Estão bem diagnosticadas as consequências do stress laboral fora de controlo. Muitos profissionais sofreram e sofrem dos seus efeitos físicos e mentais, por vezes devastadores. Apesar disto, muitos outros, de diversos ramos de actividades, afirmam não poder viver sem stress, descrevendo-o como indispensável a realizações acima das expectativas. Nesta sessão, oradores com distintos percursos de carreira de sucesso irão apresentar e debater como controlam o stress e dele retiram enormes benefícios.

1. Stress Laboral e Controlo EmocionalStress Laboral e Controlo Emocional
16 de Maio de 2016
Vítor Trigo, Manuel Santos Carneiro, Sara Tavares de Mello
Associados Promotores Share 2016

2. Vitor Trigo geriu toda a sua carreira profissional na IBM onde assegurou, durante
36 anos, diversas responsabilidades nas áreas técnicas e comerciais. Quando se
aposentou era Director de Operações, integrando Vendas, Qualidade e Satisfação
de Clientes e CRM - Customer Relationship Management. Presidia o Senior
Leadership Team e a Direcção Operacional.
É Associado Fundador da Share.
Vitor Trigo é Licenciado em Gestão de Recursos Humanos e Master em Gestão
Comercial e Marketing. ​

3. • Iniciou a sua carreira como professor de Matemática
• Trabalhou na IBM durante 29 anos: Programador, Analista de Sistemas, Comercial, Diretor, Membro do
Conselho da Administração, trabalhou no International Sales Office em White Plains nos USA como
responsável pelo marketing para grandes clientes IBM a nível mundial
• Sócio Gerente da Fozgest Gestão de Inv. Imobiliários (desde 1989)
• Vereador da Câmara Municipal de Valongo
• Presidente da Sociedade Vinhos Borges
• Administrador do Banco Borges & Irmão e Banco de Fomento Exterior
• Sócio fundador das empresas Imediata Banca e New Boston Select (hoje Randstad Tech)
• Associado fundador e Presidente da Share- Associação para a Partilha do Conhecimento
• Consultor de várias empresas
• Orador convidado por várias instituições para os temas de gestão de recursos humanos, estratégia,
liderança, Vendas, marketing e gestão comercial, sistemas de informação
• Tem vários artigos publicados em revistas e jornais especializados e semanários
• Trabalha como mentor em várias instituições e incubadoras
• Membro da direção da Câmara Comércio Americana desde os anos 80 ​

4. 4
•Advogada
•Sócia Administradora da Tavares de Mello & Associados, Sociedade de
Advogados R.L.
•Membro da Ordem dos Engenheiros, como licenciada em Engenharia Física e dos
Materiais
•Membro da Ordem dos Advogados, como licenciada em Direito e Advogada com
cédula profissional nº 49756L
•Pós Graduada em Direito do Trabalho
•Ex Assistente da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Nova de
Lisboa

5. PROGRAMA UNIVERSIDADES 2016
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6. PROGRAMA UNIVERSIDADES 2016
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