O documento descreve a história e princípios da reflexologia podal, uma terapia alternativa que aplica pressão em pontos nos pés correspondentes a diferentes partes do corpo para melhorar a saúde e o bem-estar. Ele explica que a reflexologia foi praticada na antiguidade em culturas como o Egito, Índia e China e foi introduzida no Ocidente no século XX. Também detalha como a estimulação de pontos reflexos nos pés pode afetar positivamente os órgãos e funções do corpo através do

1. Reflexologia Podal
Professor Stephan Mazzaro
CENPA – Centro de Educação Profissional
ÁGATA
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2. O que é Reflexologia
Podal?
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3. História
Uma antiga tumba escavada em Saqqara, datada de 2350 a.C, indica que os antigos egípcios conheciam um
método de tratamento semelhante à reflexologia. Sabe-se que métodos similares também eram praticados na
Índia e no Japão.
Na China era utilizada em combinação com a acupuntura já no século IV a.C. Ao inserirem as agulhas de
acupuntura, os médicos chineses aplicavam uma forte pressão nos pés com o propósito de aumentar o fluxo de
energia (chi) através de canais que atravessam o corpo, chamados meridianos. A terapia foi introduzida no
Ocidente durante a década de 1930, pela fisioterapeuta americana Eunice Ingham, que aperfeiçoou e adaptou o
seu uso para o mundo moderno.
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4. O que é Reflexologia
Podal?
A reflexologia baseia-se nos seguintes
princípios: os pés contêm milhares de
terminações nervosas e cada órgão, função ou
parte do corpo tem seu ponto reflexo
correspondente no pé. Aplicada sobre esses
pontos reflexos, a reflexologia estimula através
dos canais nervosos, a função do órgão ou parte
do corpo que está tensa, bloqueada ou
lesionada por um acidente, ferimento ou
doença. A reflexologia acaba com qualquer
tensão, ajuda o organismo a eliminar toxinas
quando necessário, a aliviar significativamente
a dor e a estimular o organismo a se recuperar.
Além disso, a reflexologia é um meio auxiliar
de relaxamento e uma ótima maneira de reduzir
as tensões e pressões emocionais.
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5. O principal objetivo do reflexologista é descobrir e
manipular áreas sensíveis dos pés exercendo pressão
alternada com o polegar, e as vezes com outros dedos,
em todas as partes do pé. A pressão aplicada a um
terminal nervoso constitui um estímulo, que funciona
como agente ou fator capaz de suscitar uma reação nos
tecidos e, mesmo, induzir uma mudança fisiológica. Em
reflexologia, o estímulo por contato ou pressão
desencadeia um impulso eletroquímico que altera os
processos nervosos, transmitindo uma mensagem por
meio das fibras nervosas. Os impulsos nervosos podem
viajar a uma velocidade média de 435 km por hora,
enquanto a eletricidade é tão rápida quanto a luz. Pode-
se dizer que nosso corpo é, basicamente, uma usina
eletroquímica em funcionamento dia e noite.
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6. Reações & Estímulos
Se o corpo estiver com alguma inflamação, tensão ou
bloqueio, os pontos reflexos correspondentes nos pés irão
revelar-se sensíveis quando lhes for aplicada uma pressão.
Os pés podem, portanto, indicar precisamente o estado de
saúde da pessoa. O tratamento consiste em aplicar
pressões profundas sobre os minúsculos pontos reflexos,
sobretudo com o polegar, em movimentos de arrastamento
para frente. Quando os devidos pontos são estimulados, o
fluxo de energia é restaurado e o corpo volta ao seu
equilíbrio. Também fazem parte das sessões de tratamento
técnicas de relaxamento.
A sensibilidade nos pontos reflexos pode sinalizar a
existência de um ponto fraco no organismo. Se o
desequilíbrio é tratado precocemente com a reflexologia,
ele pode ser corrigido e, portanto, a doença evitada. A
reflexologia pode também revelar ferimentos passados,
uma vez que qualquer tecido de cicatriz remanescente
pode provocar sensibilidade nas áreas reflexas.
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7. Mapas dos Pés
Os pés refletem realmente o corpo humano: o pé direito
corresponde ao lado direito; e o pé esquerdo ao lado esquerdo
do corpo. Os dedos representam as áreas da cabeça, do nariz,
dos olhos e ouvidos. Abaixo dos dedos, encontram-se as áreas
reflexas relacionadas com o sistema digestivo e os intestinos,
bem como os sistemas urinário e reprodutor. Os pontos
reflexos nos pés seguem a mesma ordem das partes do corpo:
assim, as partes da frente dos pés têm relação com a parte
superior do corpo e as partes de trás dos pés estão
relacionadas com as funções orgânicas e áreas abaixo da
cintura. As laterais internas dos pés – a linha interna que vai
do calcanhar até o dedão – estão relacionadas com a coluna
vertebral e o sistema nervoso central.
Assim que o corpo começa a se curar e os sintomas são
aliviados, os pontos reflexos nos pés tornam-se menos
sensíveis. A diminuição ou total desaparecimento da
sensibilidade é um sinal seguro de que o corpo está se
curando e a pessoa tratada está se recuperando. Ela vai sentir
uma melhora na sua saúde e a recuperação de sua vitalidade.
A maioria das pessoas também constata que dorme melhor
após uma sessão de tratamento de reflexologia
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8. Objetivos da Reflexologia
A reflexologia é muito mais que pressionar da maneira certa o lugar certo. O profissional
precisa ter bom senso e o que em geral se consegue com a experiência e critério. É
preciso saber o que se pode e o que não se pode conseguir, bem como estar em
condições de responder a qualquer pergunta do cliente.
Primeiro, é preciso ter em mente certas coisas que se podem e não podem fazer. Seja
sempre realista quanto ao que espera alcançar; nunca prometa curas nem tente
diagnosticar condições clínicas.
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9. Não
Prometa
Curas
Declarar-se capaz de “curar” seja lá o que
for é uma promessa um tanto quanto
arrojada. O objetivo do profissional da
reflexologia é aliviar a dor, melhorar as
funções orgânicas e ajudar o corpo a
eliminar com mais eficiência seus resíduos,
sobretudo por intermédio do fígado.
“Curar” significa, na verdade, restituir um
corpo permanentemente a sua condição
quase ideal. Mas isso nenhum tratamento,
alternativo ou não, pode oferecer.
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10. Não diagnostique
Não prescreva
A reflexologia não tem condições de diagnosticar doenças
internas. No entanto, o reflexologista pode descobrir que
determinada parte do pé mostra sensibilidade, a qual, por
sua vez, indica a presença de congestão, inflamação e
tensão na parte correspondente do corpo. Com
freqüência, tratando as áreas sensíveis, consegue
combater a inflamação, remover a tensão e melhorar
bastante o funcionamento do sistema comprometido.
Quando se detecta uma sensibilidade no pé, é
absolutamente errado tirar daí conclusões quanto ao que
ela porventura indica. Por exemplo, se os pontos reflexos
do fígado revelam grande sensibilidade, não presuma de
imediato que a pessoa esta sofrendo de uma moléstia
daquele órgão. Isso já é diagnosticar, pior se daí você já
extrapola para: “Acho que ela esta com hepatite ou
cirrose do fígado”. Uma sensibilidade no reflexo do
fígado pode derivar de muitos fatores, como consumo
excessivo de álcool ou comidas gordurosas (entre outras
coisas, é tarefa do fígado processar o álcool e a gordura).
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