Revista Bem Estar "Gestos Apaixonados" 31-07-2011

2 / São José do Rio Preto, 31 de julho de 2011 DIÁRIO DA REGIÃO

Poesia Marina Gold
Poeta sonhador Apenas um suspiro bailando no ar
Divulgação

15
Tu, poeta sonhador Poeta, tu chegaste à loucura
A ti que importa a mágica beleza Feriste teu coração
Dos verdes prados Por sobre sonhos navegas
Se a razão só brota No planalto da imaginação
De um amor não correspondido Teu coração pedindo trégua
Se o fogo o coração aflige Dos sonhos na amplidão
Com teus brados Tu estás equivocado, vaticinador
Às vezes paira acima do real profeta Sensitiva e
As asas se abrem no horizonte Por um amor indevido vidente estreia
Silêncio total Dentre juras e promessas no time de
Explode eletrizante no peito do Não foste correspondido colunistas
sonhador Desabafa, conta comigo escrevendo
Um grito no ar Poeta sonhador sobre os
caminhos
Tu és visionário, esteta Que importam juras e promessas
para se atingir
Sem eco, sem nada, a doce palavra Tu murmuras suspirando bem-estar e
Na garganta engasgada Teus sonhos por lágrimas cobertos felicidade
Isolado nessa mudez Por um amor não correspondido
Não te iludas, porém, talvez chegue a Tu vives sonhando ilusões sem fim
Televisão
18
chorar Ainda te ouço pelas noites minhas
No teatro dos sonhos, a luz da ribalta E tu nem te lembras de mim
Tudo se ilumina Margarida Gôngora Mantovani No ar com o personagem Petrus, de “Cordel Encantado”,
ator Felipe Camargo fala sobre seus 25 anos de carreira
Pedro Paulo Figueiredo/Divulgação

Editorial

Verdades do corpo
Se o corpo não fosse esse instrumento de comunicação
poderoso (tão eficaz e às vezes até mais do que a boca),
como explicar o sentimento sublime diante de um
espetáculo de dança contemporânea ou de butô - a
tradicional e silenciosa dança japonesa em que nada se
fala mas tanto se diz? É claro que nosso corpo tem “voz”, e
quando nos referimos à linguagem corporal dos
apaixonados, tema da reportagem de capa desta edição da
revista Bem-Estar, esses sinais aparecem - mais ou menos Turismo
evidentes de acordo com a argúcia do observador. Entre
duas pessoas que se amam, o olhar é diferente, o abraço é
diferente, até o posicionamento dos pés é outro. E todos
O Vale do Loire, na França, tem mais coisas para se
apreciar além dos seus históricos castelos. E na região
24
esses gestos ocorrem de maneira praticamente de Champagne, a colheita da uva vai ser antecipada
Agência O Globo
involuntária. Por isso, observe. É no “corpo a corpo” que
está muito da verdade de um relacionamento.

Pensamentos

“A ausência diminui as paixões pequenas e aumenta as grandes, porque o vento
apaga velas e ventila um incêndio.” (François de La Rochefoucauld)

“As paixões são como as ventanias que incham as velas do navio. Algumas vezes
o afundam, mas sem elas não se pode navegar.” (Voltaire)

“Consciência é a voz da alma; as paixões são a voz do corpo.”
(Jean-Jacques Rousseau)

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de julho de 2011 / 3

DIÁRIO DA REGIÃO Carreira

Editor-chefe
Fabrício Carareto
BOM DE PAPO
Curso em Rio Preto ensina técnicas para se comunicar melhor. Saber se
fabricio.carareto@diarioweb.com.br

Editora-executiva
Rita Magalhães
expressar é fundamental para a obtenção do sucesso na vida profissional
rita.magalhaes@diarioweb.com.br

Coordenação
Ligia Ottoboni Jéssica Reis rativa do Cegente, explica que de quem está ouvindo. serão usados como auxílio.
ligia.ottoboni@diarioweb.com.br jessica.reis@diarioweb.com.br
a comunicação é um dos cami- Segundo Ana Carolina,
Editor de Bem-Estar e TV nhos para ter sucesso profissio- uma pequisa norte-americana Curso
Igor Galante
igor.galante@diarioweb.com.br Falar bem não é para qual- nal. “A comunicação é impor- revelou que hoje um dos maio-
quer um. A boa comunicação tante para todos, porque esta- res medos das pessoas é de falar Sobre este assunto, Vivien
Editora de Turismo
Cecília Demian exige conhecimento e técnicas mos o tempo todo vendendo em público, pois quando há es- Chivalski, consultora organiza-
cecilia.demian@diarioweb.com.br que podem ser adquiridas com ideias por meio da comunica- sa necessidade elas não sabem cional e jornalista especializa-
Editor de Arte treino ou cursos. ção”, afirma. como devem se comportar. da em Marketing e Comunica-
César A. Belisário
No mundo dos negócios, es- A especialista ressalta que o Para que a comunicação se- ção Organizacional pela USP,
cesar.belisario@diarioweb.com.br
sa “arte” é tão importante co- profissional deve estar atento ja eficiente e atinja o objetivo estará em Rio Preto para minis-
Diretora Superintendente trar um curso no qual irá apre-
Rosana Polachini mo para quem trabalha com as com o público que está lidando de “vender” uma ideia, Ana Ca-
sentar técnicas e dicas de comu-
rosana.polachini@diarioweb.com.br palavras. Isso porque o profis- e saber diferenciar o tipo de lin- rolina diz que o principal é que nicação e tipos de linguagem
Pesquisa de fotos sional tem a necessidade de se guagem que deve ser usada. o profissional conheça o seu pú- que devem ser usadas de acor-
Mara Lúcia de Sousa
comunicar com os colaborado- “Falar bem não é usar palavras blico e entenda sobre o assunto do com o público. I
Diagramação res e demais pessoas que fazem rebuscadas, é falar corretamen- que vai falar, para poder se ex-
Cristiane Magalhães
parte do seu meio de trabalho. te para que todos entendam”, pressar da maneira correta. “É Serviço
Foto capa E para estar sempre a frente é complementa. necessário ter planejamento”, Curso “Comunicação Oral Eficaz”. Dia
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preciso saber se expressar. A boa comunicação deve afirma. Se for uma apresenta- empresa Um Investimentos, Rio Preto.
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Guilherme Purini Nardi

Tratamento de Imagens
Silvio Coleti e Yan Desidério

Matérias:
Agência Estado
Agência O Globo
Curso “Síndrome do Pânico”
TV Press
Agenda Em Rio Preto
Das 9 às 13 horas
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Silva Jardim, 3099, Centro)
Investimento: R$ 50
Informações 2ª Health Ingredients South
e inscrições: America (HiSA)
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No Novotel Center Norte
agosto e (17) 3016-6340 e 3216-5992
Conferência: das 9 às 18 horas
Exposição: das 11 às 19 horas
9 e 10 de Informações: www.hi-events.com.br
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http://www.hi-events.com.br/hi/
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Transacional - “O Poder
da Consciência nas
Conexões Humanas”
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dos Analistas Transacionais Bortoleto no e-mail
de agosto Informações e inscrições: gisele.bortoleto@
www.unat.org.br/conbrat diarioweb.com.br
ou pelo fone
(17) 2139-2084


O corpo fala

A LINGUAGEM
Jéssica Reis
jessica.reis@diarioweb.com.br

Viver com os pensamentos
nas nuvens, sentir o coração
acelerado e uma vontade
imensa de estar com o ou-
tro são algumas caracterís-
ticas dos apaixonados.
Mas a maneira como se
comportam por meio de
gestos também mostra o
que estão sentindo - é a
linguagem corporal dos
apaixonados.
Assim como na pa-
quera, em que o menino e
a menina apresentam ges-
tos específicos para de- Do abraço mais forte ao olhar mais
monstrar que um está inte-
ressado no outro - por exem- profundo, especialistas a pontam
plo, a mulher quando mexe
nos cabelos e os homens quan- quais são os sinais que indicam se um
do estufam o peito -, entre um
casal apaixonado isso não é dife- casal está mais ou menos apaixonado
rente. É possível perceber quan-
do duas pessoas estão realmen-
te “caídas de amor” pela outra
pelo simples gesto do abraço ou
pelos olhares. e mais
Isso porque, segundo Paulo evidente.
Sérgio de Camargo, especialis- Camargo
ta em linguagem corporal e explica que o
grafólogo, de São Paulo, a lin- abraço é diferente
guagem corporal dos apaixona- para os homens e
dos é a mesma em qualquer lu- mulheres. O homem
gar do mundo. “O apaixonado apaixonado, por exemplo, Enquanto os apaixonados
quer o objeto da paixão único e não tem medo de agarrar, de só têm olhos para o parceiro, os
exclusivamente para ele. En- trazer a amada para perto dele. S e casais que não estão apaixona-
tão, vão aparecer o que chama- Ele quer abraçar, beijar e mos- eles real- dos ficam mais alertas e se preo-
mos de sinais de possessão. trar que gosta dessa pessoa. mente estão cupam com o que acontece ao
Quando o apaixonado vai abra- “Na mulher, o abraço é mais apaixonados, é redor, além de expressarem me-
çar, o abraço dele é em forma afetuoso, existe muito mais en- possível perceber nos afetividade um pelo outro.
de entrega, ele abraça, fecha os trega de encolhimento, ela é que a postura dos dois é Estar apaixonado, para Ca-
olhos e esquece o mundo ao seu abraçada e se encolhe. A mu- a mesma. Por exemplo, eles margo, só traz benefícios.
redor”, define. lher tende a ficar mais afetuo- podem cruzar os braços ao “Quando a pessoa está apaixo-
O especialista diz que um sa, a se encolher e aceitar o mesmo tempo. Esse comporta- apaixonado. nada, ela se sente melhor, me-
homem apaixonado só tem abraço do rapaz com mais for- mento é chamado de “sintoni- Eles se conheceram por lhora a pele, melhora a postura,
olhos para a parceira, e vice e ça”, explica. zação”. meio de amigos e depois de um melhora a saúde”, afirma.
versa. Camargo afirma que os Outro sinal apontado pelo Guilherme Purini Nardi, ano começaram a namorar. Des- Para Marcelle Vecchi, psico-
apaixonados têm a necessida- especialista é chamado de 22, e Carol Alves, 18 (que ilus- de então, não se separam. terapeuta comportamental neu-
de de mostrar o que estão sen- “comportamento espelho”, tram a capa desta edição), na- “Quando estamos juntos, sem- rolinguística, nosso corpo fala
tindo - é por isso que o abra- que começa, por exemplo, moram há dois anos e são um pre estamos abraçados ou de constantemente. “Quando há
ço do apaixonado é mais forte quando um casal está junto. belo exemplo do que é um casal mãos dadas”, revelam. um interesse, nossa mente in-


DA PAIXÃO
ternamente fica focada nos sen-
tidos visuais, auditivos e sensi-
Bem-Estar - O abraço dos
apaixonados é diferente, é
se, nossa mente internamente fi-
ca focada nos sentidos visuais, au-
de 3 meses, após esse período, ou
o casal avança para um sentimen-
são mais ostensivos, pois são reali-
zados com o intuito de impressio-
tivos do nosso parceiro, deixan- mais caloroso? ditivos e sensitivos do nosso par- to mais nobre, que é o amor, ou se nar. Na paixão, ocorre uma neces-
do para segundo plano quais- Marcelle - Esse é um abraço ceiro, deixando para segundo pla- separa, pois após esse tempo o cé- sidade maior de cativar - os gestos
quer acontecimentos exter- daqueles que não dá vontade de no quaisquer acontecimentos ex- rebro começa a perceber as dife- são mais ponderados e sua aten-
nos”, explica. largar, diferente de um abraço ternos. Há também uma necessi- renças e os “defeitos” do outro ção está no outro e não somente
Segundo a psicoterapeuta, a social, em que a duração é bem dade interna de agradar e ser acei- com mais facilidade, enquanto na em si.
linguagem corporal é a mais menor. No abraço apaixonado, to, o que conduz às gentilezas es- paixão há uma névoa que não Bem-Estar - A maneira co-
verdadeira e pode demonstrar há também mais contato peito- peciais. Nosso interesse numa deixa o cérebro processar esses mo as pessoas se comportam
os diversos estados emocionais ral e abdominal; num abraço so- conversa é mais no sentido de en- pontos. (por gestos, olhares...) pode
pelo qual uma pessoa passa, co- cial, às vezes, só se encostam os tender o outro do que de falar a Bem-Estar - Os gestos de realmente dizer se estão ou
mo raiva, medo, amor, paixão, ombros. nosso respeito o tempo todo. A um apaixonado são os mes- não apaixonadas?
depressão, ansiedade, dor, en- Bem-Estar – E como é o voz se torna mais aveludada, há mos da paquera? Marcelle - A linguagem cor-
tre outros. olhar dos apaixonados? um brilho na face diferente, o ma- Marcelle - Não, na paquera poral das pessoas evidencia inú-
Em entrevista à revista Bem- Marcelle - O olhar é o espe- xilar fica relaxado, nossa tempera- há uma necessidade urgente de meros estados emocionais, como
Estar, Marcelle Vecchi fala lho da alma, podemos transmi- tura corporal aumenta na presen- se mostrar atraente e conquistar. a raiva, o medo, o amor, a paixão,
mais sobre a linguagem corpo- tir várias mensagens através ça do outro. Nessa etapa, a pessoa tende a falar a depressão, a ansiedade, a dor, en-
ral dos apaixonados. dos olhares. Em caso de paixão Bem-Estar - Como é o com- mais sobre si mesma e mostrar fim, essa é a linguagem mais ver-
Revista Bem-Estar - Como ou amor, os olhos ficam tran- portamento do casal que não seus atrativos físicos, intelectuais, dadeira que há, pois é automática,
é a linguagem corporal dos quilos quando estão olhando o está apaixonado? É possível amorosos, familiares, etc. A con- não passa por nenhum processo
apaixonados? outro, não há muita agitação perceber por meio também de versa, nessa etapa, é uma represen- inibidor ou racional. Os gestos fa-
Marcelle Vechi - Nosso cor- ocular. Também percebe-se a sinais? tação dos pontos positivos e dimi- lam por si só, o que se passa em
po fala constantemente, basta paixão pela profundidade do Marcelle - A paixão já foi estu- nuição dos negativos. A paixão é nosso interior, sem máscaras ou
estar atento para perceber os si- olhar, é quando parece que o ou- dada por ciências que estudam a etapa seguinte. Os gestos de um falsas representações. As mensa-
nais. Geralmente, quando duas tro está atravessando nossa processos cerebrais e foi constata- apaixonado são mais sutis que os gens corporais são as mais verda-
pessoas estão em pé, se houver mente com os olhos. do que uma paixão dura em torno da paquera: na paquera, os gestos deiras e confiáveis.
interesse entre as partes seus Bem-Estar - Quais as princi-
corpos estarão levemente volta- pais diferenças que podemos
dos para o outro, seus olhares observar em um casal apaixo-
são mais constantes, os pés esta- nado e um casal que não está
rão na direção do outro. Se o apaixonado?
homem estiver com a mão no Marcelle - Num casal apai-
bolso e ele tiver interesse se- xonado, a atenção de um está
xual pela parceira, os dedos es- voltada para o outro, e não para
tarão apontados para os órgãos acontecimentos externos, por
sexuais dele. exemplo. Quando há um interes-


SAIBA MAIS
SINAIS QUE DEMONSTRAM QUE
O CASAL ESTÁ APAIXONADO:

O olhar dos apaixonados é
mais profundo, demonstra
tranquilidade, pois não há
agitação ocular. Segundo
especialistas, os apaixonados só
têm olhos para o companheiro e
não prestam atenção ao que
acontece ao redor

Os apaixonados têm a
necessidade de agradar e, por
isso, demonstram gentilezas
especiais. A voz fica mais
aveludada, há brilho no olhar e
no rosto, o maxilar fica
relaxado e a temperatura
corporal aumenta na presença
do amado ou amada

O abraço de um casal
apaixonado é mais afetuoso e
mais forte. O abraço
demonstra a entrega de um ao
outro, além de ser um abraço
com mais contato peitoral. O
homem abraça a mulher com
mais força, enquanto ela se
sente acolhida e se encolhe
nos braços do companheiro

Quando há interesse
entre um homem e uma
mulher, seus corpos estarão
levemente voltados para o
outro, os olhares mais
constantes e os pés na
direção do outro I


Fisioterapia

Corrija a postura
Especialistas mostram como evitar lesões decorrentes de posições incorretas no ambiente de trabalho
Jéssica Reis
jessica.reis@diarioweb.com.br Divulgação

Trabalhar o dia todo sentado em
Saiba mais
frente a um computador requer muitos
Muitas pessoas podem pensar que para manter a postura
cuidados, principalmente com a manei- correta é necessário ter móveis adequados. A médica fisiatra do
ra como se posiciona na cadeira. A má Hospital Sírio-Libanês Christina May Moran de Brito garante que o
postura no ambiente de trabalho é mui- ideal é ter uma cadeira que você consiga ajustar a altura para
to comum, por isso é de extrema im- adequar com a mesa e manter os pés apoiados. Para apoiar os
portância que a pessoa, ao perceber pés, caso não consiga pela altura, a alternativa é usar um apoio
que está sentada de maneira inade- ergonômico. “Os pés devem estar apoiados, os joelhos a 90
quada, corrija imediatamente a postu- graus, não cruzados, a lombar também deve estar bem apoiada e
ra para não ter problemas futuros encaixada na cadeira”, recomenda Christina
com a coluna. O fisioterapeuta Paulo Haddad, de Rio Preto, orienta como
O fisioterapeuta Paulo Haddad, deve ser a postura diante do computador para que o trabalho não
de Rio Preto, diz que a má postura no se torne doloroso no fim do dia. Segundo o especialista, a cabeça
trabalho pode causar várias dores e deve estar em posição natural, que não obrigue a pessoa a
diagnósticos diferentes nas pessoas. abaixar, levantar ou rodar a cabeça para nenhum dos lados. O
“Um profissional fisioterapeuta que monitor deve ser posicionado de forma que a visão esteja
trabalha com ergonomia tem um direcionada para o horizonte
grande embasamento postural para “Os membros superiores, desde ombro, cotovelo, punho e
deixar tudo em ordem, nas diversas mão, devem estar em posições de descanso e não com sensações
posturas e funções em todos os tipos de pesos. Deve-se deixar o ombro fechado com o cotovelo
de postos de trabalhos”, recomenda. encostado no corpo e apoiado, como também o punho, e estar
Christina May Moran de Brito, sobre um apoio confortável para a digitação”, explica o
médica fisiatra, coordenadora do ser- fisioterapeuta
viço de reabilitação do Hospital Sírio-
Libanês, em São Paulo, orienta as pessoas
que estão em uma atividade contínua a fa-
zer uma ou mais pausas após um determi- Telefone no ombro po, mas que também traz danos ao cor- sejáveis, o que melhora muito quando
nado período de trabalho. “Não é somente po. Essa posição também é incorreta. esse vício imperceptível passa a ser
parar de fazer o trabalho do momento, pre- O telefone toca, você atende e preci- Segundo Haddad, esta postura causa abandonado pelas pessoas”, explica o fi-
cisa parar, relaxar e alongar aqueles múscu- sa anotar ou digitar uma informação um grande estresse na coluna vertebral sioterapeuta Haddad.
los que estão em atividade.” A especialista que está sendo passada. O ombro é a al- lombar. Christina diz que ao sentar-se
diz que a má postura pode levar a casos do- ternativa para apoiar o telefone e fazer na ponta da cadeira a pessoa perde a re- Em pé e apoiado
lorosos crônicos, mais pela sobrecarga, não as duas atividades ao mesmo tempo. Pa- ferência do encosto para a posição da co-
só da coluna, mas sobretudo dos músculos ra os especialista, essa postura é inade- luna. “Se você fica sentado mais para Jogar o peso do corpo para uma das
e tendão. quada. Christina lembra que no caso do frente, apoiado adequadamente com a pernas é confortável, mas contraindica-
trabalho exigir o uso constante do tele- coluna ereta, não é problema, mas é difí- do por especialistas. Haddad explica
Pernas cruzadas fone é necessário usar fone de ouvido. cil a pessoa ter essa disciplina”, lembra que a postura pode causar dores na lom-
Os ombros precisam estar relaxados, a especialista. bar e nos quadris pela descarga de peso,
Você está sentado e cruza as pernas, a po- não podem estar muito deprimidos e sendo jogada totalmente para um local.
sição parece ser muito confortável, mas tam- nem muito elevados. Haddad explica Sentar-se sobre a perna “O ideal, quando em pé, é revesar a des-
bém pode trazer danos a sua coluna. Segun- que essa posição provoca um desvio na carga de peso, apoiando um pé de cada
do Paulo Haddad, essa postura estimula o região do pescoço, mais especificamen- “Além de correr o risco de compri- vez em um banco pequeno da altura de
aparecimento de dores nas regiões dos qua- te na coluna cervical. mir algum nervo da região, provocando um degrau de escada, assim você conse-
dris e da coluna lombar. “O ideal é não cru- sensações de formigamentos, as articula- gue descansar os membros inferiores
zar as pernas, mantendo-as com apoio total Sentar-se na ponta ções não suportam muito tempo uma em forma de revesamento”, afirma o fi-
no chão ou em um apoio personalizado da al- mesma posição contrária à habitual. sioterapeuta. Christina lembra que essa
tura que os quadris fiquem em 90º em rela- Já é quase fim do dia, bate aquele Nesse caso, a perna que estiver por bai- dica é importante para um cirurgião,
ção aos joelhos”, explica Haddad. Christina cansaço e de repente você se vê quase xo sofre uma rotação externa da articula- por exemplo, ou uma pessoa que fica
May também lembra que a posição pode deitado na cadeira, em uma postura ção do quadril, favorecendo o apareci- muito tempo em pé passando roupa ou
comprometer a circulação. confortável por um determinado tem- mento de processos inflamatórios inde- lavando louça. I


Visão

O FUTURO
DO AMOR
Bem-Estar entrevista o conferencista Adjiedj Bakas,
autor de previsões polêmicas sobre como serão os
relacionamentos amorosos nos próximos anos
Cecília Dionizio maneira de vê-lo. De repente, era uma realidade por toda a Toda essa informação chegou a em especial as mulheres, que ti-
cecilia.dionizio@diarioweb.com.br
ele se transformará em um ho- Europa: 50% dos clientes dos fi- mim em um período muito cur- nham menos oportunidades e
mem atraente e você poderá re- sioterapeutas só os procuram to, então foi aí que decidi incor- menos poder econômico. Na ju-
Prepare-se para uma nova vi- novar sua vida amorosa com porque ninguém lhes tocava. porá-las num livro. Imediata- ventude da minha avó, você
são do amor. É o que prenuncia ele novamente. Não é formidá- Nessa ocasião, conversei mente, minha obra se tornou não estaria livre para casar com
o conferencista Adjiedj Bakas, vel? Isso evitará muitos divór- com um policial que fiscalizava um best-seller na Europa. a pessoa amada. Até 1850, as
que se especializou em projetar cios”, diz, em entrevista exclu- portais de atividades sexuais e Bem-Estar – Que tipo de re- pessoas morriam por volta dos
cenários para o futuro. É autor siva à revista Bem-Estar. portais de namoro na internet, lação as pessoas querem ter, 40 anos de idade. Se você en-
de cinco livros sobre o assunto e Revista Bem-Estar - O que que me disse existirem muitos ainda que não envolva os re- contrasse o seu grande amor,
um deles, em especial, trata do o levou a escrever sobre o jovens que já não conseguem cursos tecnológicos? vocês ficariam juntos por uns
amor para os próximos anos. amor no futuro? mais ter um orgasmo ou mes- Bakas - As pessoas procu- 15 anos, o que era normal. Na-
Algumas posições de Bakas Adjiedj Bakas - Eu dou cer- mo uma ereção durante uma re- ram, principalmente, por inti- queles tempos, as pessoas viaja-
sobre o tema são controversas e ca de 200 palestras para cerca lação sexual normal com uma midade. Por alguém em quem vam cerca de 8 quilômetros por
difíceis até de aceitar. de 200 mil pessoas por ano. Du- outra pessoa, pois preferem possam confiar, dividir segre- ano em média apenas. Conhe-
Em “O futuro do Amor” rante as palestras, e através de con- conversar e se masturbar em dos e fazer carinho. O sexo po- ciam muito menos pessoas. E
(Ed. A Girafa), cuja capa mos- versas com a plateia após essas pa- um mundo pornográfico vir- de vir junto com a intimidade, elas tinham muito menos infor-
tra uma mulher abraçada a um lestras, notei que muitas pessoas tual. Foi então que decidi fazer mas este não é, estritamente, mação e menos coisas novas
robô (como forma de mostrar se sentiam afastadas demais pesquisas neste campo e consta- necessário. Porém, a sexualida- em suas vida para lidar. Atual-
que hoje a tecnologia invadiu a umas das outras, mas estavam à tei que o policial estava certo: de sim e o ato de acariciar um mente, experimentamos mui-
vida das pessoas não apenas procura de intimidade, calor hu- muitos jovens, hoje em dia, fin- ao outro é muito importantes. tas coisas em nossas vidas, que
nos planos mais subjetivos, mano, amor e, principalmente, gem o orgasmo numa relação Ambas ações geram energia e nos fazem mudar muito mais
mas nos principais campos de de pessoas em quem pudessem sexual com outro ser humano nos fazem felizes. rápido. Alguém por quem você
suas vidas), Bakas afirma, por confiar. Quando o meu fisiotera- porque acham o sexo virtual Bem-Estar - O que, em sua se apaixonou aos 20 anos se tor-
exemplo, que em 10 anos as pes- peuta me disse que 50% dos seus muito mais excitante. Em algu- opinião, afetou a forma de na uma pessoa totalmente dife-
soas vão poder usar lentes de clientes o procuravam para fazer mas cidades, conheci muitos amar nos dias de hoje, de for- rente quando chega aos 35, e o
contato especiais para mudar a uma massagem porque, do con- migrantes vindos da zona rural ma irrevogável, graças às no- mesmo também ocorre com vo-
forma de enxergar o outro. trário, ninguém lhes tocaria - que se mudaram para elas dei- vas formações familiares? cê. Por isso, hoje em dia, está
“Se você olhar para o mes- pois desejavam ser tocados por xando para trás familiares e Bakas - Nos velhos tempos, mais difícil amar um ao outro
mo marido durante 20 anos, outro ser humano - fiquei surpre- amigos. Eles também me disse- você não casaria, necessaria- por toda uma vida. Acontecem
com as lentes, você mudará a so. Mais tarde, descobri que esta ram que se sentiam solitários. mente, com quem você amava, muitas mudanças em sua perso-


Escolhas
sensatas
Nascido no Suriname em 1963,
Adjiedj Bakas, que hoje vive na Ho-
landa, é uma figura conhecida
mundialmente graças a sua astúcia
em orientar empresários e pessoas
a fim de que adotem atitudes basea-
das em suas previsões sobre o futu-
ro em todas as suas instâncias.
Bakas alerta que a solidão é o
que mais tem afetado a vida na Ter-
ra. Ele afirma que um em cada qua-
tro holandeses se dizem solitários,
e que 30% dos norte-americanos
têm menos amigos do que há 20
anos - e o mais triste é que 20% dos
norte-americanos já não têm qual-
quer amigo considerado íntimo.
Ao mesmo tempo otimista,
Bakas aponta que a felicidade pode
ser construída e, para tanto, basta
que façamos escolhas sensatas. Em
seus livros, elese coloca como um
pesquisador das populações e traz
para a realidade de cada população
um pouco da história e de como a
evolução tem influenciado suas vi-
das, seja em relação ao amor, a
Deus, às finanças e a todas as ou-
tras formas de se viver. (CD)

nalidade e em seu havia muitas guerras e lutas. alguém que acha ser bom parti- do físico real e isso pode mudar o
caráter, há muito Felizmente, nós preferimos a do, só que ele é muito gordo, as jeito com que eles buscam o
mais opções de possí- paz nos dias de hoje. lentes irão mudar a maneira de amor. Mas eu tenho certeza que
veis amantes e, consequen- Bem-Estar - Quais as chan- vê-lo e ele lhe parecerá esporti- eles vão aprender a lidar com is-
temente, vemos as forma- ces de se encontrar um amor vo e magro. Se você olhar para so e encontrar a felicidade de
uma forma que se encaixa aos
ções de novas famílias aconte- sem ter de recorrer à tecnolo- o mesmo marido durante uns seus estilos de vida.
cerem. Por volta dos 40, você já gia nos dias de hoje, ou isso 20 anos, com as lentes, você Bem-Estar - Como são re-
pode ter de um a três ex-parcei- já não é mais possível? mudará a maneira de vê-lo. De cebidas pelas pessoas suas
ros com quem você provavel- Bakas - Sim, claro que é. repente, ele se transformará observações sobre o futuro
mente possa ter filhos. Você Você pode conhecer alguém em um homem atraente e você do amor?
ainda tem amizade com eles e, em seu local de trabalho, nas poderá renovar sua vida amoro- Bakas - As pessoas ficam fas-
possivelmente, você tem um no- ça que nos ruas ou em uma festa e se apai- sa com ele novamente. Não é cinadas com o livro e as apresen-
vo amante, com quem convive tempos dos gre- xonar. Não se esqueça de que a formidável? Isso evitará mui- tações sobre o assunto. Dei pales-
em harmonia. Você pode amar gos não era esse pa- forma como as pessoas exalam tos divórcios! tras em Porto Alegre e Recife e a
não! plateia ficou algumas vezes cho-
alguém do outro ou do mesmo raíso todo seu cheiro é um fator decisivo. Bem-Estar – Existem al- cada, mas acabou por identificar
sexo ao mesmo tempo, a Na época, as mulhe- No cheiro de uma pessoa, você guns ganhos para as novas ge- o que eu disse e escrevi. Terei
bisexualização do amor é mais res eram consi- deradas sente o cheiro dos hormônios rações com estas novas con- muito prazer em dar palestras no-
aceita do que era antes. As crian- inferiores aos homens. e, ao se juntar aos seus dutas diante da tecnologia? vamente sobre meu livro no Bra-
ças estão acostumadas a convi- A bissexualidade era mais tole- feromônios (substâncias quí- Bakas - Algumas coisas nun- sil. O livro está sendo publicado
ver com mais padrastos e cofa- rada, ou era mais comum. Mas micas naturais afrodisíacas), e ca mudam. Pessoas de todas as na Suécia e na Noruega, e lá tam-
miliares. E isso é bom. as pessoas morriam por volta se combinarem, pronto, você gerações procuram o amor, a bém as reações estão sendo mui-
Bem-Estar - Existe alguma dos 22 anos de idade, muitas se apaixona. Mas em uns 10 amizade, o carinho e a intimida- to positivas. As pessoas gostam
chance de um dia voltarmos pessoas morreram bem jovens anos vamos ter lentes de conta- de. Os jovens são iguais aos da ve- do fato de que este tema está, fi-
e não chegaram a experimentar nalmente, sendo abordado, uma
ao amor mais conhecido co- to especiais que ao serem colo- lha geração. Mas, para muitos jo- vez que elas acham que esse as-
mo amor-romântico, como no a maturidade que experimenta- cadas nos olhos vão mudar a vens, as drogas (sintéticas ile- sunto é muito ignorado. I
tempo dos gregos? mos hoje. Sem dizer que a socie- forma como enxergamos al- gais) e a internet trazem um
Bakas - Não. E não se esque- dade grega era muito violenta, guém. Por exemplo, se você vê mundo superficial para o mun- Tradução de Sandra Bernacer


Comportamento

Faça sua escolha
Escolher é um privilégio. O problema está no fato de
que toda decisão implica em renúncia. Para saber que
caminho seguir, considere o benefício da troca
Gisele Bortoleto vem ser pautadas em nossa motivação. O
gisele.bortoleto@diarioweb.com.br comprometimento e a dedicação verdadeira
nos direcionam com tranquilidade dentro do
Escolher talvez seja uma das coisas a que caminho escolhido, sem que fiquemos nos co-
o homem mais se dedique na vida. Todas as brando e nos censurando por não haver empe-
nossas ações diárias sempre são pautadas por nho na nossa meta”, diz Caprio.
escolhas. Escolhemos levantar ou ficar na ca- A escolha é sempre um privilégio. O gran-
ma, tomar ou não um café, comer ou não uma de problema é ter de abrir mão de outra coi-
barra de chocolate, sair ou não sair com os sa. Quando a escolha é simples e parece não
amigos. haver grandes implicações, tudo bem. Mas,
“Nossas escolhas sempre são fundamenta- muitas vezes, podemos lidar com essa situa-
das por um ganho, uma motivação”, diz Ale- ção de renunciar a algo e saber que essa re-
xandre Caprio, psicólogo cognitivo-compor- núncia pode ser definitiva.
tamental. Escolhemos levantar da cama por- Caprio tranquiliza: a renúncia nunca é
que precisamos trabalhar e ganhar dinheiro; completa. Sempre renunciamos em prol de al-
escolhemos não comer uma barra de chocola- go. A troca sempre deve nos trazer um benefí-
te para manter a boa forma física, ou escolhe- cio maior. O que ocorre é que muitas vezes re-
mos sair com os amigos para trocar ideias e nunciamos a um ganho imediato para um
nos descontrair. Todas as vezes que abrimos bem maior que virá.
mão de algo, entendemos que fazemos isso Mais uma vez, a arte de fazer escolhas pas-
sa pelo autoconhecimento. “As pessoas preci-
em prol de um ganho maior.
sam se autoconhecer, ou seja, é preciso conhe-
Na maioria das vezes, fazemos escolhas
cer suas reais necessidades e escolher o que
simples, como decidir se comemos ou não
vem ao encontro do seu jeito de ser e de
um chocolate. Mas, e na hora de decidir, por existir, pois as escolhas serão feitas a vida
exemplo, que vestibular fazer - decisão que toda e a qualidade da vida estará em jogo”,
pode influenciar o restante das nossas vidas? diz a psicóloga clínica e organizacional In-
Caprio explica que, diante de escolhas grid Bergamo.
mais complexas, devemos considerar o que Por isso, antes de fazer uma escolha que, a
queremos de melhor para nós e não o que os princípio, não nos parece tão simples, deve-
outros querem que façamos. Muitas vezes, mos fazer estas pergunta: “O que essa escolha
nossa insegurança nos faz pensar que as ou- irá interferir em minha vida, e o quanto irá
tras pessoas sabem o que é melhor para nossa afetá-la?”
vida. Se tomarmos nossas decisões com o ob- “É preciso aprender a reconhecer em si
jetivo de agradar aos outros para conseguir aquilo que tem mais a sua cara. Escolher mes-
aprovação, poderemos ser infelizes na profis- mo sabendo que enfrentará situações inusita-
são, no amor ou em qualquer outra atividade. das”, diz Ingrid.
“Muitas pessoas seguem carreiras que os “Somos iludidos a pensar que, quanto
pais querem. Formam-se e exercem uma pro- mais escolhas, melhor”, diz a psicóloga Ma-
fissão que não gostam. Isso faz com que o dia ria Amélia Mussi. É comum as pessoas pensa-
a dia se torne sofrível e que tudo seja mais rem que a existência de mais opções leva a
complicado do que realmente poderia ser”, uma escolha melhor e, portanto, a um maior
garante o psicólogo. bem-estar.
Como passamos a vida toda tomando deci- “O dogma aceito é o de que mais escolhas
sões, muita gente não percebe que o momen- maximizam a nossa liberdade. Mas, por mais
to da escolha é muitas vezes também de ansie- paradoxal que pareça, é a profusão de esco-
dade. Para reduzi-la, deve haver preparo, e é lhas que, na verdade, diminui nossa satisfa-
algo que também requer um real empenho ção”, explica Maria Amélia. Muitas escolhas
do indivíduo. “Por isso, nossas escolhas de- causam paralisia em vez de libertação.


É sua oportunidade
Muito pior do que a ansieda- disso depois, nem culpar os ou-
de gerada por uma escolha é tros por escolhas que deveriam
não ter a oportunidade de esco- ser nossas”, diz ainda.
lher. É muito comum ouvir- Abrir mão de nossas esco-
mos pessoas, principalmente lhas é abrir mão de nossos so-
mais velhas, se queixarem de al- nhos e nossa liberdade. É pre-
guma coisa justamente porque ciso lembrar que as escolhas
não tiveram a possibilidade de pressupõem responsabilida-
escolha em muitas questões pes- des. Porém, é muito bom po-
soais: “Na minha época, tínha- dermos escolher o que fazer da
mos de casar com o primeiro nossa vida.
namorado”, “eu não tive a opor- “O conflito existe para que
tunidade de estudar”, e assim possamos ter a oportunidade
por diante. de dar valores semelhantes pa-
Hoje é diferente, todos tera duas coisas e ponderar que
mos o direito de escolha. Mas o dor irá doer menos”, diz a psi-
cóloga Ingrid Bergamo. Por
que acontece quando nos recu-
exemplo: casar ou ficar soltei-
samos a exercer esse direito?
ro, mudar de país ou ficar, dei-
Quando não escolhemos, os ou- xar um emprego ou buscar ou-
tros escolhem por nós. “Quan- tro, etc.
do não definimos o nosso cami- A importância do conflito é
nho, ele é definido de forma ponderar o que irá ao encontro
aleatória, através de outros jul- das necessidades interiores de
gamentos”, diz o psicólogo Ale- cada pessoa. Por isso, ninguém
xandre Caprio. deve interferir em escolhas e
Muitas vezes, acabamos in- nem dar conselhos, pois cada
do em uma direção que não um tem uma necessidade.
queremos ir. Somos empurra- “Existem pessoas que têm
dos. “Quando você deixa a vida verdadeira resistência a esco-
te levar, como canta nosso caris- lhas, entretanto, só mesmo
mático Zeca Pagodinho, pode- ela poderá fazer esta viagem
mos acabar em qualquer lugar. interior e se descobrir”, ex-
E não poderemos nos queixar plica Ingrid. (GB)

Esteja preparado
Escolher nos dá a sensa- co é direcionado e sua men-
ção de poder exercer nossa li- te passa a criar métodos e
berdade. Mas, para isso, pre- soluções para superar o ob-
cisamos nos preparar. “Co- jetivo definido.
mo disse Renato Russo, dis- “Cabe aos pais criarem
ciplina é liberdade. Temos os filhos com mais autono-
que saber para onde quere- mia e, desde a infância, per-
mos ir para traçar nossos pas- mitirem que escolham suas
sos”, diz o psicólogo Alexan- próprias roupas, cores ou sa-
patos, partindo das escolhas
dre Caprio. Quando traça-
simples para mais comple-
mos uma linha entre nós e o xas”, diz Ingrid Bergamo.
ponto que queremos chegar, Porém, se a pessoa já cresceu
a escolha torna-se mais fácil. e não aprendeu a escolher por-
É preciso definir uma que alguém sempre fez a parte
lista de objetivos e um pra- que cabia a ela, infelizmente,
zo para o cumprimento de não há o que fazer: terá de assu-
cada um. Tendo meta e pra- mir a responsabilidade e os ris-
zo, ressalta Caprio, seu fo- cos sozinha. (GB)


Estudo

FERRAMENTA NATURAL
DE TRANSFORMAÇÃO
Pesquisadores da USP e da Califórnia testam eficácia da meditação
no tratamento de quem sofre de transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Gisele Bortoleto conjunto com a Universidade sam ter redução dos sintomas, da oncologia. Estudo feito na
gisele.bortoleto@diarioweb.com.br
da Califórnia, nos Estados Uni- melhora nas escalas clínicas de Universidade de Brasília pelo
dos, através do mestre David avaliação e melhora na qualida- psiquiatra Juarez Iório Cas-
A autora norte-americana Shannahoff-Khalsa. de de vida. tellar investigou os efeitos do
Kathleen diz em seu livro “Co- O projeto foi aceito pelo Co- método em 80 pacientes com
mo Meditar: Um Guia Práti- mitê de Ética e Pesquisa e está Alternativa histórico de câncer de mama.
co” (ed. Pensamento) que dona fase de recrutamento dos pa- Castellar pediu às participan-
mar a mente e trazê-la à com- cientes. Serão aceitas 50 pes- Não é de hoje que a ciência tes que preenchessem questio-
preensão da realidade não é um soas com diagnóstico estabele- e a medicina fazem pesquisas nários para medir a qualidade
trabalho fácil. “Requer um pro- cido de TOC, com idades entre para comprovar a eficácia da de vida. Por meio da coleta de
cesso lento e gradual de ouvir e 18 e 65 anos, de ambos os se- meditação como coadjuvante amostras de sangue e saliva an-
ler explicações sobre a nature- xos. As práticas serão gratuitas no tratamento de algumas tes e depois dos exercícios me-
za das coisas; pensar e analisar e conduzidas semanalmente doenças e transtornos mentais. ditativos, ele acompanhou as
cuidadosamente esta informa- por médicos que apresentam O cardiologista norte-america- variações hormonais que indi-
ção; e finalmente transformar experiência com as práticas de no Herbert Benson, da Univer- cavam a situação da doença.
a mente através da meditação.” meditação. sidade de Harvard, nos Esta- Já nos primeiros resultados
Transformar a mente usan- Por rigor científico, os no- dos Unidos, fez uma pesquisa foi constatado que a medita-
do a meditação para ajudar no mes das técnicas de medita- com grupos de pacientes que ção reduziu os efeitos colate-
tratamento do transtorno ob- ção não podem ser divulgados sofriam de problemas cardía- rais da quimioterapia, como
sessivo compulsivo (TOC) de- para que os grupos sejam dis- cos, hipertensão, infertilidade, náuseas, vômitos, insônia e
ve ser a ferramenta da pesquisa tribuídos de forma aleatória, depressão e enxaquecas. Ele inapetência.
que o médico radiologista Ro- sem que um saiba o conteúdo conseguiu provar que os pa- A meditação também tem
drigo Yacubian Fernandes, do outro. cientes que praticaram medita- apresentado bons resultados
professor de Kundalini Yoga e “Há trabalhos publicados ção por 20 minutos duas vezes em pesquisas que avaliam seu
Meditação, irá iniciar nos pró- na literatura médica realizados ao dia tiveram taxas de recupe- impacto nas doenças mentais.
ximos dias no Instituto de Psi- na Universidade da Califórnia ração superiores aos do grupo Na Universidade de Exeter, na
quiatria do Hospital das Clíni- demonstrando bons resulta- que não meditava. Inglaterra, o pesquisador Wil-
cas de São Paulo (HCFMUSP). dos”, diz. O projeto atual pre- Cientistas de Harvard, em lem Kuyken verificou que
O TOC é um transtorno tende ser mais amplo, ter 2000, também usaram equipa- o método é uma opção
mental, algo gerado pela ansie- maior número de pacientes e mentos de última geração para concreta para auxiliar
dade, que se manifesta no com- maior rigor científico. realizar testes neurológicos no controle da de-
portamento por meio de com- O tempo para que os resulta- em monges tibetanos. E desco- pressão a longo
pulsões ou rituais, repetições e dos sejam sentidos, ainda se- briram que o lado esquerdo da prazo. As pesqui-
evitações. No pensamento, é ca- gundo Fernandes, depende região frontal do cérebro, res- sas compara-
racterizado por obsessões, co- muito da pessoa, da aplicação e ponsável pela compaixão, ale- ram a evolu-
mo dúvidas, preocupações em disciplina nas práticas, mas em gria e entusiasmo, entrava em ção de pacien-
excesso e, por fim, emoções algumas semanas costumam alta atividade elétrica durante tes que medita-
que causam desconforto físico ser sentidos por aquele que pra- a meditação. vam e tomavam re-
e emocional, medo, aflição, de- tica regularmente. Um estudo feito pela Uni- médios com a apre-
pressão e sentimento de culpa. Os trabalhos serão inicia- versidade de Cambridge, na In- sentada por aqueles que ape-
Fernandes diz que, a convi- dos assim que forem escolhi- glaterra, comprovou que pa- nas usavam os antidepressivos.
te do professor Eurípedes Cons- dos os 50 participantes que cientes com depressão crônica Após 15 meses de testes, os
tantino Miguel Filho, chefe do preencherem os critérios de in- que praticaram meditação regu- cientistas constataram que cri-
Departamento de Psiquiatria clusão na pesquisa. A duração larmente tiveram redução de ses mais sérias ocorreram em
da Faculdade de Medicina da prevista é de 12 a 16 meses. até 50% nas recaídas. 47% dos pacientes que medita-
Universidade de São Paulo, foi Com o tratamento, o médi- Também há evidência de vam, enquanto entre os outros
desenvolvido um projeto em co espera que os pacientes pos- eficácia da meditação na área o índice foi de 60%.


Benefícios da Compreenda com a alma
meditação
Como a meditação funciona, saudade, ressentimento, mágoa, mostram que, quando entramos
NA SAÚDE e como é possível que cure uma nostalgia, ansiedade ou medo. “E em estado meditativo, liberamos
doença ou traga benefícios para isso tudo é motivo de muito es- endorfina e serotonina. A endorfi-
Diminuição do estresse
nossa vida profissional e pessoal? tresse e desequilíbrio. É como se na é um poderoso analgésico na-
Fortalecimento do sistema imunológico “A verdade é que não dá para tivéssemos um véu na nossa fren- tural, o que faz com que a medita-
compreender tudo com o cére- te e víssemos o mundo e lidásse- ção seja usada em hospitais, inclusi-
Redução da pressão arterial
bro, há coisas que só se compreen- mos com ele através desse véu e ve no Brasil, como coadjuvante no
Melhora da qualidade do sono de com a alma e em silêncio”, diz não como realmente as coisas tratamento de câncer ou dores crô-
a escritora Sandra Rosenfeld, tera- são”, diz. nicas; e a serotonina dá a sensação
Alívio da enxaqueca Quando entramos nessa for- de bem-estar. “Por isso, as pessoas
peuta em qualidade de vida como
Auxílio no tratamento da depressão instrutora de meditação, coach ma de desequilíbrio, temos ten- que praticam meditação são mais
pessoal e palestrante, e autora de dência a adoecer com mais facili- felizes, riem mais e começam a ver
Coadjuvante no tratamento e sintomas dade. A meditação traz equilí- o lado positivo das coisas e das pes-
de doenças cardíacas “Durma Bem e Acorde para a Vi-
da” e “O que é Meditação”. brio: os batimentos cardíacos di- soas”, explica Sandra.
Redução significativa nos quadros de Sandra lembra que a medita- minuem, relaxamos naturalmen- “A meditação é uma técnica
dores em geral ção já foi comprovada por pes- te e, por meio de técnicas específi- que faz com que entremos em
cas, conseguimos ter um controle contato com nós mesmos e, geral-
NA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL quisas médicas e científicas co-
sobre os pensamentos, diminuir mente, quando você está em um
mo a melhor ferramenta natu-
Aumento da criatividade o ritmo deles e nos manter no pre- estado de consciência de vigília,
ral para transformar nossa vi-
sente. E isso promove uma série fica com a atenção voltada para as
Estimulação da memória da, trazer a paz interior que tan- de transformações. atividades de fora”, diz Salvador
to buscamos, mas a maioria Parece milagre? Sandra Ro- Hernandes, coach e instrutor de
Maior poder de atenção e concentração
não sabe como chegar lá. senfeld garante que não. Somos ioga e meditação.
Ampliação do discernimento para lidar “Através da meditação, ao um tripé: ser, fazer e ter, e no Oci- A meditação, ainda segundo
com situações de estresse mesmo tempo em que relaxa- dente somos valorizados pelo que Hernandes, permite que o prati-
Aumento da autoestima
mos, desenvolvemos a atenção fazemos e pelo que temos, mas cante tenha um funcionamento
e a concentração, e aprende- pouco pelo que somos. “Infeliz- mais adequado do organismo.
Maior equilíbrio emocional mos a viver no momento pre- mente, a maioria das pessoas não “Se você tem um período de me-
sente”, diz a terapeuta. sabe fazer essa parada para ter es- ditação que acalma seu corpo e
Melhora nas relações interpessoais
Na maior parte do tempo, nos- se contato consigo mesmo, para sua mente, seu corpo passa a fun-
Autoconhecimento sa mente está ou no passado ou encontrar as respostas que preci- cionar melhor, sem aquela exigên-
no futuro e, com isso, trazemos sa”, explica. cia do estresse muito comum nos
Maior aceitação de si mesmo e
do outro para o presente emoções como Pesquisas científicas também dias de hoje”, afirma. (GB)

Maior alegria na rotina diária
Paz e tranquilidade

Fonte: Sandra Rosenfeld, terapeuta
Medite sempre
e escritora das narinas, o caminho que ele faz de ida e volta
Você pode sentar-se numa cadeira, no sofá,
na cama ou no chão. Em qualquer dos locais aos pulmões e conte cada expiração. Inspire e,
que escolha é importante que mantenha a ao expirar, conte mentalmente “Um”, inspire e,
coluna ereta para que haja um bom fluxo de ao expirar, conte mentalmente “Dois”, e assim
energia e da respiração. As pernas podem estar sucessivamente, até “Dez”. Toda vez que se
apoiadas no chão (no caso da cadeira) ou envolver nos pensamentos, retorne ao número
cruzadas (no caso do sofá, cama ou chão). “Um”. A concentração na respiração e a
contagem são importantíssimas para que você
Tanto a cama como o sofá devem ser duros o
não se deixe envolver pelos pensamentos
suficiente para que você mantenha uma boa
postura A contagem é um grande auxílio para que
Divulgação

você se mantenha concentrado. Perceba seus
Apoie as mãos, voltadas para baixo, pensamentos como um observador, sem se
delicadamente sobre as coxas. Incline o queixo envolver com eles. Através da prática da
levemente em direção ao peito. Mantenha a meditação, tomamos as rédeas de nossa vida. É
atenção na postura, que deve estar ereta, mas natural que no início a mente reclame e os
relaxada, ou seja, observe mentalmente face, pensamentos sejam incessantes, bem como o
tronco, pescoço, ombros, braços, pernas para corpo também reclame da posição, afinal
que estejam relaxados. Você pode encostar nenhum dos dois está acostumado a ficar
suas costas. No caso de optar sentar no chão, quieto, imóvel. Mas, com o tempo, todos esses
utilize uma pequena almofada com incômodos vão passando. É importante lembrar
aproximadamente 10 a 15 centímetros de altura que o tempo varia de pessoa para pessoa,
portanto, não se cobre ou se imponha metas.
Feche os olhos, apoie a língua levemente Apenas continue praticando diariamente, 20
no céu da boca (reduz a salivação) e minutos, duas vezes ao dia, pela manhã e à
concentre-se na respiração. Antes de iniciar, noite. Aos poucos, a mente irá se aquietando e
respire lentamente de três a seis vezes, sem os pensamentos silenciando I
pressa, apenas para relaxar. Depois, respire
normalmente. Perceba o ar entrando e saindo Fonte: Livro “O Que é Meditação” (ed. Nova Era)


Saúde

Comissão de frente
Aspecto das unhas, como formato, coloração e textura, pode revelar se o corpo todo está saudável
Divulgação
Agência Estado

Unhas saudáveis, corpo in- Mitos e
teiro protegido. Mudanças na
coloração, formato e textura verdades
das unhas podem indicar al-
guns problemas de saúde, co- A cutícula pode ser
mo anemia, micoses, dermati- retirada? Não. Ela serve para
tes e até mesmo doenças renais proteger a matriz da unha e
ou pulmonares. E tudo isso po- impedir o surgimento de
de ser detectado por meio de infecções ou micoses. Elas
devem ser empurradas e nunca
um simples autoexame, garan- removidas
tem os especialistas ouvidos pe-
la reportagem. Usar esmalte
“As unhas dão sinais e eles constantemente pode
servem de alerta”, afirma a der- prejudicar as unhas? Sim. O
uso frequente pode ocasionar
matologista Fátima Rabay, alergias. É preciso deixar que as
membro da Sociedade Brasilei- unhas “respirem”, dizem os
ra de Dermatologia - Regional especialistas
São Paulo (SBD-SP). “Várias
doenças dermatológicas ou Existem produtos que
fortalecem as unhas? Alguns.
sistêmicas podem ter repercus- Os médicos afirmam que,
são nas lâminas ungueais quando o problema nas unhas
(unhas). É por esse motivo que surge em decorrência do uso de
alguns médicos costumam olhá- medicamentos ou da baixa
las no exame clínico”, ressalta resistência, alguns produtos
Joaquim Mesquita Filho, der- podem ajudar. Mas é
matologista membro da Socie- necessário observar a presença
de formol e a concentração de
dade Brasileira de Cirurgia vitamina E
Dermatológica (SBCD).
Para detectar problemas É mais higiênico levar o
nas unhas, contudo, é preciso próprio kit de manicure ao salão
conhecer qual é o padrão de de beleza? Com certeza. A
normalidade delas. “São rosa- medida é ideal para ajudar a
evitar doenças, como hepatite e
das nas pessoas mais claras e es- micoses
curecidas em morenos e ne- dem indicar anemia, carência alterações provocadas pela dia- te para proteger as extremida-
gros. Têm textura rígida e com- de zinco e proteínas, alergias bete e por doenças pulmonares, des ósseas de traumatismos”, SAIBA MAIS
pacta, sendo arredondadas na ou psoríase”, informa Mesqui- por exemplo, são bastante pare- diz o dermatologista. Por últi- A unha é formada por
base e curvas nas pontas”, lista ta Filho. Daí a necessidade de cidas. “Em ambas, as unhas exi- mo, é necessário observar o for- queratina, a mesma proteína
a médica. “Há também caracte- observar com cuidado todas as bem uma coloração ou man- mato. “Ele sofre variações tam- presente nos fios de cabelo e
rísticas que estão ligadas à ida- alterações. chas amareladas.” bém pelo corte errado das na pele. A parte visível é
de. Nos jovens, ela é lisa. Nos Para quem deseja experi- unhas”, diz Fátima. Mantê-las denominada lâmina, que é
mais velhos, costuma descamar De olho mentar o autoexame, os especia- quadradas é a dica dos médicos contornada por uma pele
listas aconselham um teste fei- para evitar o encravamento. “A (cutícula). Abaixo da lâmina está
e pode até mesmo ficar áspera o leito - pele que sustenta a raiz
to em três etapas. Primeiro, é lâmina deve crescer sem resis-
depois dos 50 anos - ou da me- O diagnóstico de problemas da unha e também a lâmina
preciso identificar mudanças tência nas laterais”, completa
nopausa, nas mulheres, segun- de saúde por meio das unhas re- na coloração. “Por exemplo, se Mesquita Filho.
do os dermatologistas. quer sutileza. “Para diferenciar Escondida sob a cutícula
o leito (pele que fica abaixo da O crescimento médio sema- está a matriz ungueal, local em
Algumas alterações são con- as doenças, é importante que o lâmina) estiver escuro, é sinal nal das unhas das mãos é de 2 a que as células queratinosas se
sideradas normais, como as tí- médico não inicie o tratamento de que o sangue não está circu- 3 milímetros, diz a dermatolo- proliferam e asseguram o
picas manchinhas esbranquiça- imediatamente. É necessário lando”, afirma Fátima. gista da SBD-SP. “Esse cresci- crescimento das unhas. Já a
das. “Na grande maioria das descobrir qual é causa real da- Observar a textura é o se- mento é mais rápido do que meia-lua branca na base do
pessoas, essas manchas brancas quela alteração nas unhas”, afir- gundo passo da vistoria casei- nas unhas dos pés. Nas mulhe- dedo, chamada de lúnula, surge
são traumas e desaparecem em ma Fátima. ra. “A unha é uma capa proteto- res, o processo é ainda mais len- das proteínas de queratina I
pouco tempo. Mas também po- Mesquita Filho lembra que ra. Precisa ser rígida e resisten- to”, completa Fátima.


Marina Gold
Sensitiva
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SOBRE ESTAR
BEM E SER FELIZ
Pouco se interessa a espiritualidade por uma Ferrari. Felicidade é questão
qualitativa: amor, amizade, introspecção, convivência, descobertas
Divulgação

Com alguma frequência,
confundimos bem-estar e felici-
dade. Com razão, pois são situa-
ções que se aproximam, divi-
dem certas afinidades, vizi-
nhas, aparentadas, dois lados
da mesma moeda - como se
diz! -, impossível separar. Enga-
no pensar se tratar exatamente
da mesma coisa. Distinções im-
portantes devem ser indicadas,
separações que auxiliam enxer-
gar com maior nitidez os con-
tornos e singularidades de cada
uma dessas realidades desafia-
doras para o ser humano. Colo-
quemos as coisas no lugar:
quando se fala de bem-estar, es-
tamos nos domínios das neces-
sidades de sobrevivência, das
realizações materiais. Os mone-
taristas adoram essa palavra. A
venda de geladeiras ou garrafas
de vinho pode ser quantificada,
mensurada e acaba derivando
para o PIB (Produto Interno Bru-
to), pouco significativo para os
mortais, mas importantíssimo pa-
ra os banqueiros e financistas.
Por sua vez, a felicidade se relacio-
na a outro tipo de satisfação, uma
autorrealização que transcende a
posse de qualquer objeto ou bem
de consumo. Daí a aparentemen-
te contraditória e paradoxal des-
coberta de um imenso time de
economistas: o aumento da ri- quantitativos, mas não funcio- namentos férteis, coisas que riores. Ela enxerga as posses
queza não puxa o da felicidade. na como fator determinante pa- não custam nada, que justifi- materiais como continhas colo-
A fortuna é cega. Uma bolsa ra a felicidade. Afinal, não se cam, celebram e trazem senti- ridas dentro de um caleidoscó-
Bottega Veneta, um relógio pode calcular quanto ela custa. do para a vida, fazendo dela um pio. Refletidas no espaço espe-
Breguet, um telefone Bang & Felicidade é questão qualitati- exercício renovado de esplendo- lhado da alma, podem criar
Olufsen, cosméticos La Prai- va. Amor, amizade, res. Pouco se interessa a espiri- uma miríade de possibilidades.
rie, tudo isso é lindo, indica po- introspecção, convivência, des- tualidade por uma Ferrari, mas Essa é uma outra conversa. Fi-
der e dinheiro, realiza desejos cobertas... atividades e relacio- muito por esses aspectos ante- ca para uma próxima. I

TV - 16 / São José do Rio Preto, 31 de julho de 2011 DIÁRIO DA REGIÃO

Perfil

BONEQUINHA DE LUXO
A mocinha de Julianne Trevisol em “Vidas Opostas” se distancia da realidade da atriz
Jorge Rodrigues Jorge/Divulgação
TV Press de atuou em toda a trilogia de
“Os Mutantes” como a fria e
Julianne Trevisol poderia calculista vilã Gór, até fazer tes-
passar tranquilamente como Com silhueta mignon, te com diversas atrizes e ga-
uma estudante de moda ou de- Julianne Trevisol - 47 kg nhar o papel de mocinha em
sign. Ou apenas por uma meni- e 1,66 metro - se “Vidas em Jogo”. “Sempre se-
na de estilo cosmopolita que mantém irretocável nos gui minha carreira pela intui-
moraria em qualquer grande ca- figurinos justos de sua ção. Antes mesmo de entrar em
pital mundo afora. Sempre personagem, Rita ‘Floribella’, tinha feito muitos
com um corte assimétrico e de- testes, cursos. Tive sorte de
salinhado e figurino que deno- sempre fazer papéis bem dife-
ta uma minuciosa preocupação rentes. Isso me fez mostrar vá-
“fashion”, a atriz começou ce- rios caminhos de trabalho”,
do a trabalhar como modelo de analisa, cruzando as pernas es-
comerciais. Esse estilo impecá- guias e arrumando a franja pa-
vel, que se distribui com facili- ra a sessão de fotos. “Não super-
dade em sua silhueta mignon valorizo a moda. Gosto muito,
de 47 kg espalhados em 1,66 m procuro me informar, adoro sa-
de altura, consegue se sobres- ber as novidades. As pessoas di-
sair até na batalhadora Rita, de zem que tenho um estilo meio
“Vidas em Jogo”, que dá duro rock’n’roll, mas não acho.
para ganhar a vida como confei- Odeio rótulos”, avisa.
teira e dançarina na trama de
Cristianne Fridman. Em sua Peso pluma
primeira protagonista em uma
carreira de apenas seis anos na Para se manter irretocável
tevê, esta carioca de 28 anos faz em vestidos curtíssimos e saias
questão de destacar seu afinco
na composição da personagem
Instantâneas justas no figurino de Rita, em
“Vidas em Jogo”, Julianne Tre-
na Record. “Subi degrau por Julianne Trevisol só atuou em um filme em Brasil, entre outras visol afirma que se cuidou bem
degrau na minha carreira e sua carreira, uma participação em “O Divã”, antes da estreia da novela. Há
sempre trabalhei muito. É A atriz chegou a fazer aulas de tecido meses ela mantém um ritmo
baseado no livro de Martha Medeiros, como circense como alternativa de exercícios que
bom ver a Record investindo Lilian mais intenso de exercícios para
ajudavam em um trabalho corporal para a
em novos atores em grandes atuação conservar o visual magérrimo
papéis. Desde que soube da Julianne fez grandes campanhas no início da personagem, além de satisfa-
Rita, queria essa persona- de sua carreira, como do Guaraná Antártica, O verdadeiro nome de Julianne Trevisol é zer a própria vaidade. Para is-
gem, mesmo que ela não fos- Havaianas, Vivo, Fanta, Duloren e Banco do Julianne Oliveira de Almeida so, além de manter uma dieta
se protagonista”, assegura. equilibrada com alimentos po-
A sintonia com a persona- bres em gorduras e açúcares, Ju-
gem surgiu assim que Julianne lianne dança e faz exercícios
soube que ela seria uma dança- Chegou até a experimentar dan- Para a personagem, Julian- penetrado na conversa, Julian- com personal trainer sempre
rina de salão e daria muito du- ça de salão para um projeto be- ne ainda aprendeu as artima- ne vai dissecando a carreira co- que pode. A atriz, que sempre
ro para se manter após ser ex- neficente, mas se apaixonou nhas da culinária em mo quem dedilha um instru- foi avessa à academia e a levan-
pulsa de casa pelo pai precon- mesmo pelo estilo quando co- workshops, onde exercitou mento com intimidade. Afinal, tar peso, começou a praticar
ceituoso, que achava que a filha meçou a praticá-lo diariamente principalmente receitas de do- mesmo com poucos anos de ex- musculação em um estúdio par-
iria se prostituir. “Ela lutou para a personagem. “Comecei a ces, já que Rita é uma das con- periência na tevê, conseguiu fa- ticular do personal, com apare-
desde o início da novela. Sem- dançar muito pequena. Minha feiteiras da história. “Estou fazer personagens bem diversifi- lhos mais leves, com elásticos e
pre se virou sozinha, venceu to- família sempre teve condições zendo um rocambole maravi- cados. Depois de estrear em aparelhos diferenciados para
dos os obstáculos”, frisa a atriz, de me dar cursos muito bons, lhoso. Agora todo mundo me “Floribella”, atuou em “Pai- enrijecimento muscular. “Sem-
que ensaiou dança de salão bem diferente da Rita, que se pede para cozinhar”, diverte-se xões Proibidas” - novela luso- pre optei pela dança porque
exaustivamente para a persona- apresenta com dança de salão a atriz, que assume que nunca brasileira co-produzida pela gosto de exercícios que têm
gem. Formada em balé clássi- na confeitaria e se diverte com teve grandes ambições como Band e pela RTP. Na trama, vi- contato entre corpo e mente.
co, Julianne também frequen- samba rock, em bailes com os aprendiz de chef. via a intensa Mariana. Em se- Mas estou malhando com prazer
tou aulas de jazz e sapateado. amigos”, compara. Com um olhar sempre com- guida, partiu para a Record, on- e levando à sério”, afirma. I

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de julho de 2011 / 17 - TV

Zapping
TV Press
Luiza Dantas/Divulgação

fez diversos programas, além das novelas “Prova de
Amor”, “Amor e Intrigas” e “Mutantes – Promessas
de Amor”. A intenção da comediante é voltar a car-
Queda de braço
reira para o humor. Domingos Oliveira, o autor do “sitcom” “Os Anjos
do Sexo”, não quer ficar na desvantagem. A Band
irá exibir apenas oito dos 26 episódios da série. No
Saga épica próximo dia 2 vai ao ar o terceiro deles. Com isso,
Domingos quer que a emissora o autorize a negociar
As gravações de “Rei Davi”, próxima minissérie da os 19 episódios restantes com o Canal Brasil.
Record, estão a todo vapor. O elenco tem gravado
desde o mês de junho. Leonardo Brício interpretará
o protagonista Davi e a atriz Maria Ribeiro será Mi-
cal, o par romântico dele. O texto de Vivian de Oli-
“Petit comité”
veira conta a história de Davi, um pastor de ovelhas Gilberto Braga tem planos para o sábado seguinte à
que se torna rei de Israel. A previsão é de ir ao ar em exibição do último capítulo de “Insensato Coração”,
janeiro de 2012. da Globo. Ele, que divide a autoria do folhetim com
Ricardo Linhares, já avisou aos seus atores, equipe
de colaboradores e diretores que realizará um jantar
Sétima arte para todos em seu apartamento, localizado no Arpoa-
Nas linhas do saibro Tainá Müller tem planos para depois de “Insensato
dor, na Zona Sul do Rio de Janeiro. A previsão é de
que o último capítulo vá ao ar no dia 19 de agosto.
Coração”. A intérprete da pedante Paula deve rodar
Gisele Fróes já começou as aulas de tênis para sua
o filme americano “Motor Angels”, do diretor Joe
nova personagem em “A Vida da Gente”, próxima
novela das seis da Globo. Ela vai interpretar Vitória,
Tripican. Essa não será a primeira vez da atriz nas
telonas. Ela já atuou em “Cão Sem Dono”, de Be-
Tenta a sorte
a professora de tênis da personagem Ana, vivida por
to Brant e Renato Ciasca, “Plastic City”, de Nel- As inscrições para o “game show” “Um Milhão Na
Fernanda Vasconcellos. “Já tive um contato ante-
son Yu Lik-wai, “Tropa De Elite 2 - O Inimigo Mesa” já estão abertas no “site” do SBT. O cadastro
rior com o esporte. Agora, as aulas são mais intensas
Agora É Outro”, de José Padilha e “As Mães de só é válido se for realizado por duplas, como: casa-
e tenho gostado do resultado”, gaba-se, em tom de
Chico Xavier”, de Glauber Filho e Halder Go- dos, namorados, amigos de infância, sócios e ir-
humor.
mes, entre outros longas. mãos, entre outros. A gincana deve ser comandada
por Silvio Santos.
Encontro quase Corrida na lateral
marcado Nem Maria Fernanda Cândido, Camila Morgado ou
Lá e cá
Maria Pinna. Karina Bacchi deve ser a escolhida co- Paloma Bernardi e Thiago Martins irão repetir a par-
A Band, em parceria com a rede americana NBC , re- mo a intérprete da professora Helena no “remake” ceira de “Insensato Coração”. A dupla, que contrace-
força o apoio para que Ricky Martin aceite prota- “Carrossel”, do SBT. A novela infantil fez sucesso na na novela, está acertando os últimos detalhes pa-
gonizar um dueto com Cláudia Leitte. Para isso, nos anos 1990 e é tida como uma das grandes apos- ra protagonizar um espetáculo sob a direção de Pe-
os agentes da cantora fluminense e do cantor portas da emissora para sua grade. A produção deve es- dro Neschling.
toriquenho já estão em conversas avançadas. Afi- trear a partir de outubro.
nal, eles já têm o “single” “Samba” e não dispen-
sariam a oportunidade de lançá-lo, no dia 12 de
setembro, diante de milhões de telespectadores em Só da ele No tempo dele
todo mundo. Wagner Moura não tem pressa em voltar à tevê. Em
Guilherme Winter estará com a agenda cheia nos breve, o ator estreia o longa “O Homem do Futuro”,

Em nome do pai próximos meses. O ator, que viveu o apaixonado Re-
nato, em “Ti-Ti-Ti”, e está no ar no quadro “Dança
dos Famosos” do “Domingão do Faustão”, vai preci-
ao lado de Alinne Moraes. Além de atuar, Wagner
também ficou responsável pela trilha sonora do lon-
ga que foi rodado há tempos. A música escolhida
A autora Maria Adelaide Amaral decidiu fazer algu- sar encontrar tempo para conciliar o atual compro- por ele é “Creep” da banda inglesa de rock “Radio-
mas homenagens em “Dercy”, título provisório misso com novos trabalhos. Ele foi convidado para head”. O filme estreia no dia 2 de setembro.
da próxima minissérie da Globo. A começar com integrar o elenco de “As Brasileiras”, série que Da-
Nizo Neto, um dos filhos de Chico Anysio, que
irá interpretar o pai na produção. Assim como
Boninho, que também interpretará o próprio
niel Filho dirige para a Globo. Além disso, o ator
também foi convidado para fazer uma participação
em “Tapas & Beijos”.
Do outro lado
pai, Boni. A ideia é de que a minissérie vá ao ar a Rafael Zulu vai deixar para trás o afetado persona-
partir de janeiro de 2012. gem Adriano, de “Ti-Ti-Ti”. Ele está no elenco de
Apenas dela “Fina Estampa”, próxima novela das nove da Glo-
bo. “Serei Edvaldo, um mecânico heterossexual e
Final da linha Maria Paula está na expectativa de ter um programa
na Globo. A apresentadora, que deixou o “Casseta &
nordestino”, adianta. Na trama de Aguinaldo Silva,
o ator vai trabalhar em uma oficina de alto padrão
Gorete Milagre não é mais da Record. A humorista, Planeta, Urgente!”, entregou na emissora um proje- que atende motos luxuosas e serve “prosecco” aos
que ficou famosa com a personagem Filó, decidiu to de produção solo. A ideia dela é de que ele seja seus clientes. A previsão de estreia é para a segunda
não renovar o contrato com a emissora. No canal ela aprovado ainda este ano. quinzena de agosto.


Entrevista

Rosto à mostra
Felipe Camargo fala sobre as complexidades de Petrus, seu personagem em “Cordel Encantado”
Pedro Paulo Figueiredo /Divulgação

TV Press construir novos personagens?
Felipe Camargo – Me deixo le-
É com despretensão e um sor- var pelas oportunidades. Em to-
riso no rosto que Felipe Camargo dos esses anos, os projetos mais
fala sobre a proximidade de seus me escolheram do que eu os esco-
25 anos de carreira na televisão – lhi. A prova maior disso é que um
iniciada em “Anos Dourados”, de dos últimos personagens impor-
1986. “Sério? Tem tudo isso mes- tantes que fiz, o Dante de “Som &
mo?”, espanta-se. Para Felipe, Fúria”, chegou através de um con-
muito além de novas formas de vite do Fernando Meirelles. Não
interpretação e bons papéis, a liguei para o diretor pedindo em- Felipe Camargo: “As boas
melhor lição em todos esses prego ou uma chance, não foi algo oportunidades vêm e vão.
anos foi entender como funcio- que eu fui atrás. Quando surgiu o Não fico mais angustiado
na as oscilações da carreira de convite, só de ter a oportunidade com isso. Perceber como
ator. “Aprendi a lidar com as de trabalhar com ele, eu já fiquei oscila esse mecanismo
vaidades da profissão e encarar a fim. Ainda mais quando ele fa- me fez bem”
qualquer papel com paixão. lou que era um protagonista. Não
Uma hora surge um surpreen- tive nem o que dizer, aceite na ho-
dente, como é o caso do Pe- ra e adorei interpretar o Dante.
trus”, destaca, referindo-se ao Pergunta – A série “Som &
seu personagem em “Cordel En- Fúria” marcou sua volta à condi-
cantado”, atual novela das seis, da ção de protagonista. Função de-
Globo. sempenhada em sua estreia, na
Na trama de Thelma Guedes e minissérie “Anos Dourados”, de
Duca Rachid, o ator é Petrus, um 1986. Como você lidou com a
duque que foi enganado pela espo- falta de convites para papéis de
sa, a ambiciosa Úrsula, de Débora maior destaque?
Bloch, que o prendeu numa mas- Camargo - Senti essa dificulda-
morra com uma máscara de ferro de na tevê. Mesmo sem aparecer
no rosto. Só depois de 20 anos, o muito em nível nacional, conse-
injustiçado duque consegue se li- gui fazer coisas das quais tenho
bertar e chegar à cidade de muito orgulho no teatro e no cine-
Brogodó para se vingar da ex-mu- ma, como o espetáculo “Boca de Trajetória televisiva
lher. “Ele não é um cara maldoso. Ouro”, do Nelson Rodrigues, e o
Só quer fazer justiça”, ressalta. filme “Jogo Subterrâneo”. Fui ti- “Anos Dourados” (Globo, 1986) - Marcos “Um Anjo Caiu do Céu” (Globo, 2001) -
Em sua chegada ao sertão brasilei- do como maluco durante um bom Josué
“Roda de Fogo” (Globo, 1986) - Pedro
ro, o personagem é auxiliado pelo tempo, assim como o Dante era re- Garcez “A Padroeira” (Globo, 2001) - Frei Tomé
casal Florinda e Zenóbio, de Ema- conhecido como louco pelos ami-
nuelle Araújo e Guilherme Fon- gos e colegas de trabalho. Teve “Mandala” (Globo, 1987) - Édipo Junqueira “Senhora do Destino” (Globo, 2004) -
tes, que o ajudam a se livrar da uma metalinguagem aí. Eu nunca Edmundo Cantareira
“O Sexo dos Anjos” (Globo, 1989) - Adriano
máscara. No entanto, da convivên- saí da minha profissão, fiz muitas “Alma Gêmea” (Globo, 2005) - Dr. Julian
cia com a mulher do novo amigo novelas ao longo da carreira, mas “Despedida de Solteiro” (Globo, 1992) -
surge uma paixão. “É um conflito foi minha volta à Globo encabe- João Marcos “Filhos do Carnaval” (HBO, 2006) -
muito rico. Ele é um cara trauma- çando um elenco. Por conta dis- Anesinho
“Pátria Minha” (Globo, 1994) - Inácio
tizado, que acaba de voltar à vida. so, até hoje a série é muito repre- Fonseca “Cobras & Lagartos” (Globo, 2006) - Sidney
Mas acaba se envolvendo com a sentativa para mim. A profissão
mulher do cara que lhe devolveu de ator tem a possibilidade de “A Idade da Loba” (Band, 1995) - Otávio “Paixões Proibidas” (Band, 2006) - Alberto
a liberdade”, explica. exorcizar alguns sentimentos e de Miranda
“Corpo Dourado” (Globo, 1998) - Tadeu
Pergunta – Este ano você frustrações e foi nesse trabalho “Som & Fúria” (Globo, 2009) - Dante
completa 25 anos de televisão. que tive a chance de deixar para “Andando Nas Nuvens” (Globo, 1999) -
Entre altos e baixos, o que o ins- trás momentos pesados da minha Bob Lacerda “Cordel Encantado” (Globo, 2011) - Petrus
tiga a aceitar novos trabalhos e vida pessoal e profissional.

Divulgação

Pergunta – Quais senti- pouco recorrente na televisão vo. A máscara ajudou muito na
mentos e frustrações você brasileira. Muitas novelas de construção dos dilemas do per-
conseguiu superar ao longo época já foram produzidas, sonagem. A questão da fala tam-
deste trabalho? mas essa tem tantas referências bém, ele quase não falava no
Camargo – Basicamente, eu interessantes que acaba tendo início e aos poucos foi soltando
vi que as boas oportunidades ousadia no estilo. E o melhor a voz. Com Malu
vêm e vão. Não fico mais angus- disso é que o público está em- Pergunta – Você só apare- Mader em
tiado com isso. Perceber como barcando nessa história. Todos ceu como Petrus no primeiro “Anos
capítulo. Deu para sentir a
oscila esse mecanismo me fez os detalhes técnicos são um es- reação do público quando o Dourados”,
bem. Algumas vezes eu lutei cândalo. Essa novela é muito personagem tirou a máscara? de 1985,
tanto para fazer alguma coisa, bem feita, mas ela também tem Camargo - Com certeza! As primeiro
principalmente no teatro, onde uma história boa, que eu acho pessoas que não assistiram ao trabalho de
a gente é mais dono do traba- que é o grande ponto de parti- primeiro capítulo ficaram Felipe na
lho e o resultado não alcançou da, principalmente na televi- meio perdidas e sem saber que tevê
minhas expectativas. No entan- são, pois a telenovela vive prin- eu ainda estava na novela.
to, quando as coisas surgem de cipalmente da qualidade da tra- Quando eu tirei a máscara e a
maneira inesperada, elas vêm ma. Se você não tem uma histó- barba, fui abordado por pes-
muito mais de acordo com o
momento que estou passando,
ou que me livrei. Mas que ain-
ria interessante, você pode ter
a melhor equipe e mesmo as-
sim não vai conseguir pegar o
soas na rua dizendo que não sa-
biam que era eu o ator por trás
do homem encapuzado.
Fotografia moderna
da é necessário trabalhar na mi- telespectador. Pergunta – “Cordel Encan-
nha cabeça, no meu emocional. Pergunta – A história de tado” é uma aposta da Globo Além do interesse pelas mo Dalla Vecchia. Eles são
Alguns personagem servem pa- seu personagem foi inspirada em tramas mais curtas. No en- viciados. É simples e fácil de
Artes Cênicas, Felipe Camar-
tanto, com a audiência ascen-
ra digerir muitas situações e em “O Homem da Máscara de dente, ganhou mais duas se- go sempre gostou muito de usar”, empolga-se o ator, re-
me fazer compreender melhor Ferro”, de Alexandre Dumas. manas de exibição. Do ponto fotografar. “Fotografo desde ferindo-se aos seus colegas
a vida. Se o principal da atuação são de vista do ator, é melhor tra- antes de ser ator. Comecei de elenco.
Pergunta – Depois da série as feições do ator. Como foi balhar em folhetins de menor quando tinha uns 16 anos.
você trabalhou em “Tempos passar boa parte dos capítu- duração? Aí tive meu equipamento to- Desejos multimídias
Modernos”, novela das sete los com o rosto coberto? Camargo – Criar tramas indo roubado e demorei muito
que não teve bons resultados Camargo - No início, nem a teressantes é difícil, até o elen- para voltar a praticar”, re- Aos poucos, Felipe Ca-
de audiência. Foi difícil enca- máscara podia aparecer, era só co se cansa. O legal de novelas lembra. Atualmente, focado margo já começa a arquitetar
rar um dos personagens prin- um homem encapuzado. Uma mais curtas é que isso pode evi- nas gravações de “Cordel En- seus planos para depois de
cipais em uma trama que não coisa que eu percebi usando o tar a criação de “barrigas”, cantado” e nos planos de vol- “Cordel Encantado”. O ani-
dava o retorno esperado? acessório é que o meu equilí- aquelas histórias sem nexo, versário de carreira é um fa-
tar aos palcos, o ator ainda
Camargo – Eu acho que a brio ficava afetado. Pois ela com cenas em que nada aconte- tor importante para a cria-
ce, algo muito comum nos fo- encara seus cliques de pes-
gente está sempre sujeito a vi- tampava os meus ouvidos, e o soas e paisagens como “ho- ção de projetos especiais.
ver os dois lados da moeda. Pro- ouvido é o responsável pelo lhetins. No caso de “Cordel En- Além dos 25 anos de tevê, Fe-
cantado”, a Thelma e a Duca bby”, mas tem em mente o
curo fazer o meu trabalho da equilíbrio. Quando você tem desejo de transformar o pas- lipe completa 30 anos de tea-
conseguem colocar tramas inte-
melhor maneira possível. Eu uma labirintite, a primeira coi- ressantes uma atrás da outra. É satempo em algo mais sério. tro em janeiro do próximo
adorava o Portinho, de “Tem- sa que você perde é a estabilida- uma novela que não para de “Tenho planos de montar ano. “Conto a partir do pri-
pos Modernos”, e até recebi al- de dos movimentos. Então, es- acontecer coisas, que não en- uma exposição com as me- meiro espetáculo profissio-
guns elogios por ele. Tento fase o personagem ficou com o rola o telespectador. No caso lhores imagens. Acho que se- nal”, destaca. O ator não es-
zer meu trabalho da melhor for- equilíbrio meio defasado, o do ator, a agilidade das histó- conde que o melhor jeito de
ria bom desenvolver mais es-
ma onde eu estiver, pois sou eu Luiz Fernando Guimarães até rias é bem vista. Porém, a celebrar a data seria encenan-
se outro lado, mas sem dei-
quem está ali, é a minha atua- reparou que quando eu estava gente está sempre em ritmo do “Hamlet”, o clássico tex-
xar de atuar”, garante.
ção e a minha imagem. Então de máscara, andava meio de la- frenético de gravações, e fa- to do inglês William Shakes-
zer as cenas desta novela não é Como muitos amantes da
quando a novela não está dan- do, meio bambo. Foi algo in- peare, no teatro. Outro dese-
do audiência, não me interessa consciente e que ficou bem le- algo tão simples. fotografia, Felipe não viu jo é adaptar a peça “Boca de
muito. Não é uma responsabi- gal nas cenas. Pergunta – Quais são as di- com bons olhos o surgimen- Ouro”, de Nelson Rodri-
lidade minha. A minha fun- Pergunta – O peso da más- ficuldades? to da câmara digital. Passa- gues, para o cinema. “‘Ham-
ção é fazer as cenas da me- cara ajudou na composição Camargo – Para a coisa fi- do o estranhamento, o ator let’ é o sonho de todo ator, e
lhor forma, tentar resolver do Petrus? car bem feita, exige muito tra- se diverte com as inúmeras adorei fazer ‘Boca de Ouro’
balho. A iluminação dessa no- possibilidades que a tecnolo-
aquela cena e sentir prazer Camargo – Bastante. Mas no teatro, o texto do Nelson
vela tem todo um cuidado. Não gia pode oferecer. “Fiquei
com o trabalho. E acho que is- ainda bem que não era feita de é uma luz qualquer, como acen- Rodrigues renderia um óti-
so são circunstâncias, a nove- ferro, mas sim de latão. Pesava um pouco resistente no iní- mo filme”, garante. Enquan-
der 500 refletores, tudo fica cla- cio, mas o computador forne-
la tinha qualidade em vários uns três quilos, acredito que se ro e sai gravando. Ela é toda re- to os planos não se concreti-
aspectos, uma boa direção, fosse ferro deveria pesar de seis ce uma infinidade de recur- zam, Felipe aguarda com an-
cortada, o mais próximo possí-
elenco bacana, mas não teve a oito quilos. Durante as grava- vel da realidade. O que cria uma sos para a fotografia”, anali- siedade o lançamento do lon-
o apelo popular necessário. ções com ela, o som que vinha ligação com o Brasil, com o ser- sa Felipe, que antes da expor ga “Xingu”, de Cao Hambur-
Pergunta – Você saiu de era algo meio metalizado, as vo- tão, e também do reino europeu seu trabalho em galerias, já ger, previsto para o primeiro
uma trama de tintas futuris- zes se confundiam, se perdiam, de Seráfia. Gravamos na França, mostra algumas imagens semestre de 2011. “O filme
tas, e agora integra o elenco a minha voz também ficava es- no inverno, aquela coisa toda ne- através do aplicativo Insta- mostra a luta dos irmãos
de “Cordel Encantado”, uma tranha, ouvia minha respiração bulosa, romântica, diferente. gram – serviço de comparti- Villas-Bôas pela criação do
história lúdica e de época. É e tinha um raio de visão muito Além disso, são penteados, figuri- lhamento de fotos para celu- Parque Nacional do Xingu.
bom variar os estilos? limitado. Eram apenas duas nos, cenários, tudo é muito elabo- lares e smartphones. “Não É uma grande produção que
Camargo – Sem dúvida. frestas para os olhos, não tinha rado. A equipe está produzindo ci- sou muito ligado nessas coi- aborda um tema importante e
Mas o que me chama mais aten- como coçar nada no meu rosto. nema na televisão. sas. Quem me apresentou foi quase desconhecido da histó-
ção em “Cordel Encantado” é Quando meu nariz coçava eu fi- “Cordel Encantado” - Globo - o Jayme Matarazzo e o Car- ria do Brasil”, avisa. I
que é um tipo de dramaturgia cava maluco. Era muito afliti- Segunda a sábado, às 18h


Por dentro

INSPIRAÇÃO
POPULAR
Aguinaldo Silva adianta detalhes da história de
“Fina Estampa”, próxima novela das nove

Pedro Paulo Figueiredo/Divulgação
“É um novelão
extremamente
tradicional, que fala
sobre caráter e
aparências com muita
paixão e realismo”,
define o autor

TV Press A observação e o contato com o pú- Com muito custo, a protagonista ta. Se ao menos 50 % do texto for respei-
blico são as grandes fontes de inspira- consegue sustentar a família. No entan- tado, eu já fico feliz”, ressalta.
Fluente e cheio de opinião, Aguinal- ção do autor, jornalista por formação e to, ela é duramente discriminada por Em sua terceira novela consecutiva
do Silva enfrenta qualquer assunto com escritor de folhetins por acaso. “Vários seus trejeitos brutos, principalmente com Wolf, Aguinaldo acredita que o se-
tranquilidade, sem perder a fina ironia personagens das minhas novelas foram por seu filho José Antenor, de Caio Cas- gredo da parceria é o bom entendimen-
e o bom humor. “Não abro mão de ex- criados depois de conversar com as pes- tro. A grande virada da personagem to entre autor e diretor, da concepção
pressar minhas ideias. Não sou de soas na rua. Inclusive, uma protagonis- técnica à escolha do elenco. “Quando
ta, a Maria de ‘Duas Caras’”, relembra acontece quando ela ganha na loteria e
meias palavras. Mas quem fala o que não gosto de algum nome que ele sugere
Aguinaldo, referindo-se à caixa de su- tem a chance de uma nova vida. “É um
quer...”, dispara. A pouco menos de um eu digo que não sei escrever para aquele
permercado interpretada por Marjorie novelão extremamente tradicional, que ator”, brinca. Com elenco praticamente
mês da estreia de “Fina Estampa”, sua fala sobre caráter e aparências com mui-
14ª novela na Globo, o autor conversou Estiano na novela de 2007. Em “Fina fechado, Aguinaldo não esconde os pro-
Estampa”, o povo continua a fazer parte ta paixão e realismo”, define Aguinal- blemas que teve na escalação para a no-
com jornalistas e amigos no evento “Ce-
das referências do autor na figura de do, que trabalha em ritmo acelerado pa- vela, com a desistência de alguns nomes
nas de Um Autor”, realizado pelo Insti-
Griselda, de Lilia Cabral. Na trama, ra não ter atrasos na entrega dos capítu- e o sistema de reserva de atores utiliza-
tuto Montenegro & Raman, no Rio de com previsão de estreia para o dia 22 de
Janeiro. Além de falar sobre o novo tra- los depois da estreia. As gravações nos dos por outros autores da casa. “Sou
agosto, Griselda é uma obstinada viúva, estúdios da Globo e nas ruas do Jardim completamente contra a reserva. Acho
balho, Aguinaldo contou detalhes de mãe de três filhos, que trabalha como
bastidores de suas tramas. E os truques Oceânico – sub-bairro da Barra da Tiju- que a novela que está prestes a ser produ-
“faz-tudo” em várias residências. “A ca, localizado na Zona Oeste do Rio de zida deveria ter total direito de usar os ato-
para a hora de criar a sinopse de uma no- personagem troca telhas, pinta paredes,
Janeiro –, onde a trama é ambientada, res contratados”, reclama Aguinaldo, que
vela. “Tenho muita disciplina. Com no- faz serviços e manutenções gerais. O
estão dentro do prazo e sob o comando em “Fina Estampa” volta a trabalhar com
vela no ar ou não, escrevo todos os dias. que a torna masculinizada”, adianta. In-
de Wolf Maya. “O autor nunca fica total- artistas como Eva Wilma, Renata Sorrah,
E, é claro, presto muita atenção no mo- clusive, o primeiro título cogitado para
mente satisfeito com o resultado na te- José Mayer e Dalton Vigh. I
vimento ao meu redor. Resquícios da a novela foi “Marido de Aluguel”, nome
época em que trabalhava em redações que fazia alusão aos serviços prestados la, mas não é culpa do diretor. As condi- “Fina Estampa” – Globo – Estreia prevista para o
de jornal”, destaca. pela personagem. ções de gravação são diferentes da escri- dia 22 de agosto, às 21h.


Ponto de vista

Golpes na audiência Divulgação

MMA ganha a briga
contra o boxe e
se populariza
por meio de
programas como o
“UFC Sem Limites”,
da Rede TV!
TV Press

O “UFC Sem Limites” que
a Rede TV! exibe na madruga-
da de sábado já tem uma razoá-
vel audiência para o horário e
encosta nos 3 pontos de ibope.
E só tende a crescer. Primeiro
pela crise internacional do bo-
xe, que foi por décadas a luta
mais difundida nos meios de
comunicação. E, principalmen-
te, pela realização no Rio de Ja-
neiro do UFC – Ultimate Fi-
ghting Championship, organi-
zação que congrega lutadores
dos mais variados estilos – no
próximo dia 27 de agosto, com
a presença de vários ídolos in-
ternacionais, entre eles, o bra-
sileiro Anderson Silva, o Ara-
nha, campeão mundial peso
médio. E, claro, com trans-
missão ao vivo pela mesma
emissora.
A força de peso pesado da te-
levisão que o boxe manteve por Anderson Silva vence Vitor Belfort no UFC 126: combate histórico rendeu uma das maiores audiências em transmissão pay-per-view
décadas entrou em nocaute téc-
nico desde a Era Tyson, nos
anos 80 e 90. De lá para cá, o es- Nikolai Valuev ou o russo Vla- mes de artes marciais e acade- nias, houve um momento ma e querido de um público
porte está na lona. Não tem um dimir Klichko – o atual cam- mias de lutas em toda a parte que o maior boxeador dos muito grande dentro e fora do
grande ídolo há vários anos. peão peso pesado da WBA – do mundo, o gosto da rapazia- anos 60 transformou-se em Brasil. Com lutadores como
Nem Tyson, nem Frasier, nem não atraem o público norte- da está mais para um muay herói pacifista e lutador dos ele, as lutas do UFC tornam-se
Hollyfield, sequer um Sugar americano que, no final das thai, um krav maga ou um jiu- direitos civis, com uma ver- cada vez mais populares e,
Ray Leonard ou “Mano de Pie- contas, é quem paga a maior jítsu do que para as saltitantes ve capaz de silenciar até lo- quem sabe, podem se transfor-
dra” Durán. Tanto que os em- parte das transmissões. Como artes do Marquês de Queens- cutores esportivos. Seu no- mar em esporte de massa. Com
presários volta e meia “ressusci- dizia o compositor Irving Ber- bery, inventor das regras do bo- me: Muhammed Ali. a série de lutas a serem realiza-
tam” algum lutador do passa- lin, “there’s no business like xe. Uma pena, pois este esporte Ainda não existe nada pare- das em agosto, no Rio de Janei-
do, em uma vexatória tentativa ro, a terra vai tremer. I
show business”. Mas, para ter tem uma história milenar de es- cido dentro do octágono. Mas
de renovar o fôlego do esporte. show, é preciso ter “business”. murrar corpos e crânios, mui- Anderson Silva, por exemplo, é “UFC Sem Limites” -
E campeões como o ucraniano Depois de tantos anos de fil- tas vezes até morte. Sem iro- um campeão de enorme caris- Rede TV! - Sábado, à 0h.


Resumo das novelas
GLOBO
MALHAÇÃO - 17H15
Segunda-feira - Pedro e Catarina da para tentar encontrar Babi. Quarta-feira - Babi sofre, temen- Quinta-feira - Guilherme acusa Sexta-feira - Milton diz a Babi que
se encaminham para o encontro Terça-feira - Babi sente fortes do- do que Iara fique com seu filho. Catarina de tê-lo enganado. Ia- pediu à Justiça a guarda de seu
com Raquel e Lúcio os observa à res e Maicon não sabe o que fa- Raquel surpreende Lúcio na rua ra libera a entrada de Maicon e bebê e que ela deve passar um
distância. Lorelai avisa a Maicon zer. Pedro e Catarina chegam a e ameaça contar tudo que sabe a Dona Zica na clínica por insis- tempo na Europa. Fausto liga pa-
que Babi foi para a casa de sua um galpão e Lúcio fica do lado de seu respeito se ele não ajudá-la tência de Babi. Raquel obser- ra Catarina e Pedro, que não se
tia. Raquel avista Pedro, mas vai fora, com seu comparsa. Pedro e a retomar sua vida. Iara tenta va Pedro chegando em casa, conforma em saber que Raquel
embora. Maicon decide ir atrás Catarina se beijam. Guilherme co- convencer Babi de que ela não mas não se revela para ele. não foi sequestrada. Babi pres-
de Babi e a encontra em trabalho meça a fazer o parto de Babi. Iara tem condições para cuidar de Guilherme diz a Maicon que Ca- siona Maicon para ir visitar a
de parto. O carro quebra e Pedro chega com Dora e dois enfermei- seu filho. Catarina conta para Lo- tarina e Pedro vão pagar pelo mãe, que passou mal, e decide
e Catarina saem a pé pela estra- ros à casa da tia de Babi. relai que ela e Pedro se beijaram. que fizeram. fugir do hospital.

CORDEL ENCANTADO - 18H00
Segunda-feira - Jesuíno explica a Terça-feira - Miguézim entrega a Quarta-feira - Miguézim despista lope. Felipe diz a Açucena que o o alçapão na igreja, mas Mi-
todos no cinema seu plano para Herculano uma doação e deixa Jesuíno e Dora. Assim que os único lugar onde ela estará segu- guézim o impede de abri-lo.
libertar Augusto e Petrus. Filó Jesuíno desconfiado. Batoré de- dois deixam sua casa, o profeta ra é no acampamento dos canga- Sábado - Jesuíno explica o plano
consegue avisar a Penélope que cide libertar Quiquiqui e Setem- enterra o tesouro de Seráfia. Ti- ceiros. Lilica ouve Severina e Rai- para invadir a fazenda de Timó-
Timóteo pretende invadir o cine- brino. Jesuíno descobre que o móteo manda Batoré prender Pe- mundo conversando sobre o te- teo. Timóteo exonera Batoré e
ma. Jesuíno avisa que precisam tesouro de Augusto foi rouba- nélope para atrair Bel. Timóteo souro que Miguézim escondeu. manda prendê-lo com Neusa. Ti-
de dinheiro para executar o pla-
no. Antônia tenta convencer Ba- do. Inácio confessa a Miguézim manda Lilica ser sua espiã em Vi- Sexta-feira - Úrsula confabula móteo manda Quiquiqui e Setem-
toré a soltar Quiquiqui e Setem- que está impressionado com a la da Cruz. com Baldini e Nicolau uma forma brino esculpirem uma estátua
brino, mas é impedida por Timó- coragem de Antônia. Jesuíno co- Quinta-feira - Timóteo obriga Ma- de pegar o tesouro de Seráfia an- sua e escreverem um cordel so-
teo. Miguézim entrega uma caixa menta com Dora que acredita ria Cesária a cozinhar para ele no tes de Timóteo. Timóteo decide ir bre seus feitos. Filó conta para
com dinheiro para a compra dos que o tesouro de Seráfia está palácio. Dora conta para Hercula- à Vila da Cruz e Baldini insiste Antônia que Batoré enfrentou Ti-
disfarces. com Miguézim. no que ajudou Bel a salvar Pené- em ir com ele. Timóteo encontra móteo e Inácio fica com ciúme.

MORDE & ASSOPRA - 19H15
Segunda-feira - Wilson atrapalha geando Naomi e decidem investi- a mudar de cidade. Isaías avisa e exige que ele se case com ela mi havia doado para Salomé. Nao-
o plano de Elaine/Élcio de roubar gar. Salomé diz a Celeste que as Minerva sobre a inauguração do para não denunciá-lo. Isaías pe- mi tenta resgatar seu dinheiro do
sua foto da delegacia. Xavier che- joias de Naomi são herança de Museu de Cera e ela se anima. de divórcio a Minerva. Júlia lê o banco e descobre que não tem
ga à delegacia de cuecas e conta uma tia e pede segredo. Naomi Salomé assina a escritura da ca- dossiê de Naomi. Ícaro se revolta mais nada.
que foi enganado por Elaine/Él- percebe que Ícaro está diferente sa e Naomi pede que ela espere com as mentiras de Naomi e Sábado - Naomi foge de Wilson. O
cio. Aquiles alerta Isaías que ele e com ela e fica intrigada. Xavier vi- um tempo para tomar posse. Ce- Amanda usa Rafael para se apro- delegado entra no laboratório pa-
ximar do cientista. ra procurar Naomi e dá de cara
a mulher serão investigados e po- sita a casa de Marli e, ao voltar pa- leste flagra Cleonice abrindo o ar- Sexta-feira - Júlia paralisa diante com Naomi robô deitada. Naomi
dem perder o mandato. Aquiles ra a cidade, cruza com Elaine/Él- mário de Salomé. da revelação de Ícaro e ele des- conta para Leandro que está
descobre que Naomi vai doar a ca- cio na estrada. Quinta-feira - Salomé mostra o do- confia. Ícaro acha que Salomé sendo acusada de ter matado
sa para Salomé e avisa Ícaro. Quarta-feira - Virgínia vira uma es- cumento de posse da casa e descobriu que Rafael não era seu Pimentel e o jardineiro diz que
Terça-feira - Júlia e Ícaro con- tátua de cera e Isaías comemo- Ícaro afirma que não vale nada. filho e, por isso, chantageou Nao- sabe que não foi ela quem co-
cluem que Salomé está chanta- ra. Naomi tenta convencer Ícaro Virgínia reaparece, acusa Isaías mi. Ícaro retoma a casa que Nao- meteu o crime.

INSENSATO CORAÇÃO - 21H00
Segunda-feira - Bibi conta a Vitó- Quarta-feira - Léo se irrita ao ce que Oscar apoia sua deci-
ria e Marina que vai se casar. descobrir que Pedro saiu ileso são de se casar com Cecília.
Daisy se declara para Beto e os do acidente. Norma fala para Raul avisa a Wanda sobre a pri-
dois se beijam. Léo vai à casa Léo providenciar as passagens são de Léo. Norma aceita se ca-
de Pedro durante a noite e des- para fora do país. Léo avisa a sar com Léo. Ismael mente pa-
cobre que Marina viajará no dia Wanda que viajará com Norma. ra conseguir dinheiro de Euni-
seguinte. Cortez foge da casa Pedro descobre com Wanda ce. Cecília aceita se casar com
de detenção de helicóptero. Nor- que Norma e Léo vão viajar para Vinícius. André encontra Leila
ma dá um cartão de crédito pa- fora do país. em seu apart e acaba ficando
Quinta-feira - Pedro consegue com ela.
ra Léo.
fazer com que Léo não embar- Sábado - André implora pelo per-
Terça-feira - Cortez pega as
que. Léo é preso e mente du- dão de Carol. Eunice combina
jóias de Natalie e vai embora. rante seu depoimento. Norma com Gilda o casamento de Cecí-
Norma pergunta a Léo sobre Glória Pires
demonstra a Jandira sua revol- lia e Vinícius. Eunice mente pa- e Gabriel
seu relacionamento com o pai. ta com Pedro e Marina. Léo é ra Lourdes e consegue dinheiro
Daisy pede para voltar a traba- Braga
levado para a casa de deten- para Ismael. Gilda flagra Daisy
lhar com Beto e eles decidem ção. Daisy e Beto disfarçam o e Beto juntos. André sai da ca- Nunes vivem
esconder a relação. Léo invade envolvimento quando ela volta sa de Carol. Paula descobre Norma e Léo
o apartamento do irmão e sabo- ao trabalho. que Natalie quer vender a casa no folhetim
ta a mangueira de gás. Sexta-feira - Vinícius diz a Euni- de seu pai. global


Resumo das novelas
GLOBO
ASTRO - 23H00
Terça-feira - Márcio tenta conven- ca aos irmãos que ficará à frente festa e liga para Márcio. Salomão
cer o pai de que Lili não sabia do do contrato com a Shangai Buil- é golpeado na cabeça e, em segui-
parentesco entre eles. Salomão ding e destitui Samir do cargo de da, jogado pela janela.
exige que Olavo demita Lili. Alberi- diretor. Jamile fica indignada ao Sexta-feira - Samir tenta acalmar
co avisa a Clô que ela tem dois saber por Amin que Salomão fa- Márcio. Clô confessa ao inspetor
meses para deixar a casa. Lili ter- lou mal deles. que tinha motivos para matar o ex-
mina com Márcio ao saber que o Quinta-feira - Márcio briga com marido. Herculano aconselha Már-
namorado dormiu com Jôse. Her- Clô e vai embora com Lili. Felipe cio a assumir o lugar de Salomão.
culano exige de Neco outro con- diz a Clô que as provas que Salo- Samir, Amin e Youssef planejam Marco Ricca
sultório, em troca de não entregá- mão tem contra ele precisam ser fraudar o testamento de Salo- e Guilhermina
lo à polícia pelo incêndio provoca- destruídas. Silvia confessa a Bea- mão, para Márcio não assumir a Guinle
do por ele. triz que não está grávida. Samir presidência. Jôse revela as fotos protagonizam
Quarta-feira - Márcio procura Lili e avisa a Assunção que vai apresen- da festa de Salomão e estranha cenas
os dois se declaram apaixonados tar as promissórias. Herculano ao ver Henri no segundo andar da calientes em
um pelo outro. Salomão comuni- tem um mau pressentimento na casa. “O Astro”

RECORD

REBELDE - 20H30
Segunda-feira - Débora e Becky mentiras. diretor autoriza. Roberta diz a Bi- diz às amigas que irá se tratar. Bi- gio ao lado de Pilar. Tomás, Die-
discutem com Vicente sobre Car- Terça-feira - Jonas convence Ra- nho que ele não conseguirá enga- nho e Pilar combinam de se en- go, Carla e Alice reclamam com
la. Artur se irrita e diz que todos quel a dar a palestra. Pedro e Die- nar todo mundo por muito tempo. contrar, saem escondidos do co- Roberta por ela ter contado a ver-
têm de se preocupar com a ado- go impedem Tomás de ajudar Car- Quarta-feira - Jonas fica desespe- légio e acabam sendo expulsos dade a Jonas.
lescente. Pedro e Diego decidem la a não ir à palestra. Roberta diz rado com a confusão e os rebelde um bar. Sexta-feira - Becky diz a Vicente
que não deixarão a banda aca- a Alice e Pedro que Binho é uma des tentam acalmá-lo. O diretor Quinta-feira - Roberta diz a Jonas que ele será pai. Jonas fica irrita-
bar. Carla come compulsivamen- farsa. Raquel aconselha Jonas a escuta sua filha gritando por so- que eles foram passear porque do e Leila defende Roberta, dizen-
te e, depois, resolve vomitar. Pi- ser mais flexível em relação às re- corro e decide ir atrás. Pedro e Bi- estão cansados das regras do co- do que a rebelde não mente. Jo-
lar vê, incentiva e promete que gras do colégio. Diego e Téo pe- nho arrombam a porta salvam Pi- légio. Binho esvazia os pneus do nas exige explicações de Rober-
não irá contar a ninguém. Débora dem a Jonas para dar uma festa à lar. Pedro, Diego e Tomás descon- carro de Jonas para que o diretor ta, que decide falar só quando a
decide contar a Leila sobre suas fantasia surpresa para Márcia. O fiam. Carla, após ver a palestra, não consiga vê-lo entrar no colé- mãe estiver no colégio.

VIDAS EM JOGO - 22H15
Segunda-feira - Maurício culpa Cle- Terça-feira - Maurício diz para Patrí- Quarta-feira - Patrícia se irrita e co- cer Patrícia de que seu bebê é um Ele conta que viu Maurício conver-
ber pela explosão do veleiro e afir- cia que se uniu com Francisco para meça a discutir com Francisco. A presente, mas a moça insiste que sando com Francisco e acabou
ma que usou a amnésia como uma acabar com Cleber. Francisco reve- moça pede que Fransisco chame não terá esse filho. Ivan pede a agindo sem pensar. A empresária
forma de proteção. O advogado uti- la que Maurício explodiu o veleiro, Regina na clínica e conta que exis- mão de Mariana em casamento. pede um tempo para refletir. Cle-
liza todos os argumentos que pos- mas com o objetivo de incriminar te a possibilidade de o bebê ser Lucia conta para Regina que deu o ber sai da sala e ameaça Lucia, di-
sui e Regina lhe dá um voto de con- Cleber. Regina pergunta para Lucia portador da síndrome de down. Ela endereço da pensão para Cleber, zendo que jamais esquecerá a trai-
fiança. Francisco recebe uma liga- se, depois da explosão, o endere- diz fará um aborto, mas a empresá- mas teve sua vida ameaçada pelo ção. Angustiado, Francisco conta
ção do detetive que havia contrata- ço da pensão em que Maurício es- ria afirma que não permitirá. A mo- ex-policial. A empresária garante para Rita que seu filho pode ser
do e fica sabendo que seus irmãos tava hospedado foi dado para al- ça é dura ao dizer que não terá o be- sua segurança. Cleber volta de via- portador da síndrome de down e
foram vendidos. Paulinho e sua guém. A secretária fica tensa ao bê nem por vinte milhões de reais. gem e vai até a sala de Regina. que Patrícia deseja abortá-lo. Regi-
mãe são expulsos de casa pelo no- lembrar da ameaça feita por Cleber Regina dá um tapa em seu rosto. Sexta-feira - Cleber assume que na suborna um ex-morador do pré-
vo chefe do tráfico. e afirma que não se recorda. Quinta-feira - Regina tenta conven- realmente tentou matar Maurício. dio invadido.

SBT
AMOR E REVOLUÇÃO - 22H15
Segunda-feira - Marília diz a padre Terça-feira - Maria revela a Lúcia Quarta-feira - Marina chama Mar- Quinta-feira - Os guerrilheiros che- Sexta-feira - Delegado Aranha con-
Inácio que quer dizer a todos que que está pensando em deixar a lu- cela até sua sala. Ela conta à ami- gam à Serra do Caparaó. Miriam ta a Fritz que foi Romualdo. Lobo
o filho que espera é dele. Marina ta armada para fugir com José e ga que Thiago rompeu com ela. diz que pensou em adiar o casa- questiona Coronel Santos sobre o
pede um tempo a Thiago. Vadão vai ao encontro que marcou com Marcela trata Marina com indife- mento por conta do tiro que José paradeiro de Telmo. Maria revela
segue Ana e a observa. Ao chegar ele. Dr. Ruy não permite que José rença. Aranha confessa a Fritz levou, mas que já entregou os con- a Diego que José vai se casar
em casa, José percebe que a mãe saia do hospital. Miriam vai ao en- que está com problemas com a vites. Maria e Diego se reencon- com outra mulher, que está grávi-
está sendo assaltada e troca ti- contro no lugar de José e acusa esposa e apaixonado por Vilmi- tram na Serra do Caparaó. Diego da. Ela diz que nunca mais conse-
ros com Vadão, que o acerta no Maria de estar destruindo uma fa- nha. Maria faz as malas. Lúcia diz que viajou à Serra do Caparaó guirá se apaixonar. Marta pergun-
braço. Filinto conta a Violeta que mília. José deixa o hospital às es- tenta acalmar a filha e diz que ela somente para revê-la. Telmo pla- ta a Marcela se ela ama Marina e
Olivia estava a caminho de uma condidas para ir ao encontro de está se precipitando. Dr. Ruy pe- neja deixar um bilhete na delega- diz que não pretende começar um
clínica psiquiátrica, foi assaltada, Maria. Ao chegar no parque, José de aos enfermeiros para sedarem cia para informar os militares a relacionamento com alguém que
levou tiros e ficou em coma. vê Maria indo embora de táxi. sua própria filha. respeito da guerrilha. está envolvida com outra pessoa.

TURISMO - 24 / São José do Rio Preto, 31 de julho de 2011 DIÁRIO DA REGIÃO

Turismo

LOIRE COM
CHAMPAGNE

Duas escapadas clássicas de Paris têm novidades: um
dia no vale sem visita a castelos e colheita em agosto
Agência O Globo construções medievais fa- mo Champagne, que neste
zem parte indissociável ano, por causa do calor,
Praticamente não da paisagem do vale. vai antecipar a colheita de
existe roteiro pelo Vale Mas há muito mais. uvas e, pela primeira vez
do Loire que não inclua O Loire é uma escapa- na História, os cachos co-
visitas a castelos, como da clássica a partir de Pa- meçarão a ser retirados
se a região só tivesse isso ris, e há quem vá e volte dos vinhedos ainda no
a oferecer. Claro que as no mesmo dia. Assim co- mês de agosto.

DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de julho de 2011 / 25 - TURISMO

Luxo, ainda que seja
por uma noite só: o
Château D’Étoges,
do século 17, era
ponto de parada dos
reis durante as
viagens da corte

Agência O Globo


França

CAMINHANDO ENTRE
FLORES ATÉ O RIO
Defronte ao Château Royal d’Amboise, sai um passeio de barco a vela, inesquecível entre castelos
Agência O Globo meçar um inesquecível passeio se, a água fica mais forte, afuni- de cor clara. Uma cena rara foz do Loire.
de barco a vela, numa típica em- lada pela estrutura de pedra que nada tem que ver com a Nos meses mais quentes do
Os castelos vão sempre estar barcação de madeira. que atravessa o Loire. imagem habitual do Vale do ano, os visitantes podem esco-
ali, enfeitando o cenário e domi- Caminhando entre flores, O barco vai descendo len- Loire: a simplicidade da na- lher programas mais atléticos,
nando a paisagem das vilas às chega-se à escadaria de pedra tamente o lindo Loire ao sa- tureza em lugar da excentrici- percorrendo o rio de águas gela-
margens do rio Loire, lindinhas. que leva ao gramado à beira- bor das águas. Há revoadas dade da realeza. das em caiaques ou canoas, se-
E foi praticamente em frente ao rio, para navegar pelo maior de pássaros e o sol vai caindo, Esse é o passeio mais curto, guindo Loire abaixo.
Château Royal d’Amboise, um rio da França. Ao chegar bem dourando toda a paisagem. É de duas horas, mas há viagens Agências especializadas
dos mais famosos, na cidade de perto da ponte arqueada, outro um belo efeito, principalmen- personalizadas, que podem organizam esses roteiros
mesmo nome, que você pode co- marco da paisagem de Amboi- te nas antigas casas de pedra, durar três dias, indo até a aquáticos.

Brochet-Hervieux: cave teve garrafa de
champanhe desenhada pelo belga Hergé
em uma das histórias de Tintim


De bicicleta e vinho na cesta
Outra opção para passear pela depois volta pela estrada, de bici- lo de Blois, cidade que está em po-
região é sair pedalando, aprovei- cleta). Entre os programas dife- sição estratégica para se explorar
tando as estradinhas vicinais com rentes da região, também pare- a região: fica no caminho entre
pouco movimento e piso impecá- cem fazer sucesso os passeios de Orléans e Tours, o trecho mais vi-
vel. As bicicletas são daquelas balão, que revelam novos ângulos sitado pelos turistas.
com cestinha na frente e um por- da paisagem: as curvas do rio, a si- Cidadezinha pequena e com
ta-garrafas junto ao quadro. metria dos jardins majestosos, as um centro antigo gracioso, Blois
Você até pode colocar ali um vilas, os campos, os vinhedos... tem lojinhas charmosas, cafés e al-
recipiente com água, mas se for se- E como em qualquer lugar da guns bons hotéis. É um ótimo
guir a orientação das fotos dos fo- França, ir à feira é um programa ponto de partida para visitar ou-
lhetos das agências que vendem imperdível. No Loire, um dos tras vilas às margens do Loire, co-
esse tipo de passeio, o lugar foi fei- mercados de rua mais famosos mo Saumur, a mais distante, Am-
to para carregar uma garrafa de vi- acontece aos sábados, em Blois, boise e Beaugency, e também Chi-
nho. A cestinha, naturalmente, é na Place Louis 12. non, famosa pelos seus tintos le-
para levar os outros ingredientes São 120 barracas vendendo alves e frescos.
do piquenique. cachofras vistosas, legumes pe- Especialmente para quem via-
Há roteiros curtos, apenas uma quenos e coloridos, folhas, cogu- ja com crianças, a Maison de la
voltinha, saindo das cidades e pas- melos, peixes, crustáceos e ostras, Magie (www.maisonde lamagie.
sando pelas áreas rurais, vendo os muitas ostras, de vários tama- fr) reserva um espetáculo curioso.
vinhedos, os campos de aspargos nhos e procedências. Elas são par Nesse antigo casarão de Blois
brancos, as cabras a pastar. perfeito para um dos mais emble- transformado em espaço cultural
Para os mais dispostos, tam- máticos vinhos brancos da re- em homenagem a Robert Hou-
bém são organizadas viagens de gião, o Muscadet. Por que não din, famoso mágico francês, a fa-
até 800 quilômetros, chegando ao comprar algumas ostras frescas, li- chada é “palco” de um espetácu-
Oceano Atlântico. Haja vinho. mões, queijos de cabra, pães e lo: por alguns minutos as janelas
E existem, ainda, programas uma garrafa de vinho para fazer se abrem e saem dragões de me-
que combinam remadas e pedala- um piquenique? tal, fazendo rugidos e soltando fu-
das (você desce o rio de canoa e A feira fica bem perto do caste- maça pelo nariz. (AG)

Fotos: Agência O Globo

No casarão em homenagem ao mágico Robert Houdin,
por alguns minutos as janelas se abrem e saem dragões
de metal, rugindo e soltando fogo pela boca

As vinhas da
tradicional e
premiada cave
Lacourte-
Godbillon Gerânios enfeitam as janelas da construção em pedra na região de Champagne: estética em todo lugar


França
Fotos: Agência O Globo

O salão do
restaurante
L’Auberge de la
Boulaye, em
Athée-sur-Cher:
ambiente
campestre e
ótima comida

CABRAS, COGUMELOS
E CAVES TROGLODITAS
A região tem 300 vinícolas, excelentes queijos e uma receita diferente de pé de porco
Agência O Globo E que, por sua vez, se casam Nas proximidades de Sau- tas para o armazenamento dos comprar bebida tem uma opor-
perfeitamente com os vinhos lo- mur também há dezenas de- vinhos, utilizada desde o sécu- tunidade de experimentar vá-
Para os turistas, o Vale do cais feitos com a sauvignon las, espalhadas por regiões colo 16 com esse propósito (uma rios vinhos com certa idade
Loire significa um rio com cas- blanc, como os Sancerre. mo Saint Nicolas de Bour- das chamadas “caves troglodi- (garrafas da década de 1970,
telos nas duas margens. Mas, São cerca de 300 vinícolas gueil e Varrains. tas”). Desde 1874 a família Ga- com preços entre 31 euros e 35
para quem gosta de vinho, faz abertas aos visitantes, reunidos Há muitas lojas de vinho, tay está ali vendendo vinhos. O euros, fazem parte das degusta-
lembrar brancos frescos e tin- numa associação chamada Ca- como em qualquer região viní- segredo principal é ter uma boa ções correntes).
tos leves. Bebidas perfeitas pa- ves Touristiques Vignobles de cola. Mas nada se compara, acidez, dizem os donos. E, além dos vinhos, são ven-
ra acompanhar os peixes, crus- Loire (www.vinsdeloire.fr). em termos de originalidade e É possível encontrar verda- didas iguarias da região, como
táceos e mariscos da região e, Muitas estão nos arredores de acolhimento às Caves Duhard deiras preciosidades, como um os ótimos queijos de cabra, que
principalmente, os queijos de Tours, em denominações de (www.caves-duhard.com), em Vouvray 1952 demi-sec (por 66 podem ser provados ali mes-
cabra grandiosos que são produ- origem controlada como Vou- Amboise. euros, preço raro de se ver para mo, na mais que perfeita com-
zidos em denominações como vray, Montlouis-sur-Loire e Trata-se de uma caverna uma garrafa com meio século). panhia desses vinhos brancos
Sainte-Maure. Vernou-sur-Brenne. com condições naturais perfei- Mesmo quem não pretende da casa (escolha os secos).


Pé de porco é uma iguaria refinada No casarão
de Da Vinci
Não há apenas caves de vinho uma delícia, acredita?
trogloditas no Vale do Loire, Pé de porco O cardápio da casa privile- O Clos Lucé foi incluí-
mas também de cogumelos. desfiado com gia os ingredientes locais, que do no Guide Vert
Em Bourrée, a um curto desvio bacon: receita são tratados com alguma criati- Châteaux de La Loire
de rota no caminho entre de Touraine vale vidade, como a “tarte tatin” de (sim, existe um guia Mi-
Tours e Orléans, fica a Cave o almoço peito de pato com queijo de ca- chelin só sobre os castelos
des Roches da Champignons bra: sobre a massa folheada de- da região). Mas a casa em
Delalande. licada são dispostas fatias de que Leonardo da Vinci
São 120 quilômetros de gale- magret e Sainte-Maure, além morou, em Amboise, não
rias, divididas em sete andares, de maçã caramelada: deliciosa. passa de uma mansão com
a 50 metros de profundidade, Já a Brasserie Embarcadère, um grande e belo jardim -
que produzem mais de cem to- em Blois, serve peixes e frutos
como, aliás, muitos dos
neladas de vários tipos de cogu- do mar frescos com vista para o
chamados châteaux. Visi-
melos a cada ano. Loire O prato mais pedido com-
bina camarões com lagostins, tar o casarão é um dos pro-
A visita dura uma hora e po- gramas mais interessan-
gomos de pomelo, salada de to-
de se estender até a cidade subter- tes que se pode fazer no
mate, folhas verdes, ovos de co-
rânea, numa antiga mina. Cogu- Vale do Loire.
dorna, torradas e um molho
melo é mesmo coisa séria no Loi- que lembra iogurte com ervas. No chamado Parc
re. Afinal, em que outro lugar po- Para uma refeição mais for- Leonardo da Vinci, um
deria existir um Museu do mal uma boa pedida é o restau- lindo bosque com paisa-
Champignon? Pois em Saumur rante Le 36, no hotel Le Choi- gismo impecável, estão
há. São mais alguns quilômetros seul, um dos melhores de Amboi- espalhadas várias inven-
de galerias, onde são cultivadas se. O cardápio muda regularmen- ções do artista italiano,
os mais variados tipos. te, sempre explorando ingredien- como a hélice, projeto
Para provar as iguarias lo- uma mesa na varanda). porco. A carne, depois de cozi- tes locais, como o risoto de aça- que mais tarde deu ori-
cais, um endereço imperdível No couvert, há pastinhas va- da, é desfiada e montada como frão de Touraine com lagostins gem ao helicóptero.
para um almoço longo é o res- riadas (beterraba, cenoura...) e um tornedor, presa com uma ou a paleta de cordeiro assada Dentro da casa, a visi-
taurante L’Auberge de la Bou- pão rústico com nozes. Depois, generosa fatia de bacon. Para por sete horas e servida com la- ta passa por diversos cô-
laye, em Athée-sur-Cher, que para os mais corajosos, vale acompanhar, telha de parme- ranjinha kumquat confitada, fa- modos, onde, além do mo-
funciona numa linda casa em apostar numa iguaria da típica são, feijões-brancos, tomates ce- vas e rillons, que são cubinhos
biliário antigo, é possível
em meio aos campos (escolha da região de Touraine: o pé de reja assados e uma saladinha. É de barriga de porco. (AG)
ver maquetes e vídeos so-
bre as mais importantes
criações de Da Vinci.
A cidade de Blois fica em Do lado de fora há um
posição estratégica para café e creperia, que vende a
explorar a região: dá para cerveja Leonardo, fabricada
fazer um bate-volta para a na cidade, além de loja, com
maioria dos lugares lembranças relativas a Da
interessantes Vinci, como um livro com
as suas citações. (AG)

Réplica da Monalisa que
está em Clos Lucé, antiga
residência de Leonardo da
Vinci em Amboise


França

Em Champagne, colheita
antecipada no verão
Pela primeira vez
na História, as Vinhas estão quase prontas
para a colheita mais rápida
previsões da História, prevista
para o auge do verão europeu
indicam que a
colheita será nesta
época, a partir
de 25 de agosto
Agência O Globo

Este ano, as férias dos produ-
tores de Champagne serão anteci-
padas e breves. As videiras não
vão poder esperar pela tradicio-
nal pausa de agosto - quando as
ruas ficam desertas e as cidades,
abandonadas. Neste período em
que os agricultores costumam
descansar, depois de um ano in-
teiro de trabalho, e aproveitar o
tão aguardado verão europeu, ca-
be às uvas apenas crescer e pro-
duzir belas safras.
Mas pela primeira vez na His-
tória, as previsões dos especialis-
tas indicam que a colheita aconte-
cerá justamente nesta época. Boa notícia para quem pas- expectativa é que este ano, final- dantes, atrás de um posto de tra- decisivos para o desenvolvi-
As estimativas são para o seia por Champagne, mapa sobre mente, os resultados das vendas balho no período mais movimen- mento final das vinhas acabou
dia 25 de agosto. Nem mesmo o console do carro, em busca dos voltem ao que eram antes da crise. tado do ano, ligam se oferecendo levando embora todas as suas
em 2003, ano da famosa canícu- melhores endereços da região e O problema foi menos sério e acabam em uma fila de espera. esperanças.
la que antecipou as colheitas de daquelas marcas especiais, mui- entre os pequenos produtores, me- O problema é que, como des- A safra de 2011 só chegará
uvas em boa parte da Europa, a tas vezes desconhecidas além das nos dependentes dos mercados ex- ta vez todos os esforços terão de ao público 15 meses após a co-
data foi tão prematura. Naquele fronteiras francesas. Basta tocar a ternos e mais dedicados a um pú- ser feitos durante as férias, nin- lheita, prazo de maturação do
ano, chegou-se a imaginar que os a campainha em uma das dezenas blico menor, que compra em me- guém tem se habilitado. champanhe. Na sala de visita
trabalhos começariam nos últi- de casas de produtores indicadas nor quantidade, porém cativo. Anos como este costumam da Brochet-Hervieux, uma ca-
mos dias de agosto, mas as fortes sa triplamente estrelada neste
nas placas distribuídas pelas cida- São estrangeiros em passeio prometer boas safras. Foi assim
chuvas que sucederam o calorão ano, uma surpresa. A garrafa
acabaram adiando a colheita para des e aproveitar. pela região atrás dos melhores em 2003. A recuperação das com o rótulo já desgastado pelo
o dia 3 de setembro. Este ainda é Este deve ser o melhor ano do champanhes, ou os próprios vendas pode culminar com a satempo tem um desenho com
o recorde da região. setor desde a crise financeira glo- franceses. De Paris, a viagem fra de um novo millésime - co- uma tirinha de Tintim, o intré-
O movimento incessante das bal de 2008, que derrubou as ex- até a região de Champagne dura mo são chamados os anos ex- pido repórter investigativo,
máquinas agrícolas que atraves- portações das grandes marcas em pouco mais de uma hora. cepcionais que ganham regis- criado pelo belga Hergé, em ho-
sam as cidades e vilarejos e engar- até 60%. Para compensar a redu- Quem já foi a Champagne às tro nos rótulos. Mas os produto- menagem ao autor que já dese-
rafam o trânsito nas estradas que ção das vendas lá fora, produtores vésperas da vindima sabe que o te- res preferem não comemorar nhou nas suas tiras uma garrafa
cortam as longas fileiras de videi- foram obrigados a inundar o mer- lefone das casas dos proprietários antes da hora. do champanhe Brochet-Her-
ras a perder de vista mostram que cado interno, o que, naturalmen- das vinhas não para de tocar. Os Da última fez que fizeram vieux, em uma comemoração
é hora de trabalhar. te, fez os preços despencarem. A voluntários, em sua maioria estu- isso, uma chuvarada nos dias no livro “Objetivo Lua”.


Nesta época do ano, o
movimento de veículos
agrícolas pelas cidades e
Noite no castelo
estradas de Champagne
Nem mesmo debaixo do Os outros apresentam tabe-
está intenso
sol de mais de 36 graus Cel- las mais salgadas, mas vez ou
sius, os cômodos do belo outra têm pacotes promocio-
Château D’Étoges (foto de nais nos seus sites na internet,
abertura de Turismo, pági- que incluem jantares nababes-
nas 24 e 25) deixam de ser cos acompanhados de champa-
frescos. A estrutura antiga nhe. As diárias podem variar
com paredes largas mantém de 80 euros a 200 euros.
a temperatura agradável do Em Fère-en-Tardenois,
lado de dentro, enquanto o o cenário romântico inclui
cisne e os patos se refrescam as ruínas do antigo Château
no fosso. de Fères, construído em
O castelo só não se mos- 1206 por Robert de Dreux,
trou totalmente imune à tem- neto de Luís 6º, e o castelo
pestade que desabou sobre mais recente, do século 16,
Champagne no final do dia. onde funciona o hotel do
Os ventos fortes escancara- mesmo nome. Em Sainte-
ram portas trancadas de Preuve, o Château de Barive
quartos e destruíram um dos data do fim do século 18 e le-
vidros de uma das janelas, co- va o nome do primeiro do-
mo num filme. Nem assim o no, o Cavaleiro da Legião de
lugar perdeu o charme. Honra Jean Baptiste Lam-
Mais tarde, no restauran- bert de Barive. Em 1928, foi
te montado em uma das adquirido pelo presidente
construções anexas, a tem- da Veuve-Clicquot, o prínci-
pestade quase deixou os con- pe Henri de Riquet de Cara-
vivas à luz de velas. man Chiman.
Em Étoges, o château ho- Em 1988, um industrial
mônimo é uma atração espe- alemão comprou a proprieda-
cial para quem quer garantir de e deu início a um longo
uma hospedagem especial. processo de reformas para
Este castelo do século 17, transformá-la no hotel
que já foi a parada dos reis Château de Barive.
da França nas viagens que fa- No vilarejo de Villers-
Tradicional, o restaurante Le ziam pela rota do leste do Agron, pode-se unir o útil ao
Lys du Roi fica em um imóvel país, encantou o rei Luis 14. agradável (ou razoável). O
tombado e tem preços razoáveis
E depois da Revolução Fran- antigo château do século 15
cesa, recebeu a corte de tornou-se um chambre
Napoleão. d’hôte irretocável.
A decoração e o mobiliá- No Manoir de La Se-
rio ainda respeitam o estilo moigne, o visitante pode se
em voga na época da constru- deixar levar pelas paisagens
ção. Ao lado, fica a cave Bo- champenoises sem precisar
rel-Lucas, que recebeu duas gastar muito. Os quartos cus-
estrelas com seu champanhe tam menos de 100 euros com
brut este ano pelo renomado café da manhã.
Guia Hachette. É aberta à O estrelado Les Parc Les
visitação e tem bons preços. Crayères, em Reims, um
Ao charme do passeio pe- dos melhores da região, é
la Rota Turística do Cham- outra ótima opção. Os pre-
panhe, pode-se adicionar o ços costumam ser propor-
requinte da hospedagem em cionais à complexidade e a
outros tradicionais châteaux arrumação impecável de ca-
da região, sem falar na incur- da prato, mas o menu de al-
são aos restaurantes. moço é mais palatável fi-
Castelos e mansões dos nanceiramente.
séculos 17 ao 19 funcionam Para os bolsos mais mo-
como hotéis ou até mesmo destos, o tradicional restau-
chambres d’hôtes, como rante Le Lys du Roi é um
são conhecidos os bed& achado. Excelente comida re-
breakfast entre os france- gional, bom champanhe e
ses. Os preços são propor- uma conta nada salgada. Na
cionais às categorias, e os estrada para Damery, tem lo-
chambres d’hôtes oferecem calização central e fácil de
tarifas razoáveis. encontrar. I (AG)


Paulo Coelho
Escritor

Aceitando a
Devemos comemorar
hoje as pequenas
vitórias de ontem; a
lembrança de um êxito

si mesmo nos faz mais fortes
para a próxima batalha

Quando você ganhar, comemore: celebrar uma con-
quista é um importante rito de passagem. Esta vitória
custou momentos difíceis, noites de dúvidas, interminá-
Aceitando que
veis dias de espera. Desde os tempos antigos, alegrar-se
com um triunfo faz parte do próprio ritual da vida.
merece o presente
A comemoração marca o final de uma etapa, embora A jornalista Belisa Ribeiro estava colocando a maquilagem pa-
- por incrível que pareça - muita gente recusa-se a isso, ra ir a uma festa, quando parou o que estava fazendo e se olhou no
por medo de decepção, de atrair “mau-olhado”, etc. espelho.
Quem age assim não se beneficia do melhor presente - Eis como me vi - conta ela. - Tentava equilibrar nas mãos o
que a vitória nos dá: confiança. batom, o delineador, o blush, o rímel. Fiquei pensando: por que
Devemos, sempre que possível, comemorar hoje as estou agindo assim? Por que seguro tantas coisas, se só posso usar
pequenas vitórias de ontem, por mais insignificantes uma delas de cada vez?
que pareçam. Amanhã, uma nova luta se aproxima, e irá “Coloquei tudo na penteadeira, e recomecei de novo. Procurei
exigir nossa atenção e esforço: a lembrança de um êxito me lembrar de tantas vezes na minha vida em que agi deste modo
nos faz mais fortes para a próxima batalha. - vivendo um momento e pensando em outro, ficando estressada
A seguir, algumas pequenas histórias a respeito. com coisas que tinham dia e hora certos para ser vividas. A
partir daquele momento, eu prometi que cada minuto de mi-
nha vida teria sua própria bênção, e eu estaria completamen-
te concentrada nela.”
Aceitando que
merece o melhor Aceitando que
O famoso pianista Arthur Rubinstein (1887-1982)
atrasou-se para um almoço num importante restaurante
merece os dons
de Nova York. Seus amigos começaram a ficar preocupa- Durante uma palestra na Austrália, uma jovem se aproxima.
dos - mas Rubinstein finalmente apareceu, ao lado de “Quero lhe contar algo”, me diz.
uma loura espetacular, com um terço de sua idade. “Sempre acreditei que tinha o dom da cura, mas nunca tive co-
Conhecido por seu pão-durismo, nesta tarde ele pe- ragem de utilizá-lo com ninguém. Um dia, meu marido estava
diu os pratos mais caros, os vinhos mais raros e sofistica- com muita dor na perna esquerda; não havia ninguém por perto
dos. No final, pagou a conta com um sorriso nos lábios. para ajudar, e resolvi - morrendo de vergonha – colocar minhas
- Sei que vocês devem estar estranhando - disse Ru- mãos sobre sua perna e pedir que a dor fosse embora.”
binstein. - Mas hoje fui ao advogado fazer meu testamen- “Agi sem acreditar que seria capaz de ajudá-lo. De repente, es-
to. Dei uma boa quantia para minha filha, para meus pa- cutei-o rezando: permite, Senhor, que minha mulher seja mensa-
rentes, fiz generosas doações para obras de caridade. De geira da Tua luz, de Tua força, dizia ele. Minha mão começou a
repente, me dei conta de que eu não estava incluído no esquentar, e as dores logo passaram.
meu testamento: era tudo dos outros! “Depois perguntei por que havia rezado daquela maneira. Ele
“A partir daí, resolvi me tratar com mais gene- respondeu que não lembrava de ter dito nada. Mas hoje sou capaz
rosidade”. de curar, porque ele acreditou que era possível.” I

Revista Bem Estar "Gestos Apaixonados" 31-07-2011

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