A obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura corporal, sendo Portugal um dos países europeus com maior excesso de peso infantil devido à má alimentação e falta de exercício físico. Manter uma dieta equilibrada e praticar exercício físico regularmente pode ajudar a prevenir e tratar a obesidade.

1. obesidade

2. O que é a obesidade?
 É a acumulação do excesso
de gordura no nosso corpo

4. OMS avisa que Portugal é dos países
europeus com mais excesso de peso
infantil
 Isto acontece por causa da má alimentação e
da falta de exercício físico

5. Então:
Deves fazer exercício físico
regularmente
E fazer uma alimentação saudável