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INFORMATIVO DE MARÇO DE 2014
Fundada a 20 de janeiro de 1998
CNPJ 02.802.540 / 0001-14

CHAMAMENTOS (Emmanuel)
Aguça os ouvidos e assinalarás os múltiplos chamados do Senhor
ao testemunho de serviço, em teu próprio aperfeiçoamento, cada dia.
Os apelos do Céu ressoam por toda parte, sem palavras, sem abalo,
sem ruído... Repara:
- é a dureza de coração que te convida ao exercício da piedade;
- é a dor que te pede reconforto balsamizante;
- é a calúnia que te reclama o esforço heroico do perdão com absoluto esquecimento do mal;
- é a sombra que espera por tua lâmpada acesa na inspiração do
bem;
- é o cipoal da discórdia que te aguarda a bênção de harmonia...
Não olvides que o Senhor apela para a tua bondade e para a tua
compreensão, para a tua paciência e para a tua capacidade de
servir, em todos os ângulos do caminho...
Aqui é uma esperança frustrada, ali é um desafio do sofrimento que,
em nome d’Ele, te pedem confiança e conformação...
A voz do Mestre vibra no santuário doméstico, na oficina em que te
confias à conquista do pão, no templo de tua fé religiosa, na via
pública...
Fala-te de mil modos diferentes nos amigos, nos parentes, nos
companheiros e nos desconhecidos que cruzam com teus passos
pela primeira vez!
Levanta-te cada manhã e prepara a acústica da própria alma, a fim
de lhe registrares as sugestões
e não te esqueças de que se souberes escutar o Divino Mentor nos
diversos chamamentos de cada hora – chamamentos à ação digna,
à sublimação dos sentimentos, ao dever bem cumprido e à atitude da
reta consciência
– em breve, te elegerás escolhido
para o concerto dos servidores divinos na Glória Superior.
Em verdade, o Dono da Vinha convida os operários da sementeira e
da seara, indistintamente para o trabalho comum;
entretanto, o esforço e o devotamento, a boa vontade e o sacrifício
do cooperador
são as forças que o destacam para a eleição a que deve e pode
erguer-se.
Muitos chamados e poucos escolhidos! – proclamou o Divino Mestre.
É que todas as criaturas estão na Terra, chamadas à construção da
luz, mas só aquelas que se consagram às próprias obrigações, na
execução dos divinos desígnios, podem atingir a vitória dos que
persistem no bem até o fim.

Reuniões abertas
ao público
3ªs Feiras
19:00h - Estudos Doutrinários,
Corrente, Passes e Água Fluidificada.
4ªs Feiras
19:00h - Estudo do Evangelho.
“Porque o reino dos céus é semelhante a um homem,
pai de família, que saiu de madrugada a assalariar
trabalhadores para a sua vinha.
E, ajustando com os trabalhadores a um dinheiro por
dia, mandou-os para a sua vinha.
E, saindo perto da hora terceira, viu outros que
estavam ociosos na praça,
E disse-lhes: Ide vós também para a vinha, e dar-vosei o que for justo. E eles foram.
Saindo outra vez, perto da hora sexta e nona, fez o
mesmo.
E, saindo perto da hora undécima, encontrou outros
que estavam ociosos, e perguntou- lhes: Por que
estais ociosos todo o dia?
Disseram-lhe eles: Porque ninguém nos assalariou.
Diz-lhes ele: Ide vós também para a vinha, e recebereis o que for justo.
E, aproximando-se a noite, diz o senhor da vinha ao
seu mordomo: Chama os trabalhadores, e paga-lhes o
jornal, começando pelos derradeiros, até aos primeiros.
E, chegando os que tinham ido perto da hora undécima, receberam um dinheiro cada um.
Vindo, porém, os primeiros, cuidaram que haviam de
receber mais; mas do mesmo modo receberam um
dinheiro cada um.
E, recebendo-o, murmuravam contra o pai de família,
Dizendo: Estes derradeiros trabalharam só uma hora,
e tu os igualaste conosco, que suportamos a fadiga e
a calma do dia.
Mas ele, respondendo, disse a um deles: Amigo, não
te faço agravo; não ajustaste tu comigo um dinheiro?
Toma o que é teu, e retira-te; eu quero dar a este
derradeiro tanto como a ti.
Ou não me é lícito fazer o que quiser do que é meu?
Ou é mau o teu olho porque eu sou bom?”
Mateus 20:1-15
“

E-mail: fespiritacrista@gmail.com

Blog: fespiritacrista.blogspot.com
1
Dia 03,04,05 - Recesso de Carnaval
Dia 10 ( segunda-feira) - 19h - Prece pelos Desencarnados
Dias 11, 18 e 25 (3ªs feiras) - 19h - Estudos Doutrinários e do Evangelho
Dias 12, 19 , 26 (4ªs feiras) - 19h - Estudos do Evangelho
Dias 12 e 26 (4ªs feiras) - 19h - Consulta com CABOCLOS
Dias 19 (4ª feira) - 19h - Consulta com PRETOS-VELHOS
Dia 28- 19h –Descarga do Templo

No dia 25 de Maio será realizada a nossa
3ª Feijoada Fraterna.
Não Perca!
Participe

Mensagem
A casa de Deus é um lugar que mesmo sob fortes tempestades se mantém firme e
sólido. Por que o receio das tempestades? Meus queridos irmãos, o trabalho é
muito maior do que pensam. A ajuda que dão vai além das dimensões. Então, por
que se preocupar com as vontades próprias? Jesus mesmo disse para largarmos
tudo e segui-lo. Larguemos o egoísmo, a injúria, o ciúme e a inveja. Cada um de
vocês são como as estrelas do firmamento. Se uma se apagar, fará falta nesta
Abóboda Celeste que se irradia e ajuda a muitos, digo , aos milhares de irmãos ao
qual a ajuda chega.
Cuidado meus amigos e companheiros de jornada.
Mensagem deixada na FEC em 03/02/2014 pelo Irmão Flamarion

2
No coração da sombra existe a luz
No coração da sombra existe a luz. E no coração da luz existe a sombra.
A experiência do ser é a experiência do círculo que mantém os dois juntos.
O momento de repouso que fazemos é semelhante à nossa respiração.
O inspirar e o expirar é uma não-dualidade. Se só inspiramos, sufocamos, se só expiramos, morremos.
O sopro contém a inspiração e a expiração e o que é verdadeiro em nossa vida fisiológica é também verdadeiro em nossa vida psicológica.
Tornar-se adulto é passar da idade dos contrários para a idade do complementar, para um outro
modo de olhar as coisas. Se alguém diz algo contrário ao que penso e sou capaz de entender esse
contrário como complementar, vou crescer em consciência e em compreensão. Se em vez de rejeitar ou negar alguns elementos de minha vida obscura, sou capaz de acolhê-los, tornar-me-ei mais
inteiro.
A sombra é o que dá relevo à luz.
Quando amamos alguém, um dos sinais de amor verdadeiro é que amamos os seus defeitos. É
fácil amar os defeitos de nossos filhos. É difícil amar os defeitos dos adultos ou de nossos cônjuges.
Esse amor de que falamos não significa complacência, não é dizer ao outro que me agrada o que
ele tem de desagradável, pois isso seria mentira e hipocrisia.
O amor de que falamos é dar ao outro o direito de ser diferente. É dar a ele o direito de experimentar sua liberdade. De experimentar em mim mesmo esta capacidade de amar o que é amável e de
amar, também, o que não é amável. Dessa maneira passaremos, de uma vida submissa para uma
vida escolhida.
Nossa vida vale pelo olhar que é posto nela. Os olhares de juiz nos enchem de culpa. Há olhares
benevolentes, misericordiosos e ao mesmo tempo, justos. Precisamos desses olhares porque todos
nós temos necessidade de verdade e de sermos amados. Por vezes, os olhares que encontramos são
muito amorosos, muito doces, mas falta a eles a exigência desta verdade.
Outras vezes, os olhares que se colocam sobre nós são plenos de verdade e justiça, mas falta a eles
a misericórdia e o amor.
Há um olhar integral do qual temos necessidade a fim de nos vermos tal e qual somos. Porque a
verdade sem amor é inquisição e o amor sem verdade é permissividade.
Estas são reflexões gerais e cada um pode entrar em particularidades que lhes são próprias, sentindo se existe em sua vida alguém que pode suportar sua sombra sem julgá-la, apesar de não se
mostrar complacente com ela.
Creio que todos nós temos a necessidade, pelo menos uma vez em nossas vidas, de um tal olhar
pousado sobre nós.
Nesse momento não teremos mais necessidade de mentir, de nos iludirmos, de usarmos máscaras.
Podemos mostrar nossa verdadeira face, nosso verdadeiro corpo, com seus desejos e seus medos.
Podemos mostrar nossa verdadeira inteligência com seus conhecimentos e suas ignorâncias.
Mostrar-se com o coração verdadeiro, capaz de muita ternura e também capaz de dureza e indiferença. Mostrar-se como não-perfeito, mas aperfeiçoável.
Sob este olhar nossa vida pode crescer. Porque o olhar que nos julga e nos aprisiona em uma imagem faz-nos ficar parados, enquanto que o outro olhar nos impulsiona a dar um passo adiante
desta imagem que os outros têm de nós.
Texto de Jean Yves Leloup publicado em http://universonatural.wordpress.com/

3
CARNAVAL
É um grande acontecimento
No caminho emocional
De toda gente que espera
Os dias do Carnaval.

Maricota fez oferta
Em apoio ao Carnaval,
Levando leite fervente
Resvalou no espinheiral.

Antes, porém, do sinal
Para o esperado começo
Falarei sobre alguns casos
Dos muitos que já conheço.

Um caso desagradável
Foi da tia Belinha,
Deu pó facial à irmã
Com piolhos de galinha.

Você recorda o Titoni
No violão do Moraes?
O violão voltou, há um ano,
Mas Titoni nunca mais.

Todo vestido de andrajos
Vi nosso médium Gil Flores,
Voltou para a própria casa
Com mais quatro obsessores.

Nosso Ivo carpinteiro
Querendo mesa perfeita,
Caiu do segundo andar
Quebrando a perna direita.

Não sei se você recorda
O nosso amigo Adão Taco;
Ficou em festa seis meses,
Voltou com voz de macaco.

Juntaram-se algumas jovens
Dançando ao seu lado,
Uma delas desmaiou,
Eis Alceu desencarnado.

Qual você pode pensar
Na lógica que não erra,
Carnaval é semelhante
À nossa vida na Terra.

Na festa do Carnaval,
Amigos de projeção,
Rogam a Bênção de Deus,
Pensando em elevação.

Cornélio Pires (espírito)
Psicografia: Francisco C. Xavier – Espíritos
Diversos.Livro: "AÇÃO, VIDA E LUZ"

Muitas viúvas a enxergam
Esperando alguns vinténs
Que lhes dão ao lar vazio
A paz por melhor dos bens.
Deitou Jim, querendo ver-nos,
Subiu ao grande salão,
Viu alguém furtar-lhe o carro
Mas não fez reclamação.
O doutor reconheceu
Que a hora lhe pertencia
Para ensaiar o perdão
Na caridade por guia.

************************************

"Tudo me é lícito, mas
nem tudo me convém”.
Paulo de Tarso
I Coríntios. 6,12

4
A BAIXA AUTOESTIMA
Um dos efeitos sutis da baixa autoestima é a mania persecutória. Para quem não sabe o
que é isso, é a mania de estar sendo perseguido. Não podemos confundir isso com delírio persecutório que é um componente de outra doença psíquica mais grave.
Alguns sintomas clássicos podem surgir na mania de perseguição como sensação de
rejeição, inadequação ou fracasso. A pessoa que experimenta essa limitação emocional
passa a ver ações contra ela em todos e em tudo como se fosse miragens que a atormentam, tais como: ciladas para tirá-la do emprego, ciúme compulsivo com quem ama,
conchavos (acordos) contra ela por parte de vizinhos, síndicos, patrões, empregados,
amigos, familiares e colegas. As pessoas que sofrem disso acham sempre que tem alguém falando mal dela ou aprontando alguma para prejudicá-la.
Essa mania de perseguição entre os espíritas acontece também em relação a obsessores ou inimigos espirituais. Chega ao fanatismo essa mania de obsessão nos ambientes
espíritas, porque muitas pessoas transferem aos obsessores a responsabilidade de sentimentos que são elas próprias que cultivam e alimentam.
A pessoa que se acha perseguida tem que entender o seguinte: nem sempre seremos
queridos de todos, nem sempre todos vão nos aprovar, nem sempre vão concordar conosco. Quem se sente perseguido, além de baixa autoestima, tem também um orgulho
desmedido, porque acredita que todos tem que estar sempre falando bem e louvando a
elas em todas as situações.
O remédio para isso é o desenvolvimento da humildade e o fortalecimento da estima
pessoal. Em casos mais acentuados procure uma ajuda especializada, pois existe a
possibilidade dessa mania fazer fronteira com algumas doenças psicológicas.

*********************************
CARMA NÃO TEM NADA A VER COM PAGAR UMA DIVIDA OU SOFRER
E a pergunta é essa: que noção insensata é essa sobre carma que você tem que ficar
aos pedaços ao lado de alguém para resgatar uma dívida?
Tem pessoas que não estão dando conta de si mesmas, de ficar de pé, e acham que vão
salvar ou colaborar com o outro? Isso não é uma visão sensata de carma.
O carma só se cumpre e se encerra quando você se coloca diante das provações em
boas condições para superá-lo. Carma não significa sofrimento, significa aprendizado.
Quando não existem essas boas condições isso não se chama carma, mas falta de amor
a si mesmo. É você querendo resolver coisas que competem aos outros resolver.
Carma não tem nada a ver com pagar algo ruim e sim com construir algo de bom dentro
de você, a partir das experiências difíceis da vida. Ele se encerra ou se fecha assim que
você aprende.
Carma não é com o outro, mas dentro de você.

Wanderley Oliveira

5
As 5 fases do Sono
1ª Fase
É a fase do adormecimento. Esta fase pode durar de alguns instantes até 15 minutos e
ocupa 3% a 5% da noite de sono. Funciona como uma espécie de zona de transição
entre estar acordado e dormindo. O cérebro produz ondas irregulares e rápidas e a
tensão muscular diminui. A respiração fica suave e os pensamentos do mundo desperto flutuam pela mente. Se for acordada nesta fase, a pessoa reagirá rapidamente, negando que estava dormindo.

2ª Fase
É a fase de um sono mais leve. A temperatura corporal e os ritmos cardíaco e respiratório diminuem. As ondas cerebrais ficam mais lentas. Essa fase ocupa a metade do
tempo total do sono, cerca de 20 minutos cada ciclo. As ondas do cérebro alongam-se,
regularizam-se e são afetadas somente por alguma atividade elétrica isolada e repentina. Nessa fase a pessoa cruza definitivamente o limite entre estar acordada e dormindo.

3ª Fase
O corpo começa a entrar no sono profundo. As ondas cerebrais tornam-se amplas e
lentas. É uma fase rápida. Corresponde a uma média de 5% do tempo de sono.

4ª Fase
É o sono profundo, onde o corpo se recupera do cansaço diário. Essa fase é fundamental para a liberação de hormônios ligados ao crescimento e para a recuperação de células e órgãos . Dura cerca de 55 minutos, não mais que 20% da noite. A pessoa fica
totalmente inconsciente. Está tão fora do mundo que nem uma tempestade poderá
acordá-la.

5ª Fase - Sono REM
A atividade cerebral está a pleno vapor e desencadeia o processo de formação dos
sonhos. Os músculos ficam paralisados, as frequências cardíaca e respiratória voltam
a aumentar e a pressão arterial sobe. É o momentos em que o cérebro faz uma espécie
de faxina geral na memória. Fixa as informações importantes captadas durante o dia e
descarta os dados inúteis. Durante o REM, os músculos longo do tronco, os braços e
as pernas estão paralisados, mas os dedos das mãos e dos pés podem contrair-se. O
fluxo sanguíneo em direção ao cérebro aumenta e a respiração fica mais rápida e entrecortada. O REM é a fase dos sonhos. Se a pessoa for acordada aí, provavelmente
recordará fragmentos de suas fantasias. Depois de 10 minutos de REM volta-se a descer as fases de sono quieto. Nas primeiras horas da noite predominam a fases 3 e 4.
Pela manhã, percorre-se de 4 a 5 vezes o circuito do sono completo.
Ortobom/Manual do Sono

6
Reflexão
Ninguém deve viver para o outro nem para si mesmo. Nem abrir mão do que
quer, nem querer tudo só para si. É preciso haver um equilíbrio entre o interno e o externo. Empatia é fundamental, assim como a autovalorização. Ninguém é melhor nem pior; nem mais, nem menos. Cada um com suas virtudes e seus defeitos, respeitando as virtudes e os defeitos do próximo. O
exemplo é mais eficaz do que a crítica, o julgamento cede diante da compreensão.
Cada um ocupa uma posição na vida, e trocar de papeis faz parte da roda da
evolução à qual todos, inexoravelmente, estamos sujeitos. Pense nisso antes
de ser egoísta ou "bonzinho". Seja bom com aqueles que o rodeiam e, primeiramente, com você, pois ninguém pode amar o próximo se não amar a si
mesmo.
Mônica de Castro

Oração da Sabedoria
Senhor ! …

Dai-me esperança ...
Levai de mim a tristeza e não a entregueis a mais ninguém.
Senhor ! ... Plantai em meu coração a sementeira do amor
e arrancai de minha alma as rugas da insatisfação.
Ajudai-me a transformar meus rivais em companheiros,
meus companheiros em amigos
e meus amigos em entes queridos.
Deus ! ...
Concedei-me a força para dominar meus desejos
e dai-me razão para vencer minhas ilusões.
Fortificai meu olhar para que veja os defeitos de minha alma
e vendai meus olhos para que eu não comente os defeitos alheios.
Dai-me o sabor de saber perdoar ... e afastai de mim os desejos de vingança.
Ajudai-me a fazer feliz o maior número de pessoas,
para amplificar seus dias risonhos e resumir suas noites tristonhas.
Não me deixes ser um cordeiro perante os fortes, e nem um leão diante
dos fracos.
Imprimi em meu coração a tolerância e o perdão
e afastai de minha alma o orgulho e a presunção.
Deus ! ...
Enchei meu coração com a divina Fé para sempre louvar Vosso Nome.
Senhor ! ... Fazei-me um homem realmente justo !
Sir Rabindranath Tagore
7
ATIVIDADES REALIZADAS:
ATENDIMENTO FRATERNAL

Visita dos irmãos da casa direcionada aos enfermos, impedidos de se locomoverem,
convalescentes de cirurgias, acamados, hospitalizados ou que perderam um ente querido recentemente, que desejarem receber uma leitura reconfortante do Evangelho, Fluidificação da água e aplicação de passes magnéticos.
Será realizada aos finais de semana - sábados ou domingos - a partir das 15:00h, a ser
agendado na administração da casa ou pela irmã Angelina, informando nome, endereço
e telefone da residência, com um ponto de referência.
Obs: pedimos que somente sejam solicitadas visitas a pessoas que sejam simpatizantes
do Espiritismo, para que não haja nenhum constrangimento por parte das famílias e dos
médiuns visitantes.
TRATAMENTO COMPLEMENTAR: REIKI / CROMOTERAPIA / SHIATSU

OBS: Somente com autorização da direção espiritual da FEC
CAMPANHA DO AGASALHO

Ajude ao seu semelhante a não sentir tanto frio. Aceitamos doações de mantas, cobertores, etc.
CAMPANHA DO QUILO

Sempre que possível, ao fazer-nos uma visita, traga 1 kg de alimento não perecível,
pois fazemos entrega de cestas básicas aos necessitados.

.“AJUDAR É UM BENEFÍCIO, MAIS PARA SI DO QUE PARA QUEM RECEBE”
INFORMAÇÕES:
É importante saber que a FEC não é mantida por nenhum Órgão Público ou Entidade Privada. Com isso
conta apenas com a colaboração e com as doações de freqüentadores.
Quer fazer parte de nossa Fraternidade como Sócio Benemérito? É muito fácil.
Então, procure-nos na Secretaria da FEC para maiores esclarecimentos e seja bem-vindo.
AGUARDAMOS SUA VISITA!

NOSSOS AGRADECIMENTOS
Agradecemos a todos os nossos colaboradores a atenção dispensada, tendo a certeza
de que poderemos contar com a sua ajuda. Em especial o nosso agradecimento a Loja
Maçônica Treze de Maio e ao seu Departamento Feminino “Musas”, pela colaboração
na aquisição de mantimentos para compor a cesta básica das famílias de nossa comunidade e assistidas pela FEC.
QUERIDOS IRMÃOS / IRMÃS

Por favor, NÃO VENHAM de bermuda, camiseta, short, vestido curto, saia curta ou
blusa decotada.

Av. Estácio de Sá, L32 - Q17 - Pq. Novo Rio - São João de Meriti / RJ

CEP: 25585-000 - Tel.: (021) 2652-4863

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  • 1. INFORMATIVO DE MARÇO DE 2014 Fundada a 20 de janeiro de 1998 CNPJ 02.802.540 / 0001-14 CHAMAMENTOS (Emmanuel) Aguça os ouvidos e assinalarás os múltiplos chamados do Senhor ao testemunho de serviço, em teu próprio aperfeiçoamento, cada dia. Os apelos do Céu ressoam por toda parte, sem palavras, sem abalo, sem ruído... Repara: - é a dureza de coração que te convida ao exercício da piedade; - é a dor que te pede reconforto balsamizante; - é a calúnia que te reclama o esforço heroico do perdão com absoluto esquecimento do mal; - é a sombra que espera por tua lâmpada acesa na inspiração do bem; - é o cipoal da discórdia que te aguarda a bênção de harmonia... Não olvides que o Senhor apela para a tua bondade e para a tua compreensão, para a tua paciência e para a tua capacidade de servir, em todos os ângulos do caminho... Aqui é uma esperança frustrada, ali é um desafio do sofrimento que, em nome d’Ele, te pedem confiança e conformação... A voz do Mestre vibra no santuário doméstico, na oficina em que te confias à conquista do pão, no templo de tua fé religiosa, na via pública... Fala-te de mil modos diferentes nos amigos, nos parentes, nos companheiros e nos desconhecidos que cruzam com teus passos pela primeira vez! Levanta-te cada manhã e prepara a acústica da própria alma, a fim de lhe registrares as sugestões e não te esqueças de que se souberes escutar o Divino Mentor nos diversos chamamentos de cada hora – chamamentos à ação digna, à sublimação dos sentimentos, ao dever bem cumprido e à atitude da reta consciência – em breve, te elegerás escolhido para o concerto dos servidores divinos na Glória Superior. Em verdade, o Dono da Vinha convida os operários da sementeira e da seara, indistintamente para o trabalho comum; entretanto, o esforço e o devotamento, a boa vontade e o sacrifício do cooperador são as forças que o destacam para a eleição a que deve e pode erguer-se. Muitos chamados e poucos escolhidos! – proclamou o Divino Mestre. É que todas as criaturas estão na Terra, chamadas à construção da luz, mas só aquelas que se consagram às próprias obrigações, na execução dos divinos desígnios, podem atingir a vitória dos que persistem no bem até o fim. Reuniões abertas ao público 3ªs Feiras 19:00h - Estudos Doutrinários, Corrente, Passes e Água Fluidificada. 4ªs Feiras 19:00h - Estudo do Evangelho. “Porque o reino dos céus é semelhante a um homem, pai de família, que saiu de madrugada a assalariar trabalhadores para a sua vinha. E, ajustando com os trabalhadores a um dinheiro por dia, mandou-os para a sua vinha. E, saindo perto da hora terceira, viu outros que estavam ociosos na praça, E disse-lhes: Ide vós também para a vinha, e dar-vosei o que for justo. E eles foram. Saindo outra vez, perto da hora sexta e nona, fez o mesmo. E, saindo perto da hora undécima, encontrou outros que estavam ociosos, e perguntou- lhes: Por que estais ociosos todo o dia? Disseram-lhe eles: Porque ninguém nos assalariou. Diz-lhes ele: Ide vós também para a vinha, e recebereis o que for justo. E, aproximando-se a noite, diz o senhor da vinha ao seu mordomo: Chama os trabalhadores, e paga-lhes o jornal, começando pelos derradeiros, até aos primeiros. E, chegando os que tinham ido perto da hora undécima, receberam um dinheiro cada um. Vindo, porém, os primeiros, cuidaram que haviam de receber mais; mas do mesmo modo receberam um dinheiro cada um. E, recebendo-o, murmuravam contra o pai de família, Dizendo: Estes derradeiros trabalharam só uma hora, e tu os igualaste conosco, que suportamos a fadiga e a calma do dia. Mas ele, respondendo, disse a um deles: Amigo, não te faço agravo; não ajustaste tu comigo um dinheiro? Toma o que é teu, e retira-te; eu quero dar a este derradeiro tanto como a ti. Ou não me é lícito fazer o que quiser do que é meu? Ou é mau o teu olho porque eu sou bom?” Mateus 20:1-15 “ E-mail: fespiritacrista@gmail.com Blog: fespiritacrista.blogspot.com 1
  • 2. Dia 03,04,05 - Recesso de Carnaval Dia 10 ( segunda-feira) - 19h - Prece pelos Desencarnados Dias 11, 18 e 25 (3ªs feiras) - 19h - Estudos Doutrinários e do Evangelho Dias 12, 19 , 26 (4ªs feiras) - 19h - Estudos do Evangelho Dias 12 e 26 (4ªs feiras) - 19h - Consulta com CABOCLOS Dias 19 (4ª feira) - 19h - Consulta com PRETOS-VELHOS Dia 28- 19h –Descarga do Templo No dia 25 de Maio será realizada a nossa 3ª Feijoada Fraterna. Não Perca! Participe Mensagem A casa de Deus é um lugar que mesmo sob fortes tempestades se mantém firme e sólido. Por que o receio das tempestades? Meus queridos irmãos, o trabalho é muito maior do que pensam. A ajuda que dão vai além das dimensões. Então, por que se preocupar com as vontades próprias? Jesus mesmo disse para largarmos tudo e segui-lo. Larguemos o egoísmo, a injúria, o ciúme e a inveja. Cada um de vocês são como as estrelas do firmamento. Se uma se apagar, fará falta nesta Abóboda Celeste que se irradia e ajuda a muitos, digo , aos milhares de irmãos ao qual a ajuda chega. Cuidado meus amigos e companheiros de jornada. Mensagem deixada na FEC em 03/02/2014 pelo Irmão Flamarion 2
  • 3. No coração da sombra existe a luz No coração da sombra existe a luz. E no coração da luz existe a sombra. A experiência do ser é a experiência do círculo que mantém os dois juntos. O momento de repouso que fazemos é semelhante à nossa respiração. O inspirar e o expirar é uma não-dualidade. Se só inspiramos, sufocamos, se só expiramos, morremos. O sopro contém a inspiração e a expiração e o que é verdadeiro em nossa vida fisiológica é também verdadeiro em nossa vida psicológica. Tornar-se adulto é passar da idade dos contrários para a idade do complementar, para um outro modo de olhar as coisas. Se alguém diz algo contrário ao que penso e sou capaz de entender esse contrário como complementar, vou crescer em consciência e em compreensão. Se em vez de rejeitar ou negar alguns elementos de minha vida obscura, sou capaz de acolhê-los, tornar-me-ei mais inteiro. A sombra é o que dá relevo à luz. Quando amamos alguém, um dos sinais de amor verdadeiro é que amamos os seus defeitos. É fácil amar os defeitos de nossos filhos. É difícil amar os defeitos dos adultos ou de nossos cônjuges. Esse amor de que falamos não significa complacência, não é dizer ao outro que me agrada o que ele tem de desagradável, pois isso seria mentira e hipocrisia. O amor de que falamos é dar ao outro o direito de ser diferente. É dar a ele o direito de experimentar sua liberdade. De experimentar em mim mesmo esta capacidade de amar o que é amável e de amar, também, o que não é amável. Dessa maneira passaremos, de uma vida submissa para uma vida escolhida. Nossa vida vale pelo olhar que é posto nela. Os olhares de juiz nos enchem de culpa. Há olhares benevolentes, misericordiosos e ao mesmo tempo, justos. Precisamos desses olhares porque todos nós temos necessidade de verdade e de sermos amados. Por vezes, os olhares que encontramos são muito amorosos, muito doces, mas falta a eles a exigência desta verdade. Outras vezes, os olhares que se colocam sobre nós são plenos de verdade e justiça, mas falta a eles a misericórdia e o amor. Há um olhar integral do qual temos necessidade a fim de nos vermos tal e qual somos. Porque a verdade sem amor é inquisição e o amor sem verdade é permissividade. Estas são reflexões gerais e cada um pode entrar em particularidades que lhes são próprias, sentindo se existe em sua vida alguém que pode suportar sua sombra sem julgá-la, apesar de não se mostrar complacente com ela. Creio que todos nós temos a necessidade, pelo menos uma vez em nossas vidas, de um tal olhar pousado sobre nós. Nesse momento não teremos mais necessidade de mentir, de nos iludirmos, de usarmos máscaras. Podemos mostrar nossa verdadeira face, nosso verdadeiro corpo, com seus desejos e seus medos. Podemos mostrar nossa verdadeira inteligência com seus conhecimentos e suas ignorâncias. Mostrar-se com o coração verdadeiro, capaz de muita ternura e também capaz de dureza e indiferença. Mostrar-se como não-perfeito, mas aperfeiçoável. Sob este olhar nossa vida pode crescer. Porque o olhar que nos julga e nos aprisiona em uma imagem faz-nos ficar parados, enquanto que o outro olhar nos impulsiona a dar um passo adiante desta imagem que os outros têm de nós. Texto de Jean Yves Leloup publicado em http://universonatural.wordpress.com/ 3
  • 4. CARNAVAL É um grande acontecimento No caminho emocional De toda gente que espera Os dias do Carnaval. Maricota fez oferta Em apoio ao Carnaval, Levando leite fervente Resvalou no espinheiral. Antes, porém, do sinal Para o esperado começo Falarei sobre alguns casos Dos muitos que já conheço. Um caso desagradável Foi da tia Belinha, Deu pó facial à irmã Com piolhos de galinha. Você recorda o Titoni No violão do Moraes? O violão voltou, há um ano, Mas Titoni nunca mais. Todo vestido de andrajos Vi nosso médium Gil Flores, Voltou para a própria casa Com mais quatro obsessores. Nosso Ivo carpinteiro Querendo mesa perfeita, Caiu do segundo andar Quebrando a perna direita. Não sei se você recorda O nosso amigo Adão Taco; Ficou em festa seis meses, Voltou com voz de macaco. Juntaram-se algumas jovens Dançando ao seu lado, Uma delas desmaiou, Eis Alceu desencarnado. Qual você pode pensar Na lógica que não erra, Carnaval é semelhante À nossa vida na Terra. Na festa do Carnaval, Amigos de projeção, Rogam a Bênção de Deus, Pensando em elevação. Cornélio Pires (espírito) Psicografia: Francisco C. Xavier – Espíritos Diversos.Livro: "AÇÃO, VIDA E LUZ" Muitas viúvas a enxergam Esperando alguns vinténs Que lhes dão ao lar vazio A paz por melhor dos bens. Deitou Jim, querendo ver-nos, Subiu ao grande salão, Viu alguém furtar-lhe o carro Mas não fez reclamação. O doutor reconheceu Que a hora lhe pertencia Para ensaiar o perdão Na caridade por guia. ************************************ "Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém”. Paulo de Tarso I Coríntios. 6,12 4
  • 5. A BAIXA AUTOESTIMA Um dos efeitos sutis da baixa autoestima é a mania persecutória. Para quem não sabe o que é isso, é a mania de estar sendo perseguido. Não podemos confundir isso com delírio persecutório que é um componente de outra doença psíquica mais grave. Alguns sintomas clássicos podem surgir na mania de perseguição como sensação de rejeição, inadequação ou fracasso. A pessoa que experimenta essa limitação emocional passa a ver ações contra ela em todos e em tudo como se fosse miragens que a atormentam, tais como: ciladas para tirá-la do emprego, ciúme compulsivo com quem ama, conchavos (acordos) contra ela por parte de vizinhos, síndicos, patrões, empregados, amigos, familiares e colegas. As pessoas que sofrem disso acham sempre que tem alguém falando mal dela ou aprontando alguma para prejudicá-la. Essa mania de perseguição entre os espíritas acontece também em relação a obsessores ou inimigos espirituais. Chega ao fanatismo essa mania de obsessão nos ambientes espíritas, porque muitas pessoas transferem aos obsessores a responsabilidade de sentimentos que são elas próprias que cultivam e alimentam. A pessoa que se acha perseguida tem que entender o seguinte: nem sempre seremos queridos de todos, nem sempre todos vão nos aprovar, nem sempre vão concordar conosco. Quem se sente perseguido, além de baixa autoestima, tem também um orgulho desmedido, porque acredita que todos tem que estar sempre falando bem e louvando a elas em todas as situações. O remédio para isso é o desenvolvimento da humildade e o fortalecimento da estima pessoal. Em casos mais acentuados procure uma ajuda especializada, pois existe a possibilidade dessa mania fazer fronteira com algumas doenças psicológicas. ********************************* CARMA NÃO TEM NADA A VER COM PAGAR UMA DIVIDA OU SOFRER E a pergunta é essa: que noção insensata é essa sobre carma que você tem que ficar aos pedaços ao lado de alguém para resgatar uma dívida? Tem pessoas que não estão dando conta de si mesmas, de ficar de pé, e acham que vão salvar ou colaborar com o outro? Isso não é uma visão sensata de carma. O carma só se cumpre e se encerra quando você se coloca diante das provações em boas condições para superá-lo. Carma não significa sofrimento, significa aprendizado. Quando não existem essas boas condições isso não se chama carma, mas falta de amor a si mesmo. É você querendo resolver coisas que competem aos outros resolver. Carma não tem nada a ver com pagar algo ruim e sim com construir algo de bom dentro de você, a partir das experiências difíceis da vida. Ele se encerra ou se fecha assim que você aprende. Carma não é com o outro, mas dentro de você. Wanderley Oliveira 5
  • 6. As 5 fases do Sono 1ª Fase É a fase do adormecimento. Esta fase pode durar de alguns instantes até 15 minutos e ocupa 3% a 5% da noite de sono. Funciona como uma espécie de zona de transição entre estar acordado e dormindo. O cérebro produz ondas irregulares e rápidas e a tensão muscular diminui. A respiração fica suave e os pensamentos do mundo desperto flutuam pela mente. Se for acordada nesta fase, a pessoa reagirá rapidamente, negando que estava dormindo. 2ª Fase É a fase de um sono mais leve. A temperatura corporal e os ritmos cardíaco e respiratório diminuem. As ondas cerebrais ficam mais lentas. Essa fase ocupa a metade do tempo total do sono, cerca de 20 minutos cada ciclo. As ondas do cérebro alongam-se, regularizam-se e são afetadas somente por alguma atividade elétrica isolada e repentina. Nessa fase a pessoa cruza definitivamente o limite entre estar acordada e dormindo. 3ª Fase O corpo começa a entrar no sono profundo. As ondas cerebrais tornam-se amplas e lentas. É uma fase rápida. Corresponde a uma média de 5% do tempo de sono. 4ª Fase É o sono profundo, onde o corpo se recupera do cansaço diário. Essa fase é fundamental para a liberação de hormônios ligados ao crescimento e para a recuperação de células e órgãos . Dura cerca de 55 minutos, não mais que 20% da noite. A pessoa fica totalmente inconsciente. Está tão fora do mundo que nem uma tempestade poderá acordá-la. 5ª Fase - Sono REM A atividade cerebral está a pleno vapor e desencadeia o processo de formação dos sonhos. Os músculos ficam paralisados, as frequências cardíaca e respiratória voltam a aumentar e a pressão arterial sobe. É o momentos em que o cérebro faz uma espécie de faxina geral na memória. Fixa as informações importantes captadas durante o dia e descarta os dados inúteis. Durante o REM, os músculos longo do tronco, os braços e as pernas estão paralisados, mas os dedos das mãos e dos pés podem contrair-se. O fluxo sanguíneo em direção ao cérebro aumenta e a respiração fica mais rápida e entrecortada. O REM é a fase dos sonhos. Se a pessoa for acordada aí, provavelmente recordará fragmentos de suas fantasias. Depois de 10 minutos de REM volta-se a descer as fases de sono quieto. Nas primeiras horas da noite predominam a fases 3 e 4. Pela manhã, percorre-se de 4 a 5 vezes o circuito do sono completo. Ortobom/Manual do Sono 6
  • 7. Reflexão Ninguém deve viver para o outro nem para si mesmo. Nem abrir mão do que quer, nem querer tudo só para si. É preciso haver um equilíbrio entre o interno e o externo. Empatia é fundamental, assim como a autovalorização. Ninguém é melhor nem pior; nem mais, nem menos. Cada um com suas virtudes e seus defeitos, respeitando as virtudes e os defeitos do próximo. O exemplo é mais eficaz do que a crítica, o julgamento cede diante da compreensão. Cada um ocupa uma posição na vida, e trocar de papeis faz parte da roda da evolução à qual todos, inexoravelmente, estamos sujeitos. Pense nisso antes de ser egoísta ou "bonzinho". Seja bom com aqueles que o rodeiam e, primeiramente, com você, pois ninguém pode amar o próximo se não amar a si mesmo. Mônica de Castro Oração da Sabedoria Senhor ! … Dai-me esperança ... Levai de mim a tristeza e não a entregueis a mais ninguém. Senhor ! ... Plantai em meu coração a sementeira do amor e arrancai de minha alma as rugas da insatisfação. Ajudai-me a transformar meus rivais em companheiros, meus companheiros em amigos e meus amigos em entes queridos. Deus ! ... Concedei-me a força para dominar meus desejos e dai-me razão para vencer minhas ilusões. Fortificai meu olhar para que veja os defeitos de minha alma e vendai meus olhos para que eu não comente os defeitos alheios. Dai-me o sabor de saber perdoar ... e afastai de mim os desejos de vingança. Ajudai-me a fazer feliz o maior número de pessoas, para amplificar seus dias risonhos e resumir suas noites tristonhas. Não me deixes ser um cordeiro perante os fortes, e nem um leão diante dos fracos. Imprimi em meu coração a tolerância e o perdão e afastai de minha alma o orgulho e a presunção. Deus ! ... Enchei meu coração com a divina Fé para sempre louvar Vosso Nome. Senhor ! ... Fazei-me um homem realmente justo ! Sir Rabindranath Tagore 7
  • 8. ATIVIDADES REALIZADAS: ATENDIMENTO FRATERNAL Visita dos irmãos da casa direcionada aos enfermos, impedidos de se locomoverem, convalescentes de cirurgias, acamados, hospitalizados ou que perderam um ente querido recentemente, que desejarem receber uma leitura reconfortante do Evangelho, Fluidificação da água e aplicação de passes magnéticos. Será realizada aos finais de semana - sábados ou domingos - a partir das 15:00h, a ser agendado na administração da casa ou pela irmã Angelina, informando nome, endereço e telefone da residência, com um ponto de referência. Obs: pedimos que somente sejam solicitadas visitas a pessoas que sejam simpatizantes do Espiritismo, para que não haja nenhum constrangimento por parte das famílias e dos médiuns visitantes. TRATAMENTO COMPLEMENTAR: REIKI / CROMOTERAPIA / SHIATSU OBS: Somente com autorização da direção espiritual da FEC CAMPANHA DO AGASALHO Ajude ao seu semelhante a não sentir tanto frio. Aceitamos doações de mantas, cobertores, etc. CAMPANHA DO QUILO Sempre que possível, ao fazer-nos uma visita, traga 1 kg de alimento não perecível, pois fazemos entrega de cestas básicas aos necessitados. .“AJUDAR É UM BENEFÍCIO, MAIS PARA SI DO QUE PARA QUEM RECEBE” INFORMAÇÕES: É importante saber que a FEC não é mantida por nenhum Órgão Público ou Entidade Privada. Com isso conta apenas com a colaboração e com as doações de freqüentadores. Quer fazer parte de nossa Fraternidade como Sócio Benemérito? É muito fácil. Então, procure-nos na Secretaria da FEC para maiores esclarecimentos e seja bem-vindo. AGUARDAMOS SUA VISITA! NOSSOS AGRADECIMENTOS Agradecemos a todos os nossos colaboradores a atenção dispensada, tendo a certeza de que poderemos contar com a sua ajuda. Em especial o nosso agradecimento a Loja Maçônica Treze de Maio e ao seu Departamento Feminino “Musas”, pela colaboração na aquisição de mantimentos para compor a cesta básica das famílias de nossa comunidade e assistidas pela FEC. QUERIDOS IRMÃOS / IRMÃS Por favor, NÃO VENHAM de bermuda, camiseta, short, vestido curto, saia curta ou blusa decotada. Av. Estácio de Sá, L32 - Q17 - Pq. Novo Rio - São João de Meriti / RJ CEP: 25585-000 - Tel.: (021) 2652-4863 8