O documento discute mitos e crenças sobre o envelhecimento, desmistificando-os. Apresenta seis crenças, como a de que o envelhecimento inevitavelmente leva a deterioração cognitiva ou que idosos não podem aprender. Refuta essas crenças, argumentando que o envelhecimento não representa o fim das capacidades e que idosos têm experiências valiosas a oferecer. Conclui que perspectivas preconcebidas sobre a velhice precisam ser combatidas.