Fisiologia aplicada ao exercício fisiologia neuromuscular e bioenergética
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Fisiologia do exercício 03
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O documento discute os principais sistemas metabólicos envolvidos na produção de energia durante o exercício físico, incluindo o sistema ATP-PCr, a glicólise e a via oxidativa. Ele explica como os nutrientes como carboidratos, gorduras e proteínas são quebrados para fornecer energia às células musculares, principalmente na forma de ATP, tanto em repouso quanto durante a atividade física.
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O documento discute os principais conceitos da fisiologia do exercício, incluindo tipos de esportes, fatores que afetam o desempenho, sistemas fisiológicos envolvidos na produção de energia e adaptações ao exercício.
Envelhecimento e exercício físico
O documento discute como o envelhecimento populacional levou a uma maior prevalência de doenças crônicas no Brasil. Apesar das mudanças na composição corporal e riscos à saúde com a idade, a atividade física regular pode prevenir muitas dessas doenças e promover uma melhor qualidade de vida entre idosos. O exercício orientado traz benefícios significativos à saúde física e mental dos idosos com baixo custo.
Estudo dirigido cardio
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Estudo dirigido referente ao conteúdo de Histologia animal (Tecidos) para 1º semestre de Educação Física - FASS UniBr
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Lista de exercícios fisiologia
I) A via energética predominante para levantamento de peso máximo (1RM) é a via anaeróbia alática (ATP-CP), que permite grande produção de energia por curto período devido à limitada oferta de CP.
II) A determinação da via energética predominante contribui para o planejamento do treinamento. A corrida de 800m usa predominantemente ATP, enquanto o arremesso de peso usa ATP e ácido lático.
III) O treinamento de potência muscular, com alta intensidade, é o mais adequado para desen
Lista de exercícios
1) O documento discute organelas celulares e seus papéis na síntese e secreção de proteínas e hormônios. 2) É pedido para identificar organelas envolvidas na síntese de enzimas lisossomais e suas funções. 3) Também discute quais organelas devem ter atividade alterada durante o aumento da massa muscular com exercício ou ser mais abundante em tecidos hepáticos e pancreáticos.
Aulas 1 e 2
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TEMA: Racismo Ambiental e Direitos Humanos
PARTICIPANTES/PÚBLICO: Estudantes regularmente matriculados em escolas públicas estaduais, municipais, IEMA e IFMA (Ensino Fundamental, Médio e EJA).
CATEGORIAS: O Concurso de Desenhos Afro acontecerá em 4 categorias:
- CATEGORIA I: Ensino Fundamental I (4º e 5º ano)
- CATEGORIA II: Ensino Fundamental II (do 6º ao 9º ano)
- CATEGORIA III: Ensino Médio (1º, 2º e 3º séries)
- CATEGORIA IV: Estudantes com Deficiência (do Ensino Fundamental e Médio)
Realização: Unidade Regional de Educação de Imperatriz/MA (UREI), através da Coordenação da Educação da Igualdade Racial de Imperatriz (CEIRI) e parceiros
OBJETIVO:
- Realizar a 14ª edição do Concurso e Exposição de Desenhos Afro/24, produzidos por estudantes de escolas públicas de Imperatriz e região tocantina. Os trabalhos deverão ser produzidos a partir de estudo, pesquisas e produção, sob orientação da equipe docente das escolas. As obras devem retratar de forma crítica, criativa e positivada a população negra e os povos originários.
- Intensificar o trabalho com as Leis 10.639/2003 e 11.645/2008, buscando, através das artes visuais, a concretização das práticas pedagógicas antirracistas.
- Instigar o reconhecimento da história, ciência, tecnologia, personalidades e cultura, ressaltando a presença e contribuição da população negra e indígena na reafirmação dos Direitos Humanos, conservação e preservação do Meio Ambiente.
Imperatriz/MA, 15 de fevereiro de 2024.
Produtora Executiva e Coordenadora Geral: Eronilde dos Santos Cunha (Eró Cunha)
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