O documento lista 10 fatores que contribuem para a felicidade saudável: 1) autoaceitação e confiança, 2) controle emocional, 3) independência da opinião dos outros, 4) honestidade nas relações, 5) vivenciar as emoções, 6) amor pela natureza, 7) respeito às crianças, 8) capacidade de sonhar, 9) tranquilidade de consciência, 10) não levar a vida muito a sério.