Este documento discute a importância de administrar bem o tempo para fortalecer a família. Sugere que dedicar tempo de qualidade à família, como refeições juntas e atividades compartilhadas, ajuda a prevenir problemas e promove o desenvolvimento saudável das crianças. Também ressalta a necessidade de equilibrar as demandas do trabalho com momentos para a espiritualidade e os relacionamentos familiares.

1. FUNDAMENTOS BÍBLICOS DA FAMÍLIA
15ª AULA
O TEMPO E A FAMÍLIA
EBD - ESCOLA BÍBLICA DISCIPULADORA - 2020
Facilitadores: Gisele Feitosa e Francisco Tudela
“Nenhum sucesso no
mundo, compensa o
fracasso de um lar”

2. Considerações sobre o conceito de tempo
O que é a vida do homem?
É o tempo que decorre entre seu nascimento e
sua morte.
Deus nos deu um tempo, um ciclo de vida, daí o
fato mais significativo da vida ser o tempo, e por
consequência, como o administramos.
Preenchemos esse tempo com o que
consideramos importante: NOSSAS ESCOLHAS.
SE VOCÊ DÁ POUCO VALOR AO SEU TEMPO,
É PORQUE DÁ POUCO VALOR À SUA VIDA.

3. Uma pesquisa britânica realizada em 25 países concluiu que:
1) 50% não conseguem equilibrar bem o tempo.
2) Em média disponibilizam 36 minutos por dia (15 dias/ano)
para passar o chamado 'tempo de qualidade' com a família.
3) Datas comemorativas, como o Natal, foram apontadas como as
principais ocasiões em que esse tempo pode ser desfrutado.
4) 30% perderam momentos-chave do desenvolvimento dos filhos.
5) No Brasil, esse equilíbrio família/trabalho foi citado como principal motivo
de insatisfação profissional.

4. O TEMPO É UMA ENCRUZILHADA DE PARADOXOS.
 Quando queremos que passe rapidamente, vai muito devagar e nos
momentos de maior prazer sua velocidade é disparada.
 Os segundos andam devagar na sala de espera da emergência e muito
rápido em jantares com amigos onde reina uma boa atmosfera.
 Ansiamos pelo nascimento de um neto, pela gravidez que “nunca acaba”
 O tempo não custa nada, porém não se pode comprar.
 Não podemos possuí-lo, porém pode ser usado.
 Não pode ser guardado, mas pode-se gastá-lo.
 Uma vez perdido, não pode ser recuperado.
 Temos anos para viver, mas não sabemos como acrescentar anos à vida.
Destaque: Estes paradoxos são o antônimo dos paradoxos sobre o dinheiro

5. NOS OFERECEM MAIS E MAIS TEMPO, JÁ AS HORAS DO DIA...
Einstein costumava dizer que o tempo corre a
uma velocidade de sessenta minutos por hora.

6. O TEMPO E A FAMÍLIA
a) NOSSO TEMPO É LIMITADO.
Sl 90.12 “Ensina-nos a contar os nossos dias
para que o nosso coração alcance sabedoria.”
b) O BOM USO DO TEMPO FAZ PARTE DA
VIDA CRISTÃ E AGRADA A DEUS.
Ef 5.15,16 “Tenham cuidado com a maneira
como vocês vivem; que não seja como
insensatos, mas como sábios, aproveitando ao
máximo cada oportunidade, ...”
Mesmo tendo um lar
pode-se estar só, de
corpo presente, mas
de mente ausente.

7. COMO ORGANIZAR A AGENDA FAMILIAR?
a) Ser metódico – saber o que quer concretizar
b) Ser pontual – não ser escravo do relógio e não
querer roubar do outro o que não lhe pode dar.
c) Ser equilibrado – dar tempo às coisas na
proporção do seu valor.
d) Servir – o tempo mais bem empregado é
aquele que gastamos em favor do outro.
Servir à família é defini-la como PRIORIDADE.
Gl 5.13 “ ... pelo contrário, sirvam uns aos outros
mediante o amor.”
Para amar é preciso
dedicar tempo

8. Televisão no quarto das crianças, internet, música e as redes sociais
reduziram as conversas familiares em 70% nos últimos 50 anos.
e) Reunir a família para:
• Culto diário: estudar uma passagem bíblica e louvar com cântico
• Discutir assuntos de interesses da família, ou de importância para ela.
• Ouvir a opinião de todos, mesmo nas pequenas decisões.
• Dar exemplos interessantes de posturas éticas cristãs.
• Falar sobre o dia de todos os membros da família.
• Contar histórias edificantes. ROTEIRO PARA O CULTO DOMÉSTICO
1. Início com uma oração
2. Cada um resume como foi seu dia
3. Leitura do texto bíblico
4. Reflexões e aplicações do texto
5. Encerramento com cântico e oração

9. f) Fazer refeições juntos
Almoços e jantares duravam, em média, 1h, hoje duram 37’, e só 1/3 das
famílias fazem as duas refeições juntas sistematicamente.
• Adquira o hábito de fazer pelo menos uma refeição diária com a família,
ainda que isso exija um esforço, por exemplo: acordar mais cedo.
• Numa refeição escolha o cardápio e o preparo com os filhos.
• Convide avós, amigos e outros membros da família para comer junto.
• Participe do aniversário e eventos especiais dos seus parentes.

10. g) Realizar atividades juntos:
• Que interessem a mim, a meus filhos e ao cônjuge.
• Que exercitem o amor, a união e o serviço ao próximo.
• Em tempos de confinamento, que possam ser feitas em casa.
• Mostrar que todos se importam o suficiente com todos e fazem mudanças
na rotina para estar nos eventos especiais e comemorativos, é claro que
o interesse não se limita a estes momentos, mas passa por eles.

11. SUGESTÕES PARA ATIVIDADES:
• De serviço voluntário em obras comunitárias
• Culturais: Ir ao teatro, cinema, circo, zoológico
• Sociais: visitar parentes e amigos, tanto dos pais como dos filhos
• Esportivas: Jogar bola, vôlei, patinar, remar, nadar, dançar.
• Domésticas: pintar um quarto, ajudar a dobrar as roupas, limpar a casa,
plantar uma árvore, regar a grama e os vasos, reparar coisas juntos.
• Educativas: visitar museus, bibliotecas, lojas de arte, locais históricos.

12. h) Programar-se para sair com a família
Há 20 anos as famílias tiravam férias juntos, hoje só 72% o fazem, os
filhos vão para retiros, acampamentos, ... e os pais viajam.
• Os filhos sentem falta dos pais e precisam passar um tempo juntos em
momentos carinhosos e divertidos; quando perguntado à criança o que a
deixa mais feliz, responde dizendo que é passear em família.
• Levar os filhos à escola e fazer deste tempo algo significativo, por
exemplo com histórias que marcaram a sua vida ou ouvindo as deles.

13. i) Dedicar tempo com cada filho
1. Dar atenção é dedicar um tempo só com cada filho.
Alguns comportamentos podem indicar falta de atenção com a criança:
• Insegurança: querer dormir no seu quarto, dificuldade em se separar,...
• Necessidade constante de chamar a atenção quando está com você
• Indisciplinado, com comportamento agressivo, brigar e bater em você.
• Isolamento
• Medo
• Baixa autoestima.
Algumas necessidades das crianças podem ser
supridas dando-lhes atenção e isso requer dedicar tempo

14. 2. Deixar uma mensagem, todos amam surpresas.
3. Ter um ambiente em casa de modo que
os filhos gostem de convidar amigos
j) Tomar decisões juntos
Consultar cada membro da família sobre as decisões a serem tomadas,
como mudança de casa, escolha da pintura, passeios e viagens.

15. k) Namorar
• O casal precisa de um tempo a sós para namorar e ficar junto, talvez um
jantar romântico, uma sessão de cinema,....
• Mantenham o contato por meio de mensagens, mesmo estando muito
ocupado, escreva para o cônjuge dizendo o quanto você pensa nele.
• Comecem o dia juntos, mesmo que só uma vez por semana, priorize
tomar o café da manhã com o seu cônjuge.

16. Dt 5.14 “O 7º dia é um sábado (shabat) para o Senhor, o teu Deus. Nesse
dia não farás trabalho algum, nem tu nem teu filho ou filha, nem o teu servo
ou serva, nem o teu boi, teu jumento ou qualquer dos teus animais, nem o
estrangeiro que estiver em tua propriedade; para que o teu servo e a tua
serva descansem como tu.”
Mc 2.27,28 “O sábado foi feito para o nosso benefício; não somos escravos
do sábado. O Filho do Homem não é escravo do sábado: é o Senhor dele.”
(Bíblia A mensagem)
Gn 2.19 “Você sofrerá para trabalhar durante toda a sua vida. A terra
produzirá espinhos e mato, e, para você, será penoso conseguir alimento.”
(Bíblia A mensagem)
SHABAT EM HEBRAICO = DESCANSO
DESCANSO DO QUÊ?
O QUE VOCÊ ENTENDE POR “UM DIA PARA O SENHOR”?

17. L) Dedicar um dia ao Senhor
Ex 20.8-10 "Lembra-te do dia de sábado, para santificá-lo. Trabalharás
seis dias e neles farás todos os teus trabalhos, mas o sétimo dia é o
sábado dedicado ao Senhor teu Deus. Nesse dia não farás trabalho
algum, nem tu, nem teus filhos ou filhas, nem teus servos ou servas, nem
teus animais, nem os estrangeiros que morarem em tuas cidades.” (4º
mandamento)
Um dia dedicado para:
 louvar a Deus pela sua criação,
 para aprender mais de Deus sobre nossas escolhas,....
 para visitação,
 para a vida familiar,
Aqueles que descansam no 7º dia são mental e fisicamente mais
saudáveis, com expectativa de vida de 4 a 10 anos maior.

18. INIMIGOS DA AGENDA FAMILIAR
a) Ativismo – ele priorizara as relações
pessoais em detrimento do relacionamento
com Deus e com a família.
Nenhuma atividade é suficientemente
importante quando se está prejudicando a
própria espiritualidade e a da família.
Elimine desculpas do tipo “ mais tarde“,
“qualquer hora dessas“ ou “agora não“ do seu
vocabulário.
Ecl 3.1 “Para tudo há uma
ocasião, e um tempo para
cada propósito”

19. b) Constante escassez de tempo ou egoísmo velado?
INDIVIDUALISMO é a atitude de quem vive só, tem pouca
ou nenhuma sociabilidade.
O individualismo cresceu em razão dos avanços tecnológicos que nos
levam a gastar cada vez mais tempo em atividades solitárias: computador,
celular, jogos eletrônicos, e isso desde o começo da vida, na infância.
EGOÍSMO vem do latim EGO (eu) e ISMO (atração por).
Egoísta é aquele que só pensa em si, vive para si mesmo, não tem
interesse, vontade ou maturidade para entender que o mundo
é feito de relações, que “ALÉM DE MIM EXISTE O OUTRO”

20. No fundo somos todos egoístas, como mecanismo de defesa do ego ou
para obter prazer quando nos valorizamos frente aos outros, uma vez que
nossa identidade está atrelada ao modo como os outros nos veem.
O egoísta não pode ser individualista pois dependente do outro para
suprir suas necessidades emocionais.
O arriscado é o excesso de egoísmo que se converte em narcisismo.
O egoísta crê que nunca tem o suficiente para compartilhar com os outros.
Só temos duas coisas para compartilhar com os outros: nossa vida e bens
Temos dois tipos de egoísta: o do seu tempo e o do seu dinheiro (capital).
O capital do tempo, as 24h de cada dia, é igual para todos, ricos ou pobres
Culpamos os ricos por não repartirem as suas posses, mas não reparamos
que somos capitalistas selvagens do nosso tempo.

21. O livro “O gene egoísta” escrito por um famoso geneticista, afirma que os
covardes é que são evoluídos e um dos exemplos que dá é o naufrágio do
Titanic, onde por falta de barcos salva vidas, deu-se prioridade às crianças
e mulheres, só que marinheiros e passageiros se vestiam com roupas
femininas para se salvar.
Nesta perspectiva os "heróis" são burros e incompetentes, pois optam por
um ideal acima do instinto de sobrevivência ao optar por perder a vida
para salvar a de outros.
Queria saber como enquadraria Jesus Cristo.
1Co 13.4,5 “O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se
vangloria, não se orgulha. Não maltrata, NÃO PROCURA
SEUS INTERESSES, não se ira facilmente, não guarda rancor.”
O amor sempre acha uma saída e o egoísmo sempre acha desculpa.

22. Nos cálculos do egoísmo não há tempo para Deus, família e os outros.
Se o ambiente familiar for marcado pelo egoísmo, será impossível um
dedicar tempo para parar, escutar e depois ajudar e amar o outro.
SERÁ QUE SOU EGOÍSTA?
Características do egoísta:
• Sovina (prefere guardar dinheiro; não gosta de gastar, pão-duro)
• Individualista - toma decisões sozinho e nem as comunica.
• Nunca tem dinheiro suficiente para ajudar o outro
• Não se importa em dar o melhor para o cônjuge e os filhos
• Tem prazer em liderar ou subjugar
• Não tem tempo para os outros.
• Não tem tempo nem para si próprio

23. ALTRUÍSMO vem do latim "ÁLTER" (outro) e "ISMO" (atração por)
Altruísta é aquele que pensa no outro, busca ajudar o outro, se interessa e
quer ver o outro (filhos, familiares, amigos, colegas de trabalho, etc...)
vivendo em paz, feliz, partilhando o bem-estar.
Um só exemplo: Jesus Cristo.
Seu coração mente e alma estão invadidos pelo egoísmo ou altruísmo?
Repense as relações com os outros, divida o que lhe sobra: bens, talento...
Livre-se do vício de ter mais e mais coisas, dinheiro, domínio, poder,...
Para que tanta riqueza se a miséria invade sua TV, os semáforos, as ruas?
Este momento de confinamento, com dificuldade financeira para tantos, é a
oportunidade para rever o sentido de sua vida, pois "egoístas doentios"
costumam morrer da pior doença, a solidão, mesmo tendo uma família.

24. Rm 15.1 “Nós que somos fortes, devemos suportar a debilidades dos
fracos e não agradar nós mesmos“
Para evitar o egoísmo no casamento devemos ser:
• Humildes
• Pacientes
• Comunicativos
• Valorizadores do cônjuge e dos filhos
• Altruístas (cujas ações beneficiam outros)
Troquemos a expressão PERDER TEMPO, usada para designar uma
conversa improdutiva (por ex. com um filho pequeno), por uma antônima,
GANHAR TEMPO, porque onde houver amor, interesse, sinceridade,
respeito e reciprocidade, a angústia e a desesperança passam longe.
Fomos e voltamos da Lua, mas não atravessamos a rua para bater um
papo com o nosso vizinho.

25. c) Prioridade – é a preferência dada a algo ou a alguém.
Lc 10.38-42 “Caminhando Jesus e os seus discípulos, chegaram a um
povoado, onde certa mulher chamada Marta o recebeu em sua casa.
Maria, sua irmã, ficou sentada aos pés do Senhor, ouvindo-lhe a palavra.
Marta, porém, estava ocupada com muito serviço. E, aproximando-se
dele, perguntou: "Senhor, não te importas que minha irmã tenha me
deixado sozinha com o serviço? Dize-lhe que me ajude! “ Respondeu o
Senhor: "Marta! Marta! Você está preocupada e inquieta com muitas
coisas; todavia apenas uma é necessária. Maria escolheu a boa parte, e
esta não lhe será tirada".
• Marta entendeu que era mais importante bem receber Jesus;
• Maria compreendeu que o prioritário era estar com Jesus.
• Jesus nos ensina que não devemos nos ocupar a ponto de esquecer a
espiritualidade, por extensão, podemos aplicar o ensino à família.

26. Ter tempo livre e não saber
o que fazer com ele!!!!
Pessoas com muito tempo
livre se mostraram mais
infelizes, com crises de
ansiedade e depressão.
A maioria não sabe lidar
com as horas ociosas, por
ex., nas férias, feriados... e
ao se aposentar.
INIMIGOS DA AGENDA PESSOAL, EM ESPECIAL NESTES
TEMPOS DE CONFINAMENTO
Adolescentes em férias reclamam de tédio, apesar de antes terem
contado os minutos até o fim das aulas.

27. 27
Ap 3,15,16 “Conheço as suas obras, sei que você não é frio nem quente.
Melhor seria que você fosse frio ou quente! Assim, porque você é morno,
nem frio nem quente, estou a ponto de vomitá-lo da minha boca.”
Um casamento nem quente nem frio, morno, que passa pela vida e não a
vive, desperdiça.
A única coisa que você leva da vida é a vida que você leva.
PARTILHA, CONSIDERANDO TEMPOS “NORMAIS”:
1. Quanto tempo do dia você passa com seu cônjuge?
2. Quando estão juntos conversam sobre desejos, frustrações, alegrias
ou só sobre as tarefas e compromissos?
3. Quanto tempo do dia você passa com cada filho?
4. Quanto tempo da semana você dedica aos outros familiares?
5. Você sacrifica seu tempo e descanso para ir em ajuda dos outros?
COMO AVALIAR ESTAS QUESTÕES?

28. 1 As dificuldades financeiras têm afetado o relacionamento em casa.
2 Algumas vezes vamos a eventos e festas, mesmo sem termos vontade, para agradar os amigos ou familiares.
3 Algumas vezes descumprimos o combinado entre nós e com os filhos.
4 Não somos sedentários, temos alimentação saudável e atividades de lazer.
5 Nos dias de descanso passamos o dia vendo televisão, jogando games, lendo e-mails, whats, ... , só com atividades individuais.
6 Não valorizamos as conquistas de cada um e não conversamos sobre suas dificuldades.
7 Temos um tempo só para o casal e um tempo só para os filhos e para cada filho.
8 Valorizamos a casa arrumada, cada um cuida das suas coisas.
9 É comum surgirem problemas e discussões inesperadas em casa.
10 Vamos ao culto e à EBD.
11 Os diálogos são amigáveis, sem críticas à pessoa e com tom de voz normal.
12 Algumas vezes iniciamos uma DR sem saber bem o motivo ou a qual resultado ela pode nos levar.
13 Visitamos amigos, parentes ou vizinhos.
14 Temos feito o culto doméstico.
15 Fazemos as refeições vendo televisão ou sempre verificando o celular.
16 Investimos em cursos e atividades para crescimento pessoal dos filhos.
17 As decisões que afetam a família são conversadas entre nós e, se convier, com os filhos.
18 Participamos de uma célula e convidamos amigos para jogar, conversar, ...
A TRÍADE DO TEMPO EM FAMÍLIA – OBJETIVA AVALIAR A QUALIDADE DO TEMPO DEDICADO À FAMÍLIA.
1. Nunca - 2. Raramente - 3. Às vezes - 4. Quase sempre - 5. Sempre (a resposta mais correta é a 1ª que vier a sua mente)
BARBOSA, Christian. A Tríade do Tempo. RJ, 2008. Adaptado por Francisco Tudela para ser utilizado na EBD – Fundamentos Bíblicos da Família – PIBPENHA -2020

29. Uma tríade desejável para uma família com filhos é:
• Esfera Importante: 70% - é a que produz harmonia e
crescimento no relacionamento e se faz com prazer.
• Esfera Urgente: 20% - caracteriza quem vive resolvendo
crises e problemas urgentes na família, é feita na correria,
gera estresse e não leva à harmonia.
• Esfera Circunstancial: 10% - caracteriza as ações em
função de um contexto, de uma condição, de uma
situação, de si mesmo ou dos outros.
Aos papéis mais importantes dedicamos mais tempo, e eles
mudam ao longo da vida, por ex. para quem tem filhos o
papel de pais é o mais importante no momento, assim, não
há uma tríade padrão.
Em geral a tríade feminina é: 44% U; 31% I; 25% C.
Em geral a tríade masculina é: 37% U; 35% C; 28% I.
Com a Tríade do Tempo faça com que sua vida seja
equilibrada, dedicando maior tempo ao que dá mais valor:
sua família
SE A ESFERA URGENTE ESTÁ ALTA:
. (1,9) tem nota alta talvez se deva ao (17) ter nota baixa.
. (2) tem nota alta talvez se deva ao (3) ter nota alta.
. (6) tem nota alta talvez se deva ao (8) ter nota alta.
. (15) tem nota alta talvez se deva ao (7) ter nota baixa.
SE A ESFERA CIRCUNSTANCIAL ESTÁ ALTA
. (2,8) tem nota alta talvez se deva ao (17) ter nota baixa.
. (5,13,16,18) tem nota alta talvez o (7) tenha nota baixa.
“Falta de tempo é desculpa
daqueles que perdem
tempo por falta de
métodos” (Albert Einstein).
BARBOSA, Christian. A Tríade do Tempo. RJ, 2008. Adaptado por Francisco Tudela
para ser utilizado na EBD – Fundamentos Bíblicos da Família – PIBPENHA -2020

30. E VOCÊ ACHA QUE JÁ SABE TUDO SOBRE O TEMPO!!!
A tragédia não é quando o homem morre,
quando seu tempo finda, a tragédia é aquilo
que morre dentro do homem enquanto está
vivo, quando ainda tem tempo!

31. Revista Fundamentos Bíblicos da Família; 4ª Ed. São José dos
Campos; Ed. Cristã Evangélica, 2016
Textos Bíblicos extraídos: Bíblia Sagrada Nova Versão Internacional;
São Paulo; Ed. Vida; 2001
Bíblia De Estudo NVI, Barker; São Paulo; Ed. Vida; 2003
Método Escola Bíblica Discipuladora – Ministério de Educação
Religiosa – PIB Penha SP. – 2017
Bíblia A Mensagem, E. H. Peterson; São Paulo; Ed. Vida; 2011
Reflexões extraídas da World Wide Web
Esta aula está disponibilizada em www.escolabiblicavirtual.com.br 31

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