O documento aborda a construção de uma carreira alinhada ao propósito de vida, destacando a flexibilidade e transformações no mundo do trabalho. Ele apresenta a 'life design' como uma abordagem para ajudar as pessoas a refletirem sobre suas trajetórias profissionais, propondo questões e um plano prático para alcançar satisfação e felicidade no trabalho. A autora, Agda Mattoso, convida os leitores a dar o primeiro passo na construção de seu projeto de vida no cenário atual.

1. LIFEDESIGN
Propósito de vida
na carreira

3. Olá!
Preparei este material para ajudar você a refletir sobre carreira e propósito de vida.
Ele também é uma amostra de como a LIFE DESIGN – uma nova abordagem em orientação
profissional e de carreira - auxilia pessoas a construírem carreiras alinhadas com seus estilos de vida.
Para pensarmos a carreira, temos que considerar que o mundo do trabalho é flexível e que vem se
transformando muito nas últimas décadas.
No cenário atual temos emprego, sub-emprego e desemprego. Flexibilização nas formas de trabalho
e mudanças nos processos produtivos. Reduções salariais, de direitos e supressão de postos devido
às crises financeiras, mudanças sociais e ao uso da tecnologia em substituição ao trabalho humano.
Uau! São muitas transformações, mas também são muitas possibilidades... E escolher uma carreira
que tenha realmente tenha a ver com você, fica cada vez mais difícil.
Assim o desafio hoje, para refletir sobre a carreira, é responder à pergunta:
“Como construir meu projeto de vida no trabalho num mundo flexível e em transição?
Neste material você encontrará questões e informações para dar o pontapé inicial na construção de
seu projeto de vida no trabalho. Que tal, vamos começar sua LIFE DESIGN?
Agda Mattoso – psicóloga e orientadora profissional e de carreira
Fontes: Compêndio de Orientação Profissional e de Carreira , vol. I e II- org. Ribeiro, M. A. e Melo-Silva, L. L.
Handbook of Life Design- org. Rossier, J. e Nota, L.

4. O que eu façopara ficar
atualizadoe me dar bemno mundo
do trabalho?

5. ConstruirSignificados
Ter uma carreira alinhada com seu propósito
de vida e com seus valores pessoais:
Dá sentido às atividades do dia-a-dia, te ajuda
a sair da cama e traz satisfação e felicidade.

6. Comece se perguntando:
O que tenho de mais
importante na vida?
Quanto tempo tenho me
dedicado ao quê mais me
importa?

7. Quanto maioresta Distância
Menor a satisfação

9. A partir do seu
propósito de vida Coloque no papel um plano
• Que seja alcançável
• Acreditável
• Concreto
• Desejável
Com tempo, recursos e energia suficientes para atingir
Que você acredite que possa atingir
Mensurável e específico
Que você queira fazer

10. VIDA
Life Design
É o processo que auxilia na
construção de VIDA e da CARREIRA
CARREIRA

11. Quer saber mais sobre LIFE DESIGN e
orientação profissional e de carreira?
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