Este documento discute vários métodos contraceptivos, incluindo reversíveis e irreversíveis. Apresenta detalhes sobre métodos naturais como o calendário e da temperatura, e métodos não naturais como a pílula, DIU, preservativo e espermicida. Fornece também informações sobre a eficácia, vantagens e desvantagens de cada método.

1. Métodos contraceptivosMétodos contraceptivos

2. Métodos contraceptivos ????
Evitar uma gravidez não desejada e
ou a transmissão de doenças/ infecções
sexualmente transmissíveis.
Quando ?
Ao iniciar a sua vida sexual

3. Escolha do método contraceptivo?
Existem vários métodos contraceptivos.
A escolha auxiliada por um médico.
Escolha baseada na idade, frequência de actividade
sexual, gostos, alergias …
Todos os parceiros devem estar e serTodos os parceiros devem estar e ser
conscientes das suas escolhas!conscientes das suas escolhas!

5. Fiabilidade / Segurança !

6. Tipos de métodos
Reversíveis – métodos que ao deixarem de ser
utilizados permitem uma gravidez.
Irreversíveis – Destinam-se essencialmente a casais
que não desejem ter mais filhos, uma vez que são
praticamente irreversíveis. A sua eficácia é
praticamente total. Exige uma intervenção cirúrgica
que pode envolver uma anestesia geral ou local.

7. Métodos naturais
 Baseiam-se no conhecimento do período fértil da mulher
(período durante o qual pode ocorrer a fecundação) e
 na abstenção de relações sexuais durante esse período. São
menos eficazes que os métodos não naturais.
Métodos não naturais
 são métodos que impedem a fecundação através da
 utilização de dispositivos adequados,
 no uso de substâncias.
Métodos reversíveis

8. Exercício 1
Seleccione a letra da frase correcta.
A – Os métodos contraceptivos podem ser renováveis ou não
renováveis.
B – Os métodos contraceptivos reversíveis implicam uma operação
cirúrgica.
C – Os métodos irreversíveis podem ser utilizados por adolescentes.
D – Os métodos reversíveis permitem que a mulher possa
engravidar quando deixar de os usar.

9. Métodos irreversíveis
Laqueação das trompas
(esterilização feminina)
Operação cirúrgica onde é feito um pequeno corte nas
trompas de Falópio para impedir o encontro entre os
espermatozóides e o oócito II.
Vasectomia
(esterilização masculina)
Operação cirúrgica onde é feito um pequeno corte nos
canais deferentes para evitar que o esperma expelido
contenha espermatozóides.

10. Exercício 2
Complete as frases seguintes com os termos correctos.
A laqueação de ____1____ é uma operação cirúrgica que
impede que a mulher fique ____2____.
A vasectomia consiste num corte ao nível dos canais
____3____ que impede a saída de ____4____ no esperma.

11. Exercício 3
Corrija a seguinte frase de modo a tornar-se verdadeira.
“Os métodos químicos impedem a divisão celular
através da utilização de diversos tipos de dispositivos,
bem como na utilização de substâncias químicas.”

12. Método do calendário ou de Ogino-Knauss
Tenta determinar o período fértil da mulher conhecendo a data
da próxima menstruação.
Método é relativamente eficaz se a mulher for regular.

13. Método da temperatura
Mediação da temperatura rectal que deve ser avaliada antes
de se levantar e em jejum (durante pelo menos seis meses),
(a temperatura sobre alguns décimos de grau imediatamente a seguir à ovulação e
que se mantém nesse patamar durante alguns dias)
 A baixa eficácia reside no facto das oscilações de temperatura
poderem ser outras que não a ovulação.

14. Método de Billings ou do muco cervical
Observação regular do muco cervical.
O muco cervical torna-se mais abundante, mais líquido e mais
transparente na altura da ovulação.
Devem evitar-se as relações sexuais desde o momento em
que o muco apresenta este aspecto, até ao momento em que
se torne mais espesso e de cor amarelada.

15. Coito interrompido
O homem retira o pénis da vagina antes da
ejaculação.
A baixa eficácia pode ocorrer pois nas gotas de líquido
pré-ejaculatório pode haver espermatozóides que
fiquem na vagina antes da interrupção da relação
sexual.

16. Exercício 4
Seleccione a letra do intruso:
 A – Método da temperatura
 B – Método do calendário
 C – Método da humidade
 D – Método do muco cervical

17. Exercício 5
Complete a frase com a palavra correcta.
“Na altura da ovulação, a temperatura rectal ...”
 A – diminui.
 B – aumenta.
 C – mantém-se constante.

18. Exercício 6
Complete a frase com o termo correcto.
“Na altura da ovulação, o muco cervical fica...”
 A – abundante, líquido e transparente.
 B – espesso e escuro.
 C – sólido e pouco abundante.

19. Exercício 7
Resolva o seguinte problema:
“Uma mulher terá o período dia 26 de Novembro.”
1 - Determine qual foi o dia da ovulação?
Resposta: 26 -14= 12 (A ovulação será dia 12)
2 – Determine qual o período fértil?
Resposta: Período fértil: cinco dias antes do dia 12 e dois
dias após o dia 12 (7,8,9,10,11,12,13,14)

20. Exercício 8
Complete a seguinte afirmação:
“O coito interrompido é pouco eficaz porque...”
 A – o esperma contém espermatozóides.
 B – o líquido pré-ejaculatório pode conter espermatozóides.
 C – o preservativo rompe.

21. Métodos não naturais ou artificiais
Químicos
 substâncias químicas utilizadas para evitar uma gravidez.
 Pílula,
 Adesivo contraceptivo,
 Injecção intramuscular,
 Anel vaginal,
 Espermicida
Mecânicos
 dispositivos que impedem a fecundação e a nidação.
 DIU
 Preservativo
 Diafragma

22. Pílula
Comprimido feito à base de hormonas sintéticas que são
similares às hormonas femininas produzidas naturalmente
Impede a ovulação e, consequentemente, uma gravidez.
Bastante eficaz desde que não existam esquecimentos, ingestão
de outros medicamentos que possam anular o seu efeito e à
ocorrência de episódios de vómitos ou diarreia.

23. Pílula do dia seguinte
Pílula especial TOMADAS nas 72 horas seguintes ao acto sexual
(duas tomas com um intervalo de 12 horas).
Quanto mais cedo for o início do tratamento, maiores serão as
probabilidades de sucesso.
Pode ter muitos e fortes efeitos secundários.
Não deve ser utilizada como método contraceptivo mas
apenas numa situação de emergência, por causa da elevada
concentração de hormonas.

24. Injecção & implante hormonal
Injecções hormonais – injecções constituídas por hormonas
que se vão libertando de modo contínuo durante determinado
tempo (geralmente são de três meses).
Implante hormonal - Pequena vareta do tamanho de um
fósforo que é colocada sob a pele, no lado interno da parte superior
do braço.
Liberta lentamente uma hormona que evita a libertação mensal de
oócitos II do ovário. Também evita que o esperma alcance o útero.
 Eficácia mantém-se por um período de três anos

25. Adesivo hormonal
Adesivo fino, bege, que pode ser usado em quatro
áreas do corpo:
 nas nádegas, peito (excluindo os seios), costas ou parte externa
do membro superior.
Contém hormonas que são rapidamente libertadas
através da pele para a corrente sanguínea durante
sete dias.
Cada adesivo deve ser mudado semanalmente
durante três semanas, seguido por uma semana “sem
adesivo”, quando aparece a menstruação.

26. Espermicidas
Produtos químicos que podem ser apresentados sob a
forma de espuma, creme ou óvulos.
Matam ou imobilizam os espermatozóides, inibindo a
sua passagem para o útero. O espermicida deve ser
introduzido na vagina antes das relações sexuais.
Usados sozinhos têm uma segurança baixa, mas se
forem usados em conjunto com o preservativo
oferecem uma protecção eficaz.

27. Exercício 9
Descubra a letra do intruso:
 A – Pílula
 B – Espermicida
 C – Adesivo
 D – Implante

28. Exercício 10
Complete a seguinte frase com o termo correcto:
“A pílula impede a ...”
 A – nidação.
 B – ovulação.
 C – produção de espermatozóides.

29. Exercício 11
Complete as frase com os termos correctos:
A – Os ___1___ podem ser geleias ou espumas
que são colocados na ___2___ e que matam os
___3___.
B – A pílula do dia seguinte contém ___4___ e
deve ser tomada nas primeiras ___5___ horas.

30. DIU (Dispositivo Intra Uterino)
Pequeno aparelho em metal e/ou plástico, que é
introduzido no útero e que aí permanecerá até
acabar a sua validade (3 a 5 anos).
 O DIU torna o muco da cavidade uterina menos
propício à presença dos espermatozóides e/ou impede
a nidação, ou seja, a implantação do embrião nas
paredes do útero.

31. Diafragma
Cúpula de borracha fina, montada sobre um anel de
metal flexível recoberto de borracha.
Introduzido na vagina, sobre o colo do útero, pela
mulher, antes da relação sexual.
Impede que os espermatozóides atinjam o útero e
cheguem às trompas de Falópio.

32. Preservativo

33. Preservativo feminino
Invólucro de borracha que se coloca no interior da
vagina.
Impedem que os espermatozóides possam chegar às
trompas de Falópio.
 Não se encontram à venda em Portugal.

34. Preservativo feminino

35. Preservativo masculino
 “Saco” de borracha muito fino (látex), descartável,
que é desenrolado sobre o pénis erecto, antes da
relação sexual.
 É um dos método contraceptivo que evita o contágio
das IST (Infecções Sexualmente Transmissíveis)

36. Preservativo masculino

37. Como colocar um preservativo masculino?

38. PÍLULAPÍLULA IMPLANTEIMPLANTE DISPOSITIVOSDISPOSITIVOS
INTRA-UTERINOSINTRA-UTERINOS
CONTRACEPÇÃOCONTRACEPÇÃO
INJECTÁVELINJECTÁVEL
TIPO DE MÉTODO HORMONAL HORMONAL
Colocado sob a pele
Duração de 3 anos
Os DIU podem conter:
- Cobre
- Cobre e prata
- Levonorgestrel
HORMONAL
(Injecção
intramuscular)
Duração de 3 meses
EFICÁCIA Muito eficaz Muito eficaz Muito Eficaz Muito eficaz
VANTAGENS
- Períodos regulares
- Diminuição das dores
menstruais
- Menor risco do cancro
do ovário e endométrio
Útil a quem não pode
ou não quer tomar
estrogénios
- Pode amamentar-se
- Reversível
- Duração 3 anos
- Não depende da
mulher e da forma
como utiliza
- Não diminui a
fertilidade
- Longa duração e
reversível
- Eficácia e
segurança
- Melhora situações
de endometriose
DESVANTAGENS
- Não previne IST’s
- Compromisso diário
- Efeitos secundários
Efeitos desagradáveis
Não protege IST’s
- Não previne as IST’s
- DIU não hormonal
pode levar a períodos
mais prolongados
- Irregularidade
menstrual
- Demora no retorno
à fertilidade
- Não protege IST’s
- Aumento de peso
ACESSIBILIDADE
E
PREÇOS
Várias marcas nas
farmácias
Preço médio: 5€ (sem
receita médica)
Colocado por um
profissional de saúde
Custa cerca de 140€.
Colocado por técnicos
especializados
DIU hormonal 143€
Só em centros de
saúde e
maternidades
1ml=2,48€

39. ADESIVOADESIVO ANEL VAGINALANEL VAGINAL PRESERVATIVOSPRESERVATIVOS ABST.PERIÓDICA/ABST.PERIÓDICA/
AUTO-CONTROLOAUTO-CONTROLO
DA FERTILIDADEDA FERTILIDADE
TIPO DE MÉTODO HORMONAL
Sistema trasnsdérmico
Aplicação 3 semanas
seguidas /colocar ao fim
de 7dias
HORMONAL
Anel flexível de plástico de
textura suave
Colocado no 1º dia de
menstruação e permanece
na vagina por 3 semanas
Método de barreira que
evita o contacto directo
com fluídos corporais
Normalmente são feitos de
latex e têm vários
tamanhos, cores, formas,
etc.
Identificar fértilidade:
-- Calendário
-- Temperatura
- - Muco
- - Sintotérmico
EFICÁCIA Eficácia acima dos 98% Eficácia similar à da pílula
combinada
Eficácia de 5 a 10 % Depende do uso
consistente do método
VANTAGENS
- Fácil utilização
- Menstruaçãomais
regulares, curtas e menos
dolorosas
- Método reversível
- Fácil de colocar
- SEm compromisso diário
- Método reversível
Mais eficaz contra IST´s e
gravidez
- Sem riscos para a
saúde e efeitos
secundários
DESVANTAGENS
-Efeitos secundários são
similares aos da pílula
- Não protege IST’s
- Difícil de utilizar para
mulheres que tenham
dificuldade em tocar-se
- Não previne as IST’s
- Tem de estar disponível
no momento da relação
sexual
Pode requerer longos
períodos de abstinência
- Observação rigorosa
do funcionamento do
corpo da mulher
- Não protege IST’s
ACESSIBILIDADE
E
PREÇOS
- Custa cerca de 13€ - Venda na farmácia
- Custa cerca 11€
- Muito acessível
- Preço por unidade: 1€
Grátis depende só do
casal

40. ESPERMICIDASESPERMICIDAS LAQUEAÇÃO DELAQUEAÇÃO DE
TROMPASTROMPAS
VASECTOMIAVASECTOMIA
TIPO DE MÉTODO Podem apresentar-se sob
a forma de creme, de
espuma, esponja, cones
ou comprimidos vaginais
-Método cirúrgico
As trompas de Falópio são
cortadas, de modo a
impedir a passagem de
espermatozóides
-Procedimento cirúrgico
Consiste em cortar o canal
deferente que liga o
testículo ao pénis. Feito
normalmente com
anestesia local
EFICÁCIA Eficácia de cerca de 25 % Muito Eficaz Muito eficaz
VANTAGENS
- Fácil utilização
- Pode aumentar a
lubrificação vaginal
- Método muito eficaz e
seguro na contracepção
- Não tem efeitos ou riscos
para a saúde a longo
prazo
- Método seguro, eficaz e
definitivo
- Mais eficaz que simples
que a laqueação
- Sem efeitos ou riscos
para a saúde
DESVANTAGENS
- Baixa eficácia
- Pode interferir com a
relação sexual
- Requer procedimentos
cirúrgicos
- É caro e difícil reverter o
método
- Pode ter complicações a
curto prazo
- É muito difícil e caro
reverter o método
- Não é imediatamente
eficaz
ACESSIBILIDADE
E
PREÇOS
Os espermicidas estão á
venda em farmácias e
sexshops
- Exige recorrer a serviços
de saúde
- Exige recorrer a serviços
de saúde