O documento discute a campanha Novembro Azul, que tem como objetivo conscientizar os homens sobre a importância de cuidar da saúde, com foco na prevenção e detecção precoce do câncer de próstata. A campanha destaca a necessidade de exames periódicos a partir dos 45 anos e estilo de vida saudável para reduzir riscos da doença.
Dicionário de Genealogia, autor Gilber Rubim Rangel
Cuidando da saúde masculina durante o Novembro Azul
1. NOVEMBRO AZUL:
Cuidando da saúde
masculina
MS. Lucas Daher
Doutorando em Epidemiologia e Saúde Única
Mestre em Ciências da Saúde, Ênfase em Neurobiologia e Comportamento
MCA & DOLS
MBA em Gestão de Pessoas
Especialista em Neuropedagogia e Metodologias Ativas de Ensino
2. IMPORTÂNCIA DA CAMPANHA NOVEMBRO AZUL
1 CONSCIENTIZAÇÃO
Um mês inteiro dedicado a alertar os
homens sobre a importância de cuidar da
sua saúde.
2 PREVENÇÃO
Enfatizando a detecção precoce do câncer
de próstata e a adoção de hábitos
saudáveis.
3 INFORMAÇÃO
Divulgação de dados alarmantes sobre a
doença e desmistificação de conceitos
equivocados.
4 ENGAJAMENTO
Mobilização da sociedade para cuidar da
saúde masculina.
3. ORIGENS
CONCEITO INICIAL
DESDE 2003, TODOS OS ANOS, NO DIA 17 de
NOVEMBRO É CELEBRADO O DIA MUNDIAL DE
COMBATE AO CÂNCER DE PRÓSTATA. O EVENTO
POSSUI SUA ORIGEM NA AUSTRÁLIA, E TEM O
OBJETIVO DE CHAMAR ATENÇÃO DOS HOMENS PARA A
PREVENÇÃO E O DIAGNÓSTICO PRECOCE DE
DOENÇAS QUE ATINGEM A POPUÇÃO MASCULINA.
5. SAÚDE DO HOMEM
ÁREAS DA SAÚDE NEGLIENCIADAS
SAÚDE MENTAL
DOENÇAS CARDIOVASCULARES
DOENÇAS AUTOIMUNES
DOENÇAS RENAIS
TUMORES E CÂNCERES
DIABETES
OBESIDADE
IST’S
ALCOLISMO & TABAGISMO
DROGAS
6. SAÚDE DO HOMEM
POLÍTICA NACIONAL DE ATENÇÃO INTEGRAL À
SAÚDE DO HOMEM / PNAISH
Portaria/MS n. 1.944 de 27 de agosto de 2009
Tem por objetivo facilitar e ampliar o acesso da
população masculina aos serviços de saúde,
contribuindo para a redução das causas de morbidade
e mortalidade na população de 25 à 59 anos.
7. O que é a PRÓSTATA?
UMA GLÂNDULA DO SISTEMA REPRODUTOR MASCULINO,
QUE PESA CERCA DE 20 GRAMAS, E SE ASSEMELHA A UMA
CASTANHA. LOCALIZA-SE ABAIXO DA BEXIGA E SUA
PRINCIPAL FUNÇÃO, JUNTAMENTE COM AS VESÍCULAS
SEMINAIS, É PRODUZIR O ESPERMA.
8. SINTOMAS
NA FASE INICIAL, O CÂNCER DE PRÓSTATA NÃO APRESENTA SINTOMAS E
QUANDO ALGUNS SINAIS COMEÇAM A APARECER, CERCA DE 95% DOS
TUMORES JÁ ESTÃO EM FASE AVANÇADA, DIFICULTANDO A CURA.
NA FASE AVANÇADA, OS SINTOMAS SÃO:
– DORES ÓSSEAS;
– DORES AO URINAR;
– VONTADE DE URINAR COM FREQUÊNCIA;
– PRESENÇA DE SANGUE NA URINA E/OU NO SÊMEN.
9. FATORES DE RISCOS
– HISTÓRICO FAMILIAR DE CÂNCER (GENÉTICA);
– RAÇA: HOMENS NEGROS POSSUEM MAIOR INCIDÊNCIA PARA
ESTE TIPO DE CÂNCER;
– OBESIDADE, PRÁTICAS ABUSIVAS CONTRA A SAÚDE
E MAUS HÁBITOS.
10. PREVENÇÃO e TRATAMENTO
A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Mesmo na
ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem
estes fatores, DEVEM ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite
ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos
suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). Cerca de 20% dos
pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal.
Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as
biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.
11. DADOS EPIDEMIOLÓGICOS
Fontes: *Instituto Nacional do Câncer | Instituto Oncoguia | Sociedade Brasileira de Urologia.
42 MORTES
POR DIA
3.000.000
Convivem
com a doença
sem saber!
É a 2ª maior
Causa de
Mortes no
Brasil.
Estima-se
para este ano
mais 68.220
novos casos
12. CÂNCER DE PRÓSTATA: MITOS E VERDADES
MITO:
"Câncer de próstata
é uma doença rara."
VERDADE:
É o segundo tipo de
câncer mais comum
em homens no
Brasil.
MITO:
"Apenas homens
idosos são
afetados."
VERDADE:
Embora a incidência
aumente com a
idade, pode afetar
homens jovens
também.
13. DIAGNÓSTICO PRECOCE E AUTOEXAME
O PAPEL DO MÉDICO
O médico especialista é
essencial no diagnóstico e
tratamento do câncer de
próstata. Consulte-o
regularmente.
AUTOEXAME DA PRÓSTATA
Aprenda a realizar o
autoexame e conheça os
sinais de alerta para procurar
ajuda médica.
EXAMES COMPLEMENTARES
Exames como o toque retal e
ultrassonografia auxiliam no
diagnóstico precoce e no
monitoramento da doença.
15. EXAMES PERIÓDICOS PARA DETECÇÃO PRECOCE
Homens sem antecedentes familiares - 50 anos
Homens com fatores de risco - 45 anos
Antecedentes familiares de câncer de próstata
Raça negra
Obesidade
RECOMENDÇÕES DA SBU
16. 20% dos casos de câncer de
próstata são diagnosticados
exclusivamente pelo exame de
toque retal.
IMPORTÂNCIA DO TOQUE
18. PSA – Antígeno Prostático Específico
Enzima (glipoproteína) produzida pela próstata
Facilita a liquefação do semem
É um marcador de alterações da próstata
Relação estatística com a incidência de câncer de próstata
Entre 0 – 2 ng/ml: 10%
Entre 2 - 4 ng/ml: 25%
Entre 4 – 10 ng/ml: 35%
Maior que 20 ng/ml: 50%
PSA – ANTÍGENO PROSTÁTICO
ESPECÍFICO
19. Nível de PSA Toque normal Toque alterado
Desconhecido 10% 40%
Menor que 4 5 – 8% 25%
Entre 4 e 10 15% 80%
Maior que 10 40% 95%
RISCO DE TER CÂNCER DE PRÓSTATA PELO
NÍVEL DE PSA NO SANGUE
21. PREVENÇÃO E ESTILO DE VIDA
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Inclua alimentos ricos em licopeno, como
tomate e goiaba, em sua dieta para reduzir o
risco de câncer de próstata.
22. ATIVIDADE FÍSICA
A prática regular de exercícios físicos ajuda a
prevenir doenças, incluindo o câncer de
próstata.
PREVENÇÃO E ESTILO DE VIDA
23. CONTROLE DO ESTRESSE
O estresse crônico pode afetar
negativamente a saúde. Encontre maneiras
saudáveis de gerenciá-lo.
PREVENÇÃO E ESTILO DE VIDA
24. HÁBITOS NOCIVOS
Evite o tabagismo e o consumo excessivo de
álcool, pois estão relacionados ao aumento
do risco de câncer de próstata.
PREVENÇÃO E ESTILO DE VIDA
26. APOIE A CAMPANHA
1 USE A COR AZUL
Usar roupas azuis no mês de
novembro é uma forma de demonstrar
apoio à campanha.
2
COMPARTILHE INFORMAÇÕES
Aproveite as redes sociais para
compartilhar dados importantes sobre
a saúde masculina. 3 ORGANIZE EVENTOS
Realize palestras, seminários ou
campanhas de conscientização em
seu trabalho ou comunidade.
4
DOAÇÕES
Contribua com organizações que
fornecem apoio a pacientes com
câncer de próstata.
27. JUNTOS PODEMOS FAZER
A DIFERENÇA!
Abrace a campanha Novembro Azul e ajude a salvar
vidas. Vamos trabalhar juntos para conscientizar sobre
a importância da saúde masculina.