O documento discute a importância do foco e como manter o foco em um mundo cheio de distrações. Explica que foco significa dizer não para outras ideias e selecionar cuidadosamente aquilo que realmente importa. Também destaca que a capacidade de concentração pode ser treinada através de exercícios para trazer a atenção de volta quando se perde o foco.

1. A MAIOR TRAGÉDIA NA VIDA DE UM HOMEM É
VIVER É VIVER UMA VIDA SEM PROPÓSITO/ FOCO
A síndrome da dispersividade – Como manter o foco
num mundo cheio de oportunidades
A dispersividade é a tendência da pessoa desorganizada,
sem foco e sem senso de priorização de fazer de tudo um
pouco e, no final das contas, não conseguir terminar nada
ou deixar a desejar na qualidade inicialmente esperada em
seus projetos.
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2. Foco é dizer não.
Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a
coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso.
Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que
existem. Você precisa selecionar cuidadosamente.
Foco é dizer não.
Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a
coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso
Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que
existem. Você precisa selecionar cuidadosamente.
Foco é importante?
Sem sombra de dúvida focar no que você realmente deseja
e quer para sua vida, é o ingrediente chave para a
prosperidade e o sucesso. O seu foco determinará sua
realidade, se você deseja abundância, prosperidade e
sucesso, deve focar em tê-los em sua vida. O contrário
também é cruelmente real.
http://epoca.globo.com/ideias/noticia/2014/01/como-nao-
bperder-o-focob.html
Como não perder o foco 2

3. Num mundo repleto de distrações digitais,
emocionais e de carne e osso, superá-las é
fundamental para fazer qualquer coisa. Por que é
importante redescobrir a importância da
concentração
Mal começa o ano e tomamos as resoluções de vida nova. Ir
à academia, estudar mais, comer direito. A disposição para
se tornar uma pessoa melhor e mais disciplinada é infinita
nessa época do ano. E a frustração quando quebramos a
promessa logo nas primeiras semanas também. O que
muitas vezes não percebemos é que para cumprir qualquer
resolução de Ano-Novo é preciso uma característica básica:
concentração.
VIDA
ESCOLHA MENOS E VIVA MELHOR
A CAPACIDADE DE DECISÃO É UM RECURSO FINITO. GUARDE
SUA ENERGIA PARA AS QUESTÕES MAIS IMPORTANTES.
MUITAS VEZES, É MELHOR LEVAR A VIDA NO PILOTO
AUTOMÁTICO
VIDA
O CÉREBRO FOI PARA A ESCOLA
OS PROFESSORES DE COLÉGIOS PÚBLICOS E PARTICULARES
AGORA TÊM AULAS SOBRE O FUNCIONAMENTO CEREBRAL
PARA DESENVOLVER NOVAS E EFICAZES FORMAS DE
ENSINAR
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4. Para Goleman, esse comportamento é preocupante. “Hoje,
todos nós, não apenas os jovens, nos sentimos invadidos
por tecnologias digitais, por smartphones e e-mails”, disse
Goleman a ÉPOCA. “Todos esses recursos degradam nossa
capacidade de concentração.” Goleman afirma que a
capacidade de manter a concentração é, nos tempos
distraídos em que vivemos, tão importante quanto a
inteligência emocional.
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5. A epigenética, ciência que estuda como o ambiente pode
interferir em nossas características genéticas, afirma que
herdar um aspecto do comportamento dos pais não é o
suficiente para que ele se desenvolva. Se os genes nunca são
acionados, é como se não existissem. Para os geneticamente
distraídos, ainda há salvação. Com esforço, a atenção pode
ser treinada e aprendida, mesmo se a genética não
colaborar.
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6. estamos concentrados no que deveríamos depois de minutos
ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente
divaga durante uma atividade que exige concentração, mais
difícil é retornar ao que estava sendo feito. O exercício para
combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber
que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas
vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo
mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como
esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo ficaestamos
concentrados no que deveríamos depois de minutos ou
horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente divaga
durante uma atividade que exige concentração, mais difícil é
retornar ao que estava sendo feito. O exercício para
combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber
que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas
vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo
mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como
esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo fica
estamos concentrados no que deveríamos depois de
minutos ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa
mente divaga durante uma atividade que exige
concentração, mais difícil é retornar ao que estava sendo
feito. O exercício para combater a fuga de atenção é
simples: assim que perceber que o foco foi perdido, traga-o
de volta. Faça isso quantas vezes forem necessárias. A
atenção equivale a um músculo mental que podemos
fortalecer por meio de exercícios como esse. Quando mais
se faz, mais forte o músculo fica
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7. 7

8. Outra maneira de treinar a atenção para vencer as
distrações é se concentrar nas pequenas tarefas do dia a dia,
que costumamos fazer no piloto automático. Quando for
lavar a louça, por exemplo, fique atento em como a água cai
sobre a sua mão, nos movimentos que faz com a esponja e
na espuma que escorre pelo ralo. É uma maneira de treinar
a atenção para o aqui e agora, evitando a divagação.
OS PROPÓSITOS E O FOCO SÃO MUITO IMPORTANTES NA
VIDA DO HOMEM, MUITOS PERDEM A COMPREENSÃO DE
UMA VIDA DE ADORAÇÃO E TIRAM O FOCO DO SENHOR E
TROCAM O FOCO DA VIDA DO SENHOR PARA:
MINHA VIDA,
MINHA SAÚDE,
MEU DINHEIRO,
MINHA PROFISSÃO,
MEU FUTURO,
MEUS FILHOS,
MINHA MULHER,
MINHA IGREJA,
TEM HOMENS TÃO FOCADOS NA IGREJA QUE PERDEM O
FOCO EM JESUS, PASMEM!!!
PR SILAIR ALMEIDA NÃO PERCAM O FOCO DA VIDA!!!
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