O documento discute a pressão social sobre as mulheres em relação a padrões de comportamento e imagem, destacando a importância da independência e autoaceitação. Também aborda a necessidade de acolhimento e Redes de apoio entre mulheres, além da busca por vozes autênticas e escolhas pessoais. Há uma reflexão sobre hábitos, necessidades e como a linguagem pode influenciar a percepção de si e dos outros.

2. Sem RÓTULOS. Sem CULPAS. Sem NEURAS.
Sem PADRÕES a serem cumpridos.

3. Desde pequenas ouvimos a
pergunta:
“O que você vai SER quando
crescer?”

4. E assim fomos acondicionadas a SER...
"O essencial para uma mulher perfeita é ser companheira, amiga, carinhosa e estar sempre
junto no dia-a-dia do homem. Mulher ideal é mulher atualizada, não acomodada."
(Bruno Dias, 24 anos, gerente comercial )
“A mulher precisa ter hábitos culturais, deve ser independente e com atitude. A beleza física
deve ser equilibrada: alta, magra, traços delicados, mas não muito, independentemente da
raça." (Fernando Nogueira, 36 anos, designer gráfico )
"Ela deve ser discreta, vaidosa e independente. Não suporto escândalos. A mulher tem que
saber controlar a onça que existe dentro dela. Tem que ser sensata e respeitar o parceiro."
(Denis Coppa, 30 anos, administrador de empresas )
"Na minha opinião, deve ser companheira, cúmplice, amável. Precisa ser uma boa mãe,
feminina, carinhosa e sensual. Além de ter bom-humor e muita paciência."
(Libório Júnior, 30 anos, analista de sistemas e professor)
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/mulher/comportamento/homens-tracam-o-perfil-da-mulher-ideal,e4f93cbe8147e1839b9ad5b3f3772b8ej0znm55n.html

5. “Mas, afinal, isso é o que VOCÊ quer?”

6. Queremos na verdade...
➔ Caminho do meio
Como ser váriasmulheres acolhidasem todas as nossas realidades;
➔ Dizer Não!
O direito ao não e a consciência de que não é preciso se justificar;
➔ Acolhimento
Estar prontapara acolheroutras mulheres e ser acolhidapor elas;
➔ Convergência
O que temos em comum independentede quem somos ou de onde viemos;

7. ➔ Voz
As mulheres querem ter voz e vez;
➔ Redes de apoio
Quem realmente está ao seu lado?
➔ Fases Reconhecidas
Que mulher você está hoje e que mulher você está esse ano?
➔ Direito de escolha
Ter o direitode mudar e de não aceitaro que já está imposto;
Queremos na verdade...

8. Relacionadoàevitardore obter
prazer,garantindosegurançae
sobrevivência.
Uma das principais
necessidades: queremos
ser amadas.
Desejacertograu de
surpresa,desafio,
variedade e novidade.
Desejo de reconhecimento,
de ser original e diferente
Crescer na vida, aprender,
mudar, expandir e
melhorar.
Necessidade de dar, ajudar,
servir, fazer a diferença na vida
dos outros.
Em tudo que fazemos diariamente, buscamos
satisfazer nossas necessidadesbásicas.
AnthonyRobbins

9. comida,
controle,
consistência,
identidade, fé
aventura, novo
relacionamento,
drogas, álcool
ter filhos,
conexões,
grupos
fama, dinheiro, tero
maiorproblema, ser
o mais humilde
Estudar,
viajar, conhecer
pessoas
ouvir, conversar,
serpresente e
participativo
Como satisfazemos
nossas necessidades
AnthonyRobbins

11. Necessidades Mudam
com o Tempo

12. Você pode ESTAR como quiser agora que cresceu

13. Revisite experiências, observe as emoções presentes,reavalie seu
comportamentoe seus resultados.
RECONHEÇA SUAS
NECESSIDADE E DESEJOS

14. Estaanálise é bem mais simples doque parece e muitomais poderosado que você imagina
O que você faz bem?
O que considerafazer de formaúnica?
Quais pontos fortes os outros apontamemvocê?
Quais oportunidades estão
se abrindo ao seuredor?
Quais tendências pode
aproveitar?
Como pode transformar suas forças em
oportunidades?
Quais são suas fraquezas?
O que quer desenvolver?
Quais fraquezas os outros apontamem você?
O que pode te afetar
negativamente?
O que os outros estão
fazendobem?
A que tipode ameaças suas
fraquezas te expõe?

15. ACEITE-SE!!!!

16. Alguns hábitos nos aproximame outros nos afastamdaquiloque desejamos ESTAR.
Repense!
Quais hábitos você gostado seudia-a-diaque te
aproximamdaquilo que você desejar ESTAR?
Reforce-os aindamais!
Quais hábitos você gosta, mas não fazem
parte do seudia-a-diaque se você fizessete
fariam mais FELIZ?
Dê um jeitode encaixar nasua rotina.
Quais hábitos você não gostae não faz, mas
que eventualmente consideracomopossibilidade?
Elimine-os de vez damente.
Quais hábitos você não gosta, mas temque fazer no
dia-a-dia, pois são necessários paraaquiloque você
ESTÁ hoje?
Dê um jeitode transformá-losparaque você
possafazer commais prazer.
Faço
Não Faço
Gosto
NãoGosto

17. A linguagem dirige nossos pensamentospara caminhosespecíficos e nos
ajudaa criar a realidadepotencializando oulimitando possibilidades.
Cuidadocom as palavras:NÃO, MAS, TENTAR, DEVO, TENHO QUE, PRECISO,
NÃO POSSO, NÃO CONSIGO
SubstituaSE por QUANDO, ESPERO por SEI, CONDICIONALpelo PRESENTE

18. PerguntasFracas
O que devo fazer?
De quem é a culpa?
Por que eles fizeram isso?
Por que isso está acontecendo
comigo?
Por que não consigo fazer isso?
Por que eles disseram isso para
me ofender?
Por que isso aconteceu comigo?
PerguntasPoderosas
O que eu quero?
Qual é a solução?
O que pode tê-los induzido a
fazer isso?
O que eu posso fazer para
resolver essa situação?
O que eu preciso fazer para
conseguir isso?
O que pode tê-los feito dizer isso?
O que eu posso aprender com
isso?