Este documento propõe uma palestra sobre saúde e qualidade de vida da mulher executiva para celebrar o Dia Internacional da Mulher. A palestra de 1 hora abordará tópicos como estresse, beleza, assertividade e equilíbrio para inspirar as mulheres a serem mais saudáveis, produtivas e felizes.

1. Proposta
Palestra: Saúde e Qualidade de Vida da Mulher executiva
Homenagem ao dia internacional da Mulher
« A Mulher foi feita da costela do homem, não dos pés para ser pisada, nem da cabeça para ser superior, mas sim do
lado para ser igual, debaixo do braço para ser protegida e do lado do coração para ser amada.» Autor: Maomé
Introdução :
O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, tem origem nas manifestações
femininas por melhores condições de trabalho e direito de voto, no início do século XX,
na Europa e nos Estados Unidos. A data foi adotada pelas Nações Unidas em 1975,
para lembrar tanto as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres como as
discriminações e as violências a que muitas vinham sofrendo.
Título: Saúde e Qualidade de Vida da Mulher executiva
Operacionalização: Palestra expositiva e interativa
Duração: 1 hora
Data sugerida: mês de março (pf.confirmar com antecedência)
Objetivo: O foco da palestra será homenagear as mulheres que, apesar de já terem vencido
vários obstáculos, se consolidando no mercado de trabalho, na vida social e pessoal, ainda
têm muito que conquistar: querem ser cada vez mais saudáveis, belas, assertivas,
produtivas e felizes.
Andrea Palma L.Silva andreaprograms@gmail.com tel : 11- 8420 0092

2. Temas abordados:
 Saúde e qualidade de vida da mulher que trabalha
 Stress x beleza e envelhecimento
 Assertividade
 Intuição e cérebro feminino
 Amor e felicidade
 Autoestima, autoimagem e autoconfiança
 Empoderamento da mulher
 Equilíbrio e humor, entre outros
Público : Todas as mulheres. Aberta aos homens da empresa.
Recursos audiovisuais: Sala de treinamento com recursos audiovisuais (projetor,
microfone, som).
Investimento:
Palestra: Valor
Saúde e Qualidade de Vida da Mulher executiva A consultar*
*Mais de uma palestra no mesmo dia poderá ganhar desconto de 15%.
Instrutor:
Andrea Palma L. Silva, consultora D&A Solutions e criadora dos Programas D&A
StressSolutions. Enfermeira formada pela UFSC, atua em saúde ocupacional, ergonomia e
gerenciamento do stress. Presta serviços em consultoria e assessoria na área de saúde
laboral, palestras, treinamentos e workshops.
Tem mestrado em Desenvolvimento de Recursos Humanos e mestrado profissional em
Ergonomia pela Universidade de Sorbonne na França. Atualmente está cursando Terapia
Comportamental Cognitiva em Saúde Mental, pelo Ambulatório de Ansiedade do Instituto de
Psiquiatria, Hospital das Clínicas-USP (HC FMUSP).
Andrea Palma L.Silva andreaprograms@gmail.com tel : 11- 8420 0092