O documento descreve o significado e símbolos da Quaresma como um tempo de sacrifício, arrependimento, conversão, oração e abstinência para preparar-se para a Páscoa. A Quaresma lembra os 40 dias que Jesus passou no deserto e os 40 anos que o povo de Israel passou no deserto após sair do Egito. Ela inclui rituais como as cinzas e jejum para ajudar os cristãos a refletirem sobre seus pecados e se aproximarem mais de Deus.

1. Quaresma

2. QUARESMA TEMPO DE: SACRIFíCIO ARREPENDIMENTO CONVERSÃO ORAÇÃO ABSTINÊNCIA PREPARAÇÃO PARA A PÁSCOA

3. A QUARESMA não é um fim em si mesmo, mas orienta-se para a Páscoa e atinge nela a sua perfeição. A Páscoa para cada cristão deve realizar-se em três tempos.

4. A Páscoa para cada cristão realiza-se em três tempos: 1º Morrer 2º Celebrar 3º Viver

5. MORRER para tudo o que se opõe ao projecto de Deus para inaugurar uma nova existência.

6. CELEBRAR com Cristo o nascimento para a nova vida.

7. VIVER esta nova vida com energia e entusiasmo, para anunciar ao Mundo que o Senhor está vivo.

8. Sacrifício, para nos lembrar o que Cristo sofreu por nós.

9. Arrependimento... "Aquele que se arrependeu de seus pecados será perdoado."

10. Jejum e Abstinência, é uma das coisas que se deve fazer na Quaresma, sendo uma das formas de se fazer Sacrifício .

11. É na oração que encontro força interior para a gastar na actividade exterior

12. O que é a Quaresma?

13. Preparação para a Páscoa

14. Os quarenta dias que Jesus passou no deserto. E os quarenta anos que o povo, conduzido por Moisés, vindo do Egipto passou no deserto.

15. Os símbolos da Quaresma são:

16. As Cinzas.... ....o rito das cinzas começou por ser feito por todos os cristãos, de modo que toda a comunidade se reconhecia pecadora, disposta a empreender o caminho da conversão quaresmal

17. O Deserto.... .... é o lugar do sofrimento purificador e da reflexão

18. Quarenta dias.... .... são dias do crescimento da Fé

19. Á Quaresma enquadra-se a seguinte história...

20. A Pedra do Rio Um certo dia um Mestre convidou o seu discípulo, a um passeio até junto do rio...

21. Quando chegaram o Mestre disse: “ Entra dentro do rio. Mete o braço na água e apanha uma pedra do fundo”

22. O discípulo assim fez, apanhando um seixo arredondado. O Mestre pegou na pedra, observou-a cuidadosamente e entregou-a de novo ao discípulo....

23. ... dizendo: “ Agora parte esta pedra ao meio.” O discípulo assim fez, Então o Mestre pegou nos dois pedaços...

24. ...e disse-lhe: “ Vês o interior desta pedra? Esteve envolvida em água durante muitos anos. A água até lhe moldou o exterior tornando-a arredondada e lisa. Porém, a pedra não permitiu que a água penetrasse no seu interior. Por dentro ela continua seca e igual ao que era...”

25. “ É nele que vivemos, nos movemos e existimos...” (Act 17, 28) Tu és como essa pedra, envolto em Deus... Será que ele ainda só te moldou por fora? Será que já penetrou o teu interior? Abre-lhe hoje o teu coração...