Dialogo de saude e segurança - diario

1. Branc
o
Janeir
o O autocuidado deve
acontecer todos dias

2. DIÁLOGO DE SAÚDE & SEGURANÇA -
DSS
Período:
01 a
31/01/2023
Branco
Janeir
oO autocuidado deve
acontecer todos dias

3. PREVENÇÃO Nº 0003 PREVENÇÃO
04/01/2023 – QUARTA
Nº 0004
PREVENÇÃO Nº 0002
02/01/2023 - SEGUNDA
PREVENÇÃO.
Normalmente, quando falamos de prevenção,
na área da Segurança, Higiene e Saúde no
Trabalho, estamos a falar de um conjunto de
atividades que têm em vista a prevenção de
acidentes e doenças profissionais.
Podemos definir Prevenção, como o conjunto
de práticas de análise e controle dos riscos
que, desenvolvidas de forma continuada, num
espírito de melhoria contínua. Podemos
classificá-la de duas formas.
Prevenção primária: cujo objetivo é a
antecipação dos riscos, evitando a sua
revelação, com vista à tomada de medidas
que os eliminem.
Prevenção secundária: cujo objetivo é a
identificação e alise de riscos com vista à sua
eliminação ou limitação, de forma a diminuir
drasticamente o seu potencial nocivo.
Qualquer uma destas formas de prevenção
assenta no combate ao risco na sua origem.
Não se trata de combater os efeitos do risco,
mas de combater o fator que origina o
próprio risco.
Assim, a prevenção é um processo sempre
inacabado. É um caminho que se escolhe no
CONDUÇÃO DE VEÍCULO NO PERÍODO
CHUVOSO
03/01/2023 – TERÇA
TELEMETRIA, FADIGA E REGRAS
• Dirija devagar!
• Percepção para identificar as condições
de risco;
• Nunca pise fundo no acelerador!
• Dirija de modo que os pneus do carro
fiquem sobre as áreas mais
altas da estrada, não sobre os sulcos.
• Não sobrecarregue os freios. Se estiver
em um declive, reduz a
velocidade;
• Caso precise parar, não pise no freio
bruscamente;
• Para que os vidros não embacem, ligue o
ventilador interno na
função desembaçador.
• Nunca dirija e limpe os vidros ao mesmo
tempo;
• Nos locais com Lamas, o condutor deverá
utilizar a tração 4x4;
Prevenção melhor
ferramenta
Fadiga: Estado de exaustão física ou
mental reversível que reduz a habilidade
da pessoa de desempenhar o trabalho de
forma segura e eficiente.
Sonolência: Estado intermédio entre o
sono e a atividade plena dos sentidos,
caracterizada por um sono imperfeito,
causado pelo cansaço físico ou por
ingestão de drogas (lícitas ou ilícitas)
REGRAS:
1. Fumar, comer, beber
2. Ouvir som com fone de ouvido
3. Manusear o celular
4. Recurso viva voz
5. Rádio de comunicação portáteis
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4. PREVENÇÃO Nº 0006 PREVENÇÃO
07/01/2023 - SABADO
Nº 0007
PREVENÇÃO Nº 0005
05/01/2023 - QUINTA
Trabalhar em equipe significa que
devemos trabalhar unidos, sempre
pensando no bem estar de todos por
igual. De fato o trabalho em equipe
torna possível, não só que se ganhe
nos esportes e que se levem a terminar
grande número de tarefas, como
também se previnem os acidentes.
Vários olhos veem mais que dois várias
mãos podem fazer mais que duas e
várias mentes podem prevenir muito
mais que uma só.
Quando falamos em trabalhar em
equipe na indústria é necessário ter em
mente que devemos manter nossa
equipe de trabalho intacta, quero dizer,
que nenhum de nós venha a sofrer um
acidente e nem lesionar-se.
A UNIÃO FAZ A FORÇA!
VOCÊ SABE O QUE É “PCMSO”?
06/01/2023 – SEXTA
DIAS DE CHUVA (RAIOS)
Rigorosamente falando, PCMSO, é o
Programa de Controle Médico de Saúde
Ocupacional estabelecido na Norma
Regulamentadora (NR-7).
O PCMSO deve ter caráter de prevenção,
rastreamento e diagnóstico precoce dos
agravos à saúde relacionados ao
trabalho. Além disso, deve constatar a
existência de casos de doenças
profissionais ou danos irreversíveis à
saúde dos trabalhadores. Ambos os
programas (PPRA e PCMSO) objetivam a
promoção e preservação da saúde e da
integridade dos trabalhadores em seus
locais de trabalho. Como esta seu
exame médico periódico, está em dia?
Informe seu Técnico de Segurança do
Trabalho com 60 dias antes o
vencimento de seu (ASO);
O TRABALHO EM EQUIPE
Não basta apenas manter a atenção,
precisamos perceber o risco,
que inclui estar atentos a todas as
situações, parado, andando,
trabalhando, seja qual for à situação que
nos encontremos devemos
ficar atentos.
Dicas simples, porém muito importantes
para evitar que tragédias
aconteçam.
Fique atento ao perigo dos raios e não
corra riscos desnecessários.
➢ Afaste-se das árvores e terrenos
abertos;
➢ Não permaneça em piscinas, rios e
lagos;
➢ Evite ficar em morros e terrenos
elevados;
➢ Se estiver dirigindo, permaneça no
carro;
➢ Não permaneça perto de redes elétricas;
➢ Afaste-se de cercas de arame, varais
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5. PREVENÇÃO Nº 0010 PREVENÇÃO Nº 0011
ABORDAGEM SEGURA
PREVENÇÃO Nº 0009
09/01/2023 - SEGUNDA
ERGONOMIA é o cuidado com as
condições de trabalho, fazendo com
que a tarefa a ser executada se adapte
à pessoa e não a pessoa à tarefa. O
conforto do trabalhador para
desempenhar suas funções está
diretamente ligado à sua relação com o
trabalho. Quanto mais confortável for o
desempenho da tarefa, melhor será sua
relação com o trabalho. Por isso, a
ergonomia é tão importante.
São considerados riscos ergonômicos:
*Esforço físico, levantamento de peso,
postura inadequada, controle rígido de
produtividade, situação de estresse,
trabalhos em período noturno, jornada
de trabalho prolongada, monotonia e
repetitividade, imposição de rotina
intensa.
ALCOOLISMO
10/01/2023 - TERÇA
EXCESSO DE CONFIANÇA
Alcoolismo é a dependência do
indivíduo ao álcool, considerada doença
pela Organização Mundial da Saúde. O
uso constante, descontrolado e
progressivo de bebidas alcoólicas pode
comprometer seriamente o bom
funcionamento do organismo, levando a
consequências irreversíveis anto
financeira como pessoal.
Geralmente diagnosticável pela própria
pessoa Não requer exames laboratoriais
ou de imagem Crônico: pode durar anos
ou a vida inteira.
Uma das características mais
importantes do alcoolismo é a negação
de sua existência por parte do usuário.
Seus sintomas mais frequentes são:
tremores, distúrbios de percepção,
convulsões e delírios.
TRATAMENTO *Desintoxicação –
Geralmente realizada por alguns dias
sob supervisão médica, *Reabilitação –
ERGONOMIA
O excesso de confiança é, com absoluta
certeza, um dos maiores causadores de
Acidentes no trabalho e no lar. Você já
deve ter ouvido algumas dessas
expressões:
“ Isto não acontece comigo.”
“ Eu não gosto que me digam o que
devo fazer.”
“ Não preciso de Cinto de Segurança. Eu
tomo cuidado.“
“ Eu sei o que estou fazendo!”
“ Acidentes simplesmente acontecem.”
“ O serviço é rápido, não preciso de EPI.
Estas e outras expressões semelhantes
vêm do comportamento inseguro e da
autoconfiança de algumas pessoas
durante a realização dos trabalhos. Tal
conduta pode resultar em graves
Acidentes. Não seja autoconfiante, seja
disciplinado e trabalhe sempre
pensando na sua Segurança e na de
seus colegas.
11/01/2023 – QUARTA
DIÁLOGO DE SAÚDE & SEGURANÇA - DSS
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01 a 31/01/2023

6. REEEEEAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAA
9999F R
PREVENÇÃO Nº 0013 PREVENÇÃO Nº 0014
PREVENÇÃO Nº 0012
Uma das estratégias mais empregadas na
redução da geração de resíduos é a
aplicação dos 3R’s: Redução, Reutilização e
Reciclagem. E mais seguro e menos
custoso prevenir do que controlar a
contaminação.
• Reduzir: diminuir a quantidade de lixo
residual que produzidos é essencial.
• Reutilizar: utilizar várias vezes o
mesmo produto ou a mesma
embalagem.
• Reciclar: transformar o resíduo, antes
inútil, em matérias primas para a
fabricação de novos produtos é um
benefício tanto para o aspecto
ambiental como energético.
• Exigir programas de reciclagem dos
governos locais - e principalmente
participar deles - é a melhor forma de
exercer esta ideia.
E mais seguro e menos custoso prevenir do
IMPORTÂNCIA DO CHECK LIST VEICULAR GERAÇÃO DE RESIDUOS
Fazer um Checklist veicular pode parecer
uma tarefa simples e desnecessária, afinal,
muitos acreditam ter noção real da
importância de cada item do automóvel e
saber tudo que precisa ser checado com
frequência.
Essa falsa certeza muitas vezes é a
principal culpada para que o carro
apresente grandes problemas e deixe
exposto ao risco de um acidente.
*Sempre realize o Checklist antes de iniciar
a atividade
*Em caso de anormalidade ou alteração
sinalize a sua liderança.
12/01/2023 - QUINTA 13/01/2023 – SEXTA 14/01/2023 - SABADO
ORIENTAÇÕES DE DESCANSO
1) Durma no mínimo 8 horas por dia.
2) Faça exercícios regularmente: faça vinte
ou trinta minutos diários de caminhada pelo
menos três vezes por semana, você alcançará
sua meta de chegar à cama relaxado.
3) Evite estimulantes: Café, chá, chocolate e
refrigerantes tiram o sono.
4) Evite fumar: A nicotina é ainda mais
estimulante do que a cafeína.
5) Evite o consumo de bebida alcoólica nos
dias que antecederem o turno de trabalho .
6) Se você tem problemas para dormir à
noite, não durma à tarde.
7) Tente resolver suas pendências pessoais
nos primeiros dias de folga. Os últimos dias
devem ser dedicados ao descanso.
8) Não se deite após ter se alimentado em
excesso ou sem ter se alimentado.
FADIGA E DESCANSO PÓS JORNADA
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7. PREVENÇÃO Nº 0017 PREVENÇÃO Nº 0018
ETRRRRFF
PREVENÇÃO Nº 0016
ATAQUE DE ANIMAIS PEÇONHENTOS
JANEIRO BRANCO
Durante o período chuvoso e quente,
acidentes com animais peçonhentos
tendem a aumentar. Nessa época, animais
como escorpião, cobra, formiga, abelha,
vespa, marimbondo, taturana, lacraia e
aranha procuram lugares secos para se
abrigarem, podendo ser encontrados nas
proximidades das casas, jardins e parques,
tanto em áreas urbanas, quanto rurais.
MEDIDAS PREVENTIVAS
*Utilize EPI´S ( Perneiras), quando
necessário.
*Não colocar as mão em frestas e buracos.
*Sempre fazer inspeção visual nos locais.
*Não dar as costas e /ou correr ao avistar
cobras.
O que fazer em caso de acidente com
serpentes
Lavar o local da picada apenas com água ou
com água e sabão.
Manter o paciente deitado.
Manter o paciente hidratado.
Procurar o serviço médico mais próximo.
JANEIRO BRANCO
16/01/2023 – SEGUNDA
17/01/2023 - TERÇA 18/01/2023 – QUARTA
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8. PREVENÇÃO Nº 0020 PREVENÇÃO Nº 0021
PREVENÇÃO Nº 0019
Ainda que os incidentes não provoquem
lesões, são uma advertência que devemos
levar em conta porque indica que havia
uma condição ou um erro que deve ser
corrigido para evitar que se repita e
chegue a transformar-se em um acidente
que provoque lesões ou que cause danos
ao patrimônio.
Registre as condições inseguras (REC) e os
Quase Acidentes (Q.A). Informe seu líder e
ao SESMT.
COMO FAZER O 5S
MEDIDAS PREVENTIVAS AO COVID-19 NÃO
VAMOS RELAXAR
IMPORTÂNCIA DE REGISTRAR OS
QUASE ACIDENTES
19/01/2023 – QUINTA 20/01/2023 - SEXTA 21/01/2223 - SABADO
É muito importante manter todos
conscientes de que a pandemia ainda
não acabou. Com a reabertura de bares,
balneários e restaurantes, e a retomada
de atividades não essenciais, é
necessário tomar medidas de prevenção.
Ações que vão além do ambiente de
trabalho, já que a saúde do colaborador
reflete na saúde da família e da
sociedade”
DIÁLOGO DE SAÚDE & SEGURANÇA - DSS
Período:
01 a 31/01/2023

9. PREVENÇÃO Nº 0024 PREVENÇÃO Nº 0025
PREVENÇÃO Nº 0023
A IMPORTÂNCIA DO DISTANCIAMENTO
O distanciamento social é uma prática de saúde
pública que muda comportamentos nas
sociedades para controlar a propagação de um
surto de doença. Essas medidas ajustam
temporariamente a maneira como as pessoas
trabalham, vivem e socializam, mas, se
implementadas corretamente, podem atrasar
bastante a propagação de doenças das quais a
população não tem imunidade.
As melhores práticas de distanciamento social
incluem:
• Mantenha uma distância de pelo menos um
(1) metro em relação às outras pessoas o
tempo todo.
• Evite receber saudações que incluam contato,
como beijos, abraços ou apertos de mão.
• Interrompa a prática de compartilhar
alimentos ou bebidas de qualquer tipo.
Com o distanciamento social estabelecido, as
oportunidades de um vírus se espalhar
rapidamente pela população são minimizadas. A
doença ainda pode se propagar, mas com cada
vez menos chance, um padrão exponencial é
PERCEPÇÃO DE RISCO Acidente Zero
é possível !
23/01/2023 - SEGUNDA 24/01/2023 - TERÇA 25/01/2023 - QUARTA
As normas de segurança foram feitas para
garantir seu bem estar físico. Um acidente pode
trazer muitas dores de cabeça para você, antes
que isto ocorra use a cabeça e proteja-se.
• Conheça o local de trabalho!
• Não brinque em serviços!
• Brincadeiras têm hora e lugar.
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PROGRAMA DE CONSERVAÇÃO
AUDITIVA
PCA é um programa de ação
multiprofissional, cuja implantação é exigida
pelas Normas Regulamentadoras do
Ministério do Trabalho, representado pela
ação conjunta da Engenharia de
Segurança, Medicina do Trabalho,
Fonoaudiologia, e Recursos Humanos, com
o objetivo de prevenir a ocorrência ou o
agravo de doenças
é um conjunto de medidas que visam a
prevenção ou evolução de perdas auditivas
nos trabalhadores que atuam expostos a
ruídos ocupacionais.

10. PREVENÇÃO Nº 0027 PREVENÇÃO Nº 0028
PREVENÇÃO Nº 0026
O comportamento Seguro de um trabalhador
é a capacidade de identificar e controlar os
riscos presentes numa atividade de forma a
reduzir a probabilidade de ocorrências
indesejadas para si e para os outros.
Papel dos Lideres: -
• Promover o diálogo aberto e transparente,
praticando a escuta ativa.
• Capacitar os empregados nos
procedimentos e instruções de trabalho
• Reforçar os comportamentos seguros.
• Prover recursos necessários para a
execução das atividades.
• Priorizar a segurança em suas rotinas de
trabalho, não tolerando os
comportamentos de riscos.
• Engajamento Operação/SESMT.
Agir de forma correta é um valor que deve
ser praticado diariamente e está diretamente
ligado ao comportamento seguro.
MEIO AMBIENTE – COLETA SELETIVA
RISCOS AO TENTAR GANHAR TEMPO NA
EXECUÇÃO DA ATIVIDADE
O que é: Coleta seletiva é o recolhimento dos
materiais recicláveis (papel/papelão, plástico,
metal e vidro), que não devem ser misturados
no lixo comum de sua residência ou local de
trabalho.
O que eu devo fazer pra contribuir com coleta
seletiva? Devemos depositar os res íduos em
seu devido recipiente disponibilizados em todos
os postos de serviço.
Obs. Não depositar restos de alimentos nos
recipientes que ficam dentro de salas fechadas
Nos finais de semana e feriado não há
recolhimento do resíduos conheça a rotina do
recolhimento evite acesso nos recipientes.
Durante a condução de veículos depositar os
resíduos em uma sacola e posteriormente
segregar corretamente nos coletores, não jogue
lixo nas estradas.
SEGURANÇA BASEADA EM
COMPORTAMENTO
Por que a pressa? você tem a vida inteira
pela frente.
Todos sabem que a pressa é inimiga da
perfeição, assim como é da segurança.
Para executar uma atividade de forma
segura é necessário cuidado, precisão e
atenção. Com pressa, nenhuns desses
fatores existem, e a probabilidade de errar
e gerar um acidente aumenta. Portanto,
você poderá até ganhar alguns minutinhos,
mas poderá perder algo mais importante, a
vida.
Fica a dica:
✓Executem as atividades com calma;
✓Evitem acumular tarefas em excesso;
✓Não pulem etapas, sigam os passos do
procedimento;
✓Respeitem os seus limites;
✓Não se exponham a riscos para diminuir
26/01/2023 - QUINTA 27/01/2023 – SEXTA 28/01/2023 – SABADO
DIÁLOGO DE SAÚDE & SEGURANÇA - DSS
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11. PREVENÇÃO Nº 0027
PREVENÇÃO Nº 0026
30/01/2023 - QUINTA 31/01/2023 – SEXTA
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01 a 31/01/2023
PGSSO
Este programa é fruto da experiência
vivida pela, Uniclima Soluções Integradas
Ltda, em suas atividades dentro das
instalações da VALE e foi elaborado
baseado nas observações realizadas nos
locais de trabalho. A aplicação das
recomendações que ele contém levará
com certeza a excelentes resultados em
Saúde e Segurança do Trabalho e tem
por finalidade definir os critérios de
atendimento as normas relativas à
segurança e medicina do trabalho, que
tem como objetivo garantir a prevenção
de acidentes e doenças decorrentes do
trabalho, de modo a tornar compatível
permanentemente o trabalho com a
preservação da vida e a promoção da
saúde.
Contatos de Emergência:
Quando for detectado uma situação de
emergência ou um acidente (pessoal,
material ou ambiental) deve ser acionado o
fluxo de emergência de IMEDIATO.
EM CASO DE EMERGÊNCIA
Telefone interno
Telefone externo
Também podem ser feitos através
do radio de comunicação interligados
às faixas VALE. Na ferrovia faixa 11. No
porto e em Carajás, é só pressionar o
botão vermelho.
Na ferrovia também pode ser
acionado através do ALÔ FERROVIAS na
linha ALÔ FERROVIAS - 0800 285 7000.
PAE- PLANO DE ATENDIMENTO DE
EMERGÊNCIA