O documento descreve a Regra das 3 Metas, que sugere definir 3 metas de nível progressivo para um projeto: a primeira meta mais básica, a segunda que proporcione um sentimento de realização, e a terceira desafiadora. A regra ajuda a evitar desistência por mostrar progresso constante e permite evoluir gradualmente até o objetivo final.

1. Definir metas: A Regra das 3 Metas
E
Erico Rocha

2. 1-DESISTINDO DOS
OBJETIVOS
Muitas pessoas enfrentam um grande problema: a
desistência.
Isso acontece com uma grande frequência quando
falamos sobre promessas de fim de ano, mas não
podemos pensar que essa é a única época em que as
pessoas fazem planos que serão abandonados.
Você, muito provavelmente, já deve ter passado por
alguma situação que tenha te feito pensar: “É, isso não
vale a pena, não está dando resultado, vou desistir”.
Estamos falando de promessas relacionadas a
qualquer área da vida, mas você já parou para pensar
por que esses objetivos não foram alcançados?

3. 2-DEFININDO METAS ERRADAS
Se você tem ou teve problemas em alcançar os
objetivos que você mesmo preparou, pode ter certeza
que suas metas têm uma grande parcela de culpa.
Erico Rocha conta que em um momento de sua vida
ele só errava, errava e deixava de alcançar várias de
suas metas. Foi então que lhe ensinaram a Regra das 3
Metas.

4. 3- A REGRA DAS 3 METAS
Se você tem um projeto, seja pessoal ou profissional, é
possível estipular 3 metas de níveis
diferentes, permitindo que você evolua até o fim do
prazo de cumprimento das metas. Como funciona isso?
Primeira meta
Essa é a meta mais básica. Pode ser qualquer coisa que
faça você sair do primeiro degrau para o segundo.
Ela serve para você perceber que começou o projeto que
você estava empenhado para fazer. É uma forma de
lembrete que mostra o resultado do primeiro passo.

5. Segunda meta
A segunda meta deve ser algo que, quando
concluído, faça você dizer: nossa, realizei um ótimo
trabalho.
Terceira meta
A terceira e última meta precisa ser difícil. O nível de
qualidade exigido para a conclusão desta meta deve ser
excepcional.
Ela será o ápice do seu projeto e pode englobar até
mesmo sonhos que você acredite que são impossíveis
de realizar.

6. 4- POR QUE DEFINIR METAS?
Metas bem definidas, com uma divisão no estilo da
Regra das 3 Metas, ajudam consideravelmente o
desenvolvimento pessoal e profissional.
Um bom exemplo disso são os níveis de habilidade em
artes marciais.
No karatê, por exemplo, o iniciante começa com uma
faixa branca, depois segue para outra cor, depois mais
outra, até que, depois de passar por algumas cores, ele
consegue a faixa preta.
Agora, imagine como seria se fossem somente duas
faixas: branca e preta. Quantos anos ele teria que
esperar para se sentir subindo degraus de habilidade?

7. O papel das metas bem definidas é exatamente esse:
mostrar progressão para que a pessoa veja o quanto ela
está evoluindo ao exercer as atividades necessárias
para chegar ao seu objetivo final.

8. 6- CONCLUSÃO
Regras mal definidas atrapalham, fazem você querer
desistir e vão arruinar o seu projeto.
Defina bem suas metas, utilizando algum tipo de
progressão entre elas. Se você não tem ideia de como
fazer, aplique a Regra das 3 Metas e nos conte o
resultado.

9. “Se você perder confiança em sua capacidade
o jogo vai ficar muito mais difícil.”