O documento discute a sombra na psicologia junguiana, definindo-a como aspectos da personalidade que foram negligenciados para formar uma persona. A sombra contém tanto qualidades negativas quanto positivas e é a fonte mais poderosa e perigosa de energia criativa. O documento também discute como a sombra tenta emergir através de projeções e como enfrentá-la pode levar a maior felicidade e saúde.