O documento discute acidentes de trabalho e seus impactos negativos para o colaborador, sua família e a empresa. Ele também lista atos e condições inseguras que podem levar a acidentes e enfatiza a importância de seguir normas e procedimentos de segurança.

1. DDS
Diálogo Semanal de
Segurança
O QUE É UM ACIDENTE?
É um acontecimento indesejável tanto para a Empresa
como para o colaborador. Um acidente de trabalho pode
trazer uma série de transtornos para o acidentado e muito
sofrimento para seus familiares.
Normalmente as conseqüências do acidente afetam:
 O colaborador e seus familiares
O colaborador acidentado poderá
morrer, na maioria das vezes deixando
sua família desamparada, o que trará
mudanças radicais na vida de seus
familiares. Pode ficar mutilado, sentir dores, etc...
Conseqüentemente sua família também.
 O empregador
 Perde certa mão de obra que em
muitos casos é difícil substituição,
 Perde tempo com a possível
paralisação de tarefas e máquinas,
 Terá comprometimento com o ritmo
de produção,
 Receberá imagem negativa junto a
sociedade e aos órgãos
Governamentais.

2. Lembre-se: O acidente de trabalho é
comprovadamente um péssimo
negocio para o colaborador, para sua
família e também para a empresa,
portanto, devemos evitá-los.
Procedimentos eficientes para evitar
acidentes:
 Seguir as normas de segurança existentes,
 Usar EPI´S adequados quando necessários,
 Conscientizar que “eu sou o principal
responsável por minha integridade física”,
 Se auto-policiar com o objetivo de não praticar
atos inseguros,
 Procurar sempre sanar o mais rápido possível
condições inseguras que possam existir em sua
área de trabalho.
Atos inseguros
São as maneiras como as pessoas se expõem
consciente ou inconscientemente aos riscos de se
acidentarem.
Exemplos de atos inseguros
 Deixar de tomar precauções na execução de
determinadas tarefas;
 Não seguir normas de trabalhos existentes;
 Não seguir as normas de segurança existentes;
 Trabalhar em ritmo perigoso (muito lento ou muito
rápido);
 Trabalhar sem que os dispositivos de segurança
estejam funcionando;
 Trabalhar com ferramentas inadequadas;
 Não usar equipamentos de proteção
individual adequados;
 Distrair-se ou brincar no local de trabalho;
 Limpar máquinas em movimento;

3.  Realizar movimentos que podem causar lesões, como
exibir força com levantamento de peso;
 Descer ou subir escadas correndo;
 Usar ar comprimido para limpeza pessoal;
 Jogar objetos em direção a outros colaboradores;
Comer alimentos ou guardá-los em locais
impróprios;
 Improvisar escadas (ex: subir em tambores);
 Lubrificar maquina em movimentos;
 Subir em escadas mal apoiadas;
 Fumar em local proibido;
 Usar EPI incorretamente.
Lembre-se; a contribuição que damos para nos acidentar-
mos é denominada de Ato Inseguro.
Condições Inseguras
São falhas ou irregularidades no meu ambiente ou nos locais de
trabalho que comprometem a segurança do trabalhador, expondo a
riscos eminentes de se acidentar.
Exemplos de condições inseguras
 Maquinas com dispositivos de segurança defeituosos ou
desprovidas deles;
 Maquinas ou ferramentas defeituosas;
 Ventilação imprópria ou inadequada;
 Piso defeituoso ou escorregadio;
 Equipamentos de proteção individual inadequados;
 Extintor de incêndio com carga vencida;
 Material espalhado próximo ao local de trabalho;
 Iluminação imprópria;

4.  Vidros quebrados ou trincados;
 Escadas improvisadas;
 Lâmpadas sem proteção;
 Piso molhado;
 Uso de benjamins;
 Equipamentos geradores de calor sem
placas de identificação;
 Equipamentos sem aterramento
adequados;
 Frascos sem devidas
identificações;
 Prateleiras com excesso de peso;
Tampar incorretamente bombonas, tambores ou
outros recipientes contendo produtos químicos.
Lembre-se: quando adquirirmos o hábito de policiar nosso
local de trabalho, informando o mais rápido possível aos
nossos superiores qualquer situação que possa comprometer
a nossa segurança e também de nossos colegas, certamente
estamos contribuindo de maneira eficiente para nossa
segurança.
Acidentes X Lesões
Os acidentes de trabalho, em função de suas lesões, podem ser
classificados da seguinte maneira:
 Acidentes sem afastamento: é todo acidente que possibilita
ao acidentado voltar às suas atividades habituais
imediatamente após o acidente.
 Acidente com afastamento: é todo acidente que
impossibilita o acidentado de voltar às suas atividades até o
dia imediato ao acidente.
 Acidente com capacidade temporária parcial: é a perda de
parte da capacidade para o trabalho por um determinado
período, não afastando o acidentado da empresa.
 Acidentes com incapacidade temporária total: é a perda
total da capacidade para o trabalho por um determinado
período.
 Acidente com incapacidade permanente parcial: é a redução
de parte da capacidade para o trabalho, impossibilitando a
execução de algumas tarefas. Normalmente esse acidente
deixa seqüelas que poderá dificultar o convívio do
acidentado na sociedade.
 Acidente com incapacidade permanente total: é a perda
total da capacidade de trabalho em caráter permanente.
Este acidente poderá também excluir o acidentado do

5. convívio na sociedade, trazendo sérios transtornos e
dificuldades para si e também, para seus familiares.
Lembre-se: nenhum acidente é desejável, tanto para a
empresa como para os colaboradores, pois estes poderão
trazer sérios prejuízos pra ambos.
Bactérias X Dinheiro
“Uma combinação perfeita”
Informar a contaminação do papel moeda em circulação no país
poderá evitar sérias doenças e levar os indivíduos a mudanças de
hábitos.
O objetivo da pesquisa é detectar quais microrganismos estão
presentes no papel moeda em circulação, microrganismos estes
que podem causar sérios danos a nossa saúde.
Quando manipulamos dinheiro temos que estar atentos, pois
podemos nos contaminar atreves deles, principalmente as notas
velhas, sujas ou coladas com fitas. Foram detectados vaias espécies
e microrganismos que são normais na flora intestinal do homem, o
que evidencia uma contaminação: mãos, fezes e dinheiro,
possibilitando assim contaminação destes microrganismos para os
mais variados pontos.
As cédulas contaminadas normalmente são manuseadas por
pessoas que, em muitas vezes, tocam nos alimentos e no dinheiro
ao mesmo tempo, como por exemplo: bares, pequenas padarias,
açougues, etc...
Cuidados que diminuem os ricos de contaminação:
 Não molhar os dedos com saliva para contar cédulas;
 Não colocar dinheiro na boca;
 Não manusear cédulas e tocar em alimentos sem lavar as
mãos;
 Lavar sempre as mãos com bastante sabão após manusear
as cédulas.

6. Lembre-se: O dinheiro é apenas uma das possíveis fontes
de contaminação. Existem inúmeras outras, por isso
devemos abolir completamente certos hábitos, evitando
sempre levar determinados objetos à boca, por exemplo:
canetas, lápis, grampos e a haste dos óculos.
Estudos Ergonômicos
As lesões por esforços repetitivos ou por posturas incorretas
atingem um número muito grande de trabalhadores, números este
que preocupa tanto as empresas como os órgãos de apoio a saúde
dos trabalhadores.
A ergonomia é definida como estudo entre o homem e o seu
trabalho, meio ambiente a aos equipamentos. Estes estudos vêm
garantindo melhoria nas condições de trabalho e mudanças no
comportamento dos trabalhadores.
Entre a as diversas normas do setor de saúde, a ergonomia
enquadra-se na 17ª, que visa estabelecer parâmetros que permitam
adaptações das condições de trabalho ao perfil do trabalhador, de
modo a proporcionar maior segurança, eficiência e comodidade.
Porém, estudos estatísticos demonstram de maneira bastante
preocupante que o maior problema em relações as ações
preventivas a LER (lesões por esforços repetitivos), e a DORT
(doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho) é o próprio
trabalhador. Foi constatado que 40,9% dos trabalhadores ainda
resistem ao uso constante de ações preventivas em relação a estas
lesões.
A prevenção, sem duvida é o remédio mais eficiente e consistem
resumidamente em:
 Interrupções (micro ativas);
 Alongamentos específicos;
 Ergonomia (interação eficiente e confortável com o
trabalho).

7. É importante conhecermos um pouco mais dos nossos músculos e
tendões para que possamos tomar os devidos cuidados:
 Músculos: através de contrações e
relaxamento sustentam o corpo e
fazem os movimentos;
 Tendões e ligamentos: ligam os
músculos aos ossos;
 Nervos: comunicam o cérebro ao resto
do corpo, ou seja, enviam mensagem
para contrair e relaxar os músculos e
recebem sinal de dor, tato, etc...
Cada movimento nosso implicam em contração e relaxamento de
músculos. Por exemplo, sua mão se fecha (flexiona) quando seus
músculos flexores, da parte de baixo do antebraço e palma da mão
se contraem. Se mão se abre (estende) ou se dobra para cima
quando os músculos extensores na parte de cima do (antebraço) se
contraem. Experiente segurar o seu antebraço direito com a mão
esquerda e movimente os dedos da mão direita: você perceberá o
movimento dos músculos do antebraço direito.
Lembre-se: ergonomia é um conjunto de estudos
confiáveis que dá alternativas para trabalhos
repetitivos, promove melhorias no ambiente de
trabalho, altera máquinas e sugere ações
preventivas e corretivas, objetivando que o homem desenvolva
suas atividades sem agredir ao funcionamento do seu corpo.
Normas de Segurança – Adquiram este hábito
Quando falamos em prevenção de acidentes, não podemos
medir exatamente o sucesso desta prevenção. Podemos
medir os fracassos através dos coeficientes de freqüência ou
gravidade dos acidentes. Não temos formulas para saber
quantos dedos deixaram de ser decepados, quando olhos
permaneceram intactos, quantas dores e sofrimentos foram
evitadas e quantas vidas foram salvas.
Não temos duvidas de que , quando falamos de segurança,
como parte integrante das atividades do trabalho, todos
concordam quanto a necessidade de prevenir acidentes.
Mas em certos momentos há colaboradores que consciente
ou inconscientemente deixam de observar certas normas de
segurança, o que pode causar sérios acidentes.
Se um determinado colaborador em certos momentos ignora
algumas normas de segurança, na maioria das vezes ele e
seus familiares serão os maiores prejudicados.
A este colaborador, gostaríamos de fazer as seguintes
perguntas:

8.  Cortaria seus dedos mínimos por achar que não os
usa freqüentemente?
 Deixaria que lhe cortassem as pernas, pois realiza
suas atividades na maioria das vezes sentadas?
 Gostaria de ser diferente, passar o resto de sua vida
com um olho natural e o outro de vidro?
 Gostaria de ter uma marca em seu corpo que o
fizesse lembrar para sempre da ultima empresa em
que trabalhou?
Certamente ninguém daria respostas afirmativas.
Lembre-se: seguir fielmente as normas de
segurança, usar EPI´S adequados, praticar
ações preventivas, conscientizar “que eu
sou o principal responsável por minha
integridade física” e que quando me
precavenho em não me acidentar os
maiores beneficiados são: “ meus familiares e Eu”.
Hepatite A: Risco e cuidados a tomar para se proteger
A hepatite A é uma doença do fígado altamente contagiosa e algumas
vezes fatal. A cada ano, aproximadamente 1,4 milhões de pessoas no
mundo todo contraem hepatite A, levando a um gasto de bilhões de
dólares.
Quais são os sintomas?
A infecção pelo vírus da hepatite A pode causar uma
série de sintomas, que variam desde uma infecção
leve, assintomática até grave e morte. Os sintomas
mais comuns incluem febre, calafrios e sensação de
fraqueza generalizada. Outros sintomas: anorexia,

9. náuseas, icterícia (amarelamento dos olhos e da pele), urina escura, fezes
de clara, dor abdominal e fadiga. Geralmente, pacientes podem ter
recaídas e os sintomas podem perdurar por até 6 meses.
Como as pessoas são contaminadas?
O vírus da hepatite A é encontrado nas fezes de pessoas com hepatite A, a
infecção é transmitida principalmente pela via fecal-oral, geralmente pelo
contato entre pessoas ou pela ingestão de água ou alimentos
contaminados. Algumas das formas mais comuns de contrair hepatite A
incluem:
 Contato com uma pessoa infectada pelo vírus de hepatite A,
inclusive crianças (que geralmente não apresentam sintomas);
 Não lavar as mãos após o manuseio de materiais contaminados
pelo vírus da doença, inclusive fraldas sujas;
 Ingerir alimentos manuseados por uma pessoa infectada pelo
vírus ou lavar as mãos em água contaminada;
 Comer frutos do mar crus ou mal cozidos provenientes de locais
onde a água está contaminada pelo vírus da hepatite A;
 Beber água contaminada;
 Raramente as pessoas contraem hepatite A por transfusão de
sangue ou por compartilhar seringas com usuários infectados.
Prevenindo a transmissão
A medida mais importante para evitar a transmissão da hepatite /a é lavar
as mãos de forma adequada e sempre seguir estas instruções simples:
 Molhe as mãos em água corrente quente;
 Passe o sabonete;
 Esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos e ensaboe
também partes expostas dos braços;
 Limpe a região entre os dedos e sob as unhas;
 Enxágüe abundantemente as mãos para remover todo o
sabonete;
 Seque as mãos;
 Sempre lave bem as mãos após ir ao banheiro ou manusear
materiais que possam estar contaminados pelo vírus da hepatite
A (inclusive fraldas sujas) e antes de manusear os alimentos.

10. Cuidados básicos no uso da energia elétrica
Segurança dentro de casa
Não ligue diversos aparelhos elétricos na mesma tomada,
apesar desta ser uma prática caseira muito comum, ela é
muito perigosa, e provoca sobrecarga e danos à sua instalação elétrica. Os
fios podem sobre aquecer e causar curto-circuito. Evite também o uso de
extensões.
Na troca de lâmpadas.
Ao trocar uma lâmpada, sempre a segure pelo bulbo do vidro. Não
encoste os dedos na parte interna do bocal (soquete).
Fique de olho nas instalações elétricas.
 Confira periodicamente as suas instalações elétricas e troque o
mais rápido possível os fios velhos com isolamento precário,
desencapados ou defeituosos.
 Também não faça instalações elétricas com fios em mau estado,
incompatíveis com a carga (finos demais), com disjuntores
“automáticos” (com corrente nominal acima da capacidade de
condução dos fios do circuito que está protegendo), nem utilize
interruptores ou tomadas sem espelho (tampa).
 Não se esqueça de desligar a chave geral.
 Antes de fazer qualquer reparo na instalação, desligue sempre a
chave geral.
Fusíveis e disjuntores
Na queima de um fusível ou no desligamento de um disjuntor, procure
identificar a causa. Isso porque são esses dispositivos que protegem as
instalações elétricas. Após solucionar o problema, substitua o fusível por
outro de igual amperagem ou religue o disjuntor.
Nunca use arame ou fios no lugar de fusíveis.
Problemas com os fios
Emendas de fios malfeitas, fios desencapados e mal isolados geram “fuga
de corrente” e causam choques, podendo assim provocar o aumento do
consumo de energia elétrica ou oferecer riscos de vida.
Evite “gambiarras”
Não faça adaptações ou qualquer tipo de “gambiarras” em suas
instalações elétricas, pois elas comprometem a segurança de seu imóvel e
das pessoas que vivem ou trabalham nele.

11. Água e eletricidade: perigo de verdade
A água é boa condutora de eletricidade, portanto nunca use e nem
coloque aparelhos elétricos em lugares molhados (por exemplo, quando
estiver no chuveiro ou na banheira). Também nunca mude a posição das
chaves (verão/inverno ou liga/desliga) de seu chuveiro elétrico quando
estiver em funcionamento.
Cuidados com as mãos
Apesar de toda a técnica desenvolvida para substituir o homem pela
máquina e de mecanizar ao máximo as operações manuais, o homem e
suas mãos continuarão, todavia sendo indispensáveis, expondo-se,
portanto, a inúmeros riscos, como podemos destacar: golpes, cortes,
abrasões, substâncias químicas, queimaduras, choque elétrico.
Por isso é importante protegê-las.
Após um grave acidente não há segunda chance.
As mãos são os olhos dos cegos e a voz dos mudos.
Elas servem para trabalhar, para julgar e expressar emoções, sem as mãos
às atividades humanas estaria limitada em grande parte, mais do que
poderíamos imaginar.
Como poderíamos escovar os dentes?
Como abriríamos uma porta?
Como poderíamos amarrar os cordões dos nossos calçados, abotoar a
camisa, tocar um instrumento musical, digitar um computador, ou
aplaudir um acontecimento que mereça?
Difícil, não?
É claro que nem todas as lesões na mão implicam em uma amputação
total, mas mesmo a imobilização temporária de um dos dedos já traz
certa dificuldade.
Alguns procedimentos que merecem a nossa atenção:
 Não opere nenhuma máquina e equipamento sem conhecê-la
bem;
 Verifique se a máquina possui proteções necessárias para
proteção de nossa integridade física;
 Engrenagens, polias, correias e próprio ponto de operação
representam perigo;
 Às vezes a proteção foi retirada e esqueceu-se de recolocar no
lugar. Providencie sua reposição;
 Antes de lubrificar, engraxar, limpar ou ajustar, certifique-se de
que esteja desligada e travada;
 Os anéis, relógios e pulseiras são um perigo junto à máquinas,
quando estiver manipulando materiais;
 Nunca limpe as limalhas com as mãos, use uma escova;
 Mantenha os dedos, fora de perigo ao deixar objetos pesados;
 Pense na importância de suas mãos e proteja-as.

12. Meio ambiente
Conceitos
Considerando que o estudo das questões ambientais não pode deixar de
estabelecer um entendimento comum no que diz respeito a conceito
básico de ecologia e meio ambiente, passamos a examinar estas
condições:
Ecologia – parte da biologia que estuda as relações entre os seres vivos e
o ambiente em vivem, bem como as suas influências recíprocas.
Meio ambiente – Conjunto de condições que regem a vida em todas as
suas formas.
Problemas ambientais em futuro próximo
Considerando os dados apresentados pela imprensa, cientistas, etc., os
problemas ambientais a serem enfrentados em sua maioria nas primeiras
décadas do próximo século, caso persistirem as atuais condições de
desenvolvimento, com os elevados índices de degradação do equilíbrio
ambiental são:
 Água para consumo;
 Energia para atender a demanda;
 Preservação do equilíbrio ambiental;
 Preservação da espécie humana.
Problemas ambientais universais
Os problemas universais ambientais identificados pela Assembléia Geral
das Nações Unidas são:
 Proteção da atmosfera por meio do combate à alteração do clima,
a destruição da camada de ozônio;
 Proteção da qualidade e do suprimento de água para consumo;

13.  Proteção dos oceanos, mares e zonas costeiras, uso racional do
desenvolvimento dos recursos naturais;
 Conservação da diversidade biológica;
 Controle ambiental sadio da biotecnologia;
 Controle de dejetos, principalmente químicos e tóxicos;
 Erradicação da pobreza e melhoria das condições de vida e de
trabalho no campo e na cidade;
 Proteção das condições de saúde.
Assuntos destacados no encontro das nações no Rio 97
 A poluição do ar;
 O efeito “estufa”;
 As chuvas ácidas;
 A destruição da camada de ozônio;
 O lixo.
Problemas ambientais nacionais
 Poluição do ar;
 Contaminação do solo;
 Poluição das águas;
 Desmatamento;
 Desertificação do solo.
Brasil desperdiça seu lixo
Reciclar é pensar antes de comprar,
40% do que nós compramos vai
para o lixo.
O Brasil joga no lixo todo ano 9,5%
do seu PIB (produto interno bruto).
Cada brasileiro gera entre meio e um quilo de lixo por dia.
O país produz 90 mil toneladas de lixo por dia, o que corresponde a uma
fila de 90 km com 12 mil caminhões de lixo cheios de lixo.
Atualmente já reciclamos do lixo que produzimos 40% do alumínio, 37%
do papel, 35% do vidro e 15% do plástico.
O Brasil recicla somente 1,5% do lixo sólido orgânico urbano.
Apenas 140 cidades brasileiras possuem um programa de coleta seletiva
de lixo.
Na destinação final do lixo, 76% vão para “céu aberto”, 13% para aterro
controlado, 10% para aterro sanitário e 1% para usina de compostagem.
Compramos embalagens que, quase sempre, não nos servem para nada,
que vão direto para o lixo aumentar os nossos restos mortais no planeta.
Poderia ser diferente? Claro, tudo sempre pode ser melhor. Pense no
resíduo da compra antes de comprar. As vezes um produto um pouco
mais caro tem uma embalagem aproveitável para outros fins.

14. Segurança com facas
As estatísticas mostram que as facas causam mais ferimentos
incapacitantes do que qualquer outra ferramenta manual. As pessoas em
todas as ocupações são feridas por facas – o empregado de um
supermercado, o rapaz de um almoxarifado que tenta abrir uma caixa.
Realmente todos nós somos expostos freqüentemente a ferimentos com
facas pela razão única de que uma faca é uma ferramenta muito usada.
Quando for preciso usar uma faca, corte sempre afastando a faca do
corpo, se possível. Caso contrário, use uma proteção adequada para o
corpo e tome medidas para manter o material cortado no lugar. Existem
luvas especiais para este tipo de trabalho em alguns tipos de indústrias,
com frigoríficos, onde o material deve ser segurado muito próximo da
faca.
Se for necessário carregar a faca de um lado para outro no trabalho,
coloque numa bainha própria. Os especialistas em segurança
recomendam que a bainha seja usada sobre a cintura do lado direito ou
esquerdo, com a ponta virada para trás. A faca transportada na parte da
frente ou sobre a perna pode causar um sério acidente em de queda.
A maneira de guardar as facas também é um fator importante para
segurança. Cubra as bordas expostas e mantenha as facas em locais
apropriados – não as deixe sobre bancos ou no chão.
O primeiro socorro é muito importante se você se cortar com uma faca.
Mesmo o menor corte deve ser tratado para evitar infecções. Os registros
de ferimentos estão cheios de casos, as quais alguém não deu
importância a um pequeno ferimento e este se infeccionou, causando
várias semanas de afastamento de trabalho. Há casos de septicemia, que
é uma infecção que atinge todo o corpo, provocando internações e
mortes.
Geralmente se diz que não há nada mais doloroso do que um corte com
uma faca cega. Talvez isso seja um pouco exagerado, mas nos chama a
atenção para um ponto importante – mantenha as facas afiadas e em
boas condições. Uma faca cega exige que você faça mais força para cortar
e a lâmina pode escapar e ferir você ou alguém que esteja por perto.
Nunca use uma faca defeituosa, por exemplo. Que tenha o cabo ou a
lâmina quebrada. Naturalmente, uma boa maneira de danificar uma faca
e até quebrá-la é usá-la como chave de fenda ou arremessá-la. Use sua
faca somente para aquilo a que ela se destina.
Se você estiver usando a faca certa para o trabalho, ela deve cortar sem
dificuldade. Nos casos em que é preciso usar uma força maior, ou Rasgar
com a faca, o problema já está presente, podendo causar um ferimento,
ou danificar a faca ou o próprio material que você esteja tentando cortar.
Um famoso estadista disse: “Nossa paciência é capaz de trazer mais
resultados do que o uso da nossa força”. Essa afirmação é boa para ser
lembrada quando precisamos usar uma faca.

15. Choque elétrico
O fluxo de corrente é que causa danos ao organismo em caos de choque
elétrico. Quando uma pessoa se torna parte de um circuito elétrico, a
severidade do choque é determinada por três fatores básicos:
 A taxa de fluxo através do corpo;
 O percurso da corrente através do corpo;
 O tempo com que o corpo foi parte do circuito.
A eletricidade pode se deslocar somente quando há um circuito completo.
O choque pode ocorrer quando o corpo faz contato com ambos os fios de
um circuito (o fio preto positivo e o fio brando neutro), um fio de um
circuito energizado e terra, ou uma parte metálica de um dispositivo
elétrico que tenha sido energizado.
As mulheres possuem menor tolerância ao choque elétrico do que os
homens. Fatores tais como o tamanho, a condição física e a condição de
umidade da pele podem determinar a quantidade de eletricidade que um
corpo humano pode tolerar.
Infelizmente, o corpo humano não possui qualquer proteção interna
contra o fluxo de corrente elétrica. A superfície da pele fornece a maior
parte da resistência razoavelmente alta, mas a pele úmida é muito menos
resistente. Quando a resistência da pele é interrompida, a corrente fui
facilmente através da corrente sanguínea e dos tecidos do corpo.
Qualquer que seja a proteção oferecida pela resistência da pele esta
diminui rapidamente com um aumento de voltagem.
A morte ou ferimentos causados por choque elétrico podem resultar da:
 Contração dos músculos peitorais, podendo interferir na
respiração a tal ponto que resultará em morte por asfixia.
 Paralisia temporária do sistema nervoso central, podendo causar
parada respiratória, uma condição que freqüentemente
permanece mesmo depois de a vítima ter sido desconectada do
circuito.
 Interferência no ritmo normal do coração, causando fibrilação
cardíaca, uma condição na qual as fibras do músculo cardíaco, em
vez de contraírem de maneira ordenada, contraem
separadamente e em diferentes momentos. A circulação do
sangue pára e ocorre a morte.
 Parada cardíaca por contração muscular (em contato com alta
corrente). Neste caso, o coração pode reassumir seu ritmo
normal, quando a vitima é liberada do circuito.
 Hemorragia e destruição de tecidos, nervos e músculos do
coração devido ao calor provocado pela alta corrente.

16. Doenças Profissionais
O que São?
São doenças diretamente relacionas com o trabalho, sendo a eles
inerentes (ligadas).
Quais os fatores que devem ser observados para que realmente um
agente agressivo cause dano a nossa saúde?
 Grau de concentração: quanto maior as concentrações do agente
no ar, maior serão as probabilidades de contaminação;
 Tempo de exposição: é o tempo em que o trabalhador fica em
contato com o agente contaminante;
 Via de penetração: via digestiva (boca), via respiratória (nariz), via
cutânea (pele);
 Sensibilidade individual: cada indivíduo é diferente do outro,
sendo mais sensível ou não ao agente agressivo;
 Quanto à substância é tóxica: é outro fator a ser considerado,
dependerá do grau de toxidade do agente presente no ar.
Relacionamos algumas doenças com agentes agressivos:
 Saturnismo: Chumbo;
 Silicose: sílica;
 Bissinose: algodão;
 Siderose: óxido de ferro;
 Bagaçose: cana de açúcar;
 Asbestose: asbestos (amianto);
 Baritose: bário;
 Estaniose: estanho;
 Berilose: berílio;
 Hidragirismo: mercúrio;
 “asma do padeiro”: farinha
 “mal do caixão”: pressão anormal;
 Surdez profissional: ruídos;
 Catarata térmica: luz infravermelha;
 Fadiga visual: iluminação;
 Leucemia: benzeno.
Medidas preventivas:
 Exames médicos periódicos;
 Uso dos EPI´S;
 Limitação do tempo de exposição;
 Controle ambiental através de aparelhagem, métodos técnicos;
 Treinamento.

17. Alcoolismo
Denominamos alcoolismo o estado de vício,
bem como os distúrbios clínicos resultantes do
mesmo.
Quando uma pessoa ingere bebidas alcoólicas,
passa não ter a mesma lucidez mental, que uma
que não consome álcool.
O álcool é uma droga que começa a interromper o processo normal
de funcionamento do cérebro; logo após os primeiros estragos. O
álcool não se comporta no organismo como os outros alimentos. Os
alimentos são digeridos pouco a pouco no estomago, ao passo que o
álcool não. Ele passa diretamente e bastante rápido do estomago
para o sangue, e o mesmo se encarrega se transportá-lo a todo o
corpo, principalmente ao cérebro.
A organização mundial de saúde enquadra o alcoolismo com doença.
Conforme estatísticas, o alcoolismo é a doença que mais faz vítimas
fatais no mundo.
Aproximadamente 10% dos alcoólatras desenvolvem cirrose hepática,
que é uma doença, permanente do fígado, muito séria, que n maioria
das vezes leva o indivíduo ao óbito.
O alcoolismo atinge as pessoas principalmente na faixa etária adulta,
conseqüentemente na sua melhor fase de produção. Segundo
estudos da Organização Mundial de Saúde o alcoólatra perde em
média de 20% a 50% de sua capacidade de produção, se comparado a
um indivíduo que não bebe.
Os principais sintomas do alcoolismo são: náuseas matinais, vômitos,
perda de resistência física, incapacidade para um bom desempenho
no dia a dia, tanto no lar quanto no trabalho, dificuldades com o
relacionamento com a família e também com os colegas de trabalho.
Lembre-se: o alcoolismo é uma doença, e a melhor
maneira de se tratar uma doença é procurando ajuda
especializada.
Acidentes de trabalho e o alcoolismo
Fatores diretos do alcoolismo para sofrer um acidente:
 Falta de reflexo;
 Falta de raciocínio;
 Perda da coordenação motora;
 Falta de firmeza na mão;
 Perda do senso de responsabilidade;
 Falta de equilíbrio;
 Perda do senso de perigo.
Fatores indiretos:
 Falta de recursos financeiros;
 Irritação;
 Nervosismo;
 Problema de relacionamentos: chefia, colegas, família;

18.  Higiene: falta de asseio corporal, falta de conservação do seu
material de segurança.
 Personalidade: desleixo, machismo, exibicionismo, desatenção,
brincalhão, agressivo, impulsivo;
 Estado de fadiga – não se alimenta adequadamente, dorme
pouco.
Alcoolismo e o trabalho
As dificuldades encontradas por um alcoólatra em seu ambiente de
trabalho são diversas, qualquer que seja a função.
Geralmente diminuo o tempo dedicado ao trabalho, seja por doença ,
seja por falta, deixa os serviços para os outros, tem um grande
número de faltas.
O alcoólatra representa um perigo real para si e para os outros pela
maneira inadequadas de lidar com máquinas e equipamentos,
causando graves acidentes de trabalho.
O alcoolismo pode impedir a promoção.
Cigarro – distrai ou destrói
Uma carteira de cigarros,
aparentemente inofensiva, esconde em
seu interior uma arma de imenso poder
de destruição. O cigarro proporciona ao
fumante uma falsa ilusão de distração e
prazer, mas na verdade ao longo dos
anos ele se apresenta como grande
destruidor.
Conheça três das principais toxinas que o cigarro despeja no
organismo dos fumantes:
 Nicotina: passa da boca ao cérebro em menos de 10
segundos. A nicotina age sobre os neurônios que por sua vez
produzem uma super dosagem de dopamina. É esta
substancia que proporciona uma sensação de bem estar ao
fumante. A sensação é agradável, porem passageira. Por isso,
o fumante sente a necessidades de fumar com bastante
freqüência.
A nicotina diminui a capacidade de circulação sanguínea, o
que proporciona maior possibilidade de retenção de gorduras
nos vasos. Isto poderá sobrecarregar e prejudicar o coração,
trazendo assim uma série de complicações.
 Alcatrão: além de possuir elementos radioativos como o
urânio, polônio 210 e carbono 14, o alcatrão concentra outras
43 substâncias altamente cancerígenas, que alteram o núcleo

19. da célula. Esta alteração poderá contribuir para o
aparecimento de tumores cancerígenos por vários órgãos.
 Monóxido de carbono: quando inalado atinge os pulmões,
passando depois para o sangue, onde adere aos glóbulos
vermelhos, reduzindo a capacidade destes glóbulos de
carregar oxigênio. Neste caso, as células do fumante não
respiram.
Ferramentas manuais
As ferramentas manuais são os equipamentos
mais simples e servem como extensão da mão
do homem, para lhe facilitar as tarefas,
diminuindo a força empregada por ele,
aumentando o rendimento dos serviços e
protegendo-o dos riscos de acidentes.
Sendo uma extensão da mão e usados para
facilitar os trabalhos, atualmente o seu uso é
quase imprescindível. Encontramos ferramentas manuais sendo
usadas em todos os lugares, desde oficinas, fábricas, até o lar, para
pequenos consertos e algumas tarefas simples. Essa amplificação do
seu uso, fez com que eles fossem responsáveis por muitos acidentes
de todas as espécies e alguns até com graves conseqüências,
dependendo, é lógico, do tipo de ferramentas.
De um modo geral, as ferramentas manuais não causam muitos
acidentes graves, o índice de gravidade das lesões é muito baixo. Por
essa razão, muitas gerências tendem a não tomar conhecimento do
cuidado, controle e uso dessas ferramentas. Exceto quando:
 Olhos: toda lesão ocular deve ser considerada como potencialmente
muito grave e requer imediata e competente ação;
 Infecções: em virtude de numerosos pequenos cortes, bolhas,
abrasões, machucaduras e perturbações, as infecções são muito
comuns, decorrentes do descanso em tratar essas pequenas lesões.
Mas, a freqüência desses acidentes é grande. O índice de freqüência de
lesões é elevado em virtude do mau emprego das ferramentas e outras
causas que devemos observar:
 Ferramentas defeituosas;
 Ferramentas inadequadas para o serviço;
 Método incorreto;
 Má conservação de ferramentas;
 Improvisação de ferramentas;
 Conduzir ferramentas no bolso;
 Jogar ferramentas para outro colega.
Medidas preventivas
 Verifique freqüentemente as condições das ferramentas
solicitando para reparação ou condenação;
 Para trabalhos em altura, use cinto porta-ferramenta, ficando
com as mãos livres, tanto na escada, como para realização do
serviço;

20.  Faça uma rápida análise do seu posicionamento para que em caso
de escapar a ferramenta, você não venha sofrer queda;
 Não deixe ferramentas em posição perigosa: no caminho onde
possa provocar pulos, escorregões, quedas, etc.; evite deixar em
bancadas, mesas, máquinas, onde possa provocar acidentes;
observe atividade onde haja perigo de cair ou de ser derrubadas
ferramentas.
Sopro nos olhos:
 Aplique compressas frias imediatamente e
deixe durante 15 minutos; aplique novamente
de hora em hora, conforme necessário, para
reduzir a dor e o lacrimejamento.
 Em caso de descoloração ou olho preto, que
poderia significar danos internos, consulte um
médico imediatamente.
Cortes e furos nos olhos ou pálpebras:
 Faça uma bandagem leve e consulte um médico imediatamente;
 Não lave o olho com água;
 Não tente remover qualquer objeto que esteja cravado no olho.
Higiene corporal
Higiene oral
A boca, porção do aparelho digestivo, por desempenhar importante
função na digestão dos alimentos, através da mastigação, deve ser
mantida limpa, exigindo especial atenção aos dentes.
A 1ª dentição (dente de leite) ou dentição temporária, ocorre a partir do
6º mês de vida, devendo estar completa as por volta dos dois anos. A 2ª
dentição, ou dentição permanente, surge a partir do 6º ano de vida.
A falta de higiene na boca acarreta as cáries, gengivite (inflamação na
gengiva), perda dos dentes e insuportáveis dores.
O cuidado com os dentes se constitui na:
 Limpeza dos mesmos, escovando-os ao levantar, após as refeições
e antes de deitar;
 Usar fio dental diariamente após as refeições;
 Visitas periódicas ao dentista (a cada 3 meses).

21. Higiene da roupa
Por quê? A higiene da roupa ajuda a proteger a
saúde.
Roupa limpa: é aquela isenta de sujeiras, bem
passada e em condições de uso
Roupa bem lavada: é aquela que se lava com
água boa, sabão ou detergente, leva-se ao sol
para quarar, enxágüe-se em duas ou três
águas, até ser retirado todo o sabão e seca-se
ao ar livre.
Roupa bem passada: é aquela que se passa,
não só para deixá-la mais apresentável, como,
também para eliminar os germes, com ferro elétrico ou de brasa, em
temperatura elevada.
Roupa bem guardada: deve-se manter em gavetas, em guarda-roupas
arejados e protegidos para evitar a penetração de ratos, aranhas, baratas,
traças, etc.
Roupa adequada: é aquela que satisfaz exigências, fácil limpeza,
permeabilidade e cor segundo a temperatura ambiente, tamanho e
qualidade apropriados.
A higiene do corpo é indispensável à conservação da saúde, pois a poeira
e impurezas acumuladas em nossa pele favorecem o desenvolvimento de
micróbios prejudiciais ao nosso organismo.
Por isso:
 Devemos conservar o corpo asseado, tomando banho
diariamente com sabonete e água limpa; o banho diário propicia
bem estar;
 Lave bem a cabeça e faça a barba, evitando assim, a procriação de
piolhos e outros parasitas;
 Use sempre toalhas limpas e individuais;
 Limpe os ouvidos com cotonete. Apare as unhas;
 Lave os pés todos os dias. Ande sempre calçado, pois são os pés
que sustentam o corpo, estando expostos a traumatismos;
 Troque sua roupa pelo uniforme da Empresa. Retire jóia e
ornamentos que atrapalham o desempenho do serviço, além de
evitar preocupações com possíveis danificações de acidentes;
 Lave suas mãos e braços antes de começar o trabalho, para retirar
todos os germes aí instalados, como também antes de qualquer
refeição ou descanso;
 Complete sua higiene corporal, usando roupas limpas e
adequadas ao clima.