Esta receita de suco verde inclui couve manteiga, maçãs, abacaxi e água batidos no liquidificador e coar. A receita também sugere experimentar couve com outras frutas como goiaba, uva integral e laranja.

1. Receita de suco verde
Michele Pereira
 - 1 a 2 folhas de couve manteiga (preferencialmente orgânica) bem lavadas
 - 2 maçãs
 - 2 fatias de abacaxi
 - 1 copo de 150ml de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.
Experimente também a couve batida com goiaba, suco de uva integral (sem adição de
açúcar e conservantes), laranja e outras frutas de sua preferência.