O documento fornece 10 dicas para perder peso rapidamente em um livro best-seller sobre saúde da mulher. O livro enfatiza uma mudança de mentalidade ao invés de uma dieta rígida e fala sobre lidar com impulsos e situações comuns que levam ao ganho de peso, como chips e salsa na mesa. Embora não seja politicamente correto, o livro de forma divertida e inspiradora motiva o leitor a renovar seus objetivos de perda de peso.