O documento explica que durante o sono, enquanto o corpo descansa, o espírito se liberta parcialmente através do perispírito e pode realizar atividades como passear no espaço, trabalhar no mundo espiritual, se comunicar com outros espíritos e até prever o futuro. Quando acordamos, guardamos lembranças deste período sob a forma de sonhos, que podem parecer confusos por misturarem experiências reais com nossas preocupações diárias.