O documento discute como lidar com sentimentos depressivos, dando conselhos como pedir desculpas se ofendeu alguém, reconsiderar as próprias ações, e continuar trabalhando mesmo diante de dificuldades. No final, pede ao Mestre que os ajude a superar a depressão, fortalecendo a vontade de ser útil e levando-os a caminhar com ele para fora da escuridão.