O documento discute o estresse e como ele pode afetar nossa saúde. Ele também fornece algumas estratégias para lidar com o estresse, como yoga, hidroginástica e música terapia. Finalmente, argumenta que devemos buscar a Deus para nos ajudar a lidar com nossas limitações e problemas ao invés de nos preocuparmos excessivamente com o futuro.

1. O Stress
Esta palavra de origem inglesa, o qual os estudiosos já
desempenharam seus esforços ao máximo para atender os problemas desta
natureza. A definição no inglês encontrada seria “a force exerted when one body or
body part presses or tends to compress..” Quer dizer uma força exercida quando
um corpo ou parte pressiona ou tende a comprimir...”. Nosso dia-a-dia está
cercado de pressões, lutas, desejos, vontades, necessidades e faz com que se
movimente para os seus objetivos sejam introspectivos ou a exteriorização deles.
O Estresse poderá danificar nossa saúde, se descuidarmos que a
relação entre os seres tende a gerar atrito. O contato seja pessoal ou a distância
proporciona confrontos de idéias, que ao sobrepor uma existente poderá chocar
a outra. As crianças são mais propensas aos conflitos diários, pela inocência, a
impelem as brigas constantes. Não sou especialista em psicologia, onde, o
profissional dará os meios pelos quais os enigmas se solucionam. Ler Sigmund
Freud ajudaria muitos os pais a entender os seus filhos. Aos filhos, principalmente,
os de casa, sempre tenho dito “ Deixa as discussões para o doutorado, para o
parlamento, para as Câmaras, e para os Tribunais”. Eles por uma aspiração justa
ou compensatória o fazem. As demais são perdas de tempo e inúteis. Não vale a
pena. Se for necessário pagar para evitá-la, isto se torna honroso para o homem.
Por outro ângulo, poderá ser aproveitado muitíssimo o uso do
“stress”. Em que sentido seria. A dona de casa conhece o poder da pressão. Veja
bem o que você está pensando. Quando coloca o feijão na panela, o que
acontece? Se a panela não tiver a perfeita pressão e o tempo certos, o feijão não
ficará bom e próprio para se alimentar. Assim o feijão recebendo toda aquela
pressão, temperado, depois fica prontinho para ser comido com temperança
evidentemente.
As pressões podem causar o stress . Hodiernamente, a ciência tem
avançado de tal maneira que ele pode ajudá-lo muito. A descoberta do caminhar
sobre as pedras e águas, há tempo atrás tinha a disposição dos acadêmicos na
Universidade Federal de MS, hoje, não funciona mais. Os adeptos do yoga como
forma de relaxamento da alma. A piscina com cursos de hidroginástica. Os novos
cursos, que nos grandes centros Rio-Sampa desenvolvem como Música Terapia e
outros tantos. Até em adesivos nos carros alguém apresenta uma solução
pacífica: “Está nervoso, vá pescar”. Todos se juntam para ajudar uns aos outros.
Isto é glorioso! Mais uma dica sobre saúde assista: “Boa Saúde” ou leia artigos
sobre o assunto.
Para concluir, temos que deixar claro também, que as nossas
limitações são completadas pelo Criador dos Céus e da Terra, não estamos
desamparados. Quando o querido Mestre salientou aos seus discípulos assim se
expressou: “Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã

2. cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal”. A inquietação
impaciência prejudicando o seu equilíbrio . Porém, uma palavra
respondeu “_ Mas buscai primeiro o Reino de Deus, e a sua justiça, e
coisas vos serão acrescentadas.” Indo até Ele, Ele com certeza virá até
crer nisso !
Um Grande abraço.
No Senhor Jesus.
gera uma
firme , Ele
todas estas
você. Pode