Este documento descreve os benefícios de passear e explorar novos lugares. Passear pode estimular o cérebro, servir como "higiene mental" e melhorar o humor ao nos colocarmos em movimento e vermos novas perspectivas, seja a pé, de bicicleta ou outro meio de transporte. Ao explorarmos novos lugares, podemos aprender mais sobre nós mesmos e sobre a vida.