Este documento fornece instruções para preparar um chá de gengibre, incluindo ferver água e gengibre ralado e acrescentar limão para melhorar o sabor e ajudar na perda de peso quando bebido em jejum combinado com exercícios diários.

1. Chá de gengibre
Modo de Preparo
 O chá de gengibre em jejum combinado com atividade física diária turbina sua
dieta e pode eliminar até 2 kg por semana.
 O chá deve ser tomado em jejum e não pode ser combinado com massas.
 Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata
tudo no liquidificador
 Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.
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Ingredientes
 ½ litro de água quente
 2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada
 ½ limão com casca