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Como planejar e organizar o estudo

Como planejar e organizar o estudo

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COMO PLANEJAR E ORGANIZAR O ESTUDO
A ideia de que chega assistir às aulas para se saber a matéria não é verdade. É necessário
estudar em casa, copiar os apontamentos das aulas, saber consultar os manuais ou outros
livros auxiliares.
Não devemos estudar apenas para as disciplinas de que mais gostamos, nem devemos
estudar só nas vésperas das avaliações, mas se não houver outra alternativa, existem algumas
regras que poderão tornar uma noite de estudo relativamente bem sucedida.
Deve evitar-se estudar muitas horas seguidas antes dos testes, porque, devido à falta de
tempo e consequentes ansiedade e insegurança, começa a ter-se dificuldades de
concentração e de memorização para organizar toda a informação estudada.
Se fores capaz de estabelecer horários de estudo adequados e organizar os teus momentos de
estudo, obterás melhores resultados escolares, porque terás tempo para organizar e rever as
matérias estudadas. Desta forma, vais sentir-te mais confiante e seguro dos teus
conhecimentos quando tiveres avaliações.
Antes de organizares os teus momentos de estudo reflecte sobre o ambiente de estudo que
seria ideal para ti:
• Estudo melhor em casa/biblioteca/café/outro lugar?
• Estudo melhor à noite/de manhã/de tarde/fins de semana/ao longo da semana?
• Estudo melhor sozinho/com amigo/em grupo?
• Estudo melhor sob pressão ou atempadamente?
• Estudo melhor com música/num sítio sossegado/num sítio barulhento?
• Preciso de um intervalo de 30 em 30 minutos/de hora a hora/de duas em duas
horas/sem interrupção?
REGRAS PARA UMA NOITE DE ESTUDOS
É impossível estudar numa noite tudo o que devias ter estudado durante um determinado
período de tempo.
Estuda cada tema da matéria em profundidade. Passa só ao seguinte quando achares que já
dominas bem o anterior. É preferível saberes bem partes da matéria do que saberes pouco
sobre muitas.
Para conseguires memorizar com sucesso, usa a repetição. Pode ser uma boa ideia recitares a
matéria alto.
Gasta alguns minutos a escrever aquilo de que te lembras mas que tens receio de vir a
esquecer.
HORÁRIO DE ESTUDO
Na tua agenda podes ter um horário onde defines a que horas e que matérias deves estudar
durante a semana.
Face ao tempo livre que resta depois das aulas, deves decidir como o utilizar produtivamente,
decidindo quanto tempo será dedicado ao estudo e a actividades de lazer (ver TV, ouvir
música, etc.). Deves assinalar se cumpriste o teu plano de estudo. Se não conseguires cumpri-
lo deves compensar com um período de estudo maior em outro dia. Também é importante que
tenhas um calendário das avaliações para saberes sempre quais as disciplinas em que irás ser
avaliado e poderes planear o teu estudo em casa. Deves colocar este calendário num local
onde não seja possível esqueceres-te dessas datas. Por exemplo, colado na parede em frente
à tua secretária, colado no dossier ou caderno. Vê o exemplo que se segue.
MANTER ATENÇÃO
Talvez tu também sejas um daqueles alunos que se queixa de falta de atenção e concentração
durante o estudo e aulas. É importante teres um local destinado exclusivamente ao estudo, que
seja confortável e com boa iluminação. Ter todo o material necessário no local de estudo antes
de começares a estudar é muito importante, para não te estares constantemente a levantar e a
interromper a tua concentração. Assim, deves ter perto de ti os livros, os cadernos, o dossier,
as canetas, os dicionários, qualquer coisa para ir trincando ou chupando se fores daqueles que
estão sempre a interromper o estudo para ir comer, etc. Não deves ter perto de ti tudo aquilo
que já sabes que te distrai, como o rádio, a televisão, os livros de BD, os jogos de computador,
entre outros. Para evitares ser interrompido por outras pessoas podes colocar um aviso na
porta para não seres incomodado. Na sala de aula deves evitar fazer barulho, falar com
colegas ou estar a "sonhar acordado". Por outro lado, deves procurar manter o interesse pela
matéria participando na aula

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  • 1. COMO PLANEJAR E ORGANIZAR O ESTUDO A ideia de que chega assistir às aulas para se saber a matéria não é verdade. É necessário estudar em casa, copiar os apontamentos das aulas, saber consultar os manuais ou outros livros auxiliares. Não devemos estudar apenas para as disciplinas de que mais gostamos, nem devemos estudar só nas vésperas das avaliações, mas se não houver outra alternativa, existem algumas regras que poderão tornar uma noite de estudo relativamente bem sucedida. Deve evitar-se estudar muitas horas seguidas antes dos testes, porque, devido à falta de tempo e consequentes ansiedade e insegurança, começa a ter-se dificuldades de concentração e de memorização para organizar toda a informação estudada. Se fores capaz de estabelecer horários de estudo adequados e organizar os teus momentos de estudo, obterás melhores resultados escolares, porque terás tempo para organizar e rever as matérias estudadas. Desta forma, vais sentir-te mais confiante e seguro dos teus conhecimentos quando tiveres avaliações. Antes de organizares os teus momentos de estudo reflecte sobre o ambiente de estudo que seria ideal para ti: • Estudo melhor em casa/biblioteca/café/outro lugar? • Estudo melhor à noite/de manhã/de tarde/fins de semana/ao longo da semana? • Estudo melhor sozinho/com amigo/em grupo? • Estudo melhor sob pressão ou atempadamente? • Estudo melhor com música/num sítio sossegado/num sítio barulhento? • Preciso de um intervalo de 30 em 30 minutos/de hora a hora/de duas em duas horas/sem interrupção? REGRAS PARA UMA NOITE DE ESTUDOS É impossível estudar numa noite tudo o que devias ter estudado durante um determinado período de tempo. Estuda cada tema da matéria em profundidade. Passa só ao seguinte quando achares que já dominas bem o anterior. É preferível saberes bem partes da matéria do que saberes pouco sobre muitas. Para conseguires memorizar com sucesso, usa a repetição. Pode ser uma boa ideia recitares a matéria alto. Gasta alguns minutos a escrever aquilo de que te lembras mas que tens receio de vir a esquecer.
  • 2. HORÁRIO DE ESTUDO Na tua agenda podes ter um horário onde defines a que horas e que matérias deves estudar durante a semana. Face ao tempo livre que resta depois das aulas, deves decidir como o utilizar produtivamente, decidindo quanto tempo será dedicado ao estudo e a actividades de lazer (ver TV, ouvir música, etc.). Deves assinalar se cumpriste o teu plano de estudo. Se não conseguires cumpri- lo deves compensar com um período de estudo maior em outro dia. Também é importante que tenhas um calendário das avaliações para saberes sempre quais as disciplinas em que irás ser avaliado e poderes planear o teu estudo em casa. Deves colocar este calendário num local onde não seja possível esqueceres-te dessas datas. Por exemplo, colado na parede em frente à tua secretária, colado no dossier ou caderno. Vê o exemplo que se segue. MANTER ATENÇÃO Talvez tu também sejas um daqueles alunos que se queixa de falta de atenção e concentração durante o estudo e aulas. É importante teres um local destinado exclusivamente ao estudo, que seja confortável e com boa iluminação. Ter todo o material necessário no local de estudo antes de começares a estudar é muito importante, para não te estares constantemente a levantar e a interromper a tua concentração. Assim, deves ter perto de ti os livros, os cadernos, o dossier, as canetas, os dicionários, qualquer coisa para ir trincando ou chupando se fores daqueles que estão sempre a interromper o estudo para ir comer, etc. Não deves ter perto de ti tudo aquilo que já sabes que te distrai, como o rádio, a televisão, os livros de BD, os jogos de computador, entre outros. Para evitares ser interrompido por outras pessoas podes colocar um aviso na porta para não seres incomodado. Na sala de aula deves evitar fazer barulho, falar com colegas ou estar a "sonhar acordado". Por outro lado, deves procurar manter o interesse pela matéria participando na aula