O artigo discute os benefícios de sorrir para a saúde física e mental. Sorrir aumenta a autoestima, melhora a saúde bucal e articulações, e gera impactos positivos em situações de estresse. Estudos mostram que sorrir mais está associado a melhor qualidade de vida e fortalecimento de recursos intelectuais, físicos e sociais. No ambiente de trabalho, sorrir promove credibilidade, aproximação e um clima organizacional positivo.