Revista Simples Olhar

NÚMERO
1 - 2012

Nutrição
...da Redação
Diretora Geral: Antonia Cardeal
Beleza

Mercado Anunciante: Rafael Cardeal Cuidar da alimentação durante o
tratamento do câncer de mama
estimula a recuperação da autoestima

Segundo estudos, muitas pacientes sofrem com ansiedade du-
rante o tratamento e acabam descontando na alimentação e com
o tempo percebem alguns quilos a mais na balança. Nesta edição
conversamos com a nutricionista Fernanda Bortolon, especialista
em nutrição oncológica, para explicar a necessidade de uma dieta
balanceada e uma rotina com mais atividades físicas durante o tra-
NÚMERO 1 - 2012 tamento do câncer de mama.

Redação: Bruno Cavalcanti Outro destaque é a importância do auxílio da terapia ocupacio-
Arte: Fernando Martins nal, que baseada no “fazer humano” busca melhorar a qualidade
de vida do paciente e aumentar o desempenho em suas funções.
Produção: Francisco do Carmo,
Guilherme Gamito, Taffarel de Lima. Para entender melhor quando é necessário e quais são os benefí-
cios da terapia ocupacional para o paciente oncológico, a terapeu-
Publicações da Editor Criação: ta ocupacional Renata Magalhães em entrevista para a “Giro na
Gestarbem, Mais Revista, Mais Revista Medicina - Simples Olhar”, explica com detalhes como tem sido a
Homem, Mais Revista Mulher, Mais Revista
Negócios, Mais Revista Cultura, Mais Revista aceitação do acompanhamento da terapia ocupacional durante o
Esporte, Mais Revista São Paulo. tratamento.
Giro na Medicina Simples Olhar
Publicação da Editor Criação Entenda como pequenos cuidados podem amenizar os efeitos
Distribuição gratuita para profissionais
de saúde.
colaterais causados por alguns tipos de tratamento, como as ses-
Praça Silvio Romero, n. 55 - sala 45 sões de quimioterapia e radioterapia que costumam causar sinto-
São Paulo – SP, CEP 03323-000
tel.: (11) 2679 4420.
mas indesejáveis na pele, como coceiras, pequenas erupções etc.
Você encontra em “Beleza” dicas de como cuidar da pele durante
Tiragem:
5.200 alguns tipos de tratamento.

Sugestões e Comentários: O direito a medicamentos gratuitos, que é previsto na constitui-
redacao@editorcriacao.com.br
ção federal; a psicoterapia para auxiliar nas tensões pré-exames; e
Revista disponível em formato digital no site
www.medicina.editorcriacao.com.br o artesanato como forma de superação, completam esta edição.
As propagandas são de responsabilidade
exclusiva dos patrocinadores.
Um grande abraço e boa leitura!
Todos os artigos publicados na revista Giro Antonia Cardeal
na Medicina terão seus direitos reservados
pela Editor Criação, e só poderão ser
Envie sugestões e comentários:
publicados, parcial ou integralmente, com
autorização por escrito da Editora. redacao@editorcriacao.com.br

nutrição

Perder peso após o
tratamento do
câncer de mama
A importância de uma dieta balanceada
no pós-tratamento e para toda a vida

Simples 4 Olhar

Segundo estudos, um terço das pacientes em versas funções do organismo, dessa forma eles se
tratamento de câncer de mama tem aumento de agrupam de acordo com as funções que exercem,
peso em mais de 5kg. As causas que refletem no não existe nenhum alimento que seja completo,
ganho de peso podem ser provenientes da ansie- ou seja, que sozinho tenha tudo o que organismo
dade gerada pelo tratamento e dos medicamentos, precisa para ter um bom funcionamento”, é o que
que podem causar retenção de líquido, ou mesmo explica a nutricionista Fernanda Bortolon, especia-
podem estar associadas a um estilo de vida seden- lizada em nutrição oncológica.
tário, sem nenhuma atividade física. O segredo
Fernanda enfatiza que é importante inserir ali-
para voltar ao peso normal ou entrar em forma é
mentos de funções diferentes nas refeições para
adotar uma dieta saudável que possa ser estabele-
atingir uma dieta equilibrada, por exemplo, “o al-
cida para toda a vida.
moço contendo uma porção de cereal (arroz, ma-
É necessário não adotar um plano de alimen- carrão, batata ou mandioca), uma porção de legu-
tação radical, porque este pode apresentar riscos à minosa (feijão, lentilha, ervilha ou grão-de-bico),
saúde e desencadear o famoso efeito sanfona, que uma porção de carne ou ovo, duas porções de hor-
é quando o corpo perde massa rapidamente e logo taliças (vegetais crus e cozidos) e uma porção de
volta a recuperar. Esse efeito pode deixar o me- fruta como sobremesa”, explica. A nutricionista
tabolismo comprometido, pela baixa ingestão de acrescenta que é importante utilizar óleo e sal com
nutrientes. É fundamental a reeducação alimen- moderação para o preparo das refeições. Cebola,
tar para que o organismo se adapte e mantenha a alho e ervas aromáticas (salsa, coentro, manjericão,
nova rotina alimentar. alecrim, louro, etc.) podem ser usados à vontade.

Ainda durante o tratamento, pode ser iniciada A avaliação do estado nutricional do paciente
uma dieta com baixo teor de gorduras e de baixa é importante para determinar se houve ganho ou
caloria, que pode ser mantida após o tratamento. É perda de peso e estabelecer as necessidades calóri-
indicado o acompanhamento de uma equipe mul- cas diárias. É importante ressaltar que o sobrepeso
tidisciplinar com o intuito de minimizar os efeitos é um fator de risco para reincidência do câncer de
colaterais do tratamento, como o ganho de peso. mama, por isso a importância de um acompanha-
“Os alimentos exercem um papel essencial em di- mento nutricional.

Simples 5 Olhar

DICAS DA
NUTRICIONISTA
PARA MANTER UMA
DIETA SAUDÁVEL
PARA TODA A VIDA Evite a ingestão de produtos
industrializados ricos em produtos
químicos (conservantes, corantes,
aromatizantes, etc.), enlatados, em
conserva, alimentos conservados em sal,
temperos prontos, etc.

Evite frituras, alimentos gordurosos,
embutidos e defumados (carnes gordas,
É indicado realizar de cinco a seis refeições bacon, linguiça, salsicha, frios, leite
diárias, em intervalos de três horas. integral, manteiga, queijos gordos,
maionese, creme de leite, pele de frango,
salgadinhos, fast food, etc.).

Dê preferência aos alimentos naturais e
frescos, com ênfase para um maior consumo Dê preferência aos produtos integrais no
de frutas, hortaliças (verduras e legumes), lugar dos refinados. Eles contêm maior
cereais integrais e leguminosas. teor de vitaminas e sais minerais que se
perdem no processo de refinamento.

Procure ingerir as hortaliças cruas. As que
requerem cozimento, opte pela cocção a Dê preferência aos peixes e às aves; e,
vapor e evite muito tempo sob a ação do quando consumir carne vermelha, opte
calor e/ou em ebulição na água. pelos cortes que têm menos gordura.

Simples 6 Olhar

No preparo dos alimentos, use óleos
Mantenha o peso adequado. O excesso de
vegetais (em pequenas quantidades).
gordura estimula a produção de certos
hormônios e processos inflamatórios.

Abuse dos temperos naturais (cebola,
Pratique atividade física regularmente.
alho, salsinha, cebolinha, etc.); para
temperar as saladas, usar azeite de oliva
extravirgem, ervas aromáticas (orégano,
manjericão, alecrim, hortelã etc.) e uma
pitada de sal.

Evite os molhos prontos e/ou à base
de creme de leite ou de maionese.

Evite doces em geral, refrigerantes,
inclusive os light e diet, e bebidas alcoólicas.

Varie sempre os alimentos para que
sua alimentação não fique monótona e
capriche nas cores, quanto mais colorida
for sua alimentação, mais vitaminas e
minerais estarão presentes. Consuma,
pelo menos, cinco cores de alimentos
diferentes ao longo do dia.

Referências: (1) INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Detecção precoce do câncer de mama. Rio de Janeiro: INCA.
Disponível em: <http://www1.inca.gov.br/inca/Arquivos/folheto_mama_2011_web.pdf>. Acesso em: 24 nov. 2011. (2)
INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Estimativa 2012: incidência de câncer no Brasil. Rio de Janeiro: INCA, 2011.
Disponível em: <http://www.inca.gov.br/estimativa/2012/estimativa20122111.pdf>. Acesso em: 06 dez. 2011.

Simples 7 Olhar

bem-estar

Terapia ocupacional no
tratamento do câncer
A importância de vencer as barreiras

O tratamento oncológico representa mudanças Definida como um campo de conhecimento e de
na vida da pessoa que descobre a presença da doen- intervenção em saúde, em educação e na área so-
ça. As alterações na rotina são inevitáveis, devido cial, a terapia ocupacional auxilia na emancipação
aos tipos de terapias utilizadas. O paciente com cân- e na autonomia de pessoas que estão passando por
cer passa por períodos de internação, cirurgias, qui- situações específicas, como doenças, deficiências fí-
mioterapias, entre outros procedimentos que são sicas, problemas emocionais ou sociais. O terapeuta
fundamentais para a evolução do tratamento, mas ocupacional na área da oncologia utiliza estratégias
que também trazem mudanças que nem sempre são para facilitar e ajudar o paciente a adaptar-se com
sutis. O paciente pode encontrar dificuldades em mais facilidade à sua nova capacidade funcional,
atividade corriqueiras, que antes eram exercidas buscando equilíbrio tanto na parte física, quanto no
com naturalidade, como escovar os dentes, tomar emocional. As atividades devem estar relacionadas
banho, vestir-se, estudar, sair de casa sozinho, etc. ao que seja importante na vida da pessoa.

Simples 8 Olhar

ALGUMAS ABORDAGENS DA TERAPIA OCUPACIONAL NA ONCOLOGIA

Acolhimento dos pacientes e seus familiares.

Orientações sobre as formas de melhorar e recuperar o desempenho das ativi-
dades básicas e instrumentais de vida diária no seu nível máximo;

Ensino e incitação quanto à realização diária da automassagem, facilitando o
reconhecimento do corpo por meio de estímulos.

Realização de atividades que facilitem o desempenho de componentes motores,
visando ao ganho de amplitude de movimento e ao menor gasto energético
durante as atividades desenvolvidas.

Estímulo a participação em atividades de abordagem corporal (alongamento,
relaxamento e conscientização corporal).

Técnicas para controle da dor e da fadiga.

Favorecer espaços que permitam compartilhamento, encorajamento e troca de
experiência entre pacientes, familiares e equipe de saúde.

Fonte: Adaptado de BATISTA, R. M. M.; SILVA, J. B., 2011.

Para esclarecer a função da terapia ocupacional durante o tratamento do câncer, conversamos com
Renata Magalhães, terapeuta ocupacional residente em Saúde da Mulher no Hospital das Clínicas da
Universidade Federal de Pernambuco (HC-UFPE).

Simples Olhar - Quais os benefícios da tera-
pia ocupacional para pacientes com câncer?

Renata Magalhães - As ações em Terapia O terapeuta ocupacional deve, portanto, criar pos-
Ocupacional baseiam-se no “fazer humano”, seja sibilidades para que o paciente tenha condições fí-
nas atividades cotidianas, nas artes, no trabalho, sicas e emocionais para a manutenção, o resgate
no lazer, no autocuidado, na circulação no meio e a descoberta de seus projetos de vida, frente à
social. Uma vez que, por algum motivo, deixamos situação em que se encontra. Busca proporcionar
de realizar tais atividades, perdemos a capacidade uma melhor qualidade de vida e potencializar o de-
de escolha (autonomia) e função (independência). sempenho de suas funções em seu nível máximo.

Simples 9 Olhar

Simples Olhar - Quando é indicada? pressão, de deformidades de estruturas ósseas e
articulares, a partir do correto posicionamento e
Renata Magalhães - Alguns procedimentos
alinhamento postural, como a correta indicação de
terapêuticos ou mesmo a internação hospitalar
equipamentos de tecnologia assistiva, capacitando
culminam em desconfortos físicos, emocionais e
e orientando este para a realização das atividades
sociais, e acabam gerando repercussões no desem-
de vida diária e mobilidade por meio ou não de
penho das atividades de vida diária, nas atividades
adaptações que variam da alta à baixa tecnologia.
produtivas e nas atividades de lazer. A indicação
terapêutica ocupacional baseia-se nessa necessida-
Simples Olhar - Quais os tipos de abordagem
de/demanda de potencializar o desempenho dessas
que podem ser desenvolvidas?
funções e permitir que o indivíduo mantenha a par-
ticipação social e manutenção de atividades signifi- Renata Magalhães - Podem ser realizadas
cativas para si. intervenções individuais ou em grupo, a depen-
der do objetivo estabelecido pelo terapeuta. Em
Simples Olhar - Qual o objetivo da terapia geral, a abordagem utilizada é a Prática Cen-
ocupacional? trada no Cliente, que privilegia a qualidade da
interação entre terapeuta e cliente no processo
Renata Magalhães - Através das avaliações
terapêutico, e reconhece o cliente como sujeito na
funcional e ocupacional associadas ao conhe-
construção dos projetos terapêuticos. Envolve a
cimento dos hábitos ocupacionais, o terapeuta
parceria entre terapeuta e cliente, e a distribui-
ocupacional é capaz de identificar as limitações e
ção de poder envolvida nessa relação, em que
potencialidades do paciente, buscando promover
o terapeuta se coloca como um elemento faci-
ações que visam a resgatar a independência, a au-
litador. Essa abordagem prega o deslocamento
tonomia no cotidiano, a autoestima e a inclusão
de um modelo de intervenção baseado na dimi-
social. O terapeuta ocupacional tem como objetivo
nuição de déficits funcionais, para um modelo
tratar os agravos físicos, sensoriais e emocionais
mais preocupado com a habilitação segundo
decorrentes do tratamento, que podem ser inicia-
metas significativas para o cliente. Em suma,
dos desde o diagnóstico, no período da internação
é uma abordagem que adota a filosofia de res-
ou no da pós-alta.
peito e parceria com as pessoas que recebem os
Em especial, no contexto hospitalar, a inter- cuidados, reconhece a autonomia do cliente e
venção terapêutica ocupacional deve está voltada a necessidade de ele realizar escolhas e tomar
à prevenção de agravos, à prevenção de úlceras de decisões de acordo com suas necessidades.

Simples 10 Olhar

Simples Olhar - A TO pode ser indicada para haja uma equipe capacitada e sensível para pres-
os familiares da pessoa com câncer? Em que tar um cuidado holístico. O terapeuta ocupacional
situações? pode oferecer espaços de troca, reflexão e escuta
ao familiar/cuidador e ainda facilitar a comuni-
Renata Magalhães - A assistência ao pacien-
cação entre paciente e cuidador, potencializando
te com câncer deve ser integral, sendo assim, a
esta relação.
família precisa ser considerada como parte inte-
grante do cuidado. O diagnóstico de um câncer
Simples Olhar - Como tem sido a aceitação a
por si só causa um profundo impacto psicossocial
este tipo de terapia com pessoas com câncer?
no paciente e nos seus familiares, visto que ocor-
re uma associação imediata com a possibilidade Renata Magalhães - Tem sido aceita positiva-
de morte, causando sofrimento, medo, angústia. mente, tanto pelos pacientes e familiares, quanto
O processo de enfrentamento da doença requer pela equipe de saúde, que vem reconhecendo a in-
o apoio familiar e exige dessa família uma reor- tervenção terapêutica ocupacional como meio de
ganização e adaptação mediante o desenrolar do tratamento eficaz para promoção de uma melhor
tratamento. Muitos compreendem a assistência ao qualidade de vida. A “atividade”, seja ela um pro-
familiar meramente como transmissão de infor- duto concreto, uma expressão corporal ou uma
mações sobre a doença e orientações relacionadas forma de planejar o cotidiano, é o recurso utili-
a procedimentos que o próprio familiar deve rea- zado pelo terapeuta ocupacional, e surpreende
lizar nos cuidados diários. No entanto, o familiar positivamente os pacientes, pois leva o sujeito a
deve ser efetivamente cuidado e, para isso, deve perceber melhor os seus limites e as suas possibili-
englobar o acolhimento, a escuta e a compreen- dades, tendo uma melhor compreensão e aceitação
são de seu sofrimento. Deve ainda respeitar suas do processo atual e, assim, poder desenvolver um
crenças, seus valores e sua compreensão diante do estilo adaptativo de vida, integrando suas capaci-
processo de adoecimento. Para isso, é preciso que dades funcionais e ocupacionais.

Referências: (1) ONCOGUIA. Recursos e suportes. Terapia ocupacional. Disponível em: <http://www.oncoguia.com.br/site/interna.php?cat=4&id=210&menu=4>.
Acesso em: 29 nov. 2011. (2) ONCOPEDIATRIA. Contribuições da terapia ocupacional no tratamento de adolescentes com câncer. Disponível em: <http://www.on-
copediatria.org.br/content/contribuicoes-da-terapia-ocupacional-no-tratamento-de-adoles>. Acesso em: 29 nov. 2011. (3) INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER.
Controle do câncer de mama: documento de consenso. Rio de Janeiro: INCA, 2004. Disponível em: <http://www.inca.gov.br/publicacoes/Consensointegra.pdf>.
Acesso em: 29 nov. 2011. (4) SILVA, A. C. C.; SANTOS, A. R.; GIARDINETTO, B. O terapeuta ocupacional na vigência das políticas públicas em oncologia. In:
CONGRESSO BRASILEIRO DE TERAPIA OCUPACIONAL, 12.; CONGRESSO LATINO-AMERICANO DE TERAPIA OCUPACIONAL, 9., 2011, São Paulo.
Trabalhos...São Paulo, 2011. 10 p. Disponível em: <http://www.cbtoeclato2011.com.br/cd/resumos/TC1100-1.pdf>. Acesso em: 29 nov. 2011. (5) BATISTA, R. M.
M.; SILVA, J. B. Câncer de mama e terapia ocupacional: desafios e possibilidades para atuação interdisciplinar. In: CONGRESSO BRASILEIRO DE TERAPIA
OCUPACIONAL, 12.; CONGRESSO LATINO-AMERICANO DE TERAPIA OCUPACIONAL, 9., 2011, São Paulo. Trabalhos...São Paulo, 2011. 10 p. Disponível
em: <http://www.cbtoeclato2011.com.br/cd/resumos/TC0715-3.pdf>. Acesso em: 29 nov. 2011.

Simples 11 Olhar

beleza

A importância
dos cuidados
com a pele
Durante o tratamento oncológico podem surgir
manchas e irritações na pele

Alguns tipos de tratamento, como os quido tratamento, porém sinais, como o escureci-
mioterápicos, podem causar modificações na mento da pele, podem permanecer por mais tem-
pele, como o ressecamento, coceiras, erupções e po. Os sinais comuns em quem faz radioterapia
pequenas ulcerações. Em alguns casos, a pessoa são: ressecamento, coceira e irritação, embora es-
passa a suar mais, e sinais, como veias e unhas ses efeitos sejam limitados às áreas nas quais são
mais escuras, podem aparecer. É preciso muita aplicados os raios, os efeitos colaterais podem ser
cautela ao tomar sol, a quimioterapia deixa a pele muito desagradáveis.
do paciente mais propensa a queimaduras em
Os efeitos colaterais causados por esses tipos
contato com os raios solares.
de tratamento podem gerar irritação e estres-
O paciente que faz radioterapia também está se no paciente oncológico. Para suavizar esses
exposto a alguns problemas causados por este problemas, algumas medidas podem auxiliar no
tipo de tratamento, mas que, na maioria das ve- alívio e até na eliminação de alguns sintomas ge-
zes, desaparecem após algumas semanas ao fim rados pelo tratamento.

Simples 12 Olhar

PARA ALIVIAR A COCEIRA

Tomar banhos com água fria e usar Cuidados com a roupa de cama
sabonete neutro Quando dormimos, naturalmente, a pele des-
A água morna ou quente pode ressecar ainda cama, e esse contato pode causar mais irritação
mais a pele, sabonetes neutros não contêm ele- à pele que está sensível, por isso é importante
mentos que podem danificar a pele, por isso são trocar diariamente os lençóis para evitar as bac-
a melhor escolha. térias que se alimentam dos restos de pele.

Secar bem a pele após o banho Evitar temperaturas extremas
É necessário secar bem a pele, tirar a umidade Tanto o frio quanto o calor ao extremo po-
em locais como virilhas, axilas e entre os dedos dem causar ressecamentos e queimaduras à pele.
para evitar a proliferação de fungos e bactérias.
Cuidados com o sol
Aplicar compressas frias na região É necessária atenção especial aos efeitos do
onde coça sol. Proteger-se do sol evita o suor excessivo e
Essa medida pode aliviar o incômodo. O melhor possíveis queimaduras. É recomendável usar lo-
é usar as compressas com água gelada. ção ou gel com filtro solar com fator acima de 15.

Manter as unhas cortadas e limpas
Manter as unhas bem curtas evita possíveis ar-
ranhões na pele. Uma opção, caso a pessoas esteja
se arranhando enquanto dorme, é dormir de luvas.

Simples 13 Olhar

“Os banhos de banheira devem ser
evitados, por expor durante muito
tempo a pele ao calor, o que favorece
o ressecamento da pele.”

Prevenindo o ressecamento Disfarçando a pele e as
e as coceiras veias escuras

Algumas medidas podem ser tomadas antes do As roupas de mangas compridas são uma
aparecimento dos desagradáveis efeitos do resse- boa opção, além de esconder as manchas e as
camento da pele e das coceiras geradas pelo trata- veias escuras, protegem a pele de possíveis
mento com radioterapia e quimioterapia. Adicio- contusões. Outra dica é manter as unhas sem-
nar óleo mineral ou de bebê à água do banho para pre bem cortadas e limpas para favorecer o
hidratar a pele de forma neutra é uma boa saída. crescimento e disfarçar as manchas escuras.
Os banhos de banheira devem ser evitados, por Para as mulheres, pintar a unha e maquiar-se
expor durante muito tempo a pele ao calor, o que ajuda a amenizar as alterações de cor, mas lem-
favorece o ressecamento da pele. Os perfumes à brando que, para o uso de qualquer substân-
base de álcool devem ser evitados, principalmente cia química durante o tratamento, é necessário
após o banho e depois de barbear-se. É indicada a consultar um dermatologista.
ingestão diária de dois litros de água.

Simples 14 Olhar

cidadania

Direito a medicamentos gratuitos
A saúde é um direito de todos previsto na constituição federal
Por intermédio do Sistema Único de Saúde – Para que o paciente consiga o medicamento,
SUS, o Estado deve garantir a todos os cidadãos o é necessário que a eficácia do remédio seja com-
direito à saúde, mediante políticas sociais e econômi- provada por relatório médico, fundamentado na
cas que visem à redução do risco de doença e a prover literatura médica e com registro na Agência Na-
o acesso de forma igualitária à promoção, à proteção cional de Vigilância Sanitária – ANVISA. O pri-
e à recuperação. Essa lei está prevista no artigo 196 e meiro passo para conseguir acesso aos medica-
inclui o fornecimento de medicamentos quando com- mentos é a solicitação na Coordenação Estadual
provada a necessidade clínica do paciente. de Assistência Farmacêutica.

DOCUMENTOS NECESSÁRIOS PARA SOLICITAÇÃO DE MEDICAMENTO

- CPF (original e cópia). - Solicitação de Medicamentos
No caso de menores de 18 anos, os responsá- Excepcionais (SME) ou Laudo
veis devem procurar um posto de atendimento para Solicitação/Autorização de
da Receita Federal, para cadastramento de pes- Medicamentos de Dispensação
soa física e apresentar a Certidão de Nascimen-
Excepcional (LME).
to e a receita médica originais.
A SME/LME é o documento que contém as
- Documento de identidade - R.G. informações sobre a justificativa para o forne-
(original e cópia). cimento dos medicamentos e deverá ser emitida
Apresentar Certidão de Nascimento quando se em quatro vias. E, em todas as vias, o médico
deve assinar e carimbar.
tratar de menor de 18 anos.
- Resumo do laudo clínico emitido pelo
- Comprovante de
médico.
residência (original e cópia).
Após os documentos serem aprovados, o pacien-
- Cópia do Cartão Nacional de Saúde. te ou seu representante será encaminhado a um
Pólo de Medicamentos Excepcionais da Secreta-
- Receita médica em duas vias, com ria para retirar os medicamentos.
medicamento e posologia diária.
Referências: (1) BRASIL. Constituição (1998). Constituição da República
É importante destacar a validade da receita, que Federativa do Brasil. Brasília, DF: Senado, 1988. Disponível em: <http://
www.dji.com.br/constituicao_federal/cf196a200.htm>. Acesso em: 2 dez.
é de 30 dias após o médico prescrevê-la. 2011. (2) GUIA DE MULHER. Novidades. Como conseguir medicamentos
gratuitos pelo SUS para o tratamento de câncer. Disponível em: <http://www.
guiademulher.com.br/ver_noticias.php?cid=como-conseguir-medicamentos-
gratuitos-pelo-sus-para-o-tratamento-de-cancer-1>. Acesso em: 2 dez. 2011.

Simples 16 Olhar

comportamento

Auxílio pode O acompanhamento de um psico-oncologista
é um caminho para a redução das tensões e con-

ser vital para
fusões que normalmente são geradas por falta de
informação sobre o tratamento e sobre os exames
necessários. A assistência de um psicólogo espe-

vencer as cialista em oncologia pode ser iniciada desde o
momento em que o paciente recebe o diagnóstico,

tensões
na pré e na pós-consulta para esclarecer sobre os
resultados e os próximos passos do tratamento. O
trabalho deste profissional não é apenas conscien-

pré- exames tizar o paciente, mas também oferecer suporte aos
familiares sobre o que é a doença e como conviver
melhor com a pessoa que está se tratando.

A psicoterapia pode auxiliar antes e
depois dos exames e das consultas
Tipos de abordagem da
Conviver com o tratamento do câncer não é tarefa
psicoterapia na oncologia
fácil. Após o recebimento do diagnóstico, a pessoa
Problemática intrapsíquica: ansiedade,
se depara com o medo de uma doença sem cura
depressão, medo, raiva, revolta, insegu-
e, por instinto, o medo da morte. A nova situação
rança, perdas, desespero, mudanças de hu-
traz a necessidade de adaptações, e as mudanças
mor e esperança.
afetam, de forma significativa, o trabalho, o lazer,
as relações familiares. Os problemas que surgem Problemática social: isolamento, estig-
são desencadeados muito mais pelo lado psicoló- ma, mudança de papéis, perda de controle,
gico do que pelo físico. perda de autonomia.
Nem sempre a alteração na rotina de exames é Problemática relacionada ao câncer:
absorvida e compreendida da melhor forma. Em processo da doença, mutilações, tratamen-
alguns casos, as pessoas têm dificuldades para tos, dor, efeitos colaterais, relação proble-
aderir ao tratamento com motivação. Esse com- mática com o médico.
portamento pode acarretar tensões emocionais
Fonte: Adaptado de CARVALHO, M. M., 2002.
que resultam, muitas vezes, em depressão, em
desinteresse ao tratamento e, em casos extremos,
Referências: CARVALHO, M. M. Psico-oncologia: história, características e
pode-se apresentar a atitude de fuga aos encami- desafios. Psicol. USP, v.13, n.1, p.151-166, 2002. Disponível em: <http://www.
scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-65642002000100008&ln
nhamentos das consultas e dos exames. g=en&nrm=iso&tlng=pt>. Acesso em: 6 dez. 2011.

Simples 17 Olhar

faça você mesmo

Artesanato: a arte de superar
Atividades artísticas auxiliam na reorganização das emoções

Durante o tratamento do câncer, o paciente so- onde podem encontrar afinidades, compartilhar
fre com alguns sentimentos confusos, ansiedades dificuldades, e esse contato pode representar um
e estresse dos exames que viram rotina. O artesa- estímulo para continuar com uma rotina nova e
nato pode ser uma excelente maneira de expressar criativa.
e descobrir novas aptidões. No artesanato, muitas
Para a artesã Alexsandra Novoa, o artesanato
pessoas têm encontrado uma oportunidade de me-
traz benefícios ao corpo e a mente, relaxa as ten-
lhorar o autoconhecimento, de recuperar a auto-
sões do dia a dia e desenvolve o cérebro através
estima, de refletir e, principalmente, de desenvol-
das técnicas utilizadas. “Enquanto trabalhamos,
ver a criatividade.
estamos calmos, atentos ao trabalho, obtendo o
A atividade artesanal em grupo faz com que os resultado passo a passo e criando peças únicas. Fa-
envolvidos entrem em contato com outras pesso- zer artesanato é aprender a conviver melhor com
as que estão passando por situações semelhantes, nós mesmos”, explica.

APRENDA A FAZER UM PORTA-CONTROLE REMOTO COM DICAS DA ARTESÃ
ALEXSANDRA NOVOA

• Tinta para artesanato fosca na cor branca
• Tinta para artesanato fosca na cor cereja
• Tubo de betume
• Cola gel decoupage
• Papel de decoupage (recorte de papel) à sua escolha
• Três pincéis macios
• Lixa para madeira grão 100
• Verniz vitral brilhante inodoro
• Caixa com divisórias
• Solvente pra limpar os pincéis (caso haja restri-
ção, peça para alguém ajudar e faça a limpeza em
ambiente arejado, usando luvas).

Simples 18 Olhar

faça você mesmo

1º Passo: pintar a caixa com divisórias com a tinta branca e aguardar até secar.

2º Passo: lixar a peça até que a 3º Passo: pintar a peça com a
superfície fique lisa. tinta cereja e aguardar até secar.

4º Passo: dissolver algumas gotas de solvente no betume, usando luvas para
torná-lo menos denso e aplicar a peça com pincel e aguardar até secar.

5º Passo: colar o papel com a cola gel
decoupage de sua preferência e aplicar
o verniz brilhante incolor e esperar
secar durante 24 horas.

O custo fica em torno de R$10,00 e, com
todo o acabamento, o preço de venda
fica entre R$25,00.

Simples 19 Olhar

20 de janeiro - Dia do Farmacêutico

Uma homenagem da Libbs Oncologia a esse proﬁssional da área de saúde, que dedica
a sua vida à pesquisa, preparando soluções, manipulando fórmulas, transformando
substâncias em medicamentos e, assim, contribuindo efetivamente para prevenir,
melhorar, tratar e curar doenças.
502071 - fevereiro de 2012

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