O documento apresenta um guia sobre a escolha entre contratar uma agência digital, freelancers ou formar uma equipe interna. Destaca as vantagens e desvantagens de cada opção, bem como dicas práticas para a contratação de profissionais e análise de projetos. Inclui ainda um estudo de caso sobre a evolução da Bodylab, ressaltando a importância do marketing digital e a implementação de estratégias bem-sucedidas.