Tomar água em momentos específicos do dia pode trazer benefícios à saúde, como ativar os órgãos internos ao tomar dois copos depois de acordar, facilitar a digestão ao beber um copo meia hora antes das refeições, controlar a pressão sanguínea ao beber antes do banho, e prevenir ataques cardíacos ao ingerir água antes de dormir.

1. Sabia que…… tomar água na hora correta maximiza os cuidados
no corpo humano?
2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos
internos.
1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão
sanguínea.
1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.