2. "A melhor de todas as coisas é aprender. O dinheiro pode ser perdido ou
roubado, a saúde e força podem falhar, mas o que você dedicou à sua
mente é seu para sempre.” ( Louis L.Amour )

3. Amas a vida? Então não desperdices o
tempo, pois é de tempo que a vida é feita.
(Benjamin Franklin)

4. Estou há horas a
estudar e parece que
não me lembro de
nada…

5. O rendimento intelectual de manhã é superior ao da tarde e ao
da noite;
 Cada pessoa tem um ritmo intelectual próprio;
É vantajoso que o aluno conheça os períodos do dia em que o
eu esforço rende mais e aproveite essas horas para “atacar” o
estudo;
 Há dois momentos pouco recomendáveis para grandes
esforços: 1º Depois das refeições pesadas, porque o processo
de digestão produz uma certa sonolência, reduzindo a
capacidade de concentração; 2ª Antes de dormir, porque o
esforço intenso pode perturbar o sono prejudicando a saúde e
o rendimento escolar.

6. Em cada sessão do estudo o aluno deve começar por decidir o
que fazer e como fazer, distribuindo o tempo disponível pelas
várias tarefas;
Para aprender é necessário empenhar-se com entusiasmo
durante um tempo mínimo mas não deve abusar do esforço (meia
hora). Trabalhar sem pausas é um erro.
Os
especialistas aconselham o estudo em pequenas
etapas, em períodos de esforço intenso e concentrado. Uma
sessão de estudo de 3 horas com 2 ou 3 pausas rende mais do
que 3 horas seguidas;
Várias experiências confirmam que pequenos intervalos
facilitam a aprendizagem e a memorização;

7. No intervalos o aluno deve levantar-se e
fazer algum exercício físico: são de evitar
actividades muito atractivas que correm o
risco de perturbar as sessões de estudo, tais
como ver televisão, jogar computador ou
navegar na net.


8. Como terminar uma sessão de estudo?
Uma sessão de estudo termina sempre com uma avaliação do
trabalho realizado:
“Dediquei ao estudo o tempo que tinha previsto?
“Distribui
bem o tempo pelas várias tarefas?”
“Fiz intervalos adequados?”
“Cumpri os meus objectivos?”

9. Depois destes conselhos…
vou consegui estudar
melhor e ter mais tempo
para fazer outras coisas…
Experimenta tu também!

11. Uma gestão eficaz do tempo exige um local de estudo fixo
e com boas condições ambientais:
Calma
Conforto
Arrumação

12. Embora haja alunos que gostam de trabalhar com algum som
ambiente, a maioria aproveita mais se estudar num clima de
silêncio, sem barulho, conversas ou telefonemas que
interrompam o trabalho.
Estudar com música de fundo? Talvez, em alguns casos.
Estudar com a televisão ligada? Nunca!
 Ver televisão e estudar são ocupações incompatíveis porque
ambas requerem muita atenção.

13. 
O material de trabalho deve estar organizado em locais
próprios: estantes, gavetas. Sobre a secretária deve
ficar apenas o material necessário para realizar as
tarefas de cada sessão de estudo e não objectos que
distraem ou atrapalhem o trabalho.

14. São elementos de conforto uma temperatura
moderada, um bom arejamento e uma boa iluminação.
Para uma boa postura corporal aconselha-se uma
secretária espaçosa e uma cadeira firme. Estudar
reclinado no sofá ou na cama é um excesso de conforto
que dificulta o trabalho e convida o descanso


15. 
Uma técnica de memoroização lista de
objectos.
Formula Secreta:
 Recorrer a uma estrutura que conheças
muito bem (ex. a tua casa) + muita
imaginação e criatividade (dá
movimento, som acção, ridiculariza, atribui
cheiro, aroma, paladar em fim dá asas à
tua imaginação...


16. 
Divides essa apresentação por partes e
colocando-as em diferentes repartições
da tua casa, sempre com muita
criatividade… Assim á medida que vais
falando vais visualizando mentalmente a
tua casa e das respectivas partes da
apresentação que tens que fazer….

17. Princípio de primazia: Lembramo-nos
melhor do princípio de um teste ou de
uma aula;
 Princípio dos factos recentes: tendência
para recordar mais facilmente o fim de
uma sessão de aprendizagem.


Ou seja vias-te lembrar bem do início e
bem do fim de algo!

18. 
Assim se dividires qualquer coisa que
tenhas de estudar em 2, existe uma
grande probabilidade de te lembrares
da primeira e última coisa de cada uma
dessas partes.

19. O teu corpo.
 Vais ter que memorizar uma lista
diferente da anterior, ou seja com
abstracções (palavras difíceis de
visualizar por não se referirem a
nenhuma coisa concreta).
 1º visualiza o teu corpo;


20. Comprar um gelado;
 Arranjar o aspirador;
 Saber que filme está no cinema;
 Tirar as pulgas do cão;
 Pôr a carta para o tio no correio;


21. 
Fazer sempre pela mesma
sequência, começando pelo alto da
cabeça.

Exemplo: esborrachar o gelado na testa
(espalhando o molho de chocolate pelo
tapete); fazer brilhar o aspirador nos teus
olhos; ouvires o som do inicio das sessões
de cinema nos teus ouvidos;…

23. Os números apenas são dificeis de
memorizar se forem vistos de uma forma
abstracta.
 Assim que um número ganha algum
significado ou identidade fica mais fácil
de memorizar.


24. 





O dia, mês e ano do nosso aniversário,do
nosso irmão, dos nossos pais, o nosso.
O número da nossa porta;
O nosso número da sorte;
O nosso número do azar;
….
Quando olhamos para determinada
sequencia de números é mais facil de
memorizar se conseguirmos estabelecer
uma relação com números que para nós
tem significado.

25. Transformar um número numa imagem
muito fácil de memorizar:
 Comece por associar uma imagem a
cada algarismo do 0 a 9 baseada na
forma de cada um deles.


28. 1975
 Estava cheia de sede e bebi um copo
de água(1), mas como estava muito
calor não fiquei satisfeita e fui comprar
um gelado de morango (9) que trazia
uma palhinha (7) com um camarão (5)
de papel colado.


29. E depois tenta lembrar-te.
 Vamos tentar:
 1023
 1867
 1948
 1975
 2010
