O documento discute como o óleo de coco pode auxiliar na perda de peso. Estudos mostram que o óleo de coco pode ajudar a reduzir o peso e o mau colesterol, pois tem efeito termogênico que queima gorduras, principalmente na região abdominal. Quando consumido in natura ou em cápsulas, o óleo de coco potencializa a dieta e exercícios físicos, fazendo com que a pessoa realmente emagreça.