O documento discute a felicidade e infelicidade relativas na Terra, afirmando que a felicidade completa não é possível, mas que cabe a cada um suavizar seus próprios males e ser o mais feliz possível através de sua atitude. A prática da lei de Deus trará felicidade na medida permitida pela existência material. Além disso, o documento enfatiza a importância de espalhar alegria para os outros e de ter poucas necessidades.

1. Parte Quarta do Livro dos Espíritos Das penas e gozos terrenos Felicidade e Infelicidade relativas Perda de entes queridos

9. Não espere ter muito , para compartilhar um pouco...

14. Testemunho do Divaldo Franco

20. A grande descoberta de nosso século é que… Nós poderemos mudar a nossa vida mudando nossa maneira de pensar - William James (contemporâneo de Freud)

24. Emmanuel disse a Chico: “Atenção Chico a dor é sua, mas o SORRISO é de todos.”