O documento fornece dicas sobre depilação, estética corporal e facial, cuidados com mãos, pés e sobrancelhas. Inclui informações sobre esfoliação da pele, banhos corporais, e técnicas como depilação artística e design de sobrancelhas.

1. R e V Depilação

2. Dicas de Depilação
- Evitar exposição ao sol antes e após a depilação.
- Fazer assepsia da pele da cliente com loção
adstringente.
- Higienizar as mãos da cliente com gel anti- séptico.
- Evitar o uso de cosméticos com álcool logo após a
depilação.
- Após a depilação , evitar roupas que causam muito
atrito na pele.

3. Depilação Artística
Cada vez mais procuradas por mulheres, pode ser uma
técnica usada para surpreender seu parceiro ou
namorado.

4. Banho de Lua /Banho de Noiva
- Hidratação da pele
- Prepara a pele para o Bronzeamento.
- Deixa a os pelos com uma cor dourada
- Retira manchas do corpo.
- Clareamento de Virilhas e Axilas.
- Clareamento da Pele.
- Banho de Noiva
- Banho de Cheiro.

5. Estética Facial e Corporal
Saúde : Estética
Do grego quer dizer: sensação, percepção. Julga o que é considerado belo, a percepção do que é considerado belo, da
aparência das coisas e das pessoas. Funde-se com a história da arte no mundo. Como ciência a estética é um ramo da
saúde, pois um corpo belo não pode ser doente, e cuida especificamente da saúde da pele. A Dermatologia Funcional é o ramo
da fisioterapia que trata da Derme: pele do rosto e do corpo. Garantindo a elasticidade, a tonicidade, a hidratação e o equilíbrio
desta e deixando assim um aspecto estético bonito, saudável, traduzido em corpos admiráveis e rostos perfeitos.
Entre as técnicas mais difundidas da estética corporal estão: as massagens, a eletroterapia, a talassoterapia e a crioterapia.
Todas essas técnicas são usadas para acelerar o metabolismo celular, provocar queima de gordura, redução de celulite e
melhorar a circulação de uma forma geral. Resultados alcançados por meio de substâncias encontradas nos cosméticos
utilizados, essas substâncias como, por exemplo: a centela asiática, o café, agirá no organismo provocando o efeito desejado.
Para que isso ocorra é necessário utilizar cosméticos de qualidade, com concentrações significativas das substancias.
Atualmente existem muitas marcas excelentes de cosméticos no Brasil.
A estética faz bem para o corpo e para a alma. Não tem quem não sai renovado depois de uma sessão de massagem, aliviado
das dores e tensões. Além disso, para realizar uma cirurgia plástica, por exemplo, é necessário preparar a pele para sofrer
tamanha agressão, deixá-la nutrida e firme, para que possa se recuperar depois. E após a cirurgia é recomendado também
realizar o pós-operatório, para que não se acumule liquido nos vasos linfáticos provocando reações adversas, e também para
evitar a formação de quelóides na cicatriz.
Durante a gravidez também se recomenda a drenagem linfática, para diminuir a retenção liquida própria deste período, diminuir
as dores, além de hidratação corporal prevenindo formação de estrias, garantindo a saúde da pele. Porém, na gestação a
drenagem deve obedecer a certos critérios para não gerar risco á saúde da mãe e do bebê, pois feita de qualquer forma pode
causar desde contrações ate um aborto. Por isso é importante sempre procurar um profissional habilitado (Fisioterapeuta)
A estética facial também tem muitos recursos para melhorar a nutrição da pele do rosto, eliminar manchas (Peeling Facial) de
gravidez (melasma), sardas, manchas de seqüelas de acne, rugas. Peles com acne principalmente entre os adolescentes e
jovens, devem receber cuidado especial, além da alimentação balanceada sem gorduras, existem produtos que eliminam a
inflamação. O uso do protetor solar correto para cada tipo de pele também é um cuidado básico para manutenção da saúde e da
beleza do rosto.

6. Dicas de Beleza
- Pele Limpa: Além de um bom sabonete, a água ainda é a
melhor forma de realizar uma boa limpeza, principalmente
fria que é excelente para fechar os poros, tonificar o rosto e
ainda ajudar na circulação sanguínea . Devemos beber pelo
menos de dois a três litros de água por dia. O ideal é a
ingestão de 1 copo de agua por hora durante o dia. Sendo
assim a ingestão de agua deve ser continua e rigorosa
, independente da sede. O habito de utilizar água
diariamente , quanto interna quanto externa , lubrifica
, hidrata, aquece, Transporta nutrientes , elimina toxinas, e
repõe energias.

7. Manicure e Pedicure

8. SPA dos Pés e das
Mão
As mãos e pés são consideradas as regiões mais secas do corpo
humano, principalmente porque a palma da mão e a planta do
pé, não possuem glândulas sebáceas.
As mãos podem trair sua idade, devido as uso de
detergentes, sabões, água, shampoo ... ou problemas
hormonais e hereditários.
Os pés por sua vez, suportam o peso do corpo.
A saúde deles são importantes, até porque não existe cirurgia
plástica.
Para mantê-los saudáveis, fortes, as unhas e pele precisamos
evitar o envelhecimento usando luvas para afazeres
domésticos, secá-los bem e aplicar creme
específico, principalmente antes de dormir e durante o dia o
filtro solar para o sol, para não acentuar as manchas.

9. Dicas de
Esfoliação.
Para um bom resultado, você não deve exagerar! O ideal segundo os
dermatologistas, é que a pele seja esfoliada apenas 1 vez por semana! Esta
frequência não vai ocasionar ressecamento na sua pele.
Como esfoliar:
Com a pele úmida, aplique um efoliante , e faça movimentos circulares. Você
pode utilizar as mãos mesmo.
Hidratação Pós-Esfoliação:
É recomendável que logo depois de esfoliar sua pele, que você a hidrate com
um creme próprio para este fim. Assim, você evitará que sua pele fique
ressecada devido ao efeito da esfoliação.

10. Design de Sobrancelhas
A sobrancelha pode te ajudar a:
- Afinar o rosto;
- Diminuir o tamanho do nariz;
- Diminuir o tamanho da testa;
- Levantar a Pálpebras;