O documento discute como comer bem não é o mesmo que comer muito. Comer bem significa ter uma dieta balanceada com os nutrientes necessários para a saúde, ao invés de empanturrar-se. Muitas mães acabam causando obesidade infantil ao servirem porções muito grandes pensando estar alimentando bem os filhos, quando na verdade estão fazendo mal. Comer bem é comer o suficiente e de forma equilibrada.

1. 1ª Edição

3. Muitas pessoas confundem o comer bem, com
o comer muito, e empanturram seus filhos
de comida até, acredite se quiser,
entupirem-nos!
Comer bem é comer de modo saudável e de
acordo os padrões para uma boa saúde. Se
eu começar a comer bastante pensando que
estou comendo bem (no caso, bem mau),
logo engordarei e não é isso que eu quero!

4. Uma das causas que leva até a obesidade infantil é o fato
de as mães servirem muita comida aos seus filhos afim
de alimentá-los bem, mas estão lhes fazendo muito
mal.
Comer bem é comer o suficiente. Comer bem é ter uma
dieta balanceada, com nutrientes essenciais para o
bom desenvolvimento do organismo.
Uma pessoa que come bem raramente sofre com os
quilinhos a mais, isso porque o prato dela apresenta
todos os tipos de nutrientes e vitaminas necessários,
além de ser balanceado!

5. Em resumo do assunto de hoje, comer muito não tem
nada a ver com o comer bem.
COMER BEM é comer de modo SAUDÁVEL!

6. editor textual e design
AMILTON JÚNIOR