Este documento descreve o que é a reflexologia, suas origens e benefícios. A reflexologia é uma terapia alternativa que estimula pontos nos pés e mãos relacionados a órgãos do corpo para promover equilíbrio. Surgiu na antiguidade em culturas como a chinesa, egípcia e babilônica, e foi introduzida no Ocidente no início do século XX. A estimulação desses pontos traz benefícios como relaxamento, melhora da circulação e imunidade.

1. Selésia Mateus

2. O QUE É A REFLEXOLOGIA
É uma terapia não alternativa, não substitui os cuidados que o seu
médico lhe pode prestar.
Baseia-se no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos
relacionados com todos os órgãos, glândulas e membros do corpo. Ao
estimular estes reflexos, através de técnicas específicas, o terapeuta
irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio).
(Teoria de Eunice Ingham)
Esta técnica é usada para restaurar e manter o equilíbrio natural do
corpo e ajudá-lo estimular-se para a cura.
ORIGENS
As origens da Reflexologia
remontam à antiguidade,
quando as terapias de
pressão eram conhecidas
como uma forma de
medicina preventiva e
terapêutica
.
Embora não se saiba ao certo quando e
como isso começou, as evidências
apontam para que a estimulação
terapêutica nos pés tenha sido praticada
por diversas culturas ao longo da história.

3. Existe uma teoria, que
tem aceitação no meio da
Reflexologia, referindo
que esta teria surgido na
China há 5.000 anos,
muito embora as
evidências concretas
sejam ambíguas.
Todavia, as culturas
egípcia e babilónica
desenvolveram-se antes
da chinesa e o Egipto
contribuiu com uma
evidência histórica, tendose encontrado em
escavações nesse país um
documento (pictograma)
produzido entre 2.500 e
2.330 A.C. que descreve a
prática da Reflexologia.
No início do século XX, a reflexologia foi
introduzida no ocidente pelo Dr. William
Fitzgerald.
Como Reflexoterapia, ele estudou e notou
que a pressão em pontos específicos
existentes no corpo, estimulava o corpo a
curar-se a si mesmo. Por volta de 1930, a
Dra. Eunice Ingham, aprimorou essa
técnica, e mudou o nome para
Reflexologia no inicio dos anos sessenta;
(devido a ter-lhe sido instaurado um
processo pela Associação de Americana de
Fisioterapeutas que se opôs ao termo de
terapia, daí ter surgido o termo
Reflexologia).
Eunice Ingham "mãe" da Reflexologia moderna
no Ocidente
Esta foi seguida (e continua) pelo seu sobrinho, o Dr. Dwight Byers,
considerado uma das maiores autoridades neste ramo da Medicina
Natural (Responsável pelo Instituto Internacional de Reflexologia
E.U.A.).
A reflexologia é uma prática da Medicina Natural Complementar que
consiste na aplicação de pressões rítmicas em pontos reflexos
específicos, localizados nos pés e nas mãos, e que correspondem a
órgãos, gandulas, etc., do corpo.

4. Quais os benefícios?
Relaxa o corpo, a mente;
Normaliza as funções corporais;
Melhora a circulação sanguínea;
Melhora a comunicação nervosa;
Aumenta as capacidades do sistema imunitário;
Alivia a dor;
Trata a pessoa no seu todo.
O que acontece durante um
tratamento?
Estimula a circulação
Elimina as toxinas acumuladas
Melhora a oxigenação dos órgãos
Alivia as dores musculares provocadas por excesso de
tensão
Reduz os sintomas provocados pelo stress excessivo

5. Quem pode usufruir?
Todos podem usufruir desta terapia.
Além de preventiva e de relaxamento, limpa o nosso
corpo das toxinas acumuladas ao longo da nossa
existência, devido ao estilo de vida que levamos e pelos
desafios que nos são impostos pelo dia a dia como o
stress, alimentação, sedentarismo, poluição de vários
tipos, etc...
Equilibra todo o sistema humano, ou seja, provocando
homeostasia, o que quer isto dizer, que o corpo humano
embora constituído por várias partes, todas devem
funcionar em harmonia e devendo ser vistas como um
todo e se uma delas funciona mais lenta todas as outras
sofrerão.
Revitaliza a energia, isto é, cada um experimenta as
várias formas de energia, para uns é estimulante e
revigorante, para outros é calmante e pacífica.

7. MAPA DORSO DA MÃO
MAPA PALMA DA MÃO