O documento discute sintomas como coceira, menstruação irregular e corrimento vaginal que podem indicar problemas de saúde nas mulheres. Ele também destaca a importância de cuidados com a higiene íntima e a troca frequente de absorventes durante a menstruação.

1. Porque se cuidar nunca é D+

2.  Coceira, menstruação irregular e corrimento.
Algumas mulheres acreditam que esses
problemas são apenas respostas normais e
passageiras do organismo feminino. Mas não
é bem assim: eles podem ser sinal de que
alguma coisa está errada e precisam de
atenção especial.

3.  "Em relação aos ciclos menstruais é muito
importante a caracterização individual de
cada paciente. Mesmo assim, as mudanças
devem sempre ser levadas ao conhecimento
do ginecologista para melhor elucidação
diagnóstica"

4.  Também é preciso atenção no caso de
alterações na secreção vaginal. Toda mulher
apresenta secreção vaginal, mas mudanças
na cor ou no cheiro ou ainda dores podem ser
sinal de algum problema de saúde.

5.  Já coceira na região íntima nunca é normal.
Ela pode indicar desde uma alergia até uma
DST. Sintomas relacionados à coceira, como
secreção de coloração e odor estranho, dor
ao urinar, vermelhidão, inchaço e dor no ato
sexual indicam que o problema é mais do que
uma simples irritação e merece atenção.

7.  Para evitar esses problemas, existe uma série de
atitudes que a mulher pode tomar. A primeira
delas é ter um cuidado redobrado com a higiene
íntima. É interessante usar sabonetes íntimos,
especiais para fazer a higiene da região íntima.
 Sabonetes que contêm hidratantes devem ser
evitados, pois apesar de serem ótimos para a
pele, são péssimos para a vagina. Desodorantes
íntimos, talcos e perfumes também, pois podem
causar reações alérgicas.
Por outro lado, excesso de lavagens na região
íntima também pode causar problemas. Lavagens
exageradas na região genital ou uso de
chuveirinhos não são aconselhados, pois podem
remover a proteção natural da vagina, tornando
a área mais suscetível a infecções

8.  Durante a menstruação, o cuidado deve ser
ainda maior. O absorvente, tanto o interno
como o externo, deve ser trocado no mínimo
três vezes ao dia, ou quantas vezes forem
necessárias, dependendo do fluxo. "As trocas
devem ser frequentes para não favorecer a
proliferação de bactérias"

24.  Tirando as espinhas e a oleosidade no rosto
habitual da adolescência, meninas de 15 anos
costumam ter carinha de bebê. A pele ainda
não tem marcas de exposição ao sol e as
linhas de expressão só vão aparecer daqui a
uns 10 anos. Apesar de estar com tudo é
cima, é preciso começar a pensar na saúde
de sua epiderme mesmo agora para ela
continuar bonita e evitar problemas futuros
mais sérios, como o câncer de pele.

25.  Use o filtro solar
 Nunca dormir com maquiagem
 Hidrate-se
 Beber bastante água também ajuda a evitar
o envelhecimento precoce
 Trate a acne