Pompoarismo, também chamado de ginástica íntima, consiste na prática de exercícios de contração e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico, que para além de fortalecer a musculatura, proporciona imensos benefícios para a saúde da mulher, conferindo-lhe também maior prazer sexual.
Pompoarismo, também chamado de ginástica íntima, consiste na prática de exercícios de contração e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico, que para além de fortalecer a musculatura, proporciona imensos benefícios para a saúde da mulher, conferindo-lhe também maior prazer sexual.
Cartilha de exercícios de reabilitação para ombro, modelos de execícios, sugestões de exercícios para academia, fortalecimento e ganho de força e amplitude de movimento.
2. Quem foi Virginia
Henderson?
Virgínia Henderson nasceu em 1897, em Kansas City, e o interesse pela
enfermagem surgiu durante a primeira Guerra Mundial, pois desejava
prestar atendimento aos feridos e enfermos de guerra. Formou-se em
1921, na escola do Exército, concluindo seus estudos e mestrado em
1926. ela ministrou cursos com enfoque na enfermagem clínica, na área
analítica, em 1930 a 1948, sendo indicada como pesquisadora na
Universidade de Yale, em 1953.
3. Teoria
A teoria de Virgínia Henderson insere-se na linha das necessidades
humanas básicas , cujo foco principal é o cuidado para com o
indivíduo baseado nos 14 componentes de cuidados básicos de
enfermagem, os quais são uma macro visão ou visão totalitária
sobre o indivíduo,ou seja Henderson utiliza-se da abordagem
holística para estabelecer um plano assistencial globalizado.
4. Componentes do atendimento
No final da década de 1950, Henderson
desenvolveu sua teoria das 14 necessidades
básicas de enfermagem. Esta teoria
estabeleceu que o papel do enfermeiro é ajudar
o paciente a satisfazer suas necessidades
básicas.
5. Henderson defendia a tese de que uma ocupação que afeta a vida
humana, como a enfermagem deve ter suas funções esquematizadas e
suas ideias são fortemente influenciadas pela prática profissional e pelo
ensino profissional que sempre fizeram parte de sua vida como
enfermeira.
Sua filosofia profissional era de aprender fazendo desempenho rápido,
competência técnica e domínio bem-sucedido dos procedimentos de
enfermagem.
6. Virginia Henderson via a prática na enfermagem como uma atividade
complexa e multifacetada, indo além da simples execução de tarefas
técnicas. Para ela, a enfermagem era uma profissão baseada na arte e na
ciência, que envolvia a assistência holística aos pacientes, considerando
não apenas suas necessidades físicas, mas também suas necessidades
psicológicas, sociais e espirituais.