O documento descreve atividades realizadas para alunos do 3o ano sobre ética e moral, alimentação saudável e gestão de resíduos sólidos no município de Mococa. Inclui discussões sobre valores como verdade, justiça e solidariedade, princípios de uma boa alimentação, exemplos de cardápios saudáveis e parcerias da prefeitura para coleta seletiva e conscientização sobre uso consciente da água.

1. Coordenadora: Maria Ignez Soares Montanini
Orientadora: Sandra Capel Soares

2. REALIZADOS PARA OS ALUNOS
DOS 3ºs ANOS

4. 2014 – 2015 - 2016

6. *

7. *
Você já ouviu falar dessas palavras?
O que essas palavras te lembram?

8. *
Para viver em sociedade é preciso de algumas
regrinhas...
O que é certo ou errado? Bom ou ruim?
Devo ou não devo?
Provavelmente você já deve ter feito alguma dessas
perguntas na hora de tomar uma decisão ou fazer uma
escolha.

9. *
*A ética é um tipo de postura e se refere a um modo de
ser, ou seja, como lidar diante das situações da vida e ao
modo como convivemos e estabelecemos relações uns
com os outros.
Como você age diante de um problema?
O que estamos fazendo uns com os outros?
Quais são as nossas responsabilidades pessoais diante do
outro?

10. *Uma postura ética tem liberdade de escolha.
*Uma postura ou conduta ética pode ser a realização de
um tipo de comportamento mediado por princípios e
valores morais.

11. *
Verdade
Liberdade
Justiça
Solidariedade
Honestidade
Bondade
Compromisso
Cooperação
Diálogo
Gentileza

13. *
*Diante de um problema devemos sempre
pensar e colocar nossas atitudes na
balança!
*Agir por impulso só vai piorar a situação!

14. *
*A ideia de ética e moral pode mudar de acordo com
o tempo e com o lugar do mundo...

15. *
*Considerando que o reconhecimento da dignidade inerente a
todos os membros da família humana e de seus direitos iguais
e inalienáveis é o fundamento da liberdade, da justiça e da
paz no mundo.
*Declaração Universal dos direitos humanos!

16. *
*Ser uma pessoa ética e moral é aceitar as diferenças...
Homens e mulheres
Cor da pele
Religião
Classe Social
Idade
Necessidades
especiais

17. *
*O que é Bullying?
*É uma situação de violência, física e verbais,
cometidas repetidamente contra uma pessoa.
Bullying é falta de ética e valores
morais?
A pessoa pratica agressões por não
tem valores de respeito com o
outro!

18. *
*Nossas atitudes devem ser éticas e morais com as
pessoas e também...
Com os animais
Com a natureza

19. *

20. *
*A atitude de Alex foi correta?
*Ele agiu com ética e moral?
*Qual deveria ter sido a atitude dele?

21. *
*Ética: comportamento em sociedade;
*Moral: conjunto de regras e valores.

22. *

26. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
“ Que seu remédio seja seu
alimento e que seu alimento
seja
seu remédio” Hipócrates

28. O que é educação alimentar?
É o meio pelo qual adquirimos
conhecimento sobre a alimentação saudável
e a prática de bons hábitos, buscando
sempre a prevenção e a qualidade de vida.
O que é aprendido na educação alimentar é
assimilado pra vida inteira.

29. Princípios de uma boa alimentação
1) Adequação: A alimentação deve ser apropriada às diferentes fases e
condições de vida, às atividades, às circunstâncias fisiológicas e de doenças.
2) Qualidade: Deve conter variedade de alimentos que satisfaça todas as
necessidades do corpo. Os alimentos devem ser nutritivos e não apenas
calorias vazias.
3) Quantidade: Deve ser suficiente para atender o organismo em todas as
suas necessidades.
4) Harmonia: É o equilíbrio entre os nutrientes, em relação á quantidade e
qualidade.
5) Variedade: Fornecer uma ampla seleção de alimentos diariamente, pois os
alimentos são diferentes, apresentando diferentes nutrientes.

31. Carboidratos
Função: fornecem
energia
Onde encontrar?
Pães, bolos, mel,
batatas, macarrão,
etc.

32. Proteínas
Função: Construtora de
tecidos
Onde encontrar?
Carnes, ovos, leites,
oleaginosas,
leguminosas

33. LIPÍDEOS
Função:
Reserva energética
Onde encontrar?
Óleo de soja, azeite,
margarina, manteiga,
abacate, nozes

34. VITAMINAS E MINERAIS
Função:
Reguladora
Onde
encontrar?
Frutas, legumes
e verduras

36. 10 passos para uma alimentação saudável
1) Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã,
almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não
pule as refeições.
2) Inclua diariamente 6 porções do grupo do
cereais(arroz, milho, trigo pães e massas), tubérculos
como as batatas e raízes como a
mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê
preferência aos grãos integrais e aos alimentos
naturais.
3) Coma diariamente pelo menos 3 porções de
legumes e verduras como parte das refeições e 3
porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches.

37. 4) Coma feijão com arroz todos os dias ou , pelo menos, 5
vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma
combinação completa de proteínas e bom para a saúde.
5) Consuma diariamente 3 porções de leite e derivados e
1 porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a
gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da
preparação torna esses alimentos mais saudáveis!
6) Consuma, no máximo, 1 porção por dia de óleos
vegetais, azeite, manteiga ou margarina. Fique atento aos
rótulos dos alimentos e escolha aqueles com menores
quantidades de gorduras trans.
7) Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos,
biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras
guloseimas como regra da alimentação.

38. 8) Diminua a quantidade de sal na comida e
retire o saleiro da mesa. Evite consumir
alimentos industrializados com muito sal (sódio)
como hambúrguer, charque, salsicha, linguiça,
presunto, salgadinhos, conservas de vegetais,
sopas, molhos e temperos prontos.
9) Beba pelo menos 2 litros (6 a 8 copos) de
água por dia. Dê preferência ao consumo de
água nos intervalos das refeições.
10) Torne sua vida mais saudável. Pratique
pelo menos 30 minutos de atividade física
todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o
fumo. Mantenha o peso dentro de limites
saudáveis.

44. EXEMPLO DE CARDÁPIO SAUDAVEL
• CAFÉ DA MANHÃ
• LEITE
• PÃO
• QUEIJO
• FRUTA
• LANCHE DA MANHÃ
• FRUTA

45. ALMOÇO
• ARROZ
• FEIJÃO
• CARNE OU OVO
• SALADA DE FOLHAS
• LEGUMES
LANCHE DA TARDE
• SUCO DE FRUTA
• TORRADA
• REQUEIJÃO
• FRUTA

46. JANTAR
• ARROZ
• FEIJÃO
• CARNE
• LEGUMES
CEIA
• LEITE

47. Obrigada!

54. O Município de Mococa possui um Plano de Gerenciamento Integrado de
Resíduos Sólidos, elaborado por um profissional habilitado com a respectiva ART e
devidamente assinado pelo Prefeito Municipal, de acordo com a Política Nacional de
Resíduos Sólidos.

57. Enquanto não está formalizada a Associação, a coleta dos materiais é armazenada em
“bags” apropriados nas residências dos catadores e destinados aos comerciantes de recicláveis
(sucateiros) do próprio município.

62. LED Reciclagem Tecnológica COLETA DE LIXO ELETRÔNICO
PARCERIA COM A PREFEITURA MUNICIPAL

65. Falta de água: uma catástrofe anunciada
Segundo a ONU, em 2025, 2,7 bilhões de pessoas irão sofrer
problemas de carência hídrica.

67. A Coordenadoria de Meio Ambiente em parceria com a SABESP, realiza
campanhas de sensibilização nas Escolas Municipais.
Participamos do PURA em parceria com a SABESP, além disso é prioridade da
Concessionária o controle e redução das perdas em função da importância desse indicador
no sentido da eficiência tanto econômica como de utilização de recursos naturais. Sendo
assim, as metas são no sentido de permanente busca da redução das perdas.
Temos o Projeto de Proteção das Águas baseado na LEI Nº 3.905/09.