O projeto acompanhou pacientes hipertensos e/ou diabéticos de uma UBS realizando palestras sobre IMC, pressão arterial e alimentação saudável. Os resultados mostraram que a maioria apresentava sobrepeso, 51,8% reduziram a pressão e uma dieta inadequada, necessitando mudanças nos hábitos.

1. +
Trabalho de Intervenção

2. +
Componentes do Grupo
 Thaís Lott
 Marcela Alfradique
 Taciane Adami
 Raíssa Paes
 Yasmin Penalva
 Pâmella Freitas
 Ana Carolina Moraes

3. +
Introdução
A UBSF Quinta Lebrão tem um grande número hipertensos na
comunidade. Dentre eles 32 pacientes fazem
acompanhamento mensal com aferição de pressão,pesagem e
medição de altura. Dentre esses hipertensos que são
acompanhados, uma minoria também são diabéticos fazendo
controle glicêmico no posto.O objetivo da equipe médica é
prevenção de complicações da saúde em razão da pressão
elevada, sobrepeso e descontrole da glicemia.
O Presente projeto tomará por base esses pacientes
hipertensos e/ou diabéticos da comunidade realizando
acompanhamento de pressão arterial,peso,IMC e índice
glicêmico além de palestras sobre alimentação e hábitos
saudáveis e, diante dos resultados, detectar os pontos falhos
do sistema e elaborar estratégias mais eficientes para
promover uma melhoria no quadro de saúde desses pacientes.

4. +
Público Alvo

5. +Características do grupo
Os grupos são
compostos no
total por 23
mulheres e 9
homens.
Em geral os pacientes não possuem bons
hábitos alimentares ou horários regulares
para as refeiçõs,além de muitas vezes
esquecer de tomar os medicamentos de
controle da pressão arterial, da glicemia e
até mesmo da consulta no grupo do hiperdia
sendo necessária uma notificação com a data
do próximo encontro ao final de todos
grupos.

6. +
 Iniciamos nossa atuação com os grupos do hiperdia realizando
a primeira palestra sobre Índice de Massa
Corporal (IMC). Esse tema foi escolhido para dar início ao projeto
a fim de conhecermos a real situação dos pacientes. Segundo MS o
excesso de peso e obesidade aumentaram nos últimos 6 anos gerando
fatores de riscos a saúde como alto níveis de açúcar e gordura no
sangue,doenças cardiovasculares, etc.
 As palestras foram realizadas nos dias 07,14 e 21 de março . Dividimo-nos
entre as funções de pesar,medir,aferir pressão e anotações nos prontuários e
cadernetas do idoso. Em seguida foi passado para cada grupo o conceito de
IMC segundo a SISVAN, e a importância desse cálculo para classificar o
estado nutricional de cada um. Para fazer o cálculo de cada paciente
utilizamos a fórmula e duas tabelas , uma referente a adultos e outra
referente a idosos.
IMC = Peso / Altura²IMC = Peso / Altura²

7. +Resultados da Primeira Palestra
Analisando os gráficos concluimos que 86,3 % dos pacientes,no total
dos 3 grupos, apresentam-se acima do peso ideal para sua idade e
altura.Com isso, orientamos a importância de abaixar esse índice
para a faixa adequada, principalmente pela condição hipertensiva
dos pacientes.

8. +
Dos dias 04 de abril a 18 de abril as palestras realizadas foram sobre a
pressão arterial. Durante a palestra esclarecemos que PA é a pressão
provocada na parede das artérias pela passagem do sangue e que o quadro
hipertensivo no qual eles se encontravam, usualmente chamado de pressão
alta, é ter a PA igual ou maior 140/90 mmHg.
Também foi passado as pacientes que fatores externos como
hereditariedade,raça,idade e peso podem está associados a hipertensão
assim como fatores internos como tabagismo,álcool,estresse, sal em excesso,
falta de exercício entre outros. Após passadas essas informações e com
colheta de dados sobre o estilo de vida dos pacientes,orientamos as
mudanças que deveriam ser feitas do dia-a-dia dos pacientes a fim de reduzir
a pressão de uma maioria.

9. +
Resultados da Segunda Palestra
Após a aplicação da palestra e das orientações dadas
aos pacientes verificamos que cerca de 51,8% dos
pacientes apresentaram uma baixa ou manutenção na sua
PA nos seguintes encontros.

10. +
Nos dias 02,09 e 16 de Maio realizamos palestras sobre
alimentação saudável. Nesse encontro fizemos uma dinâmica
com cartaz dividindo os horários de cada refeição e figuras de
alimentos e bebidas que foram distribuidas entre os pacientes.
Em seguida, pedimos que cada um colasse as figuras no
horário habitual de consumo dos alimentos e verificamos os
seus hábitos alimentares. Ao final da técnica,explicamos todos
os tipos de alimentos (Carboidratos,proteínas,fibras e
vitaminas) e qual deveria ser o consumo diária de cada tipo
alimentar e quais hábitos deveriam ser modificados.

11. +
Resultado da Terceira Palestra
Com o fim da técnica concluimos que a alimentação de grande
parte dos pacientes era inadequada e irregular sendo
necessária modificações a fim de equilibrar sua PA,Glicemia e
seu peso.

12. +
Conclusão
Com o final do projeto entendemos que os hipertensos
participantes do hiperdia da comunidade Quinta Lebrão não
apresentam um padrão de vida saudável para sua condição
hipertensiva, porém, apresentaram interesse em mudar os
seus hábitos na medida que fosse possível,por um condição
de vida mais equilibrada e para seu bem-estar.

13. +
Referências
 http://portalsaude.saude.gov.br/portalsaude/noticia/4821/785/quase-metade-da-populacao-brasileira-esta-acima-do-peso.html
 http://newsroom.heart.org/news/health-risks-begin-in-overweight-225729
 http://tabnet.datasus.gov.br/cgi-win/SISVAN/CNV/notas_sisvan.html
 http://189.28.128.100/nutricao/docs/geral/orientacoes_basicas_sisvan.pdf
 http://www.sbh.org.br/geral/faq.asp
 http://www.sbh.org.br/geral/oque-e-hipertensao.asp
 http://www.enq.ufsc.br/labs/probio/disc_eng_bioq/trabalhos_pos2003/const_microorg/proteinas.htm
 http://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-proteinas/
 http://www.sobiologia.com.br/conteudos/Corpo/alimentos.php