assuma o controle de seus atos. Tarefa difícil hein!
Qualquer um pode zangar-se ― isso é facial. Mas
zangar-se com a pessoa certa, na medida certa,
na hora certa, pelo motivo certo e da maneira
certa ― não é fácil.
ARISTÓTELES, filósofo grego

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Saber ajudar
Ajudar é uma das coisas da vida que mais nos cau-
sa satisfação, mas, às vezes, por falta de sabedo-
ria, podemos desperdiçar bastante a nossa ajuda.
Que pena! Mas, ás vezes os nossos maiores ini-
migos são aqueles que mais estendemos as mãos para
ajudá-los. Isso nos faz lembrar o que dissera o poeta
Marquês de Maricá: “Os ingratos consideram os be-
nefícios como tributos que se lhes devem.” Cheguei à
conclusão que isso é verdade mesmo! Porém não va-
mos aceitar a ideia de nos fecharmos para não ajudar
alguém que precisa da nossa ajuda, afinal, não tem
sentido ser abençoado e não ajudar os outros. Mas
antes de oferecer a sua ajuda faça as seguintes per-
guntas para você mesmo: a pessoa precisa de ajuda?
Ela merece a minha ajuda? Ela quer ser ajudada?” Isso
tudo quer dizer que até para praticar uma boa ação é
preciso ter competência.
Um ao outro ajudou, e ao seu irmão
disse: Esforça-te.
BÍBLIA, Isaías 41:6

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Ande com calma
Avida está cheia de coisas belas, por isso não tenha
pressa. Não tenha pressa de viver, viva cada dia e
nada mais. Contudo, não perca tempo. Um provérbio
árabe diz: “O maior erro é a pressa antes do tempo e a
lentidão ante a oportunidade.”
A oportunidade perdida nunca mais volta atrás.
Se você tem algo grande para fazer não tenha pressa. O
escritor britânico Philip Chesterfield afirmou: “Quem
tem pressa demonstra que aquilo que está a fazer é de-
masiado grande para si.” Por fim, mantenha a calma a
vida é um jogo de verdade e, só aquele que perde sabe
também ganhar.
Ando devagar, mas nunca ando para trás.
ABRAHAM LINCOLN, 16º presidente dos Estados Unidos

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A arte de viver
Vinicius de Moraes acertou em cheio ao afirmar: “A
vida a arte do encontro, embora haja tanto desen-
contro pela vida.” É uma pura verdade. O imperador
Marco Aurélio gostava de falar que “a arte de viver é
mais parecida com a luta do que com a dança, na medi-
da em que está pronta para enfrentar tanto o inespera-
do como o imprevisto e não está preparada para cair”.
Realmente, se você quer viver bem, aprenda a não se
decepcionar com o fracasso. Não há uma pessoa vence-
dora sequer no mundo que não tenha experimentado o
sabor amargo da derrota alguma vez!
O cálice da dor do fracasso faz parte da agenda
dos vencedores.
Viver é como andar de bicicleta: é preciso estar em
constante movimento para manter o equilíbrio.
ALBERT EINSTEIN, físico e matemático alemão

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Ouse sempre
Se você deseja muitas conquistas, tem que ousar e
usar todo o seu potencial. Não tenha medo de fazer
errado, só não erra quem não faz. Sêneca, o filósofo da
antiga Roma, gostava de afirmar: “Muitas coisas não
ousamos empreender por parecerem difíceis; entretan-
to, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.”
Por isso, tenha coragem de iniciar algo novo, saia da
área do sonho, do desejo, e vá para a ação.
No entanto, se tudo não vier acontecer como você
planejou, o importante é não desanimar. Não deixe
nada roubar de você a alegria de viver e lutar pelos
seus sonhos; como bem dizia John Lennon: “A vida é
aquilo que acontece enquanto você está planejando o
futuro.” Ousar sempre e ao mesmo tempo viver com
galhardia é uma arte.
Ousar é perder o equilíbrio momentaneamente.
Não ousar é perder-se.
SOREN KIERKEGAARD, filósofo dinamarquês

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Liberte-se do mau humor
Ovelho ditado popular afirma que para expressar
seu mau humor, você precisa movimentar 102
músculos da face; para sorrir, apenas 6. Exercite a lei do
menor esforço. Na realidade, é preciso levar em conta
que a vida é muito curta para se levar tudo a sério. Não
confunda seriedade com mau humor. As pessoas que
sempre não estão de bem com a vida comunicam-se
fechando as portas do coração de todos.
O mau humor azeda a vida! Ele é como ferrugem,
vai corroendo aos poucos e se não for tratado pode ter
consequências irreversíveis. Sorria para a vida, e eu
duvido muito que ela lhe retribua com mau humor.
“Quem dá recebe, são só reflexos de quem você real-
mente é”.
Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é
o segredo da felicidade.
GEORGES BERNANOS, escritor francês

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Fuja da hipocrisia
Ser verdadeiro neste mundo de hipocrisia é ser in-
coerente! Alguém disse que “Estamos tão familia-
rizados com a hipocrisia que a sinceridade de alguém
nos parece um sarcasmo”. Não tenha medo de ser você
mesmo. Muitos deixam de ser a si mesmos por medo
de serem julgados. No entanto, é melhor pagar o preço
e ser você mesmo do que carregar sobre si o peso da
indumentária da hipocrisia.
Hoje em dia, a hipocrisia é a roupa mais comer-
cializada. Só aqui entre nós: prefiro ser eu mesmo!
Mais vale um minuto de vida franca e sincera
do que cem anos de hipocrisia.Você não precisa
provar os seus valores pra quem realmente ama
você, afinal de contas, a melhor terapia para os
sinceros é fazer dos hipócritas eternos ignorados!
AUTOR DESCONHECIDO

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Misture a simplicidade com a
prudência
Ébom ser simples, mas diante de certas situações é
preciso ser extremamente cauteloso. Quem quer
vencer um obstáculo deve armar-se da simplicidade
da pomba, da força do leão e da prudência da serpente.
É preciso saber distinguir as coisas desejáveis das que
convém evitar. Nem tudo na vida é amor e amizade.
O escritor francês, François de La Rochefoucauld
no século XVI, firmava que a prudência e o amor não se
fizeram um para o outro; à medida que o amor aumen-
ta, a prudência diminui. É claro que La Rochefoucauld
estava se referindo ao amor cego, ou seja, a paixão. No
meu livro A Vida Que Você Sempre Sonhou eu digo que,
“a prudência e a paixão não andam de mãos dadas” A
verdade é: quem todo de mel se unta, os ursos o lam-
berão. Cuidado!
A prudência é a filha mais velha da sabedoria.
VICTOR HUGO, poeta e escritor francês

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Reconheça seus erros
Oescrito Augusto Cury declarou: “Sábio é o ser hu-
mano que tem coragem de ir diante do espelho
da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e
utilizá-los para plantar as mais belas sementes no ter-
reno de sua inteligência.” Sem dúvida, aquele que sabe
reconhecer os próprios erros não prossegue na estrada
da vida mediana. Se você quiser crescer na vida apren-
da a reconhecer seus erros. Outra coisa: a vida só lhe
proporciona uma segunda oportunidade se você reco-
nhecer que errou. A melhor forma de acertar é reco-
nhecer um erro. E isso o torna forte.
Por último: reconhecer o erro é um grande passo
para aprender. Aceitar as consequências e mudanças
que este erro causou é o verdadeiro aprendizado.
Todos os homens erram. Só os grandes homens
confessam que erraram.
VOLTAIRE, poeta e ensaísta francês

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Desgrude do seu passado
Dizem que lamentar o passado é sofrer duas vezes.
Os mais experientes também falam que lamentar
uma dor passada, no presente, é criar outra dor e so-
frer novamente. O poeta Machado de Assis afirmou:
“Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em
que o destino, para escrever um novo caso, precisa de
apagar o caso escrito.” Por essa razão, siga em frente
sem jamais se culpar com o que ficou para trás.
Se você desperdiçar o seu tempo chorando as ma-
zelas do passado vai terminar adquirindo outras.
O passado é uma cortina de vidro. Felizes os que
observam o passado para poder caminhar no
futuro.
AUGUSTO CURY, escritor e psiquiatra brasileiro

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Aproxime-se de Deus
Quanto mais você aproximar-se de Deus, mais lon-
ge do pecado você ficará. E quanto mais longe do
pecado você ficar, mais vitórias e bênçãos te seguirão.
Pitágoras disse que “a melhor maneira que o homem
dispõe para se aperfeiçoar, é aproximar-se de Deus”.
Fique distante do inimigo. O diabo te usa para depois
te jogar fora. Deus te usa para você se aproximar Dele.
Por isso, se os outros te abandonam aproxime-se do es-
sencial, e, o essencial é Deus.
Cuide bem da sua integridade, e Deus cuidará da
sua prosperidade.
CHARLES H. SPURGEON, pregador inglês mais
conhecido do século XVIII

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Não seja frequente na casa do
seu próximo
Salomão, o homem mais sábio do mundo dá esse
belo conselho: “Não sejas frequente na casa do teu
próximo, para que não se enfade de ti e te aborreça”
(Provérbios 25:17). Na realidade, a distância disfarça
certos defeitos que a proximidade torna insuportável.
Se você é do tipo de gente, que frequenta muito
a casa dos outros em busca de algo que lhe dê felicida-
de, desista desta ideia, afinal, a verdadeira felicidade
está na boa convivência da sua família. Sem sombra
de dúvidas, uma pessoa que não tira seus pés da casa
dos outros, em certos momentos isso vai se tornar in-
suportável. E, além do mais, vai chegar à conclusão de
ninguém querer atendê-la. É bom ter amizade, mas não
exagere.
Não chegamos a conhecer as pessoas quando elas
vêm a nossa casa; devemos ir a casa delas para
ver como são.
JOHANN GOETHE, filósofo alemão

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Ser sociável
Ohomem é um ser social, por isso precisa se rela-
cionar com seres humanos para ser humano. In-
felizmente, o homem é um animal que detesta os seus
semelhantes! É bom lembrar que, à medida que você se
tornar mais humano, mais sociável você será.
Contudo, cuidado porque isso também é algo ar-
riscado, afinal, significa estar em contato com as pes-
soas, e a maioria delas são estúpidas, perversas e ig-
norantes, e só estão realmente com você porque não
conseguem aguentar a própria companhia. Isso a
maioria não sabe.
Seja cortês com todos, sociável com muitos,
íntimo de poucos, amigo de um e inimigo de
nenhum.
BENJAMIM FRANKLIN, escritor e filósofo estadunidense

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Ser a mudança que você deseja
nos outros
As pessoas sábias não pensam em mudar os outros,
elas pensam em mudar a si próprias. O líder in-
diano Mahatma Gandhi declarou: “Você tem que ser o
espelho da mudança que está propondo.” Se eu quero
mudar o mundo, tenho que começar por mim. O sena-
dor John Kennedy acreditava que a mudança é a lei da
vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou
para o presente irão com certeza perder o futuro.
Os vencedores adaptam-se às mudanças, eles sa-
bem que nada neste mundo é para sempre a não ser a
mudança. De fato, quem não gosta da ideia de sempre
mudar, este Planeta não será um bom lugar de se viver.
O progresso é impossível sem mudança. Aqueles
que não conseguem mudar as suas mentes não
conseguem mudar nada.
GEORGE BERNARD SHAW, dramaturgo e romancista irlandês

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42
Expelir de si o espírito de
contradição
Aliberdade para questionar e discordar fortalece os
relacionamentos, mas ser sempre contraditório
afasta as pessoas. Contudo, a rosa da profunda ami-
zade não se colhe sem ferir a mão em muitos espinhos
da contradição. Tudo, porém, deve existir controle. Ou
seja, disciplina e iniciativa, afinal, não há contradição
entre disciplina e iniciativa. Elas complementam-se.
Uma forma de não entrar em contradição é falar me-
nos. Então, fale só o necessário e saiba atiçar a língua
das pessoas.
Há mais sabedoria no ouvir do que no falar.
Nem a contradição é sinal de falsidade nem a falta
de contradição é sinal de verdade.
BLAISE PASCAL, filósofo e físico francês

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Motive-se para motivar os outros
Cuide-se como se você fosse de ouro, ponha-se você
mesmo de vez em quando numa redoma e poupe-
-se. Lao Tsé, filósofo da China antiga, disse: “Quando
você está satisfeito por ser simplesmente você mesmo
e não se compara ou compete, todo mundo te respei-
tará.” Os chineses dizem que os professores abrem a
porta, mas você deve entrar por você mesmo.
Gostaria que você soubesse que existe dentro de
si uma força capaz de mudar sua vida, basta que lute e
aguarde um novo amanhecer.
Uma pessoa motivada atrai multidões à sua volta!
Não é justo pedir aos outros o que você mesmo
não está disposto a fazer.
ELEANOR ROOSEVELT, primeira-dama dos Estados
Unidos de 1933 a 1945

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Saber viver com pouco
Saber viver com pouco é muito mais prazeroso do
que possuir abundâncias. Fazer festa com o que tem
é uma excelente maneira de nunca ser infeliz. Na rea-
lidade, inteligente é o homem que sabe valorizar o que
tem, sem perder a ambição, e sem adquirir a ganância.
O poeta irlandês Oscar Wilde declarou: “A ganância
é o último recurso do fracasso.” A boa notícia é que
“Ninguém pode te tornar ciumento, bravo, vingativo
ou ganancioso ― a menos que você o permita”, dizia
Napoleon Hill.
A felicidade não consiste na quantidade de coisas
que você possui, ela está dentro de você mesmo. Não
procure à sua volta.
Todo o nosso descontentamento por aquilo que
nos falta procede da nossa falta de gratidão por
aquilo que temos.
DANIEL DEFOE, romancista e escritor inglês

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Acredite que você pode
Se uma pessoa acredita que consegue fazer uma coi-
sa ou não, de qualquer forma ela está certa. Você só
pode chegar ao impossível, se acreditar que é possível.
Quem sabe, você estar dizendo: “Já desistir de
tudo, não tenho mais sonho de ser feliz, de mudar os
meus hábitos, de ir em frente e já desistir até de Deus.”
No entanto, a sua história pode ser mudada, a partir de
agora. Vai depender da sua boa disposição para escre-
ver um novo capítulo da sua vida. E, o bom disso tudo
é que você pode fazer tudo diferente daqui em diante.
Theodore Roosevelt, ex-presidente dos Estados Uni-
dos, disse: “Acredite que você pode assim você já está
no meio do caminho.” Você acredita que a sua vida é
a melhor coisa que já te aconteceu? Se a sua resposta
for sim, vá em frente, você tem mais sorte do que pode
imaginar.
É tão arriscado acreditar em tudo como não acreditar
em nada.
DENIS DIDEROT, escritor francês

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Pense grande
Não há projeto maior neste mundo do que pensar
em Deus. Quando você pensa em Deus tudo que
é pequeno torna-se grande, extraordinário, deslumbrante
e maravilhoso! Com isso não transfira para Deus o que
você pode fazer. Inclusive pensar, afinal, tudo que é gran-
dioso um dia foi um pensamento. E isso cabe a você.
Com pensamentos fazemos o nosso mundo. Para
o homem inteligente, pensar é saber viver. O filóso-
fo alemão, Friedrich Nietzsche, disse que a vida mais
doce é não pensar em nada. Contudo, não pensar em
nada significa ir por caminhos errados. O sucesso ou o
fracasso começa na mente. Com pensamentos cuidado-
sos, pode-se prevenir os tempos difíceis. Escolha pen-
sar grande!
Pensar é o trabalho mais difícil que existe.Talvez
por isso tão poucos se dediquem a ele.
HENRY FORD, inventor e empresário norte-americano

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Cumpra horários e prazos
Um ditado popular diz: “A pontualidade é a arte
de não desperdiçar o tempo alheio.” Na verdade,
quando atrasamos direto ou indiretamente estamos
roubando alguém. Se você é pontual escolha esperar
muito. Os chineses descrevem a pontualidade como a
cortesia dos reis e obrigação dos educados. Além disso,
a pontualidade é uma forma de respeitar.
Lembre-se de que, nada é mais fora de moda que
chegar atrasado aos compromissos marcados, e nada
impede mais o sucesso que não cumprir os prazos pro-
metidos.
A pontualidade é um defeito que poucos têm a sorte
de ter.
JEFFERSON LUIZ MALESKI, escritor brasileiro

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48
Chega de autocomiseração
Aautocomiseração é uma ferramenta infernal, ela
empurra a pessoa para baixo. A pessoa que sofre
com esse comportamento perde tempo com pena de si
mesma. Porém, se você está passando por uma batalha
ou provação, então não pode dar lugar à autocomise-
ração. Essa é uma das principais causas de depressão.
Levante a cabeça, acredite, pare de se condenar,
não faça pouco de você mesmo. Se considere digno da
vitória. Vá além do convencimento de que não é capaz.
Resgate a sua autoestima, tenha sonhos, surpreenda a
si mesmo com pensamentos positivos ao seu respeito.
Quando não se tem nada, não há nada a perder.
BOB DYLAN, cantor e compositor norte-americano

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Não ganhe a fama de fofoqueiro
Você já deve ter ouvido alguém dizer que a fofoca
sempre está a serviço da inveja. Quanto mais in-
vejosa for a pessoa, mais fofoqueira ela é. Essa é uma
pura verdade. Por que não fazer fofoca? Bem, a fofoca
e o fuxico são os melhores fertilizastes para cultivar a
intriga e a discórdia e, por isso, a fofoca é uma história
pobre contada por um autor tão imbecil e deselegante
quanto sua criação.
Não dê atenção aos fofoqueiros, alguém já disse
que “pior do que os que fazem fofoca, só os que param
para ouvi-las”.
O homem é dono do que cala e escravo do que
fala. Quando Pedro me fala sobre Paulo, sei mais
de Pedro que de Paulo.
SIGMUND FREUD, idealizador da Psicanálise austríaco

62
50
Comprometa-se em ser honesto
Ahonestidade é uma herança. Alguém disse que
nenhuma herança é tão rica quanto a honestida-
de. O filósofo Sócrates num tom de brincadeira, disse:
“Se o desonesto soubesse a vantagem de ser honesto,
ele seria honesto ao menos por desonestidade.” Toda-
via, não tem sentido ser honesto por vantagem ou por
medo. Tem que ser algo intrínseco na sua índole. Seja
honesto sem medo. Honestidade não é hipocrisia. Hi-
pócrita mesmo é quem finge.
Um dia desses, ouvi alguém dizer: a vantagem da
honestidade é a concorrência que é pequena.
Honestidade é o primeiro capitulo no livro da
sabedoria.
THOMAS JEFFERSON, 3º presidente dos Estados Unidos

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51
Não queira para os outros o que
você não quer para você
Se você deseja que falem bem de você fale bem dos
outros. Se você deseja contatos ou informações,
faça isso primeiro. Doe, antes, o que você quer e isso
retornará para você em abundância. Essa é a leis da se-
meadura: a vida devolve tudo em dobro o que você faz
para os outros. Por isso, dê dinheiro, amizade, atenção,
amor, respeito, e tudo isso voltará multiplicado.
Entenda que, o princípio da reciprocidade funcio-
na para todos nós. le bem dos outros.
voce ostidade gem pu por medo.
Tudo o que quereis que os homens vos façam,
fazei-o vós a eles. Esta é a lei e os profetas.
BÍBLIA, Mateus 7:12

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52
Escolha seus amigos
Escolha bem os seus amigos, antes que eles escolham
você. Se você fizer assim nunca se decepcionará.
Observe as palavras dos seus amigos, seus sonhos,
seus desafios e, principalmente, se são pessoas gratas.
Pessoas ingratas não são verdadeiras. A ingrati-
dão anda de mãos dadas com a traição.
Seus amigos de verdade amam você de
qualquer jeito.
LUIS FERNANDO VERISSIMO, escritor brasileiro

65
53
Saiba o que quer plantar
Que tipo de semente você vem plantando no dia a
dia? Veja bem, a semente do amor pode demorar
germinar, mas a colheita vale a pena. A poetisa Cora
Carolina sabiamente afirmou: “O que vale na vida não
é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e
semeando, no fim terás o que colher.”
Os frutos das sementes do amor, da empatia, da
sensibilidade, da misericórdia, do respeito, da confiança,
da integridade, da generosidade, são doces e abundantes.
Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo
plantado. As escolhas que você procura, os amigos
que você cultiva, as leituras que você faz, os
valores que você abraça, os amores que você ama,
tudo será determinante para a colheita futura.
FÁBIO DE MELO, escritor e cantor brasileiro

66
54
Não deixe para fazer acontecer
amanhã
Aúnica coisa que cai do céu é a chuva. Se você de-
seja algo que valha a pena lute com todas as suas
forças até conseguir. Insista, vá além, prossiga, acredi-
te. Faça acontecer não espere pelos outros. Nem culpe
o destino pela sua falta de ação. Do que adianta sonhar,
ter excelentes ideias e ter medo de fazer acontecer? É o
mesmo que voar com medo de cair. Nada é tão inútil
que ter um sonho e não acreditar na sua própria capa-
cidade.
Pare de viver só criando expectativas e faça acon-
tecer. Sonhar é bom, melhor ainda é a coragem para
realizar.
Faça o que tiver que fazer hoje. Por que nunca se
sabe o que vai acontecer amanhã.
AUTOR DESCONHECIDO

67
55
Pare com desculpas esfarrapadas
Viver é a única coisa que não dar para ser amanhã,
é aqui e agora, não há desculpas. Existe gente que
sempre tem 1001 desculpas esfarrapadas para não as-
sumir suas responsabilidades. Você nunca será feliz se,
portanto, não assumir 100% os seus atos. Justificar o
injustificável é o trabalho mais desperdiçado que pode
existir. Abraham Lincoln observou: “Você não conse-
gue escapar da responsabilidade de amanhã esquivan-
do-se dela hoje.” Assim, você pode começar a desfrutar
da verdadeira paz interior quando tiver a coragem de
assumir a responsabilidade pelos seus atos.
Lembre-se: você tem a liberdade para escolher fa-
zer o que quiser, mas tem que ter responsabilidade e
maturidade para arcar as consequências destas ações.
Um herói é alguém que entende a
responsabilidade que vem com a sua liberdade.
BOB MARLEY, cantor jamaicano

68
56
Seja um observador
Oseu sucesso consiste na sua capacidade de enxer-
gar os detalhes. São os pequenos detalhes que fa-
zem toda a diferença. Os mais experientes dizem que
“Para saber se a pessoa é verdadeira, basta olhar o seu
sorriso e observar os seus olhares”. Tem sentido.
Na verdade, olhar o que tem por fora pode ser
importante, mas nunca se esqueça de observar com
cuidado o que existe por dentro. E, isso só é possível
quando você deixar a pessoa falar. A boca fala do que
o coração está cheio. Quando uma pessoa fala muito
ela se revela por inteiro. Seja sábio, ganhe vantagem
com isso!
É tão difícil observar-se a si mesmo quanto olhar
para trás sem se voltar.
HENRY DAVID THOREAU, escritor estadunidense

69
57
Cuidado com o bajulador
Há quem sente a necessidade de ser adulado da
mesma forma que a necessidade de tomar café,
almoçar e jantar. Em geral, o bajulador não é leal. Mas,
infelizmente, há quem gosta de ser enganado. O escri-
tor francês, François La Rochefoucauld disse: “A baju-
lação é a moeda falsa que só circula por causa da vai-
dade humana.”
O bajulador é como a planta parasita que abraça o
tronco e ramos de uma árvore para melhor a aproveitar
e consumir. O bajulador é o pior inimigo! Napoleão Bo-
naparte acertou na mosca ao dizer que quem sabe adu-
lar também é capaz de caluniar. Acredito que o profeta
Daniel se sentiu melhor na cova entre os leões do que
entre os aduladores. O escritor Augusto Cury afirmou:
“Os leões nos matam rapidamente; os aduladores, aos
poucos.” Fique atento!
Queres perder um inimigo? Adula-o.
JONATHAN SWIFT, escritor irlandês

70
58
Saber envelhecer
Você não é o único que de vez em quando teme
a velhice. Não há sequer no mundo uma pessoa
consciente que alguma vez não sentiu medo da velhice.
Até mesmo os mais intelectuais têm medo dessa reali-
dade. Platão, o filósofo grego, disse: “Deve-se temer a
velhice, porque ela nunca vem só. Bengalas são provas
de idade e não de prudência.”
Os conselhos do filósofo Sêneca valem a pena ser
levados em conta: “Quando a velhice chegar aceita-a,
ama-a. Ela é abundante em prazeres se souberes amá-
-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão
entre os mais doces da vida de um homem, mesmo
quando tenhas alcançado o limite extremo dos aos,
estes ainda reservam prazeres.” A verdade é que para
cada etapa da vida vale a pena viver.
Saber envelhecer é a obra-prima da
sabedoria e uma das mais difíceis tarefas na
grande arte de viver.
HENRI FRÉDÉRIC AMIEL, poeta e filósofo sueco

71
59
Desconfie do que é fácil
Não há vitória sem esforço, sem disciplina, sem
dedicação, sem comprometimento, sem entusias-
mo. Todos dizem que sucesso antes do trabalho só no
dicionário. Não há ninguém no mundo que conquistou
grandes vitórias sem pagar o preço.
Ama-se mais o que se conquista com esforço.
BENJAMIN DISRAELI, escritor britânico

72
60
Esforce-se para ser melhor a
cada dia
Mais uma vez, vale a pena lembrar a frase de Pi-
tágoras, o filósofo e matemático da antiguidade.
Ele disse que a melhor maneira que o homem dispõe
para se aperfeiçoar, é aproximar-se de Deus. Por isso,
se você quer mudar o mundo, experimente primeiro
o seu aperfeiçoamento pessoal. Quando isso acontece
tudo que fazemos produz efeito, causa algum impacto.
Com muito esforço e treinamento podemos nos tornar
excelentes. Telê Santana da Silva um dos mais impor-
tantes treinadores e jogadores da história do futebol
brasileiro, disse: “Atingir a perfeição é impossível. Mas
aproximar-se cada vez mais dela não.”
A boa notícia é que qualquer um pode ser melhor
pelo talento ou pelo esforço.
Todos os dias eu morro. E junto comigo morrem
também os meus esforços, minhas tentativas,
meus fracassos e até as minhas vitórias. Felicidade
é saber que em cada amanhecer eu torno a viver, e
sempre posso ser melhor do que eu fui antes.
AUGUSTO BRANCO, poeta e escritor brasileiro

73
61
Prepare-se para os altos e
baixos da vida
Oprimeiro passo para enfrentar os obstáculos da
vida é o desejo de vencer. Mas para isso é pre-
ciso não perder o desejo e a coragem de lutar sempre.
Às vezes, criamos expectativas sublimes e, no fundo,
porém, não pensamos nos possíveis revezes. Não de-
vemos focar no pior, mas não estudar o fracasso é fra-
cassar. Quem só pensa em ganhar desiste no meio do
combate. A verdade dura de dizer é: “Às vezes, a sua
maior vitória não é ganhar sempre, e sim ir à lona al-
gumas vezes.” Certa feita, o militar e líder político ve-
nezuelano, Simon Bolívar, disse: “A arte de vencer se
aprende nas derrotas.”
Vencer não é derrotar os outros. É vencer seus
inimigos interiores. Isso nunca foi fácil para o ser hu-
mano!
Você nasceu para vencer, mas para ser um
vencedor você precisa planejar para vencer, se
preparar para vencer, e esperar vencer.
ZIG ZIGLAR, escritor e orador americano

74
62
Aprenda a vencer a preguiça
Há quem tem preguiça até de respirar, no entan-
to, deseja uma vida de sucesso. Mas existe gente
que é bem pior, tem preguiça até de ter preguiça. Dessa
forma, não vai conquistar nada, por fim, prosperidade
sem trabalhar é utopia. A preguiça é inimiga da saú-
de e da riqueza. O poeta Marquês de Maricá disse: “A
preguiça gasta a vida, como a ferrugem consome o fer-
ro.” Se você quer vencer na vida, encare os obstáculos
e quaisquer embaraços.
Deus abençoará o trabalho das suas mãos (Deute-
ronômio 28:12). Assim seja!
Vencer a preguiça é a primeira coisa que o homem
deve procurar, se quiser ser dono do seu destino.
THOMAS ATKINSON, escritor inglês

75
63
Ganhe a fama de educado
Acortesia é a parte principal da educação. Custa
pouco e vale muito: quem honra é honrado. Ben-
jamim Franklin disse: “Seja cortês com todos, sociável
com muitos, íntimo de poucos, amigo de um e inimigo
de nenhum.” Assim, você se tornará invencível. Lute,
para se tornar uma pessoa melhor.
Apenas os educados conseguem conquistar os co-
rações mais ásperos.
Se você for educado e simpático, as pessoas
ficam dóceis e obedientes. Assim, a polidez
faz com a natureza humana o mesmo que o
calor faz com a cera.
ARTHUR SCHOPENHAUER, filósofo alemão

76
64
Nunca confunda movimento
com ação
Neste ponto de vista é bom lembrar as belas pala-
vras do filósofo e escritor Henry David Thoreau
que: “Não basta ser ocupado. A pergunta é: estamos
ocupados com quê?” A ação é uma chave do progres-
so, mas é preciso estar atento para não desperdiçar
tempo com agitações inúteis. Aliás, toda agitação é
inútil. Boas ideias surgem quando você está tranquilo.
Uma mente serena tem mais capacidade de raciocinar
e produzir ideias capazes de mudar o mundo.
Pessoas ocupadas demais não têm tempo para
pensar. Aquele que sempre está ocupado com cem ou
mil afazeres, não percebe um milhão de chances que
poderiam mudar sua vida. É claro que não estamos
falando sobre não fazer nada. Mahatma Gandhi dizia
que você nunca sabe que resultados virão da sua ação.
Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.
Um grama de ação vale uma tonelada de teoria.
FRIEDRICH ENGELS, filósofo alemão

77
65
Cuidado com a teimosia
Certo filósofo disse que quando o capricho e a obs-
tinação se juntam, casam-se para sempre com a to-
lice. A firmeza deve estar na vontade e não na opinião.
Precisamos saber a diferença entre ser persistente e ser
teimoso. Persistência é uma qualidade. Teimosia, não.
Se o tempo ou as pessoas estão insistindo em dizer-lhe
que você deve mudar, pare e reveja seus conceitos. O
homem sábio sabe quando parar, o tolo, porém, insiste
até cair no precipício das suas decepções.
Pessoas teimosas não investem em algo novo,
acham que sabem o suficiente e, por isso, estão se afo-
gando nas suas tolices.
O teimoso não inova, mas espera alguém lançar
algo novo no mercado para depois copiá-lo.
JUAREZ DE OLIVEIRA, escritor e orador brasileiro

78
66
Não entre na encrenca alheia
Quase todos nós já ouvimos este ditado: “Dou um
boi para não entrar na briga, mas dou uma boiada
para não sair.” Não seria melhor dar uma boiada para
não entrar de forma alguma na briga, principalmente
na briga dos outros? Na encrenca dos outros se você
não puder ajudar ficar calado é a melhor opção. Mui-
tas vezes ama opinião na hora errada atiça a briga. Se
for briga de marido e mulher fique mais atento. Como
diz um adágio popular: “Em briga de marido e mulher,
ninguém mete a colher.”
Portanto, não é sábio comprar brigas dos outros
ou dar a nossa opinião, sem que tenhamos todas as in-
formações corretas dos envolvidos numa disputa.
O que, passando, se põe em questão alheia, é
como aquele que pega um cão pelas orelhas
BÍBLIA, Provérbios 27:17

79
67
Use a crise como motivação
Acrise é o melhor momento para os preparados se
destacarem. Em geral, pessoas medíocres fogem
da crise, por outro lado, pessoas sábias encontram so-
luções. Para o medíocre a crise representa perigo. Mas
para o sábio a crise representa oportunidade. Alguém
disse que no inferno os lugares mais quentes são reser-
vados àqueles que escolheram a neutralidade em tem-
po de crise. Será?
A boa notícia é que assim como não haverá nuvem
capaz de cobrir o céu azul para sempre, do mesmo modo,
não há crise que dure uma vida inteira. Isso vai passar.
Mas não se preocupe quanto tempo a crise vai durar, afi-
nal, é na crise que o seu caráter vai ser revelado.
A crise é o momento para a reflexão e com ela
alicerça a prosperidade almejada.
BRUNO CALIL FONSECA, poeta e advogado brasileiro

80
68
Não se mostre fraco no dia da
adversidade
Éimportante sentir-se forte na luta do dia a dia, por-
que só dessa forma é que você consegue coragem
para continuar e força para se superar.
Na realidade, para ser forte, você terá que ir con-
tra os ventos da vida. Mas não há uma fórmula mágica
que nos faça chegar à força sem que antes tenhamos
provado a fraqueza. Como diz o velho ditado: “Ser for-
te, na verdade, não é ser indestrutível e impenetrável. É
saber lidar com sua fraqueza. E viver, mesmo sabendo
que a vida, eventualmente, pode te deixar em pedaços.
E que esses pedaços nunca serão consertados ou refei-
tos. No máximo, serão colados e, mesmo assim, nunca
serão como antes. Ser forte é abraçar esses pedaços re-
mendados e saber que são eles que definem quem você
é.” Isso é ser forte!
Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a
tua força é pequena.
BÍBLIA, Provérbios 24:10

81
69
Não deixe o sol se pôr sobre a sua
indecisão
Opsicólogo William James disse com muita firmeza
que não existe ser humano mais miserável do que
aquele em que a única coisa habitual é a indecisão.
Na verdade, um viver indeciso é pior do que a
morte. Em geral, o indeciso é lento em agir. Não há
coisa tão desagradável do que você saber muito o que
você quer, mas acha que deveria optar por outra coi-
sa. É claro que às vezes não sabemos o caminho certo
a escolher, no entanto, se ficarmos na indecisão, qual-
quer caminho serve. Assim, não chegaremos em lugar
algum.
É nos momentos de decisão que o seu
destino é traçado.
ANTHONY ROBBINS, escritor e palestrante
motivacional americano

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70
Seja um pacificador
Pacificador significa aquele que gosta de fazer as pa-
zes, que gosta de estar bem, em paz. Ele é aquele
que se apressa em pacificar. O pacificador tem os tra-
ços de Cristo em si. Ele não procura saber de quem é a
culpa, não está preocupado com isso. Ele quer somente
resolver o problema.
Algumas características do verdadeiro pacifica-
dor são: não é maldizente, não se envolve com as más
conversações, não é precipitado no falar. Finalmente,
o pacificador não escuta comentários desairosos ou in-
decorosos em que fica mal alguém. Por quê? Porque é
pacificador. O pacificador não cria situações de animo-
sidade, pois tal atitude é fruto de temperamentos ru-
des, mal orientados e mal educados; é fruto de sistemas
temperamentais desajustados. O pacificador não faz
crítica destrutiva, porque é altruísta e construtor. Ele
lamenta os fracassos, os erros, porém, não os critica.
Bem-aventurados os pacificadores, porque eles
serão chamados filhos de Deus.
BÍBLIA, Mateus 5:9

83
71
Faça o que tem que ser feito
Se você quer crescer e se tornar uma pessoa realiza-
da, faça sempre o que tem de ser feito, não espere
que lhe peçam. E, na próxima vez que você tiver que
fazer uma tarefa que não lhe agrada, pare antes de co-
meçar e mude toda a sua maneira de encará-la.
Se você é um líder espiritual, pense que você es-
tará fazendo o trabalho para Deus, e se o seu amor por
Ele é como deveria ser, então você encontrará, verda-
deira alegria e prazer em executá-lo com perfeição. E
mais, você perceberá que lhe sobra tempo para fazer
tudo que for preciso fazer. Permita que sua vida corra
suave e calmamente, sem sensação de pressa.
Inovar e criar são ações fundamentais para atingir
um bom resultado. Pois devemos sempre pensar
que tudo pode ser aperfeiçoado ou modificado
para obter um melhor resultado.
BOB NELSON, escritor californiano

84
72
Ande a segunda milha
Há dois mil anos, no tempo de Império Romano,
um oficial poderia obrigar qualquer pessoa a car-
regar um fardo por uma milha. Era um direito dos ofi-
ciais, e quem se recusasse corria um grande perigo. As-
sim sendo, caminhar a primeira milha era fazer aquilo
que era exigido.
Hoje em dia, caminhar a segunda milha é se es-
forçar para ir além das expectativas. Quem assume
essa atitude de caminhar a milha extra: sonha mais que
os outros, arrisca-se mais que os outros, trabalha mais
que os outros, conquista mais que os outros. A verdade
é que se você faz mais do que esperam, se destacará no
meio da multidão. Por isso, está na hora de encarar a
milha extra como uma oportunidade e não como um
fardo! Se você quer ser recompensado, dê o máximo de
si mesmo.
Se alguém te obrigar a andar uma milha, vai
com ele duas.
BÍBLIA, Mateus 5:41

85
73
Não deixe o seu trabalho tornar-
se um vício
Não há dúvida de que o trabalho enobrece e digni-
fica o homem. Voltaire dizia que o trabalho afasta
de nós três grandes males: o tédio, o vício e a necessi-
dade. Ele acrescenta que o trabalho é, na maioria das
vezes, pai do prazer.
O filósofo grego, Aristóteles, afirmava que o pra-
zer no trabalho aperfeiçoa a obra. Contudo, se não hou-
ver disciplina, o trabalho pode se tornar uma idolatria,
ou mesmo, um vício. É aí que mora o perigo! Com isso
não estou lhe dizendo que deve parar de trabalhar.
Não há êxito sem trabalho. O que precisa ser levado
em conta é o vício de trabalhar, isso não é saudável.
O que fazemos durante as horas de trabalho
determina o que temos. O que fazemos nas horas
de lazer determina o que somos.
CHARLES SCHULZ, cartunista americano

86
74
Encontre a felicidade dentro da
sua própria casa
Não há dúvidas de que a verdadeira felicidade
está na própria casa, entre as alegrias da família.
Alguém disse que se você passar por uma guerra no
trabalho, mas tiver paz quando chegar em casa, será
um ser humano feliz. Mas, se você tiver alegria fora de
casa e viver uma guerra na sua família, a infelicidade
será sua amiga. Henri Lacordaire disse: “O que é uma
família senão o mais admirável dos governos?” Sendo
assim, cuide com mais desenvoltura da sua família. A
felicidade não está longe, ela mora com você.
Os que procuram a felicidade fora da sua casa
nunca serão felizes.
Um homem percorre o mundo inteiro em busca daquilo
que precisa e volta a casa para encontrá-lo.
GEORGE MOORE, filósofo britânico

87
75
Fazer sábias escolhas
Talvez você já esteja dizendo para si mesmo: “Ah,
eu não sei fazer boas escolhas. De vez em quando
assisto coisas na TV que mancham meu coração, gasto
dinheiro que não tenho, digo coisas que não quero, dei-
xo por fazer coisas que precisam ser terminadas. Às ve-
zes reajo com raiva e isto deturpa a imagem de Cristo.
Tenho “buracos internos” que me limitam e definem.”
Na verdade, a decisão de escolher o que vai fazer
bem às nossas almas nem sempre é fácil. Mas, lembre-
-se de que, é possível fazer sábias escolhas. As dicas
para você fazer boas escolhas são “Consulte a Deus,
tenha calma, não se desespere”. E a melhor maneira de
sabermos que nossas escolhas são sábias é colocá-las
todas diante do altar do Senhor.
A vida é a soma das suas escolhas.
ALBERT CAMUS, escritor francês

88
76
Aprenda a dar a volta por cima do
fracasso
Não importa o tamanho dos obstáculos que surgi-
rem, confie em Deus. Lembre-se de que a única
coisa a fazer quando fracassar é tentar de novo. Fracas-
so não significa fim. E tão pouco é um inimigo, mas um
excelente professor do sucesso.
Talvez você pergunte: “O que devo fazer para
superar os meus fracassos?” Muito bem, esta é uma
ótima pergunta. Para qualquer pessoa dar a volta por
cima é preciso acreditar e praticar as seguintes lições:
“Tome posse da presença de Deus em sua vida, tente
mais uma vez, procure controlar seus medos, reveja e
liberte-se dos seus maus hábitos, ponha sua capacida-
de criativa para fora, não seja cético.” Fazendo assim,
você terá a capacidade para superar fracassos.
O fracasso é um tempero indispensável ao êxito.
TRUMAN CAPOTE, escritor e dramaturgo americano

89
77
Evite ficar amargurado
Aamargura machuca o coração, adoece a alma,
impede a felicidade. O humorista e escritor bra-
sileiro, Millôr Fernandes, observou: “Certas coisas só
são amargas se a gente as engole.” Então está fácil, não
coma os frutos amargos do rancor, afinal, são veneno-
sos e têm poder de matar o entusiasmo, a generosida-
de, a confiança e, sobretudo, esfriar o amor.
O conhecimento torna a alma jovem e diminui
a amargura da velhice. Colhe, pois, a sabedoria.
Armazena suavidade para o amanhã.
LEONARDO DA VINCI, pintor italiano

90
78
Aparta-te do mal
Decida apartar-se do mal e praticar o que é bom, de-
cida procurar a paz e empenhar-se para a tê-la ao
seu alcance. Fuja da aparência do mal. Não tenha medo
de correr do mal, pois ele é sagaz. O diabo usa coisas fá-
ceis para tentar ludibriar, mas o fim é sempre o fracasso.
Se você quer viver dias felizes, não faça aliança
com o inimigo. Sua vida pode ser melhor se, portanto,
não se render as oferendas do tentador.
Aqueles que gastam mal o seu tempo são os
primeiros a queixar-se da sua brevidade.
JEAN DE LA BRUYÈRE, escritor e ensaísta francês

91
79
Seja fiel
Éna adversidade que se prova a fidelidade. Afinal,
a tentação sempre aparece quando você mais ne-
cessita de algo. É na prova que se descobre quem é fiel,
pois fidelidade é ser verdadeiro até mesmo quando não
deveria. Não há dúvida de que o caráter de um homem
é revelado no calor de uma prova ou crise.
A maior recompensa da fidelidade é sossegar a
sua própria mente. Quem não é fiel tortura a si mesmo.
Até porque ninguém consegue enganar a sua consciên-
cia. O maior teste de fidelidade é você saber ser fiel a
si mesmo.
Ser fiel não é uma questão de escolha, é uma
questão de caráter.
AUTOR DESCONHECIDO

92
80
Cuide de sua saúde
Ofilósofo alemão Arthur Schopenhauer, observou:
“O maior erro que um homem pode cometer é
sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.”
Na realidade, não há maior patrimônio do que a sua
saúde, só a paz interior supera o insofismável valor da
saúde. Por fim, sem saúde, tudo perde o sentido, até
mesmo para servir a Deus torna-se muito complicado.
Por quê? Porque você perde o vigor. Sem disposição
para lutar qualquer inimigo lhe vence.
Contudo, tudo não está perdido. Um texto ju-
daico diz que bens materiais e até a saúde podem ser
recuperados. Mas o tempo que se deixou passar, sem
aproveitá-lo, é irrecuperável. Pense nisso!
Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar,
que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina
do estômago.
MIGUEL DE CERVANTES, escritor e dramaturgo espanhol

93
81
Cuidado com a ira
Aira é uma emoção assassina. Ela pode causar sé-
rios problemas tanto para a alma como para o cor-
po. É claro que se for canalizada positivamente, a ira
pode transformar numa potência para realizar seu so-
nho. Mas, na maioria das vezes, a ira é um veneno que
mata aos poucos. E, em geral, uma pessoa que adquiriu
o hábito de viver sempre irada, não sabe ouvir.
Domine essa emoção, pois ela cega o entendimen-
to sem deixar luz para a razão. A ira não cai bem para os
sábios, e sim, ela se encaixa em cheio nas pessoas toscas.
Uma frase judaica diz que quando um sábio está com
raiva, deixa de ser sábio. A ira é uma loucura que in-
vade o cérebro em fração de segundos. Portanto, tenha
cuidado!
A cólera prejudica o sossego da vida e a saúde do
corpo, ofusca o julgamento e cega a razão.
DENIS DIDEROT, escritor e filósofo francês

94
82
Fuja do viver fanático
Oviver fanático é cego, é frenético. Certa feita, o
primeiro-ministro britânico Winston Churchill,
disse: “Fanático é alguém que não muda de ideia e não
muda de assunto.” Isso significa que as pessoas fanáti-
cas não são flexíveis. Não tem nada a ver com manter
o foco. Afinal, para manter o foco é preciso enxergar
saídas heroicas todos os dias, ou melhor, inventar, mu-
dar e, acima de tudo, usar a arte da prudência. Mas,
infelizmente, muitos mergulham nas águas sujas do
fanatismo e, por isso, se afogam nas suas próprias ig-
norâncias.
A verdade crua é: fanatismo é ausência da graça
de Deus.
A mente de um fanático é como a pupila do olho:
quanto mais luz incide sobre ela, mais se irá contrair.
OLIVER WENDEL HOLMES, escritor e médico americano

95
83
Nunca se autopromova
Como se diz, o sábio nunca faz exibição de grandeza
própria, e por isso consegue ser grande. Dessa for-
ma, se você precisa dizer que é então você não é. Quem
acha que é melhor do que os outros, é com certeza o
pior. O escritor Augusto Cury disse: “A grandeza de um
homem não está no quanto ele sabe, mas no quanto ele
tem consciência que não sabe.” Seja quem você é de fato.
Como o poeta Marquês de Maricá afirmou: “Nada agra-
va mais a pobreza, que a mania de querer parecer rico”.
Outra coisa: saber valorizar a experiência, a sa-
bedoria, o potencial dos outros, o deixa grande. A pior
ignorância é pensar que é grande.
A grandeza não consiste em receber honras,
mas merecê-las.
ARISTÓTELES, filósofo grego

96
84
Se você sabe o que quer não ande
por atalhos
Ocaminho do progresso não tem atalhos. Os ata-
lhos podem até facilitar a chegada no lugar alme-
jado, mas não há nada que nos faça mais feliz do que
o sentimento de conquistas pelas vias legais. Alguém
vai cruzar no seu caminho oferecendo vantagens, mas
desconfie do que é fácil. Li essa frase em algum lugar
e achei muito inteligente: “Nunca tome atalhos em sua
vida! Caminhos curtos e desconhecidos podem custar
a sua vida!”
Se você quer alcançar o sucesso, persistir é o ca-
minho. Na maioria das vezes os atalhos nos atrasam.
Nunca vi um cristão útil que não seja estudante da
Bíblia. Não existem atalhos para a santidade.
A.W. TOZER, escritor estadunidense e conferencista

97
85
Nunca fale tudo que pensa
Édeselegante ouvir alguém dizer que sempre gosta
de falar tudo o que ele pensa, mesmo que seja bo-
bagem. Não ser comedido com as palavras é um sinal
evidente de tolice. O sábio antes de abrir a boca acio-
na o cérebro. O filósofo grego, Aristóteles, sabiamen-
te afirmou: “O sábio nunca diz tudo o que pensa, mas
pensa sempre tudo o que diz.”
Em geral, não se vê alguém lamuriando por que
falou pouco. Sendo assim, cuidado com o que fala, pois
as palavras têm poder. Acredite se quiser, mas aquilo
que você pensa e fala acontece. O sábio Salomão disse:
“Quem toma cuidado com o que diz está protegendo
a sua própria vida, mas quem fala demais destrói a si
mesmo.” (Provérbios 13:3). Só abra boca para falar se
tiver certeza que os outros serão abençoados por suas
palavras.
É preciso escrever o mais possível como se falasse
e não falar demais como se escrevesse.
CHARLES SAINT BEUVE, escritor e crítico literário francês

98
86
Mude sua atitude
Adecisão de duvidar ou não fazer nada leva ao fra-
casso. As pessoas apáticas, mórbidas e lerdas, não
sabem aproveitar as boas oportunidades. Elas se assus-
tam diante de qualquer problema. Alguém disse que o
problema não é o problema ― o problema é a atitude
com relação ao problema. De fato, os vencedores são
criativos, resiliente, flexível etc. Até mesmo nos dias
nebulosos da vida eles são capazes de enxergar gran-
des soluções.
Uma pessoa de atitude, se não conseguir conquis-
tar suas vitórias pelo talento, ela conquista pelo esfor-
ço. A escritora estadunidense Amy Tan foi prática ao
dizer que se você não pode mudar seu destino, mude
sua atitude. A segunda alternativa é possível. A esco-
lha é sua!
Precisas tomar a atitude de, exorcizar tudo o que
foi negativo no seu passado, e contar apenas com
coisas novas e positivas. Acrescente à isto, ação
com determinação, e os resultados virão.
IVAN TEORILANG, zootecnia brasileiro

99
87
Aprenda a lidar com o dinheiro
Dinheiro precisa ser respeitado, você só terá sosse-
go financeiramente quando aprender a respeitar
o dinheiro. Cada centavo que chegar em suas mãos se
não for administrado adequadamente lhe causará per-
turbações.
O dinheiro é a causa dos maiores problemas fa-
miliares e conjugais. Quase todos os processos judiciais
são por causa do dinheiro. Por dinheiro existe gente
que vende até um pedaço da alma para o diabo. É um
absurdo escutar uma pessoa dizer que por dinheiro
vai até no inferno! Lembre-se, dinheiro é fundamental,
mas não é essencial. O dinheiro compra muitas coisas,
mas não compra paz de espírito.
Se uma pessoa adquire a atitude correta em
relação ao dinheiro, isso ajudará a endireitar
quase todas as outras áreas de sua vida.
BILLY GRAHAM, pastor e escritor americano

100
88
Conheça o seu inimigo
As pessoas simples acham que não têm inimigos.
As sábias, porém, aprendem todos os dias estra-
tégias para vencê-los. Atente-se para os bons conselhos
do Muslah-Al-Din Saadi: “Não reveles ao amigo todos
os teus segredos: sabes se ele não se tornará, um dia,
teu inimigo?” Na verdade, a vida é como uma gangor-
ra, enquanto uns estão subindo outros estão descendo.
Lembre-se: nossos velhos amigos podem se tornar nos-
sos inimigos por coisas bobas e pequenas ofensas.
Apesar de não ser fácil procure ser cortês com to-
dos. No entanto, o conselho do escritor inglês William
Hazlitt deve ser levado em consideração. Ele disse que,
“não devemos confiar no amigo novo, e também no
inimigo antigo”. Ambos podem te decepcionar.
Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo,
não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se
você se conhece mas não conhece o inimigo, para
cada vitória ganha sofrerá também uma derrota.
Se você não conhece nem o inimigo nem a si
mesmo, perderá todas as batalhas.
SUN TZU, general chinês e autor do livro Arte da Guerra

101
89
Ser alegre
Aquele que consegue sorrir com os problemas, reu-
nir forças na angústia, e ganhar coragem na re-
flexão é incrível. Encolher é coisa de gente da mente
pequena. Aquele cujo coração é firme, e que acredita na
força que tem, lutará até a última estância da sua vida.
A colheita da alegria é abundante! Os problemas não
consegue tirar o sorriso dos lábios de quem faz do seu
coração um depósito de alegria. Sorrir é uma ferramen-
ta poderosa. O filósofo William Shakespeare afirmou:
“É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do
que à ponta da espada.”
Não há nada tão mais inteligente do que saber rir
nos momentos tensos e amargos da vida!
Pouca coisa é necessária para transformar
inteiramente uma vida: amor no coração e
sorriso nos lábios.
MARTIN LUTHER KING JR., pastor e ativista
político estadunidense

102
90
Acredite na força da educação
Apergunta de ouro que você deve fazer para si
mesmo é: “O que estou lendo, ouvindo e vendo?”
Segundo o filósofo Sêneca, a educação exige os maiores
cuidados, porque influi sobre toda a vida. Você se tor-
na aquilo que você lê, ouve e vê.
A boa educação garante seguranças para os po-
vos. Nelson Mandela dizia que a educação é a arma
mais poderosa que você pode usar para mudar o mun-
do. Por isso, educação nunca foi despesa. Salomão, o
homem mais sábio do mundo, disse: “... use tudo que
você possui para adquirir entendimento.” (Provérbios
4:7). A educação sempre foi investimento com retorno
garantido.
Educação é aquilo que a maior parte das pessoas
recebe, muitos transmitem e poucos possuem.
KARL KRAUS, escrito e jornalista austríaco

103
91
Saber dizer não
Apesar de “não” ser uma palavra pequena a maio-
ria sente dificuldade em pronunciá-la. Dizer
“não” pode deixar alguém vermelho, mas é melhor do
que você ficar amarelo no futuro. Não se preocupe se
você ganhar a fama de incompreensível, sem educação,
maldito, egoísta, pouco espiritual. Alguém disse que
há momentos em que ― ao dizer “sim” para os outros,
você está dizendo “não” para si mesmo. Por isso, ja-
mais diga um “sim” com os lábios, se o seu coração diz
não. Aprenda a dizer “não” para as drogas, a ganância,
a promiscuidade, a mentira, enfim, tudo que deixa du-
vidoso o seu caráter.
O sábio mais do que dizer “sim” sabe dizer um
“NÃO” bem grande a tudo que não adéqua com um
viver íntegro.
Não se pode conceder tudo a todos. Saber dizer
não é tão importante como saber conceder.
BALTASAR GRACIÁN, filósofo alemão

104
92
Crie uma rede de amigos
Gosto de dizer que quem faz boas amizades não
morre pobre. Os mais experientes afirmam que
o pior deserto é viver sem amigos. Afinal, a amizade
multiplica as coisas boas e divide as más.
Acredito que não há solidão mais triste do que a
do homem sem amizades. É verdade: a falta de amigos
faz com que o mundo pareça um deserto. Eu penso que
ter amizade verdadeira é uma forma de reduzir o so-
frimento, multiplicar a nossa alegria e, além do mais,
dividir a nossa dor. Benjamim Franklin declarou: “Um
irmão pode não ser um amigo, mas um amigo será
sempre um irmão.” Concordo!
Amigo é aquele que sabe tudo a seu respeito e,
mesmo assim, ainda gosta de você.
KIN HUBBARD, humorista e jornalista estadunidense

105
93
Não leve a vida tão a sério
Precisamos de encontros para falar sobre coisas se-
rias, mas não devemos levar tudo a sério. Quem
faz a soma de tudo diminui a vida.
As pessoas mais felizes do mundo não são as que
mais têm dinheiro, e sim as que levam a vida numa
boa. Steve Chandler e Scott Richardson comentam no
livro 100 maneiras de motivar as pessoas que “as pessoas
extremamente sérias perdem a diversão, a criatividade,
as ideias descontraídas, a intuição, o estado de ânimo
elevado, a energia fácil e o riso rápido que aproxima
os seres humano”. E, talvez, seja por isso que elas ter-
minam não conseguido desenvolver bem o que estão
fazendo.
Não leve a vida muito a sério ― você nunca
vai sair dela vivo.
ELBERT HUBBARD, filósofo e escritor estadunidense

106
94
Valorize o que é essencial
Muita gente pensa que o dinheiro é o essencial,
mas não é. Dinheiro é fundamental, sem ele eu
tenho problema, mas ele não me felicita. Com dinhei-
ro compramos quase tudo, o essencial, porém, não se
compra com moeda nenhuma do mundo. Por exem-
plo: sono, paz, amor, fé, bondade, não se conseguem
com prata ou ouro, ou seja, com dinheiro. Essas coisas
são resultados de um viver simples e com verdadeiros
princípios.
Voltaire foi sábio ao dizer: “O essencial é estar
bem consigo mesmo.” Acertou!
Estar sempre de acordo consigo mesmo: não
conheço melhor atestado de boa saúde.
FRANÇOIS MITTERRAND, presidente da França (1981-1995)

107
95
Ser mensageiro da felicidade
Omaior segredo da felicidade é compartilhar,
quanto mais você faz os outros felizes mais feli-
cidade você terá. Assim viveram alguns líderes, por
exemplo, Martin Luther King Jr., Moisés, Madre Tere-
za de Calcutá, Albert Schweitzer, Nelson Mandela etc.
Essas pessoas se sacrificaram não apenas para plantar a
semente da motivação nos corações desesperançados,
mas também, dando seus talentos, tempo e dinheiro,
a fim de ajuda-los. Um coração egoísta não divide. E,
quem não tem a arte de dar, ver a sua felicidade des-
cendo nos esgotos do egocentrismo.
Dar é abrir a porta do coração para a luz do amor
e da vida entrar.
Não há nada de mais belo do que distribuir a
felicidade por muitas pessoas.
LUDWIG VAN BEETHOVEN, compositor alemão

108
96
Seja gestor dos seus pensamentos
Não existe uma tecla que impeça você pensar, mas
você pode escolher o tipo de pensamento que de-
seja ocupar a sua mente. Não há dúvida de que essa
não é uma tarefa fácil. No entanto, por meio de uma
boa educação é possível ser gestor dos seus pensamen-
tos. O primeiro passo é reciclar as imagens, mensagem
e sons. Essas coisas têm poder de abençoar ou detur-
par completamente a sua mente. Tudo vai depender da
qualidade e a quantidade dessas coisas em sua mente.
Lembre-se de que quaisquer pensamentos que
produzem emoções perturbadoras nos fazem tomar
decisões conflitantes. Fixar um pensamento é uma es-
colha. Somos livres para inverter ou alterar essa esco-
lha no momento que quisermos.
Quem não é senhor do próprio pensamento, não é
senhor das próprias ações.
VICTOR HUGO, poeta e escritor francês

109
97
Evitar o orgulho
Existem dois grupos de pessoas orgulhosas, as que
falam sempre de si próprias; e as que nunca falam
de si. Por incrível que pareça quem não tem nada é
quem mais se considera grande. As coisas vis enchem
de orgulho as pessoas baixas. O pintor Leonardo da
Vinci disse que pouco conhecimento faz com que as
pessoas se sintam orgulhosas. Muito conhecimento,
que se sintam humildes. É assim que as espigas sem
grãos erguem desdenhosamente a cabeça para o Céu,
enquanto que as cheias as baixam para a Terra, sua
mãe. De fato, o orgulho é um conteúdo da ignorância.
O orgulhoso prefere ser derrotado a perguntar
qual é a maneira mais factível de vencer. Você é assim?
Um homem orgulhoso raramente é agradecido
porque tudo quanto recebe ele crê que é merecido.
HARRIET ELIZABETH BEECHER STOWE,
escritora estadunidense

110
98
Seja versátil, ágil e criativo
Não seja tímido quando o momento for para ser ágil.
Pensar antes de agir é importante, mas o como-
dismo engessa a vida. Os vencedores se movimentam
com muita facilidade, eles são mutáveis, por isso, são
invencíveis. Enquanto muitos estão no berço do confor-
mismo, os vencedores são hábeis para aprender coisas
novas. Eles têm um plano novo, ou seja, o plano “B”.
Lutam com a probabilidade de usá-lo se for preciso.
A criatividade abre portas!
Quanto mais versátil for o professor, melhor
será a sua aula e, consequentemente,
maior será a possibilidade de atingir
cognitivamente seus alunos.
CYBELE MEYER, professora brasileira de educação infantil

111
99
Pratique a persistência
Apersistência é, provavelmente, a qualidade mais
comum entre os grandes vencedores. Eles recu-
sam desistir. A persistência é o caminho do sucesso. O
dramaturgo José de Alencar, falecido em 12 de dezem-
bro de 1877, afirmou: “O sucesso nasce do querer, da
determinação e persistência em se chegar a um objeti-
vo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence
obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.”
Na verdade, ninguém consegue obter coisas que
valha a pena sem determinação, coragem, autoconfian-
ça, fé em Deus e persistência.
Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de
muita fadiga e persistência.
HENRY FORD, industrial norte-americano

112
100
Nunca desista de recomeçar
Oindustrial norte-americano Henry Ford acreditava
que “o insucesso é apenas uma oportunidade para
recomeçar de novo com mais inteligência”. E, na reali-
dade, o fracasso pode ser um bom mestre. Mas é claro
que vai depender da forma que você vai encará-lo.
Vale a pena lembrar os conselhos do comedian-
te Charles Chaplin, sabiamente ele afirmou que “se as
coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter
hoje para recomeçar. O dia está na minha frente espe-
rando para ser o que eu quiser”. Por isso, nada de de-
sânimo, levante a cabeça e recomece quantas vezes for
necessário. Sua vida vai mudar, não fique ruminando
o fracasso, arrisque-se!
A nossa maior glória não reside no fato de nunca
cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre
depois de cada queda.
OLIVER GOLDSMITH, médico e escritor irlandês

113
101
Seja seletivo, mas não faça da sua
vida uma ilha
Fuja dos amigos vampiros psicóticos, eles sugam
sua energia vital. Afaste de quem está sempre re-
clamando e culpando os outros pelas suas circunstân-
cias. É sempre melhor ficar sozinho do que perder seu
tempo com a companhia de pessoas negativas. Reduza
drasticamente o convívio com pessoas que vivem sem-
pre amargas, não permita que suas influências lhe ado-
eçam psicologicamente. Janet Switzer e Jack Canfield
comentam no livro Os princípios do sucesso que, existem
pessoas que só de telefonar para você o colocam sob
tensão e estresse.
É preciso ter a arte e o conhecimento para saber se
relacionar bem.
Tenho poucos amigos, porque acho mais
inteligente ser seletivo a respeito daqueles que
você escolhe para contar os seus segredos.
MARTHA MEDEIROS, jornalista e escritora brasileira

114
102
Tenha a coragem de ser você
mesmo
Deus só vai lhe abençoar quando você não querer
ser outra pessoa a não ser você mesmo. Sua liber-
dade começa a partir desse princípio. Isso só é possível
por meio do autoconhecimento, ou seja, quando você
tem a coragem de assumir suas qualidades e defeitos.
Assim, fica mais fácil você superar mágoas, dar a volta
por cima do complexo de inferioridade e, inclusive, a
ser fiel a si mesmo antes de ser fiel aos outros. Apenas
desse modo é que você pode viver plenamente. A boa
notícia é que ninguém pode impedi-lo de ser você mes-
mo. Saiba que sua vida vai mudar quando você parar
de se criticar e se aceitar de verdade.
Portanto, seja feliz do jeito que você é, goste de você
e dentro dos bons princípios procure viver plenamente.
Nasci para satisfazer a grande necessidade que eu
tinha de mim mesmo.
JEAN PAUL SARTRE, filósofo e escritor francês

115
103
Viva um dia de cada vez
OMestre dos mestres disse: “Basta a cada dia o seu
mal.” (Mateus 6:34). Uma forma boba de desper-
diçar a vida é viver o passado e o futuro. Contudo, vi-
ver o futuro hoje é a maior inteligência. Outra maneira
de desperdiçar a vida é viver sempre estressado e agi-
tado. Gosto muito deste conselho de Mahatma Gandhi:
“Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva
como se você fosse morrer amanhã.” A vida é aqui e
agora. Não tenha pressa com o dia de amanhã.
Guardeosconselhosaseguirnofundodoseucoração:
Este é o dia que fez o Senhor; regozijemo-nos, e
alegremo-nos nele.
BÍBLIA, Salmo 118:24

116
104
Nunca se acostume com o
superficial
Avida torna-se vazia para quem não sabe viver
com intensidade. Viver é aprofundar-se em tudo
aquilo que lhe faz bem e feliz. A vida é bela para quem
se entrega ao sentimento mais profundo do amor. Por
isso, de que vale uma pessoa viver 90 anos sem fincar
raízes, sem produzir coisas boas, sem deixar boas lem-
branças aos seus filhos e não deixar saudade nenhu-
ma? De que vale a vida sem aprofundar-se todos os
dias no oceano do amor?
A vida sem amor é rasa, é superficial! É justamen-
te por isso que quem vive à deriva necessita de grandes
eventos para ter prazer. Por outro lado, uma pessoa
profunda encontra prazer nas coisas simples e peque-
nas, por exemplo, no bailar das borboletas, no abraço
de um amigo, no beijo de quem ama, e, até mesmo, no
sorriso solidário de um desconhecido. Se assim não for
é preferível morrer.
Hoje só convivo com os verdadeiros, quero
superficialidade bem longe de mim.
AUTOR DESCONHECIDO

117
105
Leia pelo menos um livro este ano
Acolunista Paula Vieira Luiz disse que, ler um bom
livro é viajar sem sair do lugar. Mas sair do lugar
sem um bom livro não é uma boa viagem. Realmente,
um bom livro é um professor particular. Significa usu-
fruir de uma palestra particular em sua própria casa.
O que alguém fala que na hora da angústia é sem-
pre bom ler algo sábio é verdadeiro! O escritor e filó-
sofo alemão, Johann Wolfgang von Goethe, também
foi bastante perceptível ao dizer que todos os dias de-
veríamos ler um bom poema, ouvir uma linda canção,
contemplar um belo quadro e dizer algumas palavras
bonitas. E, o livro que mais vai lhe ajudar na hora da
dor é a Bíblia. O livro Sagrado jamais vai deixar você
sem recompensa.
Se puder ler apenas um livro este ano, você está
com ele em suas mãos.
HARVEY MACKAY, escritor americano

118
106
Aprenda com os vencedores
Os vencedores não desistem facilmente, até mesmo
quando são derrotados eles sabem tirar boas li-
ções de vida. A arte de vencer se aprende muito mais
nas derrotas. Como disse o saudoso Nelson Mandela:
“A grande glória da vida não está em nunca cair, mas
em se levantar a cada vez que caímos.” Fraco não é
quem perde, e sim aquele que abandona a luta. Por essa
razão, os vencedores carregam no coração um grande
desejo de vencer. Eles estão cientes que não irão vencer
todos os dias, mas não abrem mão de lutar sempre.
Daqui em diante, passe a pensar, a agir, a enxer-
gar, a lutar como fazem os vencedores. O advogado e
jurista brasileiro Rui Barbosa gostava de dizer: “Maior
que a tristeza de não haver vencido é a vergonha de
não ter lutado.”
Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo
para a vitória é o desejo de vencer.
MAHATMA GANDHI, líder indiano

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