Mindset set

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Rua General José Cristino 56 – São Cristóvão/RJ Cep 20921-400 –
Coordenadora Pedagógica Kátia Rumbelsperger (21)96885-8565 Whatsapp

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Os maiores “adversários” de sua
carreira não estão no mercado de
trabalho, os maiores “adversários”
estão
dentro de você.
Esses “adversários internos” se
alimentam dos modelos mentais
destroem seus
projetos de vida.

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O conjunto de
ideias, crenças e valores
de uma pessoa possui, é responsável
pelo seu mindset, que pode ser
traduzida como modelo mental
predominante.

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Esse modelo é responsável pela maneira como
o indivíduo compreende, enxerga e
julga tudo o que acontece em sua vida,
motivando suas decisões e atitudes.
Trata-se da percepção que cada um tem da
realidade em que está inserido, norteando sua
vida.

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Mindset e as mudanças comportamentais
Da mesma forma que o mindset pode ser construído,
ele pode ser alterado. Isso significa que você pode
desenvolver uma nova realidade da qual gostaria de
fazer parte, e começar a viver a partir disso.
Para mudar efetivamente algum
hábito ou comportamento,
é preciso mudar o seu
mindset, ou seja,
sua forma de
ver o mundo.

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Caso não haja uma mudança de
mentalidade, é muito provável que
atitudes sabotadoras e
crenças limitantes, acabem
impedindo a mudança
no comportamento.

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A partir do momento em que você
realiza uma mudança efetiva no
seu pensamento, seu
comportamento
também se altera,
passando a ser
sua nova realidade.

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Outros exemplos de crenças limitantes
Se você ainda não entendeu exatamente
como se forma uma crença limitante,
abaixo alguns exemplos.
São casos comuns que,
infelizmente, vemos com certa
frequência por aí:

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1) Alguém que sempre ouviu dos pais que na vida só
quem é rico consegue prosperar, trará essa visão de
mundo gravada em sua personalidade. Sendo
assim, mesmo que tente mudar de vida, essa
crença limitante irá sabotá-lo, fazendo com
que sempre fracasse e alimente ainda mais esse
pensamento.

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2) Um relacionamento amoroso que fracassa, no qual, a
pessoa se sente mal e desconfortável por todo o tempo
em que os dois estão juntos, pode causar um trauma
que ela levará por toda a vida. Com isso,
sempre haverá uma
crença limitante sobre o amor
e esse indivíduo nunca
conseguirá ter
um relacionamento feliz
e duradouro.

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MINDSET
FIXO
MINDSET
PROGRESSIVO
Foco no problema
Inteligência Estática
Compreende o esforço como
infrutífero
Ignora o feedback útil e
necessário
Aptidão para estagnação
Evita falhas
Evita desafios
Não é assertivo
Ao olhar os obstáculos desiste
facilmente
• habilidades e talentos podem ser
adquiridos e aprimorados
• fracasso não é vergonhoso e não
deve ser evitado, pois é uma
oportunidade de aprender e
crescer
• Foco nas soluções (dor é
momentânea)
• crescimento, é possível mudar as
qualidades
• Aprende com as críticas
• Quando olha o obstáculo persiste,
retira as pedras grandes e
pequenas do caminho

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MINDSET
FIXO
MINDSET
PROGRESSIVO
Sente-se ameaçado pelo sucesso
do outro
Aumento o conflito
Sempre que precisa provar suas
habilidades para ela e para o
mundo
fracasso é um constrangimento
inaceitável e deve ser evitado a
todo custo
acreditam que nasceram com
uma cota de inteligência que não
vai mudar.
• São criativas
• acreditam que sua
inteligência melhora cada
vez mais pela aprendizagem
e que o caminho do sucesso
está no resultado do seu
trabalho intenso e de seu
esforço
• Inspirado pelo sucesso das
outras pessoas

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MINDSET
FIXO
MINDSET
PROGRESSIVO
Preocupam-se com julgamentos,
avaliações, rótulos, têm medo da
rejeição.
Crença dificulta o
desenvolvimento, a mudança e a
aprendizagem.
Este tipo de mindset limita nossas
realizações.
Por ter essa crença limitante, estas
pessoas evitam desafios,
experiências novas, com medo de
parecerem menos inteligentes que
as outras.
•Possível mudar as qualidades
•Estão abertas para aprender algo
novo
•Fracasso é oportunidade para
crescer
•Esforço é o que o torna mais
inteligente e talentoso.
•As aptidões podem ser cultivadas
•As coisas podem ser
aperfeiçoadas.
•Temos capacidade para crescer e
mudar.
•Essas pessoas possuem um nível
de satisfação maior na vida

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MINDSET
FIXO
MINDSET
PROGRESSIVO
O medo do fracasso e das
adversidades podem engessar
estas pessoas.
Preocupam-se com
julgamentos, avaliações, rótulos,
têm medo da rejeição.
Acreditam que quem tem
talento não faz esforço. Tendem
a atribuir culpa aos outros, pois
ter problemas ou dificuldades
para eles é sinal de deficiências
ou fraquezas
•Têm mais facilidade de perdoar
•Deixam de lado a culpa e segue
adiante.
•Possuem habilidades sociais mais
desenvolvidas.
•Focam mais no processo, na
aprendizagem. Gostam de
desafios.
•Normalmente já vivem uma vida
de realizações e satisfações.
•Acreditam que temos escolhas.

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Ainda segundo o autor, Goleman, o nosso
comportamento é condicionado por modelos
mentais.
De uma forma simplificada, um modelo mental é uma
forma de enxergar o mundo.

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As pessoas constroem e aplicam os seus próprios
modelos mentais com base em quatro pilares:
Modelo
Mental
Biologia
Linguagem
Cultura
Experiência
Pessoal

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Biologia: interpretação da capacidade de
realização do ser humano com base nas suas
limitações fisiológicas.
Linguagem: é o meio no qual se estrutura a
consciência do ser humano.
Cultura: dentro de qualquer grupo - famílias,
amigos, organizações e nações - os modelos
mentais coletivos se desenvolvem com base em
experiências compartilhadas.
Experiência pessoal: diz respeito à raça, sexo,
nacionalidade, origem étnica, condição social e
econômica, influências familiares, nível de
educação, etc.,

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A partir desses pilares
biologia,
linguagem,cultura e
experiência pessoal
fazemos nossas
interpretações,
julgamentos e
construímos nossas
atitudes ou modelo
mentais.
Formamos nossas
crenças e agimos
segundo elas.

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Com efeito, é espantoso verificar
até que ponto as pessoas de
mindset fixo não acreditam
no esforço.

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Quando sabemos o que é mindset podemos
perceber o seguinte: na vida nada é imutável.
Por isso, não seja como aqueles do lado
sombrio da força e acredite na mudança do
seu mindset.
Conhecimento nunca é demais, na verdade
ele é fundamental para desbravar a galáxia.

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Por isso, busque informações, cursos,
treinamento, livros e conteúdos que te
possibilitem dominar o seu nicho de atuação
e, assim ter segurança para desempenhar seu
trabalho.
Educadores e alunos podem mudar o seu
destino

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Por exemplo, as intervenções de “crescimento de mentalidade” levadas a
cabo pela investigadora de Stanford, Carol Dweck, em conjunto com a sua
equipa [o seu livro Mindset: A Atitude Mental Para o Sucesso está à
venda em Portugal] são concebidas para substituir a crença de que cada
pessoa tem uma quantidade fixa de inteligência por uma metáfora
alternativa: a de que o cérebro é como um músculo, o qual se vai
fortalecendo à medida que é exercitado.

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De acordo com Farrington, é que um professor que possua uma
mente positiva – em particular a noção de auto-eficácia e a
crença de que “eu posso ser bem-sucedido” a preparar todos os
meus alunos para um futuro acadêmico universitário e para uma
carreira – consiste no primeiro grande passo.
Ou, por outras palavras, o que estes investigadores aprenderam
reside no facto de quão importante é para os alunos terem
professores que acreditem que eles [os estudantes] podem ter
sucesso mesmo que as evidências sugiram que tal é uma tarefa
impossível.
Apenas professores com mentes positivas podem influenciar os
seus alunos a desenvolverem uma mente igualmente positiva,
afirma a investigadora.

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https://psicologastefania.wordpress.com/2017/06/16/mindset-de-crescimento-ou-mindset-fixo-
qual-deles-voce-vai-escolher/comment-page-1/#comment-16
http://www.ibccoaching.com.br/portal/exemplos-de-crencas-limitantes/
https://www.ver.pt/professores-e-alunos-podem-mudar-o-seu-destino/
http://crencas.com.br/crencas-poder-das-crencas-entendendo-as-crencas-e-seu-
poder/imagem-o-poder-das-crencas/
https://www.youtube.com/watch?v=k2zHjTCdyLE
EMPIRICUS I BETO ALTENHOFEN
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