1) O documento discute doenças relacionadas à alimentação como colesterol e diabetes, além de fornecer regras para uma alimentação saudável.
2) Uma alimentação saudável envolve o consumo equilibrado de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas e minerais.
3) Vitaminas e proteínas são compostos orgânicos essenciais encontrados nos alimentos que desempenham papéis importantes no metabolismo.
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