O documento descreve o sistema cardiovascular, incluindo como é constituído pelo coração, vasos sanguíneos e sangue. Explica a diferença entre o sangue arterial e venoso e como o coração funciona em três fases de contração e relaxamento para bombear o sangue através do corpo. Também fornece detalhes sobre como prevenir doenças cardiovasculares através de uma dieta saudável, exercício e não fumar.