Saúde Intestinal - 5 práticas possíveis para manter-se saudável
Case nº 1 - Rosangela Lazaron
1. Case Rosangela Lazaron
Decidi fazer minha auto-consultoria para mostrar a todos como é
possível conseguir bons resultados em um espaço de tempo
relativamente curto.
a) A primeira providência foi descobrir quem eu realmente era.
Procurei tratar a mim mesma como se eu fosse uma cliente,
então esse foi o diagnóstico:
Data 31.01.2016
Na foto: Aparência cansada, olheiras, pele flácida, sobrancelha
sem design, cabelo sem corte e com tintura por fazer, o que passa
a imagem de uma pessoa desleixada, que não se cuida.
Rosangela está mudando de profissão, está deixando de
administrar uma farmácia para abrir uma Consultoria de Imagem
juntamente com um Centro Integrado de Beleza e Estilo, então
precisa ter uma imagem sofisticada, atraente e impecável para
servir de referencial para seus clientes. Observando a foto tirada
2. nota-se que necessita com urgência de tempo para cuidar dela
mesma, fazer algum tipo de exercício físico o que vai lhe ajudar a
manter a forma e a saúde, bem como aliviar o stress.
Sua imagem deve passar confiabilidade, competência e ao mesmo
tempo modernidade.
b) A segunda etapa foi estabelecer metas a ser cumpridas para
melhora da pele, do corpo, da mente, da forma de vestir, de
maquiar, cabelo, e fazer um cronograma com datas para
início e final para cada uma delas.
Procedimentos realizados e seus resultados:
(não estão em ordem cronológica)
1- Design de sobrancelhas
Antes
Depois
3. 2- Fotos dos looks diários
Dia 01.02.2016
Dia 02.02.2016
Dia 03.02.2016
8. 7- Tipo de Rosto
Resultado: Triangular
8- Teste de Biótipo
Resultado: Retângulo
9- Teste de Personalidade
Resultado: Esportiva, Criativa e Moderna
10-Teste de Estilo
Resultado: Elegante – Predominante
Moderno – Complementar
Esportivo - Complementar
14. “Uma longa caminhada começa com o primeiro passo.”
Lao-Tsé
A frase é do século 14 a.C. mas para mim é real e verdadeira!
Sempre estava prometendo para mim mesma e falando para os
outros que me cuidaria mais, que tiraria tempo para fazer coisas
que gosto, que organizaria meu armário para ficar mais prático e
rápido de me vestir de forma correta, e nunca fazia. Eu era
daquelas que para um evento ficava dias me arrumando,
pensando na roupa, na maquiagem, tudo para ficar bonita para
um determinado dia, a intensão era causar uma boa impressão
nas outras pessoas, nunca era por mim.
No dia a dia, colocava a primeira roupa que vinha na frente, nunca
me maquiava e mal passava protetor solar. Esquecia-me que é no
dia a dia que as pessoas te observam, é no dia a dia que
interagimos e que somos felizes. E principalmente que devemos
nos vestir para nos sentir bem.
Ao abrir meu armário, tinha tanta roupa que mal podia ver as
peças que gostava de usar, lá tinha peças do 36 ao 42... tudo
guardado para “um dia poder usar”. Após uma criteriosa
“limpeza”, no meu guarda roupas, deixei somente as peças que
ainda me servem, as que estavam em melhor estado e as que
condizem com meu novo estilo, tive de comprar algumas peças
para complementar meus looks, mas optei por menos peças mas
com maior qualidade. Agora fica fácil de me vestir, consigo
visualizar todas as peças, e, com um guarda roupas com peças
básicas consegui ter uma versatilidade de looks muito maior.
Uso as mesmas peças todo dia e parece que sempre estou com
roupas diferentes... pasmem! O truque é usá-las de forma
diferente e atual.
Quanto a minha aparência cheguei à conclusão que nada cai do
céu! Se eu não fechar a boca e, fazer exercícios para queimar
calorias, não vou emagrecer. Se não passar os cremes que a
dermatologista me receitou, minha pele não vai ficar livre de
rugas e manchas e se não tratar, cortar e pintar o meu cabelo com
15. uma certa frequência ele não vai ficar bonito. O esforço dura
apenas 2 meses, mas, já mudei e mudei para melhor... Não mudei
apenas meu corpo e meu rosto, mudei principalmente
internamente, minha auto-estima aumentou, tornei-me mais
confiante e sinto-me muito mais feliz.
Espero sinceramente que a minha história te inspire a tomar a
decisão de dar o primeiro passo – Investir na Consultoria de
Imagem Pessoal.
Entre em contato comigo para você também conseguir externar a
sua melhor versão!
Beijos estilosos,
Rosangela Lazaron