O documento fornece conselhos e perspectivas sobre depressão. Sugere não se isolar e manter os deveres, além de não supervalorizar os próprios problemas. Recomenda buscar ajuda profissional e oração, e manter a mente ocupada com leituras edificantes e tarefas domésticas para lidar com a depressão.

1. DEPRESSÃO Carlos a.baccelli / irmão josé. by jrcordeiro (automático)

2. Se te encontras deprimido, não te isoles.

3. Mesmo com dificuldade, permanece cumprindo o dever.

4. A depressão é o espírito extremamente voltado para si.

5. Não supervalorizes os teus dramas, em detrimento de tantos outros maiores que os teus

6. Esquece os teus sintomas e dá ocupação às tuas mãos.

7. Se não consegues conciliar o sono, acende a luz de um abajur e entrega-te à leitura edificante.

8. A chamada curva depressiva, após atingir o pico, tende naturalmente a decrescer.

9. Se necessário, não hesites em recorrer aos préstimos de um profissional competente, mas não te esqueças da oração.

10. Ainda que lentamente, empunha uma vassoura e varre o chão de tua casa.

11. Não te acomodes no sofá e nem te tranques nalgum quarto escuro.

12. O teu profundo abatimento talvez seja reflexo do teu descompromisso com a vida.

13. Sobretudo não procures a causa de tua tristeza em algo que esteja fora de ti.

14. Pelo espírito: Irmão José. Psicografia: Carlos A. Baccelli. Livro: Dias Melhores. Editora: Pedro & Paulo. Imagens: Google. Música:Nocturnal Melancholy./E.Cortazar. Formatação: [email_address] ARQUIVOS: HTTP://ROBERTOGENIO38.4SHARED.COM WWW.SLIDESHARE.NET/JRCORDEIROPPS FORA DA CARIDADE NÃO HÁ SALVAÇÃO!