1. Andebol
Índice
Introdução............................................................................................................. Pág 2
História do Andebol ............................................................................................. Pág 3
Características do Andebol................................................................................... Pág 3
Campo de Andebol e a Baliza ............................................................................. Pág 4
Os Jogadores ......................................................................................................... Pág 4
A Bola de Andebol ............................................................................................... Pág 5
Equipamento/Adereços ........................................................................................ Pág 5
Passes .................................................................................................................... Pág 6
Remates ................................................................................................................. Pág 6
Receção ................................................................................................................. Pág 7
Finta ....................................................................................................................... Pág 7
Regras de Andebol ............................................................................................... Pág 8 e 9
Tática ..................................................................................................................... Pág 10
Atletas Portugueses de Andebol .......................................................................... Pág 11
Curiosidades ......................................................................................................... Pág 11
Conclusão.............................................................................................................. Pág 12
Bibliografia ............................................................................................................ Pág 13
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2. Andebol
Introdução
Este trabalho foi-nos proposto pelo professor de Educação Física, com o objetivo de ficar
a conhecer melhor um dos desportos que estamos a desenvolver nas aulas. Escolhemos o
andebol porque, para além de ser um dos desportos mais jogados na cidade, nos
suscitava algum interesse por não percebermos algumas regras e modos de jogo.
O andebol, como o próprio nome indica, é jogado apenas com as mãos. A
movimentação em campo tem características semelhantes às do basquetebol (passe,
receção e remate). A receção da bola é importante e utiliza-se o drible para prosseguir no
terreno. O campo é retangular e possui duas balizas nas linhas de fundo. A área de seis
metros situada em frente à baliza não pode ser pisada por qualquer jogador, com exceção
do guarda-redes. O jogo tem a duração de 60 minutos. A bola deve ter entre 54 e 60 cm
de perímetro, e pesar entre 325 e 475g .
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3. Andebol
História do Andebol
Desde os Gregos, ou seja desde 600 A.C, que os jogos de bola com a mão eram
praticados principalmente nas cortes e foram baptizados pelos trovadores como «os
primeiros Jogos de Verão»
Mas só nos finais do século XIX, princípios do século XX, é que foi criado um jogo com
características muito semelhantes às do andebol. Em 1920, Schellenz, lançou as bases do
andebol de 11, praticado num campo de futebol e inspirado nas suas regras, mas jogado
com as mãos. Nos países escandinavos e por razões climáticas, este desporto era
praticado em recinto coberto e com 7 jogadores. Após a Segunda Guerra Mundial, a
modalidade de 11 jogadores entrou em declínio, enquanto a de 7 se impunha como um
desporto europeu, sobretudo nos meios escolares. O andebol masculino passou a fazer
parte das modalidades olímpicas em 1972 e o feminino em 1976. É hoje um dos
desportos coletivos mais populares a nível mundial, e crê-se que o segundo desporto mais
praticado
em
Portugal,
a
seguir
ao
futebol.
Em Portugal, o andebol de onze começou a ser praticado na cidade do Porto, onde foi
introduzido nos finais de 1929. A primeira apresentação oficial de um jogo de andebol
teve lugar em 31 de Janeiro de 1931, no Porto, e ainda nesse ano foi formada a
Associação de Andebol de Lisboa, seguida, em 1932, pela Associação de Andebol do
Porto.
Características do Andebol
O Andebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipas, cujo objetivo é
introduzir a bola na baliza da equipa adversária e evitar que ela seja introduzida na sua,
respeitando as regras do jogo.
O recinto oficial de jogo é retangular delimitado por duas linhas laterais e duas linhas de
baliza. Sobre cada uma destas últimas, ao centro, está colocado uma baliza. O andebol é
um jogo praticado, maioritariamente, em pavilhão.
Ganha o jogo a equipa que, no fim do tempo regulamentar, tenha obtido o maior
número de golos. No entanto, os empates são permitidos no Andebol. Nas situações em
que seja necessário desempatar, existirá um prolongamento de 10 minutos, divididos em
2 partes de 5 minutos. Subsistindo a igualdade, efetua-se um segundo prolongamento e,
só depois, caso seja necessário, séries de 5 livres de 7 metros.
Número de jogadores
12: 7 efetivos e 5 suplentes
Dimensões do campo
40 m de comprimento e 20 m de largura
Bola
Perímetro: 4 a 60 cm Peso: 325 a 475 g
Baliza
3 m de largura e 2 m de altura
Duração
60 minutos, divididos em 2 partes de 30 minutos
Juízes
2 árbitros, 1 secretário e 1 cronometrista
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4. Andebol
O Campo de Andebol e a Baliza
O campo de Andebol tem 40 metros de comprimento e 20 metros de largura. Este
campo tem várias linhas que são: as linhas de 9 metros, de 7 metros e de 4 metros, a
linha de meio-campo e a linha lateral.
A baliza tem 3 metros de largura por 2 metros de altura.
Os Jogadores
Uma equipa é constituída por 12 jogadores: 2 guarda-redes, 10 jogadores, dos quais 6
estão dentro de campo, e os restantes são suplentes. No entanto, há equipas, que só têm
1 guarda-redes, dispondo de 11 elementos.
As substituições podem ser feitas sem a autorização do árbitro, mas têm de ser feitas
dentro da zona própria.
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A Bola de Andebol
A bola de Andebol varia no perímetro e no peso, consoante os escalões em que é jogada.
No escalão de seniores e juniores tem um perímetro de 58 a 60 cm e um peso de 425 a
475 g.
Na classe das senhoras e no escalão dos juvenis tem um perímetro de 54 a 56 cm e um
peso de 325 a 400 g.
A bola só pode ser jogada com as mãos ou com qualquer parte do corpo acima
dos joelhos. Esta não pode ser agarrada durante mais de 3 segundos, com
exceção dos jogos de iniciantes desta modalidade. Os jogadores não podem dar
mais de 3 passos com a bola na mão. No Andebol, é obrigatório usar o drible
com uma das mãos, e se a bola for agarrada durante o drible com as duas mãos,
o jogador terá imediatamente de passar a bola a outro jogador ou rematar (se
estiver perto da baliza).
Só é golo, quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza.
Equipamento/Adereços
T-shirt
Joelheiras
Calções
Ténis
Protetor de dedos
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6. Andebol
Gestos técnicos
Passes
1 - A duas mãos
2 - De costas
3 - De anca
4 - De nuca
Remates
Em suspensão
De ângulo aberto
Em basculação
Em mergulho
Em queda
Em suspensão com basculação
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7. Andebol
Receção
Finta
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Regras de Andebol
A equipa de andebol é formada por 7 jogadores de campo (dois pontas, dois laterais, um
central, um pivot e um guarda-redes) e tendo um máximo de 7 suplentes.

A duração dos jogos depende do escalão. No escalão dos 12 aos16 anos o jogo
dura 50min, duas partes de 25min e um intervalo de 15min; no escalão de “+16”
o jogo dura 60min, duas partes de 30min e um intervalo de 15min.

O terreno de jogo tem uma forma retangular e é compreendido entre duas linhas
laterais de 40 m e duas linhas de baliza de 20 m.

O sistema de pontuação diz que só é golo quando a bola passa totalmente a linha
de baliza.

A bola é considerada fora quando ultrapassa totalmente as linhas laterais ou as
linhas de baliza.

A bola é reposta em jogo através de: lançamento pela linha lateral, colocando um
dos pés sobre a linha lateral onde a bola saiu e o outro fora do terreno;
lançamento de canto, ocorre quando a bola sai pela linha de baliza tendo sido o
último jogador a tocar um defesa (exceto o guarda-redes) e é realizado com um pé
sobre a marcação de canto; lançamento de baliza, quando a bola sai pela linha de
baliza tendo sido o último jogador a tocar um atacante ou o guarda-redes, a bola é
passada pelo guarda-redes em qualquer parte da sua área.

Não há limite de substituições por jogo.

As ações consideradas faltas resultam num lançamento livre. Os jogadores
defensores têm de estar no mínimo a 3 m do local da marcação. Se a falta ocorrer
entre a linha de 6 m e 9 m, a falta é marcada de igual maneira mas sobre a linha
de 9 m. É possível marcar as faltas diretamente para a baliza. Quando um jogador
sofre falta em situação manifesta de golo ou um defesa viola a área do guardaredes é marcado um livre de 7 m. Este marca-se na marca de 7 m diretamente
para a baliza.

A bola só pode ser jogada com as mãos, caso contrário é falta. Também não é
permitido ficar com a bola na mão mais de 3 segundos consecutivos, nem dar
mais do que 3 passos consecutivos, sem driblar (Passos).

Um jogador não pode dar mais de três passos com a bola na mão sem driblar.
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9. Andebol

Não se podem fazer dois dribles consecutivos, ou seja, driblar a bola, agarrá-la e
voltar a driblar. Não se pode driblar com as duas mãos em simultâneo.

O árbitro pode sancionar os jogadores com: advertência, exclusão, desqualificação
ou expulsão.
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10. Andebol
Tática
Táticas defensivas:
No andebol são usados sistemas defensivos individuais ou à
zona como o 3x2x1, 5x1, 6x0, 4x2, 3x3 e 1x5. O sistema
mais utilizado é o 6x0, onde se encontram 6 jogadores
defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa
5x1 também é bastante utilizada onde 5 jogadores se
posicionam na linha dos 6 metros e um jogador (pivô) se
posiciona mais à frente que os outros. O sistema tático
depende da forma como joga a equipa adversária e pode ser
alterado durante o jogo.
Táticas ofensivas:
Tal como existem sistemas táticos ofensivos, também as equipas jogas com diferentes
táticas ofensivamente, dependendo da importância do jogo ou da forma como joga a
equipa adversária. Assim as táticas ofensivas existentes são:
 Posicional: rápida circulação da bola, cada jogador ocupa a sua posição
característica, quem circula é a bola.
 Circulação: Os atletas deverão estar em constante movimentação, com troca de
posições e de passes rápidos.
 Combinado: caracterizado pela mistura posicional e circulação, alguns jogadores
permanecem nas suas posições características, enquanto os outros circulam,
principalmente próximo à área de 6 metros.
As posições dos jogadores de andebol são: guarda-redes (7), central (3),
laterais (5 e 2), pivô (4) e pontas direitas e esquerdas (6 e 1).
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11. Andebol
Atletas portugueses de Andebol
Carlos Carneiro, jogador do Benfica e da Seleção
Nacional
Gizelle Carvalho, jogadora da Juve Lis e da Seleção
Nacional
Curiosidades
 O andebol estreou-se nos Jogos Olímpicos de Berlim em 1936, contudo naquela
altura ainda se jogava com 11 jogadores em cada equipa;
 A Alemanha foi a primeira seleção a vencer a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos
precisamente no seu país;
 A partir dos Jogos Olímpicos de Londres em 1948 o andebol ficou de fora das
modalidades oficiais só retornando nos Jogos Olímpicos de Munique em 1972;
 A Federação Portuguesa de Andebol foi fundada em 1 de Maio de 1939, contudo a
actual designação é Federação Andebol de Portugal;
 O início da modalidade em Portugal está ligado a Armando Tschopp que foi o
responsável pela publicação das regras da modalidade em 1929.
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12. Andebol
Conclusão
Concluímos com a realização deste trabalho que para além de enriquecermos os nossos
conhecimentos em relação ao andebol também percebemos que o futebol não é o único
desporto a merecer respeito.
Esta modalidade é cada vez mais um desporto em ascensão e merece tanto respeito
como outras, pois requere igualmente vários esforços, a nível técnico e a nível
psicológico.
Com este trabalho foi-nos também possível perceber muito dos porquês das faltas e de
algumas sinaléticas dos árbitros, e com isso olhar para esta modalidade de uma forma
diferente e com muito mais interesse. Para além disso nas aulas vamos também poder
desfrutar mais deste jogo e tentar utilizar as técnicas e táticas ditas no trabalho.
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13. Andebol
Bibliografia
Motor de busca: Google
 "Hoje há Educação Física" - 7º / 8º / 9º de João Barata, Olímpio Coelho Texto Editora
 "O Universo das actividades Físicas" - 5º / 6º de João Jacinto, Sebastião
Cruz, Maria da Graça Santos, Francisco Carreiro da Costa - Lisboa
Editora
 "Dicionário Enciclopédico" - KLS - Volume 3
 http://pt.scribd.com/doc/51722651/14/Intencoes-tacticas-ofensivas
 http://www.fpa.pt
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol
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