O documento apresenta um questionário de auto-avaliação da auto-estima composto por 52 afirmações sobre como a pessoa se sente em relação a si mesma nas áreas social, familiar e acadêmica. Os participantes devem indicar se cada afirmação é verdadeira ou falsa para eles. O objetivo é avaliar como a pessoa percebe sua auto-estima.

1. In
core
concepts
in
health,
Tenth
Edition,
2006,
Insel&Roth
Traduzido
e
adaptado
por
Cristina
Fonseca
Auto-­‐Estima
Lê
as
afirmações
que
se
seguem
e
escolhe
as
opções
“
VERDADEIRO”
ou
“FALSO”
consoante
o
que
achas
que
melhor
te
descreve.
Não
há
respostas
certas,
nem
erradas,
o
importante
é
sabermos
como
te
sentes.
VERDADEIRO
FALSO
1. Passo
muito
tempo
a
sonhar
acordado
2. Sou
muito
seguro
de
mim
mesmo
3. Às
vezes
gostava
de
ser
outra
pessoa
4. É
fácil
gostar-­‐se
de
mim
5. Passo
muitos
momentos
divertidos
com
a
minha
família
6. Não
costumo
andar
preocupado
7. Custa-­‐me
muito
falar
em
público
8. Gostava
de
ser
mais
novo
9. Mudava
muita
coisa
em
mim
se
pudesse
10. Sou
fácil
de
influenciar
11. As
pessoas
gostam
muito
de
estar
comigo
12. Em
casa
fico
facilmente
chateado
13. Faço
sempre
o
que
está
certo
14. Tenho
muito
orgulho
no
meu
trabalho
escolar
15. Preciso
sempre
que
me
digam
o
que
fazer
16. Custa-­‐me
adaptar
a
mudanças
na
minha
vida
17. Ás
vezes
arrependo-­‐me
de
algumas
coisas
que
faço
18. Sou
popular
entre
os
colegas
da
minha
idade
19. A
minha
família
preocupa-­‐se
com
o
que
sinto
20. Quase
nunca
me
sinto
feliz
21. No
trabalho
escolar,
faço
o
melhor
que
consigo.
22. Desisto
muito
facilmente
23. Normalmente
tomo
conta
de
mim
24. Sou
feliz
25. Gosto
mais
de
estar
com
pessoas
mais
novas
que
eu
26. A
minha
família
exige
demais
de
mim

2. In
core
concepts
in
health,
Tenth
Edition,
2006,
Insel&Roth
Traduzido
e
adaptado
por
Cristina
Fonseca
27. Gosto
de
toda
a
gente
que
conheço
28. Gosto
de
me
destacar
quando
estou
em
grupo
29. Consigo
entender
os
meus
sentimentos
30. É
difícil
ser-­‐se
eu
31. A
minha
vida
está
um
pouco
confusa
neste
momento
32. As
pessoas
normalmente
ouvem
as
minhas
ideias
33. Em
casa
não
me
dão
muita
atenção
34. Nunca
fui
repreendido
na
escola
35. Não
gosto
de
estar
com
muita
gente
36. As
vezes
penso
em
fugir
de
casa
37. Normalmente
não
sou
tímido
38. Por
vezes
envergonho-­‐me
do
que
faço
39. Não
sou
tão
bonito/a
como
os
outros
40. Normalmente
se
tenho
algo
para
dizer,
digo
41. A
minha
família
compreende-­‐me
42. Digo
sempre
a
verdade
43. Os
meus
professores
fazem-­‐me
sentir
que
não
sou
suficientemente
bom
44. Não
me
importo
com
o
meu
futuro
45. Sou
um
fracasso
46. Fico
muito
chateado/a
quando
sou
repreendido/a
na
escola
47. Sinto
que
gostam
muito
mais
de
outras
pessoas
do
que
de
mim
48. Sinto
que
a
minha
família
me
pressiona
49. Sei
sempre
o
que
dizer
50. Muitas
vezes
acabo
por
ser
desencorajado
51. Normalmente
poucas
coisas
me
aborrecem
52. As
pessoas
não
podem
contar
comigo